Essa aula é realmente incrível. Tenho feito sempre que me sinto muita tensa e com aquela dor nos ombros e pescoço que parece que uma agulha furando. Após a prática sinto uma enorme diferença e não tenho palavras para agradecer a essa aula que mudou a minha vida. Yoga é cura, é medicina viva! Obrigada Pri por sua dedicação. Você faz a diferença na vida de muita gente : )
Tomei relaxante muscular por 7 dias e a dor no ombro nada de passar. Ontem resolvi tentar essa aula e hoje quase que uns 60% da dor aliviou. Vou continuar fazendo e acredito que vai ser a minha solução ❤
esse vídeo me SALVOU. eu tava com uma tensão horrível o dia inteiro nos ombros. decidi fazer aqui no trabalho mesmo e meu deus! que maravilha! grata demais
Pri, você é maravilhosa! Estou num processo de cura interior, de autocuidado e amor próprio. Está sendo uma delícia fazer as suas aulas. Estou muito feliz e satisfeita com isso! Me sinto minha melhor amiga! ♡
Oi Pri! Muito obrigada por essa aula e pelo conteúdo de valor. Gostaria de dizer que você foi a minha primeira professora de yoga em 2018. De lá para cá intensifiquei os meus treinos, fiz meu curso de formação, comecei a dar aulas e recentemente compartilho aulas no meu canal do RUclips também. Já tive muitos outros professores, mas sempre gosto de voltar aqui para acompanhar o seu trabalho, sentir seu carinho de longe e praticar com você. Gratidão! ❤️
Boa noite Pri, amei o vídeo, vou sempre fazer, muito relaxante, meu ombro esquerdo e pescoço do lado esquerdo estão sempre um pouco mais duros, pois durmo sempre do lado esquerdo. Então sempre preciso da uma relaxada. Obrigada Pri, namastê 🙏☺️
Tenho uma gratidão muito enorme de ter encontrado este Canal. Muito obrigado Pri, Acho que tu não faz ideia como todo o conteúdo do seu canal tem um impacto muito significativo na minha vida! Obrigado mesmo de coração. Inexplicável.
Repeti esta aula pela terceira vez, há dois dias atrás. Estava com uma dor na zona torácica, entre as omoplatas. Fiz uma aula para as costas, mas pensei nesta e vim... E ainda bem que vim🙏 gratidão! A aula mostra todo o seu potencial quando estamos a precisar dela 🙏 ainda bem que as suas aulas estão sempre aqui para podermos voltar ❣️
Era exatamente o que eu estava precisando, faço muito crochê e deixo os ombros tensos e sinto dores de cabeça que claramente é da tensão muscular nos ombros e sentir um grande alívio após essa aula, gratidão
Gratidão Pri 🙏 hoje retorno às aulas sabendo que estou com pré diabetes e colesterol alto...sei quanto o Yoga vai me ajudar nesta fase. Sei que vou superar com suas aulas. Obrigada por compartilhar seus conhecimentos. Março 2023❤❤
Nossa, aula muito perfeita pra tensão muito forte nos ombros. Maravilhosa mesmo. Já tinha feito outras antes dessa, mas essa aliviou quase 100% do incomodo. Gratidão 🙏🏻
Namastê, Pri! Que delicia suas aulas, cheguei a 3 dias e não estou conseguindo mais parar. Estou no modo iniciante e chego no trabalho e faço esta aula aqui, pois tenho muita tensão nos ombros e pescoço. Suas aulas tem me ajudado muito. Gratidão!
