Terdengar Sepele, Ini 5 Manfaat Minum Air Putih Setelah Bangun Tidur
HTML-код
- Опубликовано: 5 фев 2025
- Mungkin kalian sering mendengar anjuran untuk minum air putih delapan gelas atau setara dengan dua liter per harinya.
Faktanya, minum air putih memang sangat dianjurkan, apalagi setelah bangun tidur. Pasalnya, tubuh akan kehilangan banyak cairan selama kita tidur.
Tak hanya itu, minum air putih juga memberikan banyak manfaat untuk tubuh kita. Seperti menghidrasi tubuh, melancarkan pencernaan, hingga menurunkan berat badan.
Simak selengkapnya dalam video berikut.
Penulis : Nabilla Tashandra
Penulis Naskah: Rizkia Shindy
Host: Mutiara Bertha
Video Editor: Dina Rahmawati
Produser: Adisty Safitri
#JernihkanHarapan #OhBegitu
Artikel terkait: lifestyle.kompas.com/read/2021/12/03/055000220/7-manfaat-minum-air-putih-setelah-bangun-tidur
Media Sosial Kompas.com:
Facebook: facebook.com/KOMPAScom/
Instagram: instagram.com/kompascom/
Twitter: twitter.com/kompascom
LINE: line.me/ti/p/@kompas.com
TikTok: tiktok.com/@kompascom
Àaà
Ko
Ĺ0q
Lebih baik lagi air putih yang hangat...👍👍👍👍👍
aku sudah biasa sejak kecil sampai hari ini rutin minum air putih yang sudah di masak alhamdulillah jarang bangat kena sakit , alhamdulillah kadang kena flu saja kena hari ini belum sampai malam sudah sembuh kembali. .
dan alhamdulillah jarang bangat kena sakit.
Perlu dicoba,secara teratur biar tubuh tetap sehat,amin.
Yg membuat efek kesehatan badan dg minum air putih bangun tidur adalah dg cara minum dg duduk/ tdk sambil berdiri, juga dg kanan dan berdo'a..
Alhamdulillah udah jadi rutinitas dan kebiasaan.
G mau nelen apa" sebelum Minum aer putih d pagi hari ps bangun tidur
Gwe banget…
Aku pasti minum Air putih hangat Setelah bangun tidur, sebelum gosok gigi pasti Aku minum dlu
Alhamdululah. ,ini yg saya lakukan setiap pg seudah bgn tidur. Setelah minum air putih 1 gelas (maaf. Saya lansung mules mau b a b. ))🙏🙏
Puji Tuhan sy stiap pagi sllu minum air putih hangat salam sehat 👍
Alhamdulillah saudaraku 👍🤲💪
Saya sudah praktekkan minum air setelah bangun tidur dari masih sd sampai sekarang di umur 30, dan memang bisa membantu perlancar proses pencernaan
Minumnya pas bangat setelah bangun kah? Atau di jeda dulu
Pas setelah bangun
setuju..
karena saya melakukannya stiap hari
Alhamdulillah....selama ini setiap bangun tidur pasti selalu minum air putih minimal 1 gelas, selebihnya minimal 1.5 ltr sampai 2 ltr air putih dalam sehari, dan itu selalu saya lakukan...
sdh ada efeknya
Terima kasih sharingnya bos👍
Tapi jangan lupa minumnya sambil duduk ya
Air putih memang luar biasa manfa at.nya . .tuk kshtn tubuh mantaaappp jiwaaaa . 👍👍👍
Terimakasih infonya
Selamat Pagi
Semangat Pagi
Salam Sehat Alami
SALAM SEHAT SILIKAJAYA
Salam Sukses Bermanfaat
lebih baik air hangat👍🏽👍🏽 & lebih baik lagi minumnya ssmbil duduk..👍🏽👍👍
Dan pakai tangan kanan serta bc bismilah bg muslim
@@yuniwirastuti809 hehehe
BNR banget 👍
Sunah Rasul minum sambil duduk
Benar sekali Kaka
Makasih atas informasinya..
Akan kami coba.
Mengaktifkn organ dalaman 👍🏻👍🏻👍🏻
Penelitian saya orang yg sering minum air putih malah lemes loyo tidak semangat kerja dan jadi pemalas. Orang yg sedikit minum air putih dia lebih kuat dan semangat dan sehat
Minumnya seberapa kok bisa lemes satu drum ya ada2 aja bro ...
Betul sekali saya sudah praktek sangat bermanfaat
Minum air putih sehat walaupun setelah minum harus siap ke toilet. Sehat selalu. 🙏
Gwe banget…
Bagi yg beseren,Alhamdulillah gw enggak
Alhamdulillah sy sdh dr beberapa th yg lalu tiap sblm sholat subuh 1 gelas sesudah sholat subuh 1 gelas..
