Meditación "El lago en calma"
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- Опубликовано: 12 янв 2025
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Meditación realizada por Herminia Gisbert para ayudarte a conectar con la calma y la serenidad que habitan en el fondo de tu ser, a través de la visualización de un lago en calma. Solo cuando la mente está serena, podemos acceder a nuestra sabiduría interior y a la vez reflejar con nitidez y claridad la realidad. La prof. Herminia Gisbert, co-fundadora de la Fundación Sophia, es Especialista en desarrollo personal, Mindfulness y prácticas contemplativas de Oriente.
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Escuela de Sabiduría práctica del Centro Sophia
Preciosa y muy útil está meditación. Mil gracias.
Gracias querida Herminia , por esta meditación y todas las que escucho a diario, a través de la dulzura de tu voz ! Gracias por todo tu trabajo! Bendiciones!!
Muchas gracias excelente
Gracias namaste 🙏 💓
Graaacias muuchass graciasssss, muuy clarasss las palabrass..,al alcance d toodo aquel q quisieree.....Tan cristalinas , como el agua del Lago..
Graciasss a ti y, a quien me lo compartióó !!!!
Herminia, MARCIA ...GRAAACIASS!!!!
Graciasgraciasgracias
Gracias! Herminia!!Mil Gracias 🙏🏼
Me encanto...y la musica y tu voz...
Mi preferida me encanta esa voz me da tanta serenidad al escucharla,bella,bella.Namaste.❤❤❤
Gracias mil gracias
Hermosísima meditación,ves una belleza, gracias, gracias, gracias
Preciosa meditación. 💖 gracias 😇 desde Puerto Rico.
Bella meditación, muchas gracias y bendiciones infinitas 💓❤️
Gratitud Infinita!!
Por estas bellas meditaciones
🌸⚘️🌷🌼💕
Preciosa meditación guiada. Gracias por compartir
Que bonita Herminia , gracias ¡¡
Hola me gusto mucho esta meditación y me alivio bastante en estos momentos de turbulencia emocional. Gracias Gracias Gracias
Gracias,gracias gracias 💖🙏
Gracias, gracias, gracias!!!
Muy bonita meditation. Much as garcias. Sea bendecida. 🙏😇
Me dio ganas de escucharlo y cerrie mis ojos para estar tranquilo soy Iker baruc
Muchas gracias es una de mis meditaciones favoritas me lleva a una serenidad.
Gracias totales...!!! Un maravilloso regalo. Saludos cordiales desde Montería Colombia..
Gracias Gracias Gracias ❤
Muchas gracias!!!
Bella meditacion🌺🌹
Hola buenas noches ,gracias infinitas 🙏 gracias Herminia su meditaciones me dan mucha paz interior ,calma ❤amor universal ,compacoon ...Om tat sat ..
Yoguilalo
Me "derrito" con esta maravillosa meditación ❤ Gracias, muchas gracias! 🤲🏽
Gracias gracias gracias 🙏
Me encanta esta meditación. Genial para practicar y recordar cada día. Mil gracias 😘
Gracias Blue Dragonfly. Feliz práctica 🌏❤️😊
Me ha gustado mucho❤
Preciosa meditación gracias ❤
Hermosa meditación, ¡mil gracias!
gracias!
Mil gracias Herminia ❤ he vuelto al hogar
Una vez más, las mejores meditaciones, que maravilla este espacio y mucha gratitud por tu generosidad.
Gracias
Hermosa meditación.
Gracias gracias gracias
Gracias Herminia ❤
Gracias de corazón por esta meditación 🌻
Me encanto...que paz...feliz tarde. Herminia.
Gracias que bonita!! Me he emocionado❤️❤️
Gracias Herminia, por tu aporte y sutileza en tu modo de llegar tan profundo a nuestro interior,hace mucho que te escucho y practico ,tu voz me hace entrar en calma y se queda conmigo.Gracias,namaste.