Estava há dois dias para fazer esta aula porque as minhas costas têm estado a sofrer... Penso porque não fiz antes? Tremendamente grata🙏🙏 Salvou o meu pescoço, ombros e nuca🙏 vou procurar uma para ajudar com a minha lombar para fazer pela manhã, para voltar a conseguir sentir-me nova 😊
Adorei. Gratidão! Foi rápida, sem ficar com teorias que nos desanima. Direto ao foco, nos ajudando. Muito agradecida. Hj descobri que o maxilar tem a ver com dor nos ombros. Parabéns. Sucesso 👏👏👏👏👏💐
Acabei de fazer e tive que ir direto pro hospital, mas ta tudo bem comigo é pq eu sou enfermeiro e trabalho no hospital, e a tecnica é mt boa ajudou 100%
Eu tô apaixonada nessa aula. Eu tenho muuuuitas dores nos ombros nuca tensão msm. Primeira vez que eu acho uma aula que realmente relaxa meus músculos nessa região. Quero fazer o dia todo. Hahahaha obrigada.
Nossa Pri, que benção essa aula... Você é simplesmente incrível, essa aula me ajudou muito, principalmente por ser acessível pra quem tem pouco tempo livre no dia. Obrigada por isso. E obrigada por sempre nos lembrar de nos dar um momento de carinho e auto cuidado. ❤ Namastê
Nossa que d e l í c i a! Sempre faço alongamentos e exercícios para ombros e pescoço, pois tenho mta tensão com frequência. Mas fazer a aula junto com a Pri, o efeito é muito melhor! Namastê!
Nossa pri, parece que vc adivinhou. Eu tô esperando meu colchão chegar e por enquanto estou dormindo num colchão em cima do meu sofá cama e é super mole e tô toda dolorida kkkkkkkkk meu ombro tá doendo muito, tava precisando demais dessa aula. Muito obrigada 😘
Nada melhor que uma aula de relaxamento depois de um treino de bike. Por falar nisso, pode praticar yoga depois de treinar bike ou corrida ???? Gratidão!
14/07/2022 bom dia Pro tudo bem!! No dia 11/07 vinha de sequência de dores na lombar que foi preciso tomar medicação, algo que tento evitar, descobri seus vídeos e fiz o que pra quem quer iniciar na yoga e como ajudou a aliviar as dores na minha lombar, procuro fazer pela manhã e as dores no decorrer do dia são bem menores, o resultado pra mim são maravilhosos, respiração, postura eu com pouco tempo que iniciei já sinto resultado. Que Deus te abençoe e aos poucos, no meu tempo, quero chegar a ter flexibilidade sem cair. Tenho 50 anos e o meu maior receio é ter dores no joelho a ponto de não poder andar. Tenho feito 2 aulas seguidas sua. Muito, muito grata, um abraço e bjo no coração!!!
Nossa, Pri! Muito obrigada. Acordei com os ombros super tensos, o que é muito raro. Que desconforto! E seu vídeo já me fez sentir eles mais relaxados. Estavam duros e não estão mais. Gratidão sempre. Obrigada!
Acho que deve servir para muita gente, mas eu não busco yoga pra ouvir alguém dando risada ou pra me entreter, busco yoga como um momento de meditação e quietude também, algo mais sereno e preferencialmente acompanhado de música relaxante, mas a dinâmica desse canal não se encaixa com meu perfil, e tá td bem. De qualquer forma, fiz a prática e aprendi algo novo, então obrigado 🙏🏻
Perfeito! Faz um pouco mais de uma semana que eu tô fazendo yoga com você e não consigo mais ficar nenhum dia sem fazer, é o meu momento favorito do dia ❤️
É impressionante a sensação de leveza no corpo, após o término da prática de yoga. Obrigada Pri, por compartilhar conosco seu conhecimento com tanta bondade e carinho 🤗🙏🏽❤️
Gratidão adorei os exercícios para os olhos não sabia mais o que fazer com a dor nos ombros a minha gratidão a você você é maravilhosa um grande abraço namastê para você muitos namastê luz e paz a você gratidão 🌹❤️🕊️🌷
Priiii, que delícia de aula, fiz logo após acordar e me sinto renovada, saí muito mais leve (e as vezes ainda duvido que é possível), gratiluuuuuuz! 🙌🏼
![Yoga para Aliviar Dor nas costas | [18] Min- Pri Leite](http://i.ytimg.com/vi/-sVDCi7UOq4/mqdefault.jpg)
Essa aula é realmente incrível. Tenho feito sempre que me sinto muita tensa e com aquela dor nos ombros e pescoço que parece que uma agulha furando. Após a prática sinto uma enorme diferença e não tenho palavras para agradecer a essa aula que mudou a minha vida. Yoga é cura, é medicina viva! Obrigada Pri por sua dedicação. Você faz a diferença na vida de muita gente : )
Eu fiz so 1 e ja senti a diferença, mesmo problema de dor que o seu
Eu me sinto exatamente assim, uma agulha furando. Estou fazendo todos os dias.