Klo yang hangat lebih terasa... 🖒🖒
Terima kasih atas informasinya tentang air minum putih sangat bermanfaat dokter
Kelebihan AIR
1.MENGURAI BATU GINJAL
2.MEMBANTU PROSES PENCERNAAN
3.MENETRALISASI METABOLISME TUBUH
4.MENGURAI RACUN pada TUBUH
5.MENJAGA DAYA INGAT
6.MEMFOKUSKAN OTAK
9.MENGATASI DEHIDRASI Yang Dapat Membuat BADAN TERASA LEMAS
Memang betul bgt👍👍👍
Nabi melarang makan dan minum sambil berdiri dan pakek tangan kiri , krn syaithan makan dan minum sambil berdiri dan pakek tangan kiri . !
Semuga kesihatan kita akan terjaga
"sudah kurang lebih setengah tahun ini Saya membiasakan minum 1,5 liter air putih setiap bangun tidur...
dan benar khasiatnya..."
air bening atau air putih
"sama saja kan@@abunawas7369 yang penting air matang / masak yang tidak berasa, bewarna dan berbau ...
dulu Saya divonis hipertensi...
tapi 2 bulan kemudian normal setelah rutin minum 1,5 liter air setiap bangun tidur..."
"untuk memulai jangan langsung 1,5 liter...
tapi bertahap mulai dari 1 gelas atau 2 gelas bila mampu...
setelah terbiasa ,tambahkan lagi sampai 1,5 liter...
efek awalan nya mual dan mulas...
tapi nanti akan hilang bila sudah terbiasa...
BAK terus sampai 4 jam setelah nya...
BAB akan seperti encer bahkan berlendir...
lebih bagus lagi sebelum minum air mengkonsumsi 1 siung bawang putih..."
@@-semahbaduy-1761 klo 1,5 l tuh berlebih,pagi hari cukup 1/2 l ,minum berlebih kan mmperberat kerja ginjal
Minum teh Ginasthel: legi panas kenthel lbih josss.
Betul menambah tenaga dan keseimbangan tubuh.
Minum air putih penting setiap kali dibutuhkan bukan saja ketika bangun tidur apalagi disaat panas berlebihan
Bodoh...
betul. saya menyesal dulu ikut paskibra.minum dijatah ga boleh segelas. padahal saya dehidrasi parah. malah disebut onta oleh senior
Trimakasih info nya.. 🙏🙏🙏
Yg benar bukar air putih... Tp air Bening. Ingat air yg baik itu tdk berwarna, tdk berbau dan tdk berasa.
Saya akan mencoba tiap bangun pagi minum air putih, selama ini kopi 🤭, kl minum air putih banyak mblenger 😁 tapi mau di coba biar awet muda 👍
Saya sdh lakukan hampir 20 tahun, setiap pagi minum minimum 1 liter, malah semenjak covid rata2 1,5 - 2 liter dipagi hari sebelum sarapan
Kasihan ginjalmu ,minum air putih baik tuk kesehatan tp klo berlebih kerja ginjal ,klo orang nggak kerja lapangan sehsri jg normalnya minum 2 l air,klo kerja lapangan yg panas ttu lebih
setelah radang ginjalku sembuh gk pernah kambuh selama 10th lebih, minum air putih Malam sebelum dan bangun tidur Pagi efeknya segar bgt di perut , dan jadi gk ngantuk pagi hari
Alkhamdulillah saya setiap pagi bangun tidur pasti minum air putih satu gelas
2 gls air hgt setelah bangun dan pup nya lancar😘
Hadir pertama bosku 🙏
Sy sdh dr beberapa th yg lalu minum 2 gelas air putih setelah bgn tidur..
Saya baru tahu hal ini, padahal saya setiap bangun tidur bisa abis 2 liter air alasannya banyak jigong mengganggu tenggorokan.
Thanks
Saya dari kecil sampai umur 45, saya tidak suka air puti,klu minum 3hari satu gelas, dan setiap hari ak minum kopi setiap hari ,4 gelas kopi ,tapi sekarang belajar minum air puti, untuk diet,ya lumayan sehat
Maaf yaah...klo minum jangan sambil berdiri,minum sambil duduk lbh sehat
Itu tata sopan dalam hukum islam yang berdiri sama seperti hewan kaki 4
Alhamdulillah sy slalu amalkn setiap bagun dari tidur minum dulu air putih...!!