Maravilloso Gracias 😊
Gracias por tan hermosas meditaciones.
Que belleza!!! Que belleza de meditación!!! Que belleza de voz!!! Que belleza de mensajes!!! Gracias,gracias,graciasss!!!!🙏🏽🙏🏽🙏🏽💖✨✨🌸💗🌺🌸💗🌺🌸💗🌺💗
Gracias que linda y práctica meditación para retomar la calma 🙏
Virginia, GRACIAS! Siempre regreso a escucharte, cuando mi mente es un caos! Tu voz ya me serena! 🍂💞🙏🏻🙏🏻💞🍂
Que la Vida te devuelva el Doble de lo que compartes!
Gracias gracias gracias namasté
Realmente maravillosas gracias
Gracias Rosalia. Que tengas muy felices prácticas❤️😊🙏
Muchas gracias, por regalarnos esta meditación tan poderosa y profunda, unida a tu voz calmada y que nos acaricia el alma....gracias Gracias 🙂 🙏 .
Esta meditación es elevada, casi mágica. Me encanta tu voz. Transporta. En Pamplona ponen vuestro escaner corporal en terapias de la seguridad social a grupos. Así os conocí. ♥
Te agradezco con toda el alma , eres sin duda pureza y amor !!!🙏😁🥰🌷💕
Me ha gustado mucho. Es muy relajante. Y la voz, la entonación y las pausas me gustan mucho. Gracias
Gracias herminia recibo con gratitud este hermoso regalo que llega hasta el fondo de mi 💝 🙏
A Fundación Sophia y Herminia GRACIAS!, recibo con gratitud su bello regalo y desde mi corazón lo bendigo y los bendido a ustedes. Namaste
Recibe todo mi cariño y mis mejores deseos para tu práctica😊❤️🙏
Gracias por esta hermosa meditación, por traerme serenidad y seguridad en mí misma y en mis acciones. Feliz día, bendiciones 🙏🙏🙏❤️❤️❤️
Hola, me gusto mucha está meditación y dos más que tienen, ojalá hicieran más, son bellísimas y me dejan mucha tranquilidad
Que linda meditación
Hermosa voz.....
Cuánta paz y armonía despierta en nuestro interior esa música y tus palabras... Por qué es tan difícil aquietar la mente? Qué se necesita para no permitir ese continuo boicot en nuestros pensamientos..? Gracias por este maravilloso momento .
Gracias Evelina. Aquietar la mente requiere de un entrenamiento como éste y poder practicar la observación consciente de todo lo que ocurre en nuestro interior: sensaciones, emociones, imágenes, recuerdos, etc con aceptación y ecuanimidad. Eso unido a la constancia , a una gran determinación y paciencia, seguro que consigues domesticar la mente. Todos estamos en ello. Que tengas felices prácticas ❤️😊🙏
@@FUNDACIONSOPHIA💙❤💛💓💚💖💝💟💞💕
Muchas gracias por la calma y paz q transmite con su voz. Namaste y bendiciones mucho amor
Gracias Marina. Con mucho cariño 🙏❤️🌞
Es increíble tu trabajo, realmente te lo digo, muchísimas gracias, tu voz encima es perfecta.
Es tan profunda y bella Está mefitacion. Gracias💜💜🙏🙏
Hola soy cata dantur te queria dar las gracias por esta meditación la verdad me siento muy calmada
La e escuchado a diario para dormir es de lo mejor. 🤩🤩🤩
Gracias por este momento de calma y felicidad. Muchas Gracias 🦋🍂🍁
Gracias a ti Rosario. Nos hace felices que seas feliz ❤️😊🙏
Uf súper yo casi me duermo
Hoy tomo conscienccia de mi respiración y le dedico a esta dinámica para calmar mi mente 20 minutos o más 2 veces al día pues por actuar en piloto, en ansiedad estaba gastando dinero en medicinas y vivía asustado, gracias por crear este medio para silenciar mi interior y empezar a vivir porque mi estado natural es ser feliz, próspero y abundante, gracias, gracias, gracias!!!