Quando tira as pernas dessa posição, dói mto e ainda formiga
Obrigada Pri por vc me proporcionar a cada dia uma aula maravilhosa 😘😘😘do meu coração pra o seu coração ❤️❤️❤️
Gratidão! 👏🏻
Serzinho de luz! Muito obrigada!
A Pri parece que adivinha quando a gente quer praticar, bem na hora q vim pro tapetinho, chegou a notificação da aula nova hehehe 💚
Tomei relaxante muscular por 7 dias e a dor no ombro nada de passar. Ontem resolvi tentar essa aula e hoje quase que uns 60% da dor aliviou. Vou continuar fazendo e acredito que vai ser a minha solução ❤
Gratidão por esse auto Amor 🙏💖
Olá! Olá! Que bom que você está aqui!❤
Aula excelente! Curtinha, mas poderosa!
Perfeitaaaa!! Muito obrigada pela excelente aula! Acabei de sair do computador e estava super tensionada mesmo!
Bom dia Pri e a todos. Senti o crec,crec. Haha. Mas terminei mais leve. Gratidão. Do meu coração para o seu, namastê.
Amei essa aula. Gratidão 🙏🙏
Dá pra chamar essa aula de "Alívio da dor de cabeça" também. sempre venho aqui, sempre melhora
Me salvou hoje 😍
Gratidão Pri Leite 😘
Namastê 🙏🏽
Gratidão amiga querida estou me sentido melhor após a prática. Farei mais tarde novamente
Gratidão! 🙏
Gratidão pela prática!!😊
Boa noite...eu estou com dor no crânio do lado direito,atrás da orelha, espero que esse exercício seja bom pra isso tbm... gratidão pela aula..😊❤🌻👏👏
Aula maravilhosa e necessária! 10 min milagrosos
esse vídeo me SALVOU. eu tava com uma tensão horrível o dia inteiro nos ombros. decidi fazer aqui no trabalho mesmo e meu deus! que maravilha! grata demais
Maravilhosa essa aula... rápida e eficiente..01/04/23
Me ajudou muito sim, Muito obrigada Pri!💕🌻
Priiii, gratidão por essa aula, as home officers agradecem kkkkkkkkk ♥
Aula maravilhosa ❤️ me ajudou a relaxar bastante depois de um dia super cansativo ❤
Pri, você é maravilhosa! Estou num processo de cura interior, de autocuidado e amor próprio. Está sendo uma delícia fazer as suas aulas. Estou muito feliz e satisfeita com isso! Me sinto minha melhor amiga! ♡
Ótimo, excelente!!!
Muito bom. A meio do dia no intervalo do trabalho, vem mesmo a calhar. Grata pelos exercícios. Namastê
Adorei! Muito bom! Explica muito bem e é divertida! 😁
maravilha!❤
Gratidao parece que adivinhou estava a precisar 🥰🙏🙏🙏
Perfeita , estava precisando!