Betul banget…
Izin reaksi
Wajib coba tiap hari nih
Betul-betul infonya thanks ya
Terima kasih informasi nya... 🙏🙏
aku juga lagi rutin enak badan ga mudah cape
Kurang detail min, minumnya gosok gigi dulu/langsung minum aja melek mata. Terus minum airnya yg baik itu berdiri atau duduk. Lalu minumnya tangan kanan atau kiri ya min.. Mohon di jwb ya min.. 🙏
Kata dokter zaidul akbar, setelah bangun tidur minum air putih tanpa gosok gigi terlebih dahulu. Karena air liur banyak mengandung enzim yg bagus
Ya betul nggak usah gosok gigi langsung minum sambil duduk tentunya tangan kanan dan yang muslim baca bismilah seteguk demi seteguk seperti Nabi Muhammad Saw
Minum air putih(Dingin no es, jgn hangat) setelah bangun tidur lbh baik seblm beraktifitas atwpun cuci muka dan gosok gigi, itu lbh baik
Minum air putih saat bangun tidur + minum habbatussaudah = dahsyat efeknya
Kearab araban
@@exanell3567 omg
Mang sngat bgus minum air hangat,mkn habehsaoda bukan karna ke arab2n emang kenyataannya qu rutin apalgi klo minum minyak zaetun sblom di isi mkn yg lain👍👍👍
Saya juga rutin setiap pagi bangun tidur saya selalu minum air putih
Memang kata orang dulu bangun tidur minum air putih,menghilangkan penyakit klu ada bagian tubuh yg sakit bangun tidur kasih ludah InsyaAllah sembuh.
Y4 bner bngt q dh pr4ktek4n ti4p hri minum 4ir
Air mineral yg hangat.. sangat bagus utk kesehatan..
Minum air putih 1 gelas sebelum tidur bisa menyebabkan kasur basah
Klu aku minum air hangat tiap baru bangun tdr pengganti kopi/teh
Alaham dulilah. Ituyg saya lakukan setiap pg (dn maaf sy langsung mules lalu b a b. )
Apa sikat gigi dulu atau langsung minum setelah bangun pagi nya..
Minum air putih setelah bangun tidur........saya amalkan stiap hari kdang saya bingung.air putihnya yang hangat atau dingin
Pantes saya GK gemuk org tiap pagi saya rutin minum air putih 🗿
Njir
Tapi mininya itu wajib dalam keadaan duduk🙏
Air hangat lebih bagus dari Air ais.
Sekarang banyak ada tamu sedia air akua gelas soale SDH zaman,mau ngasi gelas sama ceret SDH TDK penak
Memang harus kita lakukan tiap hari
Setiap hari banyak minum air putih jarang sekali minum teh dan kopi.
Saya sudah terbiasa bangun tidur minum air putih 2 gls × 350 ml, untuk mencapai 800 ml gak kuat. Bisa jeda berapa lama untuk mencapai yng ditentukan? Mohon jawabnya. Tr ks.
Minumnya sambil duduk jangan sambil berdiri.
Tanya : AIR yg kita minum dingin atau hangat ? tksh.
bebas
Air putih yg dingin atsu hangat mbak
Air putih ap bening bu?? Klo saya minum air bening yg hangat lanjut tambah kopi +gorengan
Hahahaha...
Jangan ingat minum kopi aja ya 😂😂😂
Air putih apa air bening yahh?? 😁😎
Eh kompas media Yahudi..
Media kalian di tonton oleh mayoritas agama Islam..
Setidak nya kasi video nya minum jangan sambil berdiri
Setahu ku minum sambil berdiri lebih sehàt buat ngalir ke ginjalnya deh , kita msh Indonesia kok
@@budiningsih7356 pengetahuan Luh..dangkal
Klo saya bangun tidur ku terus mandi...tidak lupa menggosok gigi
habis mandi ku..............
kalau minumnya sambil berdiri tidak baik.contohkan yang baik.
Sy setiap hari setelah bangun tidur
Kalau minum air dingin
Kira kira,apa perbedaannya minum air putih dalam keadaan duduk dan ketika kita berdiri 🙏🙏
Pastinya ada perbedaanya kak.itu emang dari Islam baik
waduh, aku klo bangun tidur pagi minumnya kopi hitam 😭
Sy sudah lebih setahun minum air hangat setiap pagi.
manfaat yg paling dirasakan apa bro?
@@flashnao4360 ga haus
ga salah aku tiap bangun tidur minum air putih 👍
Saya yanih maksub air putih panas atau dingin atau anget
Wadduh pas bangun tidur sy mlh nyari susu
Saya tiap p pagi sllu minum air putih tpi 5 menit kemudian saya pipis terus kadang jaraknya cma 5 detik pipis lagi kenapa ya🙏🏻🙏🏻
Saya bangun tidur minum air putih 1 btol ukuran 3 gelas air
Buat kita tambah awet muda
0:29
👍
Air putih..tapi yg hangat brow...
Tp klo misal ny lebih dr 2 liter dlm sehari ap berbahaya
Obat pencahar paling ampuh di pagi hari 😂😂
Aku sering karna sehabis bangun tidur mulut kita kering
Air putih hangat apa adem apa dingin.?
Ngasih contohnya dong...jangan orang minum sambil diri...,minum dirikan kurang baik... 🙏
Bangun tidur hisap rokok. Ngopi dulu ...
PAKE HIJAB KOK MINUM PAKE TANGAN KIRI??INI EFEK KAMERA ATAU MEMANG MINUM PAKE TANGAN KIRI???😢😢😢
gile. 500 ml sebelum mkn? keburu kenyang dl donk. 500 ml itu sdh mau sama dengan 1 botol. perut kembung dlan donk