Meu caso muita frustaçao Por coisas que nao acontecem Baixa auto estima pois fui acostumada a se colocada p baixo Por pessoas inclusive parentes e familia tbm .
Iza meu problema é que não consigo falar “nao” pros doces, muitas vezes nem estou com vontade de tal doce, mas só o fato de alguém ter me oferecido ou de estar ali na minha frente, eu não consigo negar, então como! depois de comer me vem a sensação de culpa por não ter conseguido me controlar e aí desencadeia um descontrole ainda maior, como sempre de forma desesperada e quero comer tudo, até passar mal, isso me faz pegar trauma de ir em aniversários, almoços de família, sair com as amigas e tudo mais
Oi Maria, saiba que a sua vida não precisa ser assim. Assista o vídeo novamente e procure localizar, o que na sua vida que te leva a este comportamento. O que te falta, de verdade? O que você está tentando preencher com o açúcar? 😘
Eu tive essa noção de que faltava algo no fim de semana, quando parei pra pensar porque eu estava comendo muitos doces...era tudo emocional, aí eu entendi e comecei a refletir.
Meu problema nem é ser mega viciada em doce não.. Sempre fui do time do salgado, apesar de amar um docinho! Mas desde que comecei a fazer reeducação alimentar, aí pronto, meu corpo descobriu o raio do doce! 🤦🏾♀️ E eu já percebi que a vontade dá sempre quando eu não estou bem.. Ansiosa, triste, preocupada.. Enfim, aí como um pedacinho e quando vejo já comi mais do que devia... É EXATAMENTE O QUE VC DISSE MESMO! Por isso que eu amo MUITA COISA o seu conteúdo, super tem me ajudado a praticar o equílibrio e controlar a minha mente! Vc é MARAVILHOSA!!! ♥️♥️👏🏾👏🏾👏🏾
Iza muito bom esse vídeo, fui sua paciente no passado me lembro que quando cheguei no seu consultório, vc com seu jeitinho foi conversando comigo para saber o porquê eu estava acima do peso. vc me acompanhou por muito tempo, graças a vc e a minha força de vontade consegui ter uma alimentação saudável. Um grande beijo fica com Deus 😘
Meu Deus 🥲🥲🥲🥲🥲 Volta pro insta isa, você não sabe a falta que faz. Umas das minhas maiores inspirações, minha vida mudou TOTALMENTE depois do nutrilife 🥰 saudades 😢
Nossa, eu ontem estava pensando em diminuir a quantidade de doces e me apareceu esse vídeo! Definitivamente eu tenho hábito de comer doce desde pequena, e quando estou entediada ou muito ansiosa, como muito mais que o normal. Obrigada pelas dicas!!! Adorei o vídeo!
Isa, depois do almoço eu costumava chupar uma laranja e comer o bagaço.. ouvi que isso ajuda a não ter vontade de comer doce dps do almoço e ajuda a dar mais saciedade. Isso procede?
Aprendi que não sou viciada, mas na quarentena os doces aumentaram. Mesmo sabendo controlar a quantidade, é mais do que antes. Vou começar a trocar esses doces industrializados por opções mais saudáveis. Grata pelo vídeo. 🙏🏼
Eu te mandei uma pergunta na caixinha do insta e era exatamente sobre isso. Há alguns dias. E agora essa vídeo. Meu!!! Feliz demais pelas respostas que você me traz. Quero ser sua paciente agora. Muitas coisas já estão em prática. Esse "vício"/hábito cada dia mais não me pertence.
Simplesmente maravilhosa como vc esta me ajudando muito pra se conscientizar e não fazer dietas restritivas. Mas Iza arroz integral duas colheres no almoço e na janta pode ou prejudica?
Iza, boa noitee!! Sou muito ansiosa e tenho muita dificuldade pra dormir, acordo muito a noite., e tenho muita vontade de tomar o relora, mas não sei como escolher, qual comprar, vc teria alguma dica pra ajudar a comprar um que seja bom?
Saudades dos seus vídeos maravilhosa.. Está tudo bem com vc? Pq parou de gravar? Perdão pela intromissão,massss sentimos sua falta.. Se estiver bem,grave vídeo pelo menos aqui no RUclips.❤
O meu caso é vício mesmo, quando não como, me dá tremedeira, minha cabeça só pensa em qual doce eu vou comprar, ou o que da padaria pode matar a minha vontade, que chega a doer quando eu consigo negar. Mais o bom, é que quando eu consigo me negar uma vez, a segunda vez fica mais fácil negar. Mais quando eu como, aí já era, eu descarrelo
Comigo aconteceu depois da minha 1 separação. Isso faz mais de 12 anos. Antes era super controlada. Hj isso me incomoda demais E o pior qdo estou com fome, penso logo no doce. Que me da a sensação que como "pouco naquele momento e a fome passa mais rápido. Sem contar que é mais rápido
A vontade de comer doce é insana ao mesmo tempo você quer vc deseja mais não saber controlar é tentador🍫! Mais eu creio que tudo que agente faz com moderação pode ser controlado tipo em vez de comer uma barra inteira de chocolate você pode optar por comer diariamente um só pedacinho... sem exageros!🤯
Meu maior vício de doce é Bolo confeitado ou torta. Se estou muito estressada, ansiosa preciso muito comer e as vezes se eu não como essa ansiedade aumenta muito, uma agonia que só passa depois que como bolo confeitado🥧🍰🎂
Graças a Deus não sofro com vício em doces 🙌 mas tenho uma questão... Estou com o costume de tomar chazinhos depois do Almoço/Jantar, isso pode prejudicar de alguma forma?
"é muito mais fácil sofrer do que mudar"
Muita verdade!!!
Meu caso muita frustaçao
Por coisas que nao acontecem
Baixa auto estima pois fui acostumada a se colocada p baixo
Por pessoas inclusive parentes e familia tbm .
Iza meu problema é que não consigo falar “nao” pros doces, muitas vezes nem estou com vontade de tal doce, mas só o fato de alguém ter me oferecido ou de estar ali na minha frente, eu não consigo negar, então como! depois de comer me vem a sensação de culpa por não ter conseguido me controlar e aí desencadeia um descontrole ainda maior, como sempre de forma desesperada e quero comer tudo, até passar mal, isso me faz pegar trauma de ir em aniversários, almoços de família, sair com as amigas e tudo mais
Oi Maria, saiba que a sua vida não precisa ser assim. Assista o vídeo novamente e procure localizar, o que na sua vida que te leva a este comportamento. O que te falta, de verdade? O que você está tentando preencher com o açúcar? 😘
Meu caso muita frustaçao
E baixa auto estima 😔
Eu amoo 🍫 nunca consigo resistir num chocolate com café ☕️
Eu tive essa noção de que faltava algo no fim de semana, quando parei pra pensar porque eu estava comendo muitos doces...era tudo emocional, aí eu entendi e comecei a refletir.
Quase que eu choro em um vídeo de nutricionista... sensacional
Meu problema nem é ser mega viciada em doce não.. Sempre fui do time do salgado, apesar de amar um docinho! Mas desde que comecei a fazer reeducação alimentar, aí pronto, meu corpo descobriu o raio do doce! 🤦🏾♀️ E eu já percebi que a vontade dá sempre quando eu não estou bem.. Ansiosa, triste, preocupada.. Enfim, aí como um pedacinho e quando vejo já comi mais do que devia... É EXATAMENTE O QUE VC DISSE MESMO! Por isso que eu amo MUITA COISA o seu conteúdo, super tem me ajudado a praticar o equílibrio e controlar a minha mente! Vc é MARAVILHOSA!!! ♥️♥️👏🏾👏🏾👏🏾
Estou nesse processo de cura e não tenho nem como descrever o quanto você me ajuda com toda a sua força e energia ✨ obrigada por tanto, nutri!
Iza muito bom esse vídeo, fui sua paciente no passado me lembro que quando cheguei no seu consultório, vc com seu jeitinho foi conversando comigo para saber o porquê eu estava acima do peso. vc me acompanhou por muito tempo, graças a vc e a minha força de vontade consegui ter uma alimentação saudável. Um grande beijo fica com Deus 😘
Essa frase me tocou demais...."qto tempo vc vai fzr isso com vc"
Meu Deus 🥲🥲🥲🥲🥲 Volta pro insta isa, você não sabe a falta que faz. Umas das minhas maiores inspirações, minha vida mudou TOTALMENTE depois do nutrilife 🥰 saudades 😢
Você é luz, Iza!! Que a nutrição adote cada vez essa abordagem mais empática e integrativa❤️❤️❤️
Realmente tenho esse vício e super atrapalha minha rotina...
Gente que video amoroso e educador. gratidão por nos dar tanto amor e ensinamentos
Assisti seu vídeo na NT, cantas muito bem !!
Bolo de coco molhadinho! Melhor coisa da vida. Só como no meu aniversário.
Nossa, eu ontem estava pensando em diminuir a quantidade de doces e me apareceu esse vídeo! Definitivamente eu tenho hábito de comer doce desde pequena, e quando estou entediada ou muito ansiosa, como muito mais que o normal. Obrigada pelas dicas!!! Adorei o vídeo!
Isa, depois do almoço eu costumava chupar uma laranja e comer o bagaço.. ouvi que isso ajuda a não ter vontade de comer doce dps do almoço e ajuda a dar mais saciedade. Isso procede?
Minha nutricionista indicou que eu fizesse isso. Sempre como uma laranja ou uma mexerica
Assisti o video junto com a minha mãe, amamos. 💙
Esse vídeo é incrível. Muitos profissionais precisam ter essa visão das coisas, arrasou💜
Eu gosto de tudo q é doce ,mais isso me faz nao alcansar meus objetivos estou amando seu vídeos.
Simplesmente maravilhosa vc !!!💜
Oi sou Natália tenho 23 anos e estou começando uma dieta estou pesando 116kilos e estou gostando muito dos seus vídeos 😊👏
Também tenho sua idade.
Qual sua altura?
Oii amo🍦isso acaba com meu psicólogico, compro 1× na semana, se não fico louca de vontade
Iza, você é incrível. Graças a Deus vídeos e áudios mudei meu vício em chocolate. Comia três barras. Hoje como um pedacinho e já me sinto bem.
Aprendi que não sou viciada, mas na quarentena os doces aumentaram. Mesmo sabendo controlar a quantidade, é mais do que antes.
Vou começar a trocar esses doces industrializados por opções mais saudáveis. Grata pelo vídeo. 🙏🏼
Eu te mandei uma pergunta na caixinha do insta e era exatamente sobre isso. Há alguns dias. E agora essa vídeo. Meu!!! Feliz demais pelas respostas que você me traz. Quero ser sua paciente agora. Muitas coisas já estão em prática. Esse "vício"/hábito cada dia mais não me pertence.
Amooo doces minha tentação 🙄
Amo doces! Viciada total
Que necessáriooooo❤❤❤❤ ameii
Esse vídeo eu quero pra minha vida
Você sempre me ajuda a não desistir de mim mesma! obrigada Iza 🙏☺️
Muito sensacional!!estou tentando não ter doces em casa...me ajuda bastante 😊
Gosto muito das suas dicas!! 😘
Amei o vídeo! Obrigada!
Melhor vídeo da vida falou profundo 😢
Nossa!! Chorei
Estou exatamente nessa situação! Obrigada pelas dicas!
Iza! Eu amo te ouvir.. torna tudo mais simples! 🥰
Iza você é a melhor Nutri.. Obrigada por tanto!
Nem terminou o vídeo e já amei kkkk ❤️
Simplesmente maravilhosa como vc esta me ajudando muito pra se conscientizar e não fazer dietas restritivas. Mas Iza arroz integral duas colheres no almoço e na janta pode ou prejudica?
Sempre fui a soma do peso e como estando feliz ou triste sempre😔 mas eu vou mudar minha história pq eu quero ser saudável 🤗😊
É um hábito de família adoramos fazer receitas açúcaradas. A bala doce o bolacha recheada e bombom são lembranças do vovô e a vovó.
Amo a Izaaa
Iza, boa noitee!!
Sou muito ansiosa e tenho muita dificuldade pra dormir, acordo muito a noite., e tenho muita vontade de tomar o relora, mas não sei como escolher, qual comprar, vc teria alguma dica pra ajudar a comprar um que seja bom?
Tá aí uma batalha diária na minha vida kkkk
maravilhosa!!!
Amei!!!!!!!
Vídeo maravilhoso!
Muito educativo
Amo doce .....