Nossa que aula maravilhosa!!! eu estava parecendo que estavam carregando o mundo nos ombros!! 😂😂
Oi Pri! Muito obrigada por essa aula e pelo conteúdo de valor. Gostaria de dizer que você foi a minha primeira professora de yoga em 2018. De lá para cá intensifiquei os meus treinos, fiz meu curso de formação, comecei a dar aulas e recentemente compartilho aulas no meu canal do RUclips também. Já tive muitos outros professores, mas sempre gosto de voltar aqui para acompanhar o seu trabalho, sentir seu carinho de longe e praticar com você. Gratidão! ❤️
Eu estava precisando muito desse relaxamento
Boa noite Pri, amei o vídeo, vou sempre fazer, muito relaxante, meu ombro esquerdo e pescoço do lado esquerdo estão sempre um pouco mais duros, pois durmo sempre do lado esquerdo. Então sempre preciso da uma relaxada. Obrigada Pri, namastê 🙏☺️
Obrigada pela aula🙏🏼,❤️🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
MARAVILHOSA 😍
Tava com dor e resolveu!
Namastê 🙏🏼😘
Muito obrigada, pri! 💕
Pri Leite passando aqui para lhe dizer que as suas aulas são maravilhosas. Obrigada!
Estava com bastante tensão nos ombros e no pescoço, com dores de cabeça e lembrei dessa aula. Vim correndo, muito obrigada, Eu estava precisando.
Pri obrigada por todos os ensinamentos! Aprendi a fazer Yoga com você! Mudou minha vida! 🙏🏻💙
muito obrigada, pri! aqui fez crec crec tbm kkkkkkj
Muito obrigada por existir no youtube. 🙏
Tenho uma gratidão muito enorme de ter encontrado este Canal. Muito obrigado Pri, Acho que tu não faz ideia como todo o conteúdo do seu canal tem um impacto muito significativo na minha vida! Obrigado mesmo de coração. Inexplicável.
Leu minha mente! estava precisando muito e foi sucesso! fiz na cadeira mesmo. Beijos e obrigada!!
Esse vídeo é perfeito! volto aqui toda vez que estou com os ombros tensionados!
Repeti esta aula pela terceira vez, há dois dias atrás. Estava com uma dor na zona torácica, entre as omoplatas. Fiz uma aula para as costas, mas pensei nesta e vim... E ainda bem que vim🙏 gratidão! A aula mostra todo o seu potencial quando estamos a precisar dela 🙏 ainda bem que as suas aulas estão sempre aqui para podermos voltar ❣️
Era exatamente o que eu estava precisando, faço muito crochê e deixo os ombros tensos e sinto dores de cabeça que claramente é da tensão muscular nos ombros e sentir um grande alívio após essa aula, gratidão
Amei a aula! Ombros e pescoço são os meus calcanhares de Aquiles, sempre rígidos e tensos. É bom poder soltá-los de vez em quando.
Oi Pri! 🥰
Estralou tudo aqui…. Rsrs
Gratidão Lindona!!!!! Amo fazer yoga 🧘🏽♀️ com você ! 😘
Era tudo o que eu precisava depois de uma noite de sono ruim. Já vou fazer outras vezes. Obrigada por tanto, Pri ❤
Aula maravilhosa pra mim que estou saindo de um combo de doenças: chikungunya+covid! Namastê 🪷
Gratidão Pri 🙏 hoje retorno às aulas sabendo que estou com pré diabetes e colesterol alto...sei quanto o Yoga vai me ajudar nesta fase. Sei que vou superar com suas aulas. Obrigada por compartilhar seus conhecimentos. Março 2023❤❤
Sempre faço essa aula e me ajuda muuuito devido a posição que fico em meu trabalho. Pri, você é necessária.
