Terdengar Sepele, Ini 5 Manfaat Minum Air Putih Setelah Bangun Tidur
HTML-код
- Опубликовано: 25 авг 2024
- Mungkin kalian sering mendengar anjuran untuk minum air putih delapan gelas atau setara dengan dua liter per harinya.
Faktanya, minum air putih memang sangat dianjurkan, apalagi setelah bangun tidur. Pasalnya, tubuh akan kehilangan banyak cairan selama kita tidur.
Tak hanya itu, minum air putih juga memberikan banyak manfaat untuk tubuh kita. Seperti menghidrasi tubuh, melancarkan pencernaan, hingga menurunkan berat badan.
Simak selengkapnya dalam video berikut.
Penulis : Nabilla Tashandra
Penulis Naskah: Rizkia Shindy
Host: Mutiara Bertha
Video Editor: Dina Rahmawati
Produser: Adisty Safitri
#JernihkanHarapan #OhBegitu
Artikel terkait: lifestyle.kompas.com/read/2021/12/03/055000220/7-manfaat-minum-air-putih-setelah-bangun-tidur
Media Sosial Kompas.com:
Facebook: facebook.com/KOMPAScom/
Instagram: instagram.com/kompascom/
Twitter: twitter.com/kompascom
LINE: line.me/ti/p/@kompas.com
TikTok: tiktok.com/@kompascom
Àaà
Ko
Ĺ0q
Lebih baik lagi air putih yang hangat...👍👍👍👍👍
Perlu dicoba,secara teratur biar tubuh tetap sehat,amin.
Tapi jangan lupa minumnya sambil duduk ya
Puji Tuhan sy stiap pagi sllu minum air putih hangat salam sehat 👍
Alhamdulillah saudaraku 👍🤲💪
Alhamdulillah udah jadi rutinitas dan kebiasaan.
G mau nelen apa" sebelum Minum aer putih d pagi hari ps bangun tidur
Gwe banget…
Alhamdululah. ,ini yg saya lakukan setiap pg seudah bgn tidur. Setelah minum air putih 1 gelas (maaf. Saya lansung mules mau b a b. ))🙏🙏
Saya sudah praktekkan minum air setelah bangun tidur dari masih sd sampai sekarang di umur 30, dan memang bisa membantu perlancar proses pencernaan
Minumnya pas bangat setelah bangun kah? Atau di jeda dulu
Aku pasti minum Air putih hangat Setelah bangun tidur, sebelum gosok gigi pasti Aku minum dlu
setuju..
karena saya melakukannya stiap hari
Yg membuat efek kesehatan badan dg minum air putih bangun tidur adalah dg cara minum dg duduk/ tdk sambil berdiri, juga dg kanan dan berdo'a..
lebih baik air hangat👍🏽👍🏽 & lebih baik lagi minumnya ssmbil duduk..👍🏽👍👍
Dan pakai tangan kanan serta bc bismilah bg muslim
@@yuniwirastuti809 hehehe
BNR banget 👍
Sunah Rasul minum sambil duduk
Air putih memang luar biasa manfa at.nya . .tuk kshtn tubuh mantaaappp jiwaaaa . 👍👍👍
aku sudah biasa sejak kecil sampai hari ini rutin minum air putih yang sudah di masak alhamdulillah jarang bangat kena sakit , alhamdulillah kadang kena flu saja kena hari ini belum sampai malam sudah sembuh kembali. .
dan alhamdulillah jarang bangat kena sakit.
Terimakasih infonya
Trimakasih info nya.. 🙏🙏🙏
Selamat Pagi
Semangat Pagi
Salam Sehat Alami
SALAM SEHAT SILIKAJAYA
Salam Sukses Bermanfaat
Alhamdulillah....selama ini setiap bangun tidur pasti selalu minum air putih minimal 1 gelas, selebihnya minimal 1.5 ltr sampai 2 ltr air putih dalam sehari, dan itu selalu saya lakukan...
sdh ada efeknya
Benar sekali Kaka
Makasih atas informasinya..
Akan kami coba.
Mengaktifkn organ dalaman 👍🏻👍🏻👍🏻
Betul sekali saya sudah praktek sangat bermanfaat
Semuga kesihatan kita akan terjaga
Terima kasih atas informasinya tentang air minum putih sangat bermanfaat dokter
Klo yang hangat lebih terasa... 🖒🖒
Terimakasi infonya
Minum air putih sehat walaupun setelah minum harus siap ke toilet. Sehat selalu. 🙏
Gwe banget…
Bagi yg beseren,Alhamdulillah gw enggak
Nabi melarang makan dan minum sambil berdiri dan pakek tangan kiri , krn syaithan makan dan minum sambil berdiri dan pakek tangan kiri . !
