Lo que NADIE te dice de la ARTRODESIS LUMBAR 💡 Qué es, EJERCICIO y SECUELAS tras OPERACIÓN
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- Опубликовано: 7 сен 2024
- Cuántos pacientes nos llegan a clínica preguntándose qué es exactamente una ARTRODESIS LUMBAR y qué probabilidades tienen de desarrollar una INCAPACIDAD tras la cirugía de artrodesis lumbar. Cuál es la función de dicha artrodesis o qué problemas previene. Debes saber antes que nada que la cirugía de artrodesis l5-s1 es la más habitual
La artrodesis lumbar es una cirugía muy común que se realiza a nivel lumbar (y cervical) para mejorar los síntomas como el dolor (lumbalgias), problemas de carácter radicular o pérdida de fuerza, entre muchos otros. Es importante conocer todos los ejercicios que pueden prevenir las posibles secuelas tras la operación lumbar.
Normalmente la artrodesis lumbar se da en los niveles vertebrales l3-l4, l4-l5 o l5-s1 aunque se puede dar en otras áreas. No tiene porqué ser un motivo de incapacidad.
Consiste en el injerto óseo o de una prótesis con sustitutivos a nivel lumbar para fijar dos cuerpos vertebrales (o más) eliminando el movimiento que se produce entre ellos cuando padecemos patologías como hernia discal, discopatía degenerativa o artrosis. El cual es el causante del DOLOR lumbar, el hormigueo de pies o la pérdida de fuerza.
Si quieres saber más sobre esta lesión, me puedes escribir en los comentarios, estaré encantado de ayudarte. Tengo algunos vídeos donde te detallo cuales son los mejores ejercicios para los pacientes que han sido operados de artrodesis lumbar y como mejorar las posibles secuelas tras la cirugía. Aquí te dejo otro vídeo que puede ser interesante para ti:
• ✅ Los 4 ERRORES más CO...
Por cierto, en este vídeo te hablo del poder de la fuerza en el dolor y por qué funciona como alternativa a la artrodesis lumbar: • Los 3 FACTORES clave q...
Si quieres, puedes seguirme en @MorantFisioterapia para más información sobre las lesiones de espalda.
¡¡Ánimo!!
![REHABILITACIÓN de ARTRODESIS Lumbar ✅[GUÍA]✅ ¿Qué Ejercicios HACER?](http://i.ytimg.com/vi/7D1qRQ7aXb4/mqdefault.jpg)
![REHABILITACIÓN de ARTRODESIS Lumbar ✅[GUÍA]✅ ¿Qué Ejercicios HACER?](/img/tr.png)
![Dolor POSTOPERATORIO de columna LUMBAR 🔪Tratamientos naturales [Dolor con cirugía de columna lumbar]](http://i.ytimg.com/vi/RH5UEPA3a2A/mqdefault.jpg)
Puede SERTE útil este vídeo en el que te explico TODA la REHABILITACIÓN tras una CIRUGÍA LUMBAR: ruclips.net/video/7D1qRQ7aXb4/видео.html 🎯
Aquí tienes más información sobre el DOLOR de ESPALDA ruclips.net/video/uZayAYvXXSQ/видео.htmlsi=OgSEn5LZtFoL6WDt 🍀🍀
Hola el mes de junio 7 2024 me hicieron una cirugia alif 360° caja intersomatica via anterior y fusion via posterior 4 tornillos y barras! En el 2021 Tuve una hernia de lado izquierdo en L5-S1 dolor ciatico!Para el 2022 con fisoterapia y medicamento se reabsorvió pero me quedó el disco desgastado! Duré un tiempo sin dolor hasta este año que regresó el dolor y pues ya tenia espodilolistesis grado 1 con osteofos y rosando vertebra con vertebra! Dolor ciatico! Era dolor tolerable que con pastillas se me calmaba y luego ya no me quitaban el dolor! Pero decidí operarme antes de que avanzara el problema! El 7 de julio cumplo el mes de operada y voy bien con la recuperación! Solo que hoy comencé a sentir mi planta izquierda del pie caliente como si pisara algo caliente pero la toco y no está caliente solo es la sensación 1 o 2 veces al dia siento eso! Es normal? Es parte de la recuperación? Agradecería tu respuesta!
El procedimiento que me hicieron fue una artrodesis,discoidectomia, laminectomia!