Acabei de fazer a prática com meu namorado! Depois de um dia cheio de trabalho.. consegui relaxar bastante! obrigada, pri! ❤
Pri vc é mto engraçada kkkkk a ansiedade fica melhor com a yoga e com sua personalidade
Foi fantastico! Estava quase com pescoço e ombros travados. Melhorou uns 70% , vou continuar a fazer. Gratidão!🙏🏻
Nossa, aula muito perfeita pra tensão muito forte nos ombros. Maravilhosa mesmo. Já tinha feito outras antes dessa, mas essa aliviou quase 100% do incomodo.
Gratidão 🙏🏻
Meu humor até melhorou agora, uma maravilha!
Vim ao canal buscar justamente uma aula para ombros e pescoço e essa é milagrosa! Alivia muiiito as dores! Gratidão, Pri.
Tudo que eu precisa hoje. A dor no ombro desapareceu . Gratidão!
Namastê, Pri! Que delicia suas aulas, cheguei a 3 dias e não estou conseguindo mais parar. Estou no modo iniciante e chego no trabalho e faço esta aula aqui, pois tenho muita tensão nos ombros e pescoço. Suas aulas tem me ajudado muito. Gratidão!
Estava há dois dias para fazer esta aula porque as minhas costas têm estado a sofrer... Penso porque não fiz antes? Tremendamente grata🙏🙏
Salvou o meu pescoço, ombros e nuca🙏 vou procurar uma para ajudar com a minha lombar para fazer pela manhã, para voltar a conseguir sentir-me nova 😊
Adorei. Gratidão! Foi rápida, sem ficar com teorias que nos desanima. Direto ao foco, nos ajudando. Muito agradecida. Hj descobri que o maxilar tem a ver com dor nos ombros. Parabéns. Sucesso 👏👏👏👏👏💐
Acabei de fazer e tive que ir direto pro hospital, mas ta tudo bem comigo é pq eu sou enfermeiro e trabalho no hospital, e a tecnica é mt boa ajudou 100%
Nunca tinha praticado antes. Vi seu vídeo, experimentai e adorei! Agora sou fã do yoga! Namaste 🙏
adoro q sempre que eu durmo mal e acordo quebrada eu posso so vir aki no canal que tem video pra dor em tudo XD bom d+ to mt melhor agr
Essas aulas salvam a vida dos nossos ombros
Minha querida era tudo que eu precisava 🙏❤️❤️ gratidão
Eu tô apaixonada nessa aula. Eu tenho muuuuitas dores nos ombros nuca tensão msm. Primeira vez que eu acho uma aula que realmente relaxa meus músculos nessa região. Quero fazer o dia todo. Hahahaha obrigada.
Pré prova de Anatomia e fim de semestre kkkkk . Amei a aula, Pri
Maravilhosa aula, não sinto mais nenhum desconforto no meu pescoço, obrigada Pró. Deus te abençoe.
Essa aula está com certeza entre minhas preferidas! É ótima tanto para acordar o corpo ou para fazer após um dia cansativo! Obrigada, Pri!
Nossa Pri, que benção essa aula... Você é simplesmente incrível, essa aula me ajudou muito, principalmente por ser acessível pra quem tem pouco tempo livre no dia. Obrigada por isso. E obrigada por sempre nos lembrar de nos dar um momento de carinho e auto cuidado. ❤ Namastê
Nossa que d e l í c i a!
Sempre faço alongamentos e exercícios para ombros e pescoço, pois tenho mta tensão com frequência. Mas fazer a aula junto com a Pri, o efeito é muito melhor!
Namastê!
Faço todos os dias, tenho muita tensão nos ombros e pescoço. Estou amando 💗
Essa aula é MUITO maravilhosa! Obrigada, Pri! Sugestão de conteúdo: aulas pra quem sofre com bruxismo ou DTM ❤️
Nossa pri, parece que vc adivinhou. Eu tô esperando meu colchão chegar e por enquanto estou dormindo num colchão em cima do meu sofá cama e é super mole e tô toda dolorida kkkkkkkkk meu ombro tá doendo muito, tava precisando demais dessa aula. Muito obrigada 😘
Namaste Pri 🙏 Acordei com muita dor e vim direto procurar seu canal, amo sua energia ✨️ gratidão 🫶❤️ Deus lhe abençoe cada dia + 😘
Gratidão demais Pri 🙏
Nada melhor que uma aula de relaxamento depois de um treino de bike.