Memang betul bgt👍👍👍
Betul menambah tenaga dan keseimbangan tubuh.
Penelitian saya orang yg sering minum air putih malah lemes loyo tidak semangat kerja dan jadi pemalas. Orang yg sedikit minum air putih dia lebih kuat dan semangat dan sehat
Minumnya seberapa kok bisa lemes satu drum ya ada2 aja bro ...
Terima kasih informasi nya... 🙏🙏
Alhamdulillah sy sdh dr beberapa th yg lalu tiap sblm sholat subuh 1 gelas sesudah sholat subuh 1 gelas..
Thanks
Sy sdh dr beberapa th yg lalu minum 2 gelas air putih setelah bgn tidur..
2 gls air hgt setelah bangun dan pup nya lancar😘
Wajib coba tiap hari nih
Saya akan mencoba tiap bangun pagi minum air putih, selama ini kopi 🤭, kl minum air putih banyak mblenger 😁 tapi mau di coba biar awet muda 👍
Saya baru tahu hal ini, padahal saya setiap bangun tidur bisa abis 2 liter air alasannya banyak jigong mengganggu tenggorokan.
Izin reaksi
Minum air putih penting setiap kali dibutuhkan bukan saja ketika bangun tidur apalagi disaat panas berlebihan
Bodoh...
betul. saya menyesal dulu ikut paskibra.minum dijatah ga boleh segelas. padahal saya dehidrasi parah. malah disebut onta oleh senior
Alkhamdulillah saya setiap pagi bangun tidur pasti minum air putih satu gelas
Saya sdh lakukan hampir 20 tahun, setiap pagi minum minimum 1 liter, malah semenjak covid rata2 1,5 - 2 liter dipagi hari sebelum sarapan
Kasihan ginjalmu ,minum air putih baik tuk kesehatan tp klo berlebih kerja ginjal ,klo orang nggak kerja lapangan sehsri jg normalnya minum 2 l air,klo kerja lapangan yg panas ttu lebih
"sudah kurang lebih setengah tahun ini Saya membiasakan minum 1,5 liter air putih setiap bangun tidur...
dan benar khasiatnya..."
air bening atau air putih
"sama saja kan@@abunawas7369 yang penting air matang / masak yang tidak berasa, bewarna dan berbau ...
dulu Saya divonis hipertensi...
tapi 2 bulan kemudian normal setelah rutin minum 1,5 liter air setiap bangun tidur..."
"untuk memulai jangan langsung 1,5 liter...
tapi bertahap mulai dari 1 gelas atau 2 gelas bila mampu...
setelah terbiasa ,tambahkan lagi sampai 1,5 liter...
efek awalan nya mual dan mulas...
tapi nanti akan hilang bila sudah terbiasa...
BAK terus sampai 4 jam setelah nya...
BAB akan seperti encer bahkan berlendir...
lebih bagus lagi sebelum minum air mengkonsumsi 1 siung bawang putih..."
@@-semahbaduy-1761 klo 1,5 l tuh berlebih,pagi hari cukup 1/2 l ,minum berlebih kan mmperberat kerja ginjal
Minum teh Ginasthel: legi panas kenthel lbih josss.
Yg benar bukar air putih... Tp air Bening. Ingat air yg baik itu tdk berwarna, tdk berbau dan tdk berasa.
Betul-betul infonya thanks ya
Saya juga rutin setiap pagi bangun tidur saya selalu minum air putih
Kelebihan AIR
1.MENGURAI BATU GINJAL
2.MEMBANTU PROSES PENCERNAAN
3.MENETRALISASI METABOLISME TUBUH
4.MENGURAI RACUN pada TUBUH
5.MENJAGA DAYA INGAT
6.MEMFOKUSKAN OTAK
9.MENGATASI DEHIDRASI Yang Dapat Membuat BADAN TERASA LEMAS
Alhamdulillah sy slalu amalkn setiap bagun dari tidur minum dulu air putih...!!