Hola, es una síntoma que tenemos que observar. Si es pasajero o transitorio no nos debemos preocupar en exceso puesto que tras 1 mes puede que aún tengas líquido, inflamación y áreas fibrosadas.
PERO si este síntoma persiste en el tiempo háblalo con el especialista puesto que puede ser algún tipo de presión en el nervio de la zona operada. Por norma general, transitorio.
Dentro de los síntomas propios de una cirugía hay que vigilarlo.
ESPERO que no vaya a más y sigas con esa buena recuperación. Mucha paciencia y ánimo!!
Ami me qieren operar dela lumbar tengo 4 vertebra casi unida una conla otra saludo desde panama
Te dejo aquí un vídeo informativo sobre secuelas de la artrodesis y otro que es una guía de la rehabilitación:
ruclips.net/video/d_EXaiGi0i0/видео.htmlsi=MbHp5XWJbjrg11rN
ruclips.net/video/7D1qRQ7aXb4/видео.htmlsi=leh4zXYJOVoWBEYn
También te dejo este con los 4 errores más comunes tras la cirugía:
ruclips.net/video/ositYo9MbsA/видео.htmlsi=T7FPd0_nDFacQ6rU
Ánimo, espero que vaya todo bien
Tengo 107 días operado de dos laminectomia l3 l4 ; l4 l5 y una artrodesis l5 S1 ; tengo neuropatia y una neuritis lumbar muy agresiva ; inflamado y con dolor ; pies calientes ; quisiera poder caminar más pero la inflamación no me lo permite ; puedo hacer fisioterapia estando inflamado y con dolor . Francisco espinal desde República Dominicana.
Hola Francisco, no puedes, DEBES. Los ejercicios relacionados con la fuerza mejorarán los componentes motores a nivel neural y los ejercicios relacionados con la sensibilidad los componentes sensitivos. Con Neurodinamia mejorarás movilidad del nervio.
Con esto PUEDO AFIRMAR que mejorarás, pero NO puedo afirmar que llegarás a estar al 100%.
Te dejo un vídeo-guía de la parte motora (espero poder subir pronto ejercicios relacionados con la parte sensitiva):
ruclips.net/video/7D1qRQ7aXb4/видео.htmlsi=rVfTqqQUBDBYLAuY
Ánimo!
Dolor después de la cirugia? No te ha quitado el dolor?
Hola doctor yo tengo ese problema en los discos L1 y L5 y y escoliosis y sufro muchas dolencias y nonas cargo algo poco pesado y m dule la cintura y no me quieren operar en el imss ni pensionar tengo 43 años según ellos tengo 33 x ciento d invalidez q necito el 50 mínimo
Hola Jose Luis,
Toca ponerse las pilas con el ejercicio. Te aconsejo retrasar la operación todo lo posible porque notarás disminución del rango articular y la rehabilitación es lenta. Puedes empezar a probar con ejercicios sencillos e ir fortaleciendo la espalda para mejorar la situación.
Te dejo por aquí algunos ejercicios para empezar a mejorar el dolor: ruclips.net/video/FiN_--sQt08/видео.htmlsi=4ZO3CBVMKWJYXnrx
Espero que te mejores!
Saludos desde RD. Me operé hace 3 semanas por una espondilolistesis L5 S1 grado1, me hicieron un abordaje posterior , una artrodesis. Me interesa que me recomiendes forma de sentarnos, pararse de la cama, de la silla, y cómo cuidarnos después de la cirugía. Gracias
Hola @evelynmarinez4807
Lamentablemente no tengo aún, ningún vídeo relacionado con la ergonomía e higiene postural. Me parece un tema súper interesante, así que lo anoto en la lista para subir uno pronto (espero que antes de Octubre).
En líneas generales debemos evitar la flexión máxima de cadera y la rotación máxima de tronco. Con lo cual, teniendo este TIP siempre en mente, debemos intentar jugar con brazos y piernas para reducir la tensión que se produce en el área lumbar (especialmente los primeros meses tras la cirugía lumbar).
A medida que ganemos fuerza en el área del tronco, podremos mejorar su función motora y nos costará menos "pararnos" de la cama (ponernos de pie, como decimos en mi país).