Gracias a ti Freddy por compartir tu experiencia y enhorabuena por tu trabajo interior. Es nuestra natural Esencia la que sale cuando todas las otras voces las vamos atemperando. Feliz práctica ❤️😊🙏
Gracias 🙏 tu aporte en este momento es muy valioso. Todos debemos entrar en calma por el bien del planeta. Gracias por ayudar tanto
Gracias Isabel, estoy terminando una meditación ex profeso para este momento que espero tenerla terminada para mañana. Recibe todo mi cariño ❤️🙏😊
Gracias Hermosa Meditacion! La escucho con frecuencia! 💞🍃
Gracias Abrazo Grandote! 💖🙏🏻🙏🏻💖
Yo también a tí voz dulce, gracias tesoro.
❤️🙏😊 felices prácticas
Divina meditación. mil gracias desde Colombia.
A ti Teresa. Unidas mas allá de espacio y tiempo por estos momentos meditativos❤️🙏😊
Infinitas Gracias ♡♧
💜
Bella meditacion muchas gracias bien relajante dios la bendiga
Muchas gracias Carmen. Me alegro que le haga bien 😊🙏❤️
Gracias!! Muy Agradable esta Meditación!! También le deseo a Ud. Todo lo Hermoso que me hace Sentir!! Bendiciones desde Argentina 🙋😍❤👍
GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS!!! BELLISIMA Y PLACENTERA MEDITACIÓN!!! Es increíble como en tan poco tiempo logras la Paz, Armonía y Calma. BENDICIONES. NAMASTÉ.
Gracias Etelda. Me alegran tus palabras ❤️😊🙏. Feliz práctica
Hermosa meditación, gracias. Dios te bendiga
Mil gracias Janeth. Que la felicidad llene tu corazón😊🙏❤️
Mil gracias por esta bella meditación. Practico mindfulness desde hace un año y me ayuda muchísimo a ser consciente de los pensamientos y así evitar caídas melancólicas. gracias de nuevo
Gracias Beatriz . Te animo a que continúes con tu práctica pues cada dia va sumando sus beneficios en autoconocimiento y presencia plena. Con cariño ❤️😊🙏
Quiten los anuncios. Para poder seguir accediendo a la meditación. Es hermosa.
Hola Nora, lo sentimos pero nos es imposible quitarlos. Cuando llegamos a un numero determinado de visualizaciones RUclips nos los mete y no hay nada que hacer. Por eso abrimos una pagina en VIMEO para quienes no tenéis bloqueador de publicidad y si te fijas en la presentación , os hemos dejado el enlace. Felices prácticas
@@FUNDACIONSOPHIA Gracias por la atención en responder. Me animé a comentarlo porque la Maestra de Yoga que sigo lo mencionó, ella los quitó. No aparece nada durante su clase, no sé, tendrá muchos seguidores también. Saludos. Bendecido tiempo.
HOla de nuevo Nora, tal vez sea porque no tiene música de fondo en sus videos. Pensamos que en el momento en que ponemos música, aunque no tenga derechos de autor, youtube nos introduce publicidad. Gracias por seguirnos
Muchas gracias por esta bella meditación 🙏🙏😘
A ti Esther por seguirnos. Que tengas una feliz práctica ❤️😊🙏
Realmente el tono de la voz, ritmo y pausas hacen que entres en la meditación facilmente
Gracias bella meditación, realmente logra su cometido que es dar calma. Felicitaciones
Gracias Adriana. Feliz práctica ❤️😊🙏
Gracias, gracias, gracias!
