獨處做對事人生更獨立BETTER ME TIME BETTER ME

[@theelsa807]

艾兒莎成長營的左右腦噴發課很跩可以參考下▶️ elsacampus.com/courses/brain

[@蔡以芊]

我愛獨處，我獨處都在畫畫、畫素描、看youtube廢片、聽歌，我也不愛自己一個人出去玩、不是不能獨處而是真的會蠻無聊，，拍照也只能自己拍自己，出去走走還是有個伴比較好。

[@王素敏-b7y]

太喜歡你了哈哈哈哈真實做自己，有點搞怪調皮 但很真實❤️💚💛

[@catmeow5336]

這集對我來說實在太重要！！❤
因為我獨處的時間，超~級~長
影片中所提到的，幾乎都做過了
但是看完艾兒莎的影片
讓我在獨處時，會更有明確的方向
艾兒莎的影片，太重要了😊

[@theelsa807]

獨處處的好，人生在每個面向都可以越來越獨立！！

[@vvooqqq]

哈哈哈哈最後超好笑 超喜歡🤣🤣

[@BONNIESHIHSHIH]

影片最後笑爛😂
獨處真的超棒
小小獨處都能為人生有大大改變
好喜歡艾爾莎的特質😍

[@theelsa807]

最後那邊真的就是怒氣噴發的概念哈哈哈😂

[@yoenss5954]

哈哈哈哈哈哈哈😂 艾尔莎的性格好有趣, 喜欢~

[@theelsa807]

不只有趣還有漂亮又聰明啊啊啊啊

[@Jaquelin-y6h]

獨處真的是一個超大的享受～～♥
聽艾兒莎講一個人吃飯那段實在太有共鳴了！
因為我也是這樣！🤣吃飯戴耳機看影片
完全沈浸在自己的世界裡面～～

[@theelsa807]

我最近為了更沈浸耳機直接越換越大，就擺明讓任何人都更不要來吵我那樣😂

[@anitachan33]

完全同意❤
身為獨生女 從小就很習慣一個玩 而且我是INFP , 超喜歡別人離我很遠🤣
常常一個人去餐廳 逛街 看電影 聽音樂會 看展覽
最近又踏出另一步： 一個人下場打高爾夫！ 🎉 不用等別人就是爽

[@leonaher1213]

我好愛妳,講話超好可愛～哈哈哈😄

[@missfaye369]

一個人去歐洲三個月的我！超級認同🎉❤是很深層的體驗與觀察當地文化，日本也是一個適合沒有自己出國過，第一次嘗試獨旅的國家～推薦👍🏻

[@theelsa807]

哇！！一個人去歐洲三個月很強欸！！！我還沒這樣試過

[@ImViolaaaa]

發現十點都做到了！獨處真的很自在 又能更了解自己 自己去摸索一些新奇事物或是新嘗試 每一次突破都更愛上自己呀😍 （艾兒莎影片真的很值得重複觀看🈵️

[@theelsa807]

我也是長越大越懂獨處，然後更懂獨處後，好像人生更精實！！

[@theelsa807]

而且你十點都做到很棒欸啊啊啊❤❤❤❤給你一百個❤❤❤❤❤❤❤❤

[@a12672126]

生活太過緊湊的時候容易感到煩躁 ⋯⋯我就會留時間給自己
真的要空出時間與自己獨處 好喜歡覆盤這個詞 不是負面（是我就會說檢討哈哈）
運動的部分我通常跟朋友約運動 但是各自練各自的😆 一個願意出門！
謝謝艾兒莎❤️❤️

[@theelsa807]

對！！是覆盤不是檢討，檢討不客觀又太多情緒了！！

[@YisinLin-d9q]

天啊 看你影片有種心情會變很好!!! 持續鎖定 很感謝能跟著艾兒莎一起成長!