En cuanto a la silla, en los primeros meses, debemos tener bastante cuidado con los sofás, sobre todo si son muy bajos, puesto que va a llevar a una inversión de la curvatura lumbar. Es mucho más interesante el uso de silla de tipo escritorio/oficina. Se puede utilizar una "cuña" para apoyar esa zona lumbar y así evitar el aumento de presión y molestias para levantarnos.
En cuanto a los cuidados post quirúrgicos puedo dejarte este vídeo que habla de los primeros 6 meses tras este tipo de intervención:
ruclips.net/video/7D1qRQ7aXb4/видео.htmlsi=DlpaZCf2i2I5rwuI
Sería interesante realizar otro vídeo hablando del largo plazo (años), que también me apunto para realizarlo antes de que acabe el año!
Espero haberte podido ayudar en algo, saludos!
Buenos días, gracias por sus videos, me han alimentado bastante. Por favor me informa cuál es s la posición correcta para dormir
Hola Carmen, gracias a ti por el comentario, me anima mucho a contestar y seguir subiendo vídeos!
Teóricamente la PEOR posición para DORMIR es tumbado boca-arriba y la mejor posición tumbado LATERALMENTE (posición fetal).
Desde mi punto de vista (y esto es una opinión) la mejor posición para dormir es en la que se encuentre cómodo cada uno, ¿por qué? porque cambiar una posición a cambio de NO DESCANSAR puede ser mucho peor a largo plazo que una postura "incorrecta".
Creo que es más importante lo que realizamos durante el día a día para corregir problemas que como nos colocamos al dormir.
Espero haberte ayudado tanto con la respuesta técnica como con la opinión! Saludos!
Hola, lo que comentas es correcto aunque yo por mi experiencia y otros casos que he conocido la mayoría padecemos dolor permanente y en mi caso desechado por mi cirujano que dice que todo está bien y no sabe de donde procede el dolor y también por mi fisioterapeuta que después de distintos ejercicios y de distintas infiltraciónes sigo después de un año y medio de artrodesis l5s1 con mucho dolor, toda mi vida hice deporte que aunque ya tengo 69 años me mantengo físicamente bien, ahora mismo sigo haciendo ejercicios en el gimnasio y también en casa con bici estática, bueno hago lo que me permite el dolor continuo de espalda y también la rodilla derecha que es en la parte donde me hicieron la cirugía, esta rodilla es la más estable que tenía ya que la otra osea la izquierda tiene meniscopatia , pues está no tiene problema pero la derecha me duele desde que me operaron sin que ningún traumatologo me dé ninguna explicación más allá de la edad que tiene la rodilla pero claro la otra tiene la misma y encima a sufrido dos artroscopias para curar el menisco.
Buenas Manuel, a veces es complicado averiguar la procedencia exacta del dolor. Después de la artrodesis es muy común el dolor durante el primer año, sin embargo debería remitir casi en su totalidad. Te has planteado realizar actividades diferentes? Quizás ejercicios de fuerza en entorno acuático (para eliminar el factor de fuerza de gravedad). Podrían serte útiles al mismo tiempo para fortalecer la musculatura que utilizas en la rodilla y mejorar a nivel de fuerza en zona lumbar. Espero que te mejores, mucho ánimo.
Yo llevo 2, la última cimentada y ahora en breve la implantación de un neuroestimulador medular, y de momento con dolor de espalda, glúteo y pierna izquierda.
Mucho ánimo a todos!
Ánimo Jaime, esperemos que no te toquen muchas más operaciones. La verdad que suelen tener buena evolución la artrodesis lumbar, pero como bien dices hay pacientes que sufren dolor postquirúrgica en zonas anexas como glúteos o piernas. Mucho ánimo, verás que mejoras pronto!
