🍬 Esto le hace el azúcar a tu cuerpo

Durante las navidades tienen lugar muchas celebraciones que giran en torno a la comida. Solemos comer más y, en ocasiones, productos menos recomendables para nuestra salud oral y general.
No obstante, el doctor Anitua nos explica que, si nos lo proponemos, también puede ser un momento perfecto para adoptar hábitos de vida saludable.
Capítulos:
0:00 Introducción
0:09 ¿Por qué es importante mantener una alimentación saludable?
00:48 Consejos para evitar excesos navideños
01:43 Recomendaciónes para la salud oral
02:39 Azúcar oculto en los alimentos
03:19 Repercusiones del azúcar oculto para nuestra salud
04:09 Recomendaciones para Navidad
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