[@theelsa807]

要開啟小鈴鐺！！我真的每一集都用生命在分享！！

[@曾10]

雖然有另一半
但我真的覺得有時間獨處真的超！重 ！要！
自己一個人想幹嘛就幹嘛
想去看電影就去想去按摩就去
看完電影按摩完再去書店看書再去吃一間想吃的店整個超！級！爽！🌟🌟🌟
艾兒莎分享的目前剩下獨旅跟冥想兩個，其他都有做到😍😍😍

[@pisawlai3221]

超級愛／艾兒莎的影片開導！我也一直都是跟自己獨處，也因為有你的透析，讓我更清楚自己是怎樣及想要最自然的人，謝謝您，愛你

[@theelsa807]

能成為自己最喜歡的自己，又舒服簡單的跟自己相處！這是最幸福的事了！

[@kyliecc]

很懂~真的~完全懂這十點~超愛艾兒莎🥰🥰🥰🥰

[@theelsa807]

懂的人就是同道之人惹！！

[@MichaelaSyu]

謝謝艾兒莎的分享，我自己也覺得獨跑是一個很放鬆身心的事，很享受一個人的時光！
想問艾兒莎冥想的音樂～

[@theelsa807]

我冥想的歌單都是用RUclips 找的你直接把冥想歌單或用英文關鍵字打也可以，或是我都打 432赫茲 音樂，也很有幫助！！

[@鄭絲-b9h]

真的要學著珍惜獨處的日子，謝謝❤

[@theelsa807]

越是能獨處，越能提高人生質量！

[@joycenian5589]

每集都看的啊❤❤

[@theelsa807]

有有！！有發現！！

[@yukiwang6177]

第十項直接笑瘋😂

[@theelsa807]

要看到最後的人才能看得到哈哈哈

[@bellachen4643]

最後兩分鐘真的史上大爆笑😂😂😂😂😂😂

[@theelsa807]

就是前面浩浩蕩蕩講的自己多成熟後面兩分鐘幼稚到人生頂點lol

[@mou0955]

好好奇兒莎推薦的音樂 求求❤❤❤

[@theelsa807]

你打冥想音樂或是在RUclips 打英文mindful 或432hz 或 meditation music 都可以找到

[@MARZ.Media0412]

自從對生活有了目標後，鮮少出門參加聚會（展覽/活動除外）身邊的朋友也不多，大多點頭之交，畢竟真的忙到沒時間社交😂

[@theelsa807]

真的！！當你一直在精進自己的時候就不會想要亂社交亂找浮木惹！

[@sunslife5264]

謝謝艾兒莎的分享！！
想請問艾兒莎使用的iPad鍵盤跟殼是哪個品牌？很美🥹

[@theelsa807]

我是買apple 原廠的！他們官網就買得到了喔

[@yen-julin4779]

來了來了🎉

[@theelsa807]

❤❤❤感溫感溫每次都很支持欸你！！

[@aylvyn]

現在就一個人坐在咖啡店吃早餐看影片😂

[@theelsa807]

我現在正在一個人吃中餐聽音樂回你的訊息哈哈哈

[@a1324258]

第十項🤣🤣🤣🤣🤣

[@theelsa807]

嘻嘻

[@moon_ochin]

值得我來調整人生🤍🌹

[@theelsa807]

港快❤❤❤❤

[@EnjoyversewithYuna8888]

💖💖💖

[@theelsa807]

：）

[@leeariel5629]

沒事沒事 已追蹤 不要嚇到

[@theelsa807]

哈哈哈哈哈哈哈

[@84b12]

❤❤❤

[@theelsa807]

❤❤

[@11Yuan01]

需要團購手機支架😂

[@theelsa807]

誒手機支架很重要，完全不能太重且要薄的！！！然後橫向直向都要能～lol很詳細

[@annap214]

跟我太像了！像在講我一樣！

[@Aya_1023]

獨處做事身邊不能有人(超社恐)😂

[@theelsa807]

艾寶幾乎都是社恐人哈哈哈

[@StauntonG]

怎麼這麼聒噪😅