Buen día Doctor, hace tres años me hicieron artrodesis lumbar fusionando las articulaciones sacroiliacas, pero nunca dejé de sentir dolor... Desde el inicio de la operación el medico dejo un tornillo por fuera es decir me puso dos en el lado derecho y uno en el lado izquierdo, ahora siento como si se me hubiera salido un hueso... Un dolor impresionante... Tengo Espondilitis Anquilosante y me practique esta cirugía porque después de intentar con todo, los biológicos desinflamaron las articulaciones pero seguia con dolor, la analgesia no funciono, después llegaron los bloqueos y también mucho dolor... Hasta que el neurocirujano me ofreció esta cirugía con tornillos de rialto (de medtronic) para mayor estabilidad, mi pregunta doctor es si puedo retirar estos tornillos, que preguntas debo hacer al nuevo cirujano ya que el que me practico esto dice que la cirugía no tiene nada que ver con ese dolor... La verdad estoy desesperada porque el dolor es corrientazo y una tracción terrible en el lado derecho. Mil gracias en lo que me puedas ayudar ❤
Hola María, mucho ánimo con la situación. Yo buscaría una segunda opinión con otro especialista que no trabaje en la misma área geográfica. Me explico, en mi tierra hay 3 grandes hospitales, si tuviera la sensación de que mi especialista ha fallado, no preguntaría a otro especialista de la misma área del mismo hospital sino que me iría a alguno de los otros 2 hospitales. Todo esto con el objetivo de no tener la misma visión de la situación que un compañero de tu especialista.
En clínica tenemos casos de cirugía fallida, donde el especialista vuelve a reintervenir para acoplar de mejor manera los dispositivos. En muchas ocasiones esta situación ya corrige lo que te está ocurriendo. En cualquier caso, te recomiendo encarecidamente que acudas a un neurocirujano especialista para explorar otras opciones.
Además, si estás sufriendo la sensación de "corriente" yo me daría prisa, ya que puede ser que algún segmento esté tocando tejido nervioso y puedas dañarte más aún.
Siento no poder ayudarte más, si tienes más dudas me puede escribir, mucho ánimo y espero que te mejores!
Es decir tendre dolor para siempre al estornudar y toser?
Algún número de contacto? Para contarte un caso clínico y que me des tu opinión
Hola @PersonalRUclips-so2qq
Me puedes escribir a morantfisioterapia@gmail.com y ahí te contesto por privado.
Si fuera necesario teleconsulta también hablamos por esa vía y quedamos.
Saludos!
Me diagnosticaron espondilolistesis y la única opción de mejorar el dolor es quirúrgica
Tengo un grado bajo
A veces el dolor es fuerte pero la mayoría del tiempo no lo siento
Me aconsejas que ejercios hacer?
O que tratamiento es recomendable? Muchas gracias
Hola @ametarantino5985, lo primero de todo es que si aún no te has operado, date tiempo e intenta recuperar fuerza y estabilidad en tu zona lumbopélvica. Si es un grado bajo, seguramente podemos mantenerlo controlado. Bien, el problema de la espondilolistesis es el DESPLAZAMIENTO de la vértebra, tenemos que encargarnos de que los músculos que la mantienen estén lo más fuerte posible. Para ello te aconsejo hacer ejercicio ligeros de fuerza en primer lugar como los que te muestro en la FASE 2 de este vídeo: ruclips.net/video/7D1qRQ7aXb4/видео.html . A medida que vayas ganando fuerza, te recomiendo que compliques los ejercicios hacia el trabajo de pesas con máquina (mejor si es guiado). No temas a estos ejercicios, son probablemente tu mejor aliado. Evita durante los primeros meses hacer actividades de mucho impacto como correr o saltar. Si tienes más preguntas, adelante!
Doctor muy buen día, tengo 27 años, me operaron dos discos con éste procedimiento a la altura de L4 y L5, voy bien en la recuperación pero mis dudas serían mas que nada enfocadas en el ejercicio futuro, ¿podré hacer pesas? ¿Calistenia? Amaba ese tipo de deportes, pero sobretodo, ¿qué porcentaje hay de que mi cuerpo rechace la operación de alguna manera y deba volver a someterme a ella? serían mis temores, bendiciones 🙏🏻
Hola David, me alegro de que vayas bien! Es improbable el rechazo, los materiales a día de hoy han evolucionado una barbaridad, pudiera existir algún tipo de infección que hiciera fracasar el injerto, pero generalmente esto se da en los primeros meses tras la cirugía y hay maneras de abordarlo, así que tranquilidad en ese sentido. En cuanto a las pesas no es que no puedas, es que debes hacer pesas para mantener un buen estado de forma física y que la prótesis trabaje lo menos posible (así alargas su duración). Calistenia podrás hacer la mayoría de ejercicios pero seguramente no todos (en este sentido el gimnasio es más seguro). Debes evitar gestos de flexión forzada de cadera y giro lumbar forzado, quitando eso lo demás lo podrás hacer sin problemas. Espero que te mejores y verás que todo va fenomenal
@@MorantFisioterapia mil gracias por su respuesta Doctor🙏🏻 no queda más que echarle ganas y si es necesario cambiar ciertas cosas pues sí lo vale 😄 Dios lo bendiga y muchas gracias
Hola Doctor, saludos desde Quito Ecuador. Solicito comedidamente su criterio en relación a los deportes que debo realizar despues de la cirugia.