Por falar nisso, pode praticar yoga depois de treinar bike ou corrida ????
Gratidão!
14/07/2022 bom dia Pro tudo bem!!
No dia 11/07 vinha de sequência de dores na lombar que foi preciso tomar medicação, algo que tento evitar, descobri seus vídeos e fiz o que pra quem quer iniciar na yoga e como ajudou a aliviar as dores na minha lombar, procuro fazer pela manhã e as dores no decorrer do dia são bem menores, o resultado pra mim são maravilhosos, respiração, postura eu com pouco tempo que iniciei já sinto resultado. Que Deus te abençoe e aos poucos, no meu tempo, quero chegar a ter flexibilidade sem cair. Tenho 50 anos e o meu maior receio é ter dores no joelho a ponto de não poder andar. Tenho feito 2 aulas seguidas sua. Muito, muito grata, um abraço e bjo no coração!!!
Pri que delícia essa prática acordei com meu pescoço doendo e passei um gel e vim fazer estalou tudo. Gratidão por nós ensinar esse autocuidado ❤
Nossa, Pri!
Muito obrigada. Acordei com os ombros super tensos, o que é muito raro. Que desconforto! E seu vídeo já me fez sentir eles mais relaxados. Estavam duros e não estão mais. Gratidão sempre. Obrigada!
Nuuurrr esse negocio faz milagressss! Estava a duas semanas tomando relaxante muscular e a aula ajudou dmsssss
Agradecendo todas as vezes que faço suas aula Prí. Gratidão eterna a você
Boa noite😊
Acho que deve servir para muita gente, mas eu não busco yoga pra ouvir alguém dando risada ou pra me entreter, busco yoga como um momento de meditação e quietude também, algo mais sereno e preferencialmente acompanhado de música relaxante, mas a dinâmica desse canal não se encaixa com meu perfil, e tá td bem. De qualquer forma, fiz a prática e aprendi algo novo, então obrigado 🙏🏻
Estava com muita dor no pescoço, só de acompanhar o vídeo já melhorou muito
Essa aula foi muito relaxante, gratidão ✨️🙏🏻
Amei essa aula, estava sentindo um pouco o ombro, e relaxei tanto que nem me lembro mais do desconforto!
Perfeito! Faz um pouco mais de uma semana que eu tô fazendo yoga com você e não consigo mais ficar nenhum dia sem fazer, é o meu momento favorito do dia ❤️
Essa aula é utilidade pública! Curou completamente minha dor no pescoço!
É impressionante a sensação de leveza no corpo, após o término da prática de yoga. Obrigada Pri, por compartilhar conosco seu conhecimento com tanta bondade e carinho 🤗🙏🏽❤️
Obrigada Pri, veio em boa hora.. Deus te abençõe
Que delícia !
É claro que nos veremos, pois suas aulas,sua pessoa, se carisma me impulsiona !!
Maravilhosa aula! Sinto realmente um relaxamento revigorante com esses exercícios! 🙏
Meu Deus eu estou apaixonada na aula e na Pri. Que voz calma, que simpatia! Hoje foi minha terceira aula com ela e estou encantada!
faço sempre pela manhã na cadeira do escritório💕
Gratidão adorei os exercícios para os olhos não sabia mais o que fazer com a dor nos ombros a minha gratidão a você você é maravilhosa um grande abraço namastê para você muitos namastê luz e paz a você gratidão 🌹❤️🕊️🌷
Priiii, que delícia de aula, fiz logo após acordar e me sinto renovada, saí muito mais leve (e as vezes ainda duvido que é possível), gratiluuuuuuz! 🙌🏼