Iza que papo maravilhoso Obrigada por passar seus conhecimentos, quanta luz. Muito obrigada ❤❤
Amo chocolate, bolo e cocada! 😁😂 Tem semana que consigo me distanciar desses itens, mas tem outras que é bem difícil 🤭
Discas Incríveis 👏👏👏👏
Já tô amando no primeiro segundo 🥰🍨🍫
Gostooo de tudo que é doce 😬🍰🍫🍮
Iza você faz consulta online?
Que vídeo maravilhoso!
Maravilhosa! Vc é benção nas nossas vidas ❤️ obrigada. Bjo
Chorei !
O video que eu precisava assistir, obg mo
Muito bom esse video!!!
Mt boa s2 adorei o video
simplesmente amei esse vídeo 🍫
Como assim, nutri?!?! Como ser tão maravilhosa assim?!?!🌺🌺🌺
show de informações 🤩🤩🤩🤩
Obrigada por isso Iza!
AMEI a nova vinheta! 😍 E o video está lindo! Você toca a nossa alma! ✨
This woman is amazing
Amei grata nutri ♡♡♡
Amei te ouvir, obrigada
Excelente vídeo. 😉😉
Tava precisando... obrigada!
Muito bom o vídeo!
Como sempre maravilhosa!!! 😍
Amo suas dicas, obrigada por nos ajudar 💕
🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝! Obrigada!
Saudades dos seus vídeos maravilhosa.. Está tudo bem com vc? Pq parou de gravar? Perdão pela intromissão,massss sentimos sua falta.. Se estiver bem,grave vídeo pelo menos aqui no RUclips.❤
Maravilhosa como sempre ! 👏❤
Muito bom ❤
MEU DEUS. ACABEI DE PENSAR NO MEU VÍCIO E VIM NO CANAL VER SE TINHA CONTEÚDO SOBRE... CARACAS
Amei ❤️
amo chocolate
Quanta simplicidade ..... seguindo no Instagram em 3,2,1 #Gratigão
🎂🍰🍫🍩🍪 Meus doces favoritos sao do tipo bolos, tortas, chocolate etc...
Nutriii, doce me pega tbm 🤭🤣
Amo 🍫🍰
Eu me tornei compulsiva por doces e comida em geral após um relacionamento frustado agora tô fazendo tratamento com sibutramina.
🍫🍫🍫🍫🍫🍫 amo demaisss, queria n gostar
O meu caso é vício mesmo, quando não como, me dá tremedeira, minha cabeça só pensa em qual doce eu vou comprar, ou o que da padaria pode matar a minha vontade, que chega a doer quando eu consigo negar.
Mais o bom, é que quando eu consigo me negar uma vez, a segunda vez fica mais fácil negar.
Mais quando eu como, aí já era, eu descarrelo
Iza a minha vontade por doce é muito mais aguçada na TPM. Dicas por favor rs
Nossa vc é a cara da Juju salimene
Brigadeiro 🤪
Comigo aconteceu depois da minha 1 separação. Isso faz mais de 12 anos.
Antes era super controlada.
Hj isso me incomoda demais
E o pior qdo estou com fome, penso logo no doce. Que me da a sensação que como "pouco naquele momento e a fome passa mais rápido. Sem contar que é mais rápido
Boa tarde eu me controlo muito bem
E horrível ser viciada em açúcar😢
A vontade de comer doce é insana ao mesmo tempo você quer vc deseja mais não saber controlar é tentador🍫! Mais eu creio que tudo que agente faz com moderação pode ser controlado tipo em vez de comer uma barra inteira de chocolate você pode optar por comer diariamente um só pedacinho... sem exageros!🤯
Chocolate 😋
Top
Meu maior vício de doce é Bolo confeitado ou torta. Se estou muito estressada, ansiosa preciso muito comer e as vezes se eu não como essa ansiedade aumenta muito, uma agonia que só passa depois que como bolo confeitado🥧🍰🎂
Eu sou totalmente viciada em 🍫 é vício mesmo... E preciso mudar devido Obesidade e que estou pré diabética.
16/10/21 20:51
Graças a Deus não sofro com vício em doces 🙌 mas tenho uma questão... Estou com o costume de tomar chazinhos depois do Almoço/Jantar, isso pode prejudicar de alguma forma?
Se ele tiver açúcar acho q sim 😥