Hace 11 meses me realizaron una artrodesis lumbar con injerto de hueso, me colocaron 2 barras y 6 tornillos, la recuperación ha sido muy lenta pero ya me siento muy bien, actualmente estoy realizando una hora diaria de caminata en una caminadora, inicio en velocidad 3 y culmino en 4.4. La consulta es, que deportes mas puedo hacer obviamente respetando la condición que tengo, mi pasion era el trote, pero tengo miedo de que me pueda caer.
Agradeceré sus consejos Doctor, ya que seran de mucha ayuda.
¡Hola! Me alegro de que ya estés mejor, además has de tener presente que seguirá mejorando con el paso de los meses. Los ejercicios que más van a hacer peligrar a este tipo de cirugías son los que producen movimientos de ROTACIÓN y FLEXIÓN EXTREMA de cadera-lumbar. Ejemplo: boxeo, judo, fútbol, tenis, étc étc.
Ejercicios donde no realizamos este tipo de gestos van a ser bien aceptados por la cirugía: caminar, pesas, pilates, natación (evitando mariposa y corrigiendo patada de braza), correr, ciclismo... El problema es que cuando comiences a realizar una actividad que llevas tanto tiempo sin hacer, te va a generar algo de rigidez y dolor (normal) en la zona de la cirugía.
Te recomiendo que pruebes este tipo de deportes y que los introduzcas en pequeñas dosis en tu vida, por ejemplo en sesiones de 20 minutos al principio y de ahí ir progresando.
Ten en cuenta, que si mantienen un BUEN nivel muscular durante los años venideros, menos molestias te va a dar la cirugía. Puedes probar a reforzar el área abdominal y lumbopélvica con estos ejercicios ruclips.net/video/7uIetqPjfWs/видео.htmlsi=4m-0MsVYjvLugeLh y añadir algo de ejercicios y movimientos de fuerza clásicos como te muestro en este otro vídeo ruclips.net/video/7D1qRQ7aXb4/видео.htmlsi=Tl-0beTQNkL0xO6E
Espero que te mejores!
@@MorantFisioterapia Gracias Doctor por su contundente recomendación, ya comencé a practicar. Ahora tengo una pregunta adicional sobre lo siguiente:
¿Hasta cuantas libras puedo levantar? y si mi condición me permite elevar la maleta de mano al maletero del avion.
Gracias Doctor, y que Dios le bendiga.
@@JACOBILLOO Hola!
En mi país hablamos de Kilogramos, no conozco la conversión a Libras.
En cualquier caso, las libras que seas capaz de levantar dependerá del entrenamiento que estés realizando.
Primero te aconsejo que comiences a entrenar, podrás levantar la maleta sin problema alguno.
Saludos!
Doctor buenos dias me operaron de 3 hernias discales y me pusieron 6 tornillos, la operación no me duele lo que duele es la parde de la cadera que no ne deja caminar cojeo sin baston y tengo dolor ya tengo 7 meses me recomindan ir al fisio terapeuta que me aconseja
Hola! Bien, en algunas ocasiones ocurre que se realiza la operación pero no se ha evaluado bien otras zonas aledañas (como la cadera). Lo primero que haría yo, sería revisar la cadera para evaluar si hay algún tipo de patología como sacroileitis, bursitis troncanterea o lesiones en el labrum (entre otras). Una vez CERCIORADO que la cadera está realmente bien, revisaría la cirugía por medio de TAC o RESONANCIA para ver si ha existido algún DESAJUSTE en el área operada. En cuanto a fisioterapia sí, deberías haber comenzado ya con la rehabilitación, puesto que a la altura de tu situación deberías tener movilidad completa, dolor moderado-bajo y tendrías que estar caminando lo mejor posible. Te dejo una pequeña guía quizás te pueda ser útil para empezar ya mismo con los ejercicios: ruclips.net/video/7D1qRQ7aXb4/видео.htmlsi=HI6JtOEDdjxINcbc Mucha suerte ☘️☘️
hola, podrías decirme cuáles son los movimientos no permitidos luego de una artrodesis lumbar al año de dicha intervención? Gracias.
Hola Hernán, los movimientos más peligrosos en líneas generales son la flexión forzada con peso y la rotación máxima. Es decir, agacharte sin doblar rodillas para cargar algo de peso puesto que es una posición donde aumentamos la tensión del material y en gesto de rotación de tronco, como girarse para agarrar algo que esté detrás tuya (en el coche) por lo mismo, aumento de la tensión. El resto de gestos no deberían darte la lata! Mucho ánimo!! 🍀
@@MorantFisioterapia me refiero a rotaciones suaves de columna
@@hernanrozenblum822 con rotaciones suaves sin carga no habría problemas. En qué momentos las haces ? Para realizar ejercicio o en algún movimiento de la vida cotidiana? Sobretodo tener en cuenta el dolor
Hola doctor, a mi me diagnosticaron espondilolistesis grado 1 y hernia discal en L5 y S1, ¿usted me recomienda la cirugía?
¡Hola! De entrada hay que valorar, es un grado 1, con lo cual deberías mejorar con reposo, fármacos y ejercicio suave. Dale varios meses para ver como evoluciona, si no mejora con el paso de los meses habría que valorar la cirugía. Pero en casos así hay que intentar primero vías conservadoras (problema sería que fuera grado 3 o 4). Aquí te dejo algo de información ruclips.net/video/l0-gVcTUicA/видео.htmlsi=F1PxJxH6X-St8C2w Ánimo y mejórate!
@@MorantFisioterapia muchas gracias, y quería preguntarle si es más complicado si son las 2 enfermedades al mismo tiempo, es decir espondilolistesis y hernia discal
Artrosis lumbar también
Hola yo igual tengo espondiolistesis grado 1 ya e probado de todo medicamento, fisioterapia aveces me duel muchísimo y aveces poco pero ya llevo 5 añs asi ya me dijieron que fisioterapia y pastillas son temporales que la solución es la cirugía
La cirujia es la solución definitiva rechaze la cirujia el año pasado por miedo y ahora que ya decidí operar me tengo el azúcar elevada ahora a esperar a que bajen los niveles 😢 le dije a mi doctora al mal paso darle prisa y ella me respondió noo9 al buen paso darle prisa😅
Hola Gabriela, está claro que cada caso es un mundo. Es interesante evaluar como están el resto de factores de riesgo a parte de la propia espondilolistesis. Obviamente hay casos en que la mejor vía es la cirugía, pero has hecho las cosas BIEN. Primero intentaste vías conservadoras y agotaste su ventana terapéutica. Piensa, que todo el esfuerzo que has hecho también va a suponer un mejor post operatorio ya que tendrás la musculatura trabajada. Mucho ánimo, verás que mejoras. ☺️
Yo llevo un año completo con una artrodesis lumbar 360 pero me quedo dolor en el glúteo izquierdo y de ves en cuando dolor en la pierna izquierda, ya no se que ejercicios hacer
¡Hola! Probablemente se haya desarrollado un síndrome piramidal fruto de la artrodesis (ocurre frecuentemente). Tengo este vídeo donde te explico como tratar el dolor de glúteo y pierna con ejercicios sencillos: ruclips.net/video/UwEO4kEm_lc/видео.htmlsi=zzbzewbsCgMemClq Espero que te pueda ayudar!!
Cirugía de columna lumbar, fractura de vértebra L2 ya tengo 11 meses de la cirugía, que ejercicios recomienda, me molesta cuando paso tiempo sentada o mucho de pie, camino en el parque por las tardes.
