КАК ТРЕНИРОВАТЬСЯ С ГИРЕЙ

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 15 май 2024
  • Это тренировка с гирей направлена на функциональное качества тела и кардио нагрузка.
    рассказываю о своем взгляде на жизнь и поясняю за внешний вид
  • СпортСпорт

Комментарии • 34

  • @denis_oniks
    @denis_oniks 17 дней назад +6

    А мне нравится твой стиль. Нет никого "извращение" как сейчас многие прибегают. Тренировка огонь. Ну и конечно розговоры по душам придают особый шарм твоим видео.

    • @108svv
      @108svv  17 дней назад +1

      Спасибо большое) мне тоже нравится такой формат

  • @NinjaKabal
    @NinjaKabal 17 дней назад +3

    Прекрасная тренировка Вячеслав!!!

  • @user-fn3bk3ol9e
    @user-fn3bk3ol9e 4 часа назад +1

    Котейка прикольный.

  • @mighty_seven
    @mighty_seven 17 дней назад +3

    Отсутствие большого количества склеек и душевные разговоры создают впечатление, что ты пришёл на тренировку с хорошим другом. Твои длинные видео просто огонь.

    • @108svv
      @108svv  17 дней назад +2

      Спасибо ☺️ я кстати так настраиваюсь ) как будто просто во время тренировки разговариваю с друзьями

  • @user-eg8ch4dv6r
    @user-eg8ch4dv6r 17 дней назад +3

    Хороший формат. Нет всяких наигранных эмоций, кричалок (типа "Сейчас мы взорвем свои трапеции") и прочей фигни, которая почти на всех каналах данной тематики

    • @108svv
      @108svv  17 дней назад +1

      спасибо ) я как раз стараюсь делать такой формат который вы похвалили )

  • @user-gk8tt3uj4l
    @user-gk8tt3uj4l 15 дней назад +3

    Здравствуйте, Вячеслав! Отличное видео! Можете подсказать, как адаптироваться и привыкнуть работать гирей или гантелей если слишком тяжелая? Если упражнения чтобы быстрее работать с весом пока он еще тяжеловат? Заранее благодарю за ответ!!!!

    • @108svv
      @108svv  15 дней назад +1

      Здравствуйте 🤝 спасибо большое) я сниму на днях видео на эту тему ) множество людей сталкиваются с такой проблемой и я в начале тренировок с гирей тоже

    • @user-gk8tt3uj4l
      @user-gk8tt3uj4l 15 дней назад +1

      @@108svv Благодарю от всей души!

  • @user-sz4xv2no4f
    @user-sz4xv2no4f 10 дней назад +1

    Как же тяжело было кому-то что-то разъяснить за длинные волосы или дреды, за необычную одежду в начале 2000х.особенно в провинции. Шикарный взгляд на жизнь и мнение окружающих. Да и хер со всеми. Спорт сила. Спорт стирает всё границы.

    • @108svv
      @108svv  10 дней назад

      Это точно ) сейчас гораздо легче жить 👌🏻

  • @user-mp5tg8pi3l
    @user-mp5tg8pi3l 15 дней назад +1

    Новое нашёл для себя👍👍

  • @Free999man_zv
    @Free999man_zv 17 дней назад +3

    Крутая тренировка 💪

    • @108svv
      @108svv  17 дней назад +1

      Спасибо большое 👌🏻

  • @user-os2ds1rq7y
    @user-os2ds1rq7y 15 дней назад +2

    интересная тренировка похоже на энимал флоу, и шифонер зачет

  • @KWNR
    @KWNR 17 дней назад +2

    Хэллоу! Лайк префаером!

    • @108svv
      @108svv  17 дней назад +1

      Спасибо

  • @user-fn3bk3ol9e
    @user-fn3bk3ol9e 4 часа назад

    Классные видео Вячеслав. Сними видео про свой рацион. Кстати какой у тебя рост, вес?

    • @108svv
      @108svv  4 часа назад

      Спасибо большое ☺️ Мой рост 178 вес 84 кг ) спасибо за идею 👌🏻

  • @mecrulos
    @mecrulos 4 дня назад

    Скажите пожалуйста, какой у вас тип телосложения:
    астеническое, нормальное или гиперстеническое?

  • @user-fn3bk3ol9e
    @user-fn3bk3ol9e 4 часа назад

    Шкаф красивый.

  • @user-jk1sw1jr9i
    @user-jk1sw1jr9i 16 дней назад +1

    Тренил с одной гирей, схватил грыжу походу из-за постