나를 지키는 건강식단/건강관리/살림잘하는방법

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 15 дек 2024

Комментарии • 15

  • @살림부록
    @살림부록  3 года назад

    안녕하세요
    살림부록이에요
    최근에 갑자기 아파서 많이 놀래고 나서
    건강에 더욱 신경쓰게 되었어요
    나를 돌아보는 시간이 참 적다는 생각에
    이제 천천히 나를 더 생각하면서 살아가보려고 해요

  • @미시즈다이어리
    @미시즈다이어리 3 года назад +1

    어머.... 아프셨구나.... ㅜㅜ 지금은 괜찮아지셨는지.... 건강이 최고예요
    잘 먹고 잘 자고 잘 쉬는게 은근 힘든 일이지만 같이 지켜나가봐요~~~^^
    (아프지마셔요~😥)

    • @살림부록
      @살림부록  3 года назад

      미다님~영상 잘 보고 있어요
      매번 실망시키지않는
      영상 존경스럽습니다~^^
      진짜 잘쉬고,잘먹고,스트레스 안받는게
      최고인것 같아요~
      우리 같이 지켜가요~^^♡

  • @claire4910
    @claire4910 3 года назад +1

    13👍. 나만의 건강을 위한 루틴이 필요해요,, 언제나 건강 할 것 같은 느낌이 어느 순간 아닐 때 당황하게 되죠,, 작은 신호가 살림부록 님의 건강을 돌보는 계기가 되었네요,,😊. 가지전이 ,, 건강 회복에 도움이 되었으면 합니다 💜

  • @시트러스-p8n
    @시트러스-p8n 3 года назад +1

    영상잘보고갑니다아침저녁으로쌀쌀한날씨. 건강이최고인듯하네요

  • @TV-yv1gg
    @TV-yv1gg 3 года назад +1

    영상잘보고 응원하고 박수보내고 갑니다, 우리 소통하면서 소중한인연 같은방향 바라보면서 함께걸어요..

    • @살림부록
      @살림부록  3 года назад +1

      놀러와주셔서 감사합니다~^^

  • @todayhomecooking
    @todayhomecooking 3 года назад +1

    지글지글~ 가지전~ 가지전 넘 맛나죠~😍

  • @binihands
    @binihands 3 года назад

    나를 위한 요리라..
    잊고 지내지 오랜거 같아요ㅜㅠ
    살림부록님 건강 회복하시고 다음 영상 기대합니다^^

    • @살림부록
      @살림부록  3 года назад

      나를 위한것,내가 좋아하는것
      다 잊구 산것같아요
      이제 나를 위한 요리 하나쯤
      도전해보구 살아야겠어요~^^
      비니님 감사해요
      이제 튼튼해져서 저 뛰어다녀요~^^

  • @smilebread
    @smilebread 3 года назад

    살림부록님 엄마는 아프면 서러운 법인데… 우리 몸 우리가 챙겨야해요! 아프지 마세요 ㅜ 저 가지전 한 번도 안 먹어봤는데 너무 맛있어 보이네요^^ 여기 가지는 날씬하지 않고 아주 그냥 뚱뚱한거 뿐인데… 그 맛이 안날꺼 같아요😅 살림부록님 주말에 푹 쉬시길 바래요😊

    • @살림부록
      @살림부록  3 года назад

      많이 건강해졌어요
      갑작스러운 통증은 진짜 무서운거라는걸
      느꼈네요
      스브님 응원덕에 제가 힘이나요
      소화잘되는 빵레시피도 알려주세요~^^
      요즘 디저트 다 끊었더니
      재미가 없어요ㅎㅎ

  • @미즈궁서체-생활리뷰
    @미즈궁서체-생활리뷰 3 года назад +1

    아프셨었다니..이제 좀 나아지신 거죠? 좋은 재료,좋은 음식 먹는게 중요한 거 같아요. 쉬엄쉬엄 스트레스 안 받고 영상도 찍어주세요 ^^ 😊 날이 이제 많이 쌀쌀해졌어요.건강 잘 챙기셔요. 또 놀러올께요 😁

  • @sallimhealing2307
    @sallimhealing2307 3 года назад

    어머...몸이 많이 안좋으셨나봐요...건강을 1순위로 두어야하는데..살다보면 그리안될때가 있죠..앞으로 더욱 관리잘하시고 건강해지실거예요!!! 가지전은 이밤에 너무 맛있어보여요😄

    • @살림부록
      @살림부록  3 года назад +1

      살림힐링님~이제는 회복기도
      잘 넘어가고 건강하게 걷기운동하면서
      지내고 있어요
      튼튼한 몸이 재산이란걸 절실히 알게 되었어요
      이제 조금씩 건강해지기위해서
      노력하면서 살아야겠다는 다짐 외치구 있어요~^^