Hola Magdalena, que tal? Si ya has finalizado tu proceso de rehabilitación deberías comenzar a realizar ejercicios de fuerza de manera controlada como sentadillas, elevaciones de talones, elevaciones frontales con mancuernas... El problema que estás teniendo es que los músculos erectores de columna se fatigan cuando pasas mucho tiempo sentada y ahí aparece la molestia. Si logras mejorar si nivel de fuerza para que tengan mejor resistencia debería desaparecer la sintomatología. En este vídeo (fase 2, 3 y 4) tienes ejemplos de ejercicios para ir mejorando dicha musculatura ruclips.net/video/7D1qRQ7aXb4/видео.htmlsi=4UfNyMn9hlFGwID3
Doctor yo padesco discopatia L5 S1 espondiloartrosis y protuciones en la L3 sobré L4 sobré L5 S1 tengo mucho dolor las 24 horas del día ya vi al traumatólogo y al cirujano y dice que si es de cirugía pero que todavía no yo estoy desesperada ya los medicamentos no me calman el dolor
Hola Antonela, lo primero enviarte mucho ánimo. Lo segundo tienes que intentar mejorar en tres aspectos: movilidad articular (rango de movimiento), aumentar tus niveles de fuerza y controlar factores de riesgo como estrés, sobrepeso o tabaquismo. Mejorar estos aspectos disminuirá tu dolor enormemente, y sobretodo, te puede preparar para la cirugía. En el mejor de los casos puede incluso librarte de ella, aunque esto no ocurre siempre. ruclips.net/video/7D1qRQ7aXb4/видео.htmlsi=pFFl6lP9sOUGb7iJ los ejercicios que te enseño en este vídeo te pueden ser útiles como preoperatorio, mucha suerte 🍀
Yo tengo dos discos e mejorado mucho casi el 80 % tengo 3 meses todavía ciertos movimientos no puedo hacerlos desearía que me de los ejercicios adecuados gracias
¡Hola! Si te has operado de la lumbar aquí tienes una GUÍA completa sobre las fases de rehabilitación y ejercicios útiles. Aunque si tienes dudas con alguno me puedes consultar: ruclips.net/video/7D1qRQ7aXb4/видео.html&t= ☘️☘️
Hola doctor me he operado de artrodesis lumbar hace tres meses me duele mucho las piernas y la espalda dormida por zona de cirujia no me puedo agachar del dolor estoy preocupada no sé si es normal gracias también después de la cirujia tengo perdida de pis ya antes de operar cuando me daban fuertes dolores no lo controlaba
Hola Sita. El dolor al agacharse durante los primeros 5 o 6 meses es algo habitual. Ese dolor debería disminuir con el paso de las semanas, en caso contrario sería preocupante, pero tener dolor durante el mes 3 es normal. En cuanto a la perdida de orina, te aconsejo encarecidamente que te realices un electromiograma del nervio pudendo para ver si está afectado (te lo debería mandar tu traumatólogo o neurocirujano). Seguramente la lesión sea previa a la cirugía pero es interesante que comiences a tratar los músculos del suelo pélvico con profesionales específicos. En el caso de España existen fisioterapeutas especialistas en ese área, pero si eres del otro lado del mundo no sé si la figura es el kinesiólogo o médico especialista. Espero haberte ayudado, mucho ánimo 🍀
@@MorantFisioterapia muchisimas gracias Doctor si soy de Gran Canaria
@@sitamedinaguerra9844 Hola Sita, precisamente mi consulta presencial es en Las Palmas (vaya casualidad). Si quieres tener una cita, puedes escribirme al correo morantfisioterapia@gmail.com
@@MorantFisioterapia ayer he ido a medico rehabilitados y me ha mandado urgente a rehabilitación y a la UDO del hospital estoy muy limitada y la herida está adherida pues tendré anotado su correo y lo tendré en cuenta gracias Doctor
Tengo 76 años puedo operarme de una hernia en la espina dosal
Hola Antonia, es el médico quien decide en este caso. El paciente más mayor que he tenido con cirugía de este estilo ha sido de 81 años. Pero he tenido pacientes de 78, 76, 75... Si el doctor lo ve viable no veo porqué no.
Ánimo y espero que se mejore!
Hola tengo 8 meses de cuanto me operaron de una artrodesis y sigo con dolor la hora de caminar
Hola! Te dejo por aquí un vídeo sobre secuelas propias de la artrodesis: ruclips.net/video/d_EXaiGi0i0/видео.htmlsi=eWeNajw2dj63y-5Y
¿Ha valorado tu médico hacer 2ª resonancia para ver si está todo correcto?