Betul banget…
Kurang detail min, minumnya gosok gigi dulu/langsung minum aja melek mata. Terus minum airnya yg baik itu berdiri atau duduk. Lalu minumnya tangan kanan atau kiri ya min.. Mohon di jwb ya min.. 🙏
Kata dokter zaidul akbar, setelah bangun tidur minum air putih tanpa gosok gigi terlebih dahulu. Karena air liur banyak mengandung enzim yg bagus
Ya betul nggak usah gosok gigi langsung minum sambil duduk tentunya tangan kanan dan yang muslim baca bismilah seteguk demi seteguk seperti Nabi Muhammad Saw
Pantes saya GK gemuk org tiap pagi saya rutin minum air putih 🗿
Njir
Hadir pertama bosku 🙏
Apa sikat gigi dulu atau langsung minum setelah bangun pagi nya..
setelah radang ginjalku sembuh gk pernah kambuh selama 10th lebih, minum air putih Malam sebelum dan bangun tidur Pagi efeknya segar bgt di perut , dan jadi gk ngantuk pagi hari
Maaf yaah...klo minum jangan sambil berdiri,minum sambil duduk lbh sehat
Itu tata sopan dalam hukum islam yang berdiri sama seperti hewan kaki 4
Saya dari kecil sampai umur 45, saya tidak suka air puti,klu minum 3hari satu gelas, dan setiap hari ak minum kopi setiap hari ,4 gelas kopi ,tapi sekarang belajar minum air puti, untuk diet,ya lumayan sehat
Saya sudah terbiasa bangun tidur minum air putih 2 gls × 350 ml, untuk mencapai 800 ml gak kuat. Bisa jeda berapa lama untuk mencapai yng ditentukan? Mohon jawabnya. Tr ks.
Air mineral yg hangat.. sangat bagus utk kesehatan..
Minum air putih saat bangun tidur + minum habbatussaudah = dahsyat efeknya
Kearab araban
@@exanell3567 omg
Mang sngat bgus minum air hangat,mkn habehsaoda bukan karna ke arab2n emang kenyataannya qu rutin apalgi klo minum minyak zaetun sblom di isi mkn yg lain👍👍👍
Y4 bner bngt q dh pr4ktek4n ti4p hri minum 4ir
Alaham dulilah. Ituyg saya lakukan setiap pg (dn maaf sy langsung mules lalu b a b. )
Tapi mininya itu wajib dalam keadaan duduk🙏
Minum air putih 1 gelas sebelum tidur bisa menyebabkan kasur basah
Klu aku minum air hangat tiap baru bangun tdr pengganti kopi/teh
👍
Air hangat lebih bagus dari Air ais.
Kira kira,apa perbedaannya minum air putih dalam keadaan duduk dan ketika kita berdiri 🙏🙏
Pastinya ada perbedaanya kak.itu emang dari Islam baik
Air putih ap bening bu?? Klo saya minum air bening yg hangat lanjut tambah kopi +gorengan
Hahahaha...
waduh, aku klo bangun tidur pagi minumnya kopi hitam 😭
Minum air putih setelah bangun tidur........saya amalkan stiap hari kdang saya bingung.air putihnya yang hangat atau dingin
Jangan ingat minum kopi aja ya 😂😂😂
Memang kata orang dulu bangun tidur minum air putih,menghilangkan penyakit klu ada bagian tubuh yg sakit bangun tidur kasih ludah InsyaAllah sembuh.
Minum air putih(Dingin no es, jgn hangat) setelah bangun tidur lbh baik seblm beraktifitas atwpun cuci muka dan gosok gigi, itu lbh baik
Tanya : AIR yg kita minum dingin atau hangat ? tksh.
bebas
Saya tiap p pagi sllu minum air putih tpi 5 menit kemudian saya pipis terus kadang jaraknya cma 5 detik pipis lagi kenapa ya🙏🏻🙏🏻
Sy setiap hari setelah bangun tidur
Tp klo misal ny lebih dr 2 liter dlm sehari ap berbahaya
Kalau minum air dingin
Air putih yg dingin atsu hangat mbak
Minumnya sambil duduk jangan sambil berdiri.
Sy sudah lebih setahun minum air hangat setiap pagi.
manfaat yg paling dirasakan apa bro?
@@flashnao4360 ga haus
0:29
Air putih apa air bening yahh?? 😁😎
Memang harus kita lakukan tiap hari
Saya yanih maksub air putih panas atau dingin atau anget
Wadduh pas bangun tidur sy mlh nyari susu
Klo saya bangun tidur ku terus mandi...tidak lupa menggosok gigi
habis mandi ku..............
kalau minumnya sambil berdiri tidak baik.contohkan yang baik.
PAKE HIJAB KOK MINUM PAKE TANGAN KIRI??INI EFEK KAMERA ATAU MEMANG MINUM PAKE TANGAN KIRI???😢😢😢
Air putih..tapi yg hangat brow...
Obat pencahar paling ampuh di pagi hari 😂😂
ga salah aku tiap bangun tidur minum air putih 👍
Aku bendino sak glonjorr mlahh wetengku kembung
kkk
Tapi kenapa saya setelah bangun tidur langsung minum dan langsung berkeringat banyak ya...
A
Kalo hair hangat gimana
biar g kliyengan
Niih88
Airnya hangat apa air biasa