A ti Puzle Rojo. Feliz práctica 😊❤️🙏
Gracias , gracias por traerme tanta paz a mi vida, y por su preciosa labor. Bendiciones desde la CDM
Muchas gracias Mari Flores . Nos alegran sus palabras y le deseamos una muy feliz práctica. Saludos muy cordiales hacia CDM ❤️😊🙏
Gracias,,gracias
A ti, Angeles❤️😊🙏
Excelente MEDITACIÓN,se me hizo corta. Me identifico mucho con ella. El agua turbia es la mente deformando la realidad. Muchísimas gracias Pr. HERMINIA. ✨
Gracias a ti Mariajo. UN saludo cariñoso desde el corazón ❤️🌏🙏
Cuanta paz transmites!! Gracias ,soy una fiel seguidora.
Te deseo lo mejor, Namaste
Infinitas Gracias ♡
A ti Cristina. Gracias ❤️😊🙏
Hermosa meditación la compartí con mis amigas
Gracias Silvia. Siempre es un privilegio poder compartir las cosas buenas de la Vida. Felices prácticas ❤️😊🙏
Excelente, como todas sus meditaciones.
Me encantaría que esta hubiera terminado como muchas otras con su hermosa frase:
Y Recuerda que sólo de ti depende hacer de este día un día perfecto.
Gracias Marydacosta. Y Para la próxima te prometo no olvidarme 😍 Que tengas muy feliz práctica y recuerda que sólo de ti depende hacer un día perfecto 😍❤️🙏😍
Precioso maestra💆🏻♀️🕊🥰🤘🤝😘😘😘😘🙏👍👍👍✨
❤️😊🙏 Mil gracias María del Pino
🎶💗🎶 precioso. Graciass!!
A ti Viky ❤️🙏😊
Bella!!! Me ha encantado 💗
La he compartido con mi grupo de meditación. Donde todos estamos aprendiendo a vivir en armonía. Mil gracias!!!!
Gracias por esta maravillosa meditación, un Abrazo 😘😘😘🦋🌻💙💙💙
Recibe mi cariño Claudia ❤️😊🙏
🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼💖💖💖
HERMOSÍSIMA MEDITACIÓN HERMINIA!!!!! CON TU BELLA VOZ. SALUDOS DESDE MÉXICO
Gracias Guille. Recibe todo mi cariño atravesando el Océano. 😊❤️🙏
Muy buena meditación
Muchas gracias, te encontré en momentos difíciles de salud contigo aprendí lo grandioso de la meditación, logré guardarlas antes de que empezaran a poner anuncios. Es simplemente maravilloso la forma en que nos llevas a nuestro interior, bueno!! con decirte que hasta mis perros que me acompañan en las meditaciones suspiran y suspiran mil gracias!!
Gracias Adriana. ¡Que bonito lo que me cuentas! me hace muy feliz. Aquí te dejo el enlace al canal VIMEO, en donde pasamos todas las meditaciones para que podáis hacerlas sin anuncios, porque en youtube no ha habido manera de quitarlos. vimeo.com/user100465376. Con mis mejores deseos te envío mi cariño ❤️😊🙏
Gracias Herminia 🙏🙏🙏🙏❤️❤️❤️❤️❤️
A ti Isabel. Gracias❤️😊🙏
Increíble que en una meditación guiada te pongan publicidad, nunca más.
Hola Carolina, lo sentimos mucho, pero cuando llegamos a un numero determinado de visualizaciones, RUclips nos mete anuncios sin nosotros quererlo ni poderlos quitar. Si se fija en la presentación verá que les hemos dejado el enlace a esta meditación enVIMEO, para quienes no tengan bloqueador de publicidad . Le deseamos una buena práctica
Hay que bajar el video
Gracias por la meditacion, acabo de encontrarte y acostumbrado a escuchar a meditacion3 o easy zen vas a ser parte de mis meditaciones por tu buena voz y la calidad de tu audio, espero que sigas creciendo en tu canal te mando fuerza y buena energia.
Gracias ✨🌛
Con cariño 😊❤️🙏