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Très bon, ça fait vraiment du bien, je viens de l'essayer 🥰🥰🥰🥰
감사합니다. 따라한 덕분에 허리 무릎 다 아작났습니다
그건 늙어서 그런거야
와아앙~~~❤❤❤
우앙.. 우리쌤들 곧 100만이에요❤❤ 두근두근🎉
ㅠㅠ혜니님 감사합니다!!
Zyhjy
70% of all people cannot do this, but it is a good idea👍
Nice video❤❤
Thanks ❤❤
꾸준하면 이렇게 구독자수가올라가는구나 대단하심ㅋ
감사합니다...🙏
Merci les filles de vos cours efficace. Et plus. Très jolies agréables à suivre Merci beaucoup 🎉🎉❤❤
Молодцы!!! Спасибо Вам Девчата Дай Бог Вам Здоровья❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ Аминь!!! Виктор!!!
시원하겠네요~
아직 젊어서 걱정 안해도 될까요??디스크 조심하세여..
기존에 꾸준히 스트레칭을 하시던분이라면 해도 무난한데 나이드신분들이 갑자기 하시면 안좋은듯요. 정확한 자세 보정이 필수로 보입니다.
우왕~입모양 따라 하시는게넘 귀여브요 ㅎ
덕분에 두 팔로 잘 걷고다닙니다🤗
Ha ha ha ha ha ha =]]]
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ😂😂😂😂
Do you have a full video for this stretches ❤❤
효과음이고자세 따라하면 그냥 뻐근한거 풀어주는 정도
스트레칭 항상 하시던분이라면 괨찮을거 같아요디스크인 저는 아픕니다ㄷㄷ
❤❤❤❤❤
디스크 안좋은분들 이거 따라하다가 디스크 터집니다.절때 따라하지마세요.
허리가 안좋으면 걷기와 수영으로 기립근과 코어근을 강화시키고 살을 빼야지 저렇세 비트는건 퇴행만 가속시킬뿐임. 디스크 터져서 살 째고싶으면 하십쇼
낮은확률로 하반신마비를 얻게 되는 유익한 영상이군요.
따라했는데 발바닥중간 근육이 너무 아파요 ㅜ
Wowwwww🗣🗣💥💥💯
이쁘시네 두분이 하니까 뭔가 더 ㅋㅋ
골반 허리는 연세가 있는 분이 많이 겪는 통증입니다.시니어에 맞는 스트레칭이 필요합니다.보기는 좋아도 따라하는 이가 많지 않을듯 합니다.
Beautiful ♥️😍⚘️
Вы же понимаете,что это не суставной хруст,а искусственный😂
Sure❤️
That is so relaxing pose for the spine
우리아가들 예뻐요
94만됐구나..ㄷ 20만때본거같은데
Black pink it’s really you.
Супер🎉
Keren ❤
انها راحه نفسيه
Wow😅😂
Yes PT 4 spinal cord 😮😮😮😮😮😮😮😮
😂😂😂😂❤
우와 진짜 이게 되네
어떻게 햔다고 그랬죠?
❤
와앙
따라하지 마세요..뭐가 됐든 트위스트는 허리에쥐약 입니다..디스크 삐져나오고 잘못된 위치로눌리면 허리 디스크로 앰뷸런스 타는거예요..말 같지도 않은 걸 유튜브로 올리시네요?
I should have seen the comments before trying it
동남아자매인가요??
👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽
Чё за странный тренд на хрустяжки последнее время? Нас к чему-то готовят? 🤔
На русском это не сработало
전 저렇게 하면 쥐가 난다는게 ㅠㅠ
😊
스트레칭
소리 안나는데?
토실토실하다
미래남편이 부럽다😢😢
두두둑 소리는 ㅓ기서 날까요
발가락밖에 안보이면 개추❤
😍
왕
왜 소리 안나지
I felt waah
저 자세가 힘드네요😢
따라했는데 지옥에 와있누?
이거 자세도 안나오고 그다지 시원하지도 않는동작임 되려 허리랑 무릎에 과부화 실림따라하지않길 추천
😂😂😂😂😅😅😅😅
쌍방귀
여긴죄다디스크환자뿐인가ㅋㅋ
ㅎ
신고있는건 무좀양말인가요?
우선 저 자세가 안됨 ㅋㅋ 아~~~
That's not wow that aw😢
Wtf this socks? Asian budget version?
엇 무좀있으신가 발가락 덧신??...
디스크 찢어지는 소리
따라하기는 힘든듯
ouch
디스크환자가 하면 요단강 갑니다. 정상인도 자주하면 안좋음
허리 나간다..
사기꾼운동가 🎉 디스크터진다 저거하면
Astagʻfirulloh
허리만길어지는 이유가 여깃네 ㅋ
지금 뭐하냐!
كذب
عjbbx
몸매가 예술가네..
안시원하고만
방구자세
Ni - hao. Xei-xei.
No
👎
하나도 안시원함
Mjaaaa😂😂😂😂😂😂😂
No socks next time
😂😂😂😂😂😂😂😂
Plastic bags ain’t got no bones
ワ〜ォじゃね〜よ
안시원해
❤👍
![[Welcom 2024] Fullbody Fat-burning 15m HIIT @shaketwins @pinkhip @hansoi](/img/1.gif)
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ㅠㅠ혜니님 감사합니다!!
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아직 젊어서 걱정 안해도 될까요??디스크 조심하세여..
기존에 꾸준히 스트레칭을 하시던분이라면 해도 무난한데 나이드신분들이 갑자기 하시면 안좋은듯요. 정확한 자세 보정이 필수로 보입니다.
우왕~입모양 따라 하시는게
넘 귀여브요 ㅎ
덕분에 두 팔로 잘 걷고다닙니다🤗
Ha ha ha ha ha ha =]]]
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ😂😂😂😂
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효과음이고
자세 따라하면 그냥 뻐근한거 풀어주는 정도
스트레칭 항상 하시던분이라면 괨찮을거 같아요
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❤❤❤❤❤
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Wowwwww🗣🗣💥💥💯
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😂😂😂😂❤
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❤
와앙
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전 저렇게 하면 쥐가 난다는게 ㅠㅠ
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미래남편이 부럽다😢😢
두두둑 소리는 ㅓ기서 날까요
발가락밖에 안보이면 개추❤
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왜 소리 안나지
I felt waah
저 자세가 힘드네요😢
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따라하지않길 추천
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쌍방귀
여긴죄다디스크환자뿐인가ㅋㅋ
ㅎ
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