Que pasa si dos veces me han operado en l5s1 de hernia. Y me van a operar ahora de artrodesis colocar dispositivo colocar un dispositivo a nivel del disco intervertebral
Hola Jefferson. La cirugía de artrodesis tiene una muy buena tasa de éxito, confía en tu neurocirujano y en el proceso de rehabilitación. Verás que poco a poco va mejorando. El tiempo promedio de recuperación es de 5 a 6 meses, pero por experiencia clínica en aquellos pacientes que no es su primera operación puede verse retrasada la curación hasta el año. Sin embargo, como te decía, los pacientes se suelen quedar muy bien. Te dejo por aquí un vídeo donde te explico como es todo el proceso de rehabilitación lumbar tras la artrodesis ruclips.net/video/7D1qRQ7aXb4/видео.html Mucho ánimo!
Después de una recuperación completa se puede llegar a cargar grandes pesos y/o hacer deporte como fútbol?
Hola, depende del paciente. Si no quedan secuelas graves se puede hacer una readaptación a este tipo de deportes, aunque quizás, no son los más adecuados. Es fundamental generar una buena musculatura en torno a la columna (erectores, cuadrado lumbar, glúteos y abdominales). Sobretodo hay que ir con mucha paciencia y no adelantar plazos ya que las exigencias del fútbol o el levantamiento de pesas (CrossFit/halterofilia) tienen muchos componentes de rotación y flexión de cadera que es lo más incómodo para los pacientes con este tipo de fijaciones. Durante las próximas semanas estoy preparando videos sobre deportes específicos y lesiones de espalda/operaciones, si me acuerdo te los apunto por aquí 💪🏼. Mucho ánimo
@@MorantFisioterapia muchas gracias, estaré muy al pendiente de tus videos ya que hace tres meses que me pusieron 6 tornillos y quiero volver a ser el de antes, saludos.
Yo tenía calambres y adormecimiento por hernia l5 s1
Y como te encuentras a día de hoy? Sigues con esos síntomas? Ánimo!
Me han operado y aún me estoy recuperando
A mí me operaron dos veces la l5 s1 por hernia ahora me van a poner Artrodecís nivel del disco lumbar
Ánimo ,yo estoy muy bien después de la operación con ortrodesis
@@esmegatunita Espero que ambos se mejoren, mucho ánimo para sus espaldas!
Lo que no te dicen las complicaciones y lo negativo de los movimientos, que sin querer haces y son recontra doloroso y las limitaciones son esenciales que te las digan 😮
¡Así es! Muchos pacientes se quejan de dolor al estornudar o al toser, por ejemplo, después de la cirugía. Normalmente es una sensación dolorosa, aguda y desagradable. Es fundamental cuidarse ANTES y DESPUÉS de la operación de artrodesis lumbar. Saludos y gracias por el comentario.
Hola...Beatriz de Argentina.
Me operaron de artrodesis lumbar y tengo osteoporosis... Mí duda es si ya nunca más podré inclinarme o agacharme como antes....
@@beatrizmendoza5183 depende de cuantos niveles te han unido. Si solo fueron dos o tres , notarás algo de rigidez a la inclinación y puede que notes alguna grado menos de flexión, pero te podrás inclinar. A más niveles unidos, más dificultad para agacharse. Mejorate!
@@MorantFisioterapia Muchas gracias por la respuesta y su tiempo...
@@beatrizmendoza5183 un placer. Espero que te mejores pronto 🍀
Después caminas como las momias, es horrible eso
Bueno, depende de la cirugía y la rehabilitación. Hay pacientes que vuelven a competir en pruebas como triatlón y carrera. Desgraciadamente hay muchos grises desde quedarse MAL y quedarse MUY BIEN. Está claro que los primeros meses tras la cirugía y la colocación de la artrodesis lumbar son los peores. ¡Mucho ánimo!
Hola, cuáles son los cuidados después de esta cirugía (prótesis del L5-S1)?
Hola!
Los primeros 3 meses son CLAVE. Principalmente uso de faja lumbar durante el primer periodo, caminatas adaptadas al nivel del paciente, tto farmacológico y de la cicatriz
Segunda fase otros dos o tres meses de trabajo físico, estiramiento siempre con alguien especializado y terapia manual con neurodinamia.
Generalmente en 5 o 6 meses el paciente queda bastante bien si el cirujano realiza una buena intervención (lo más habitual) y el paciente realiza las recomendaciones.
Aquí te dejo un vídeo muy corto que te puede orientar ruclips.net/video/G59BUumGM9Y/видео.htmlsi=Zf51R6kKbwJe-D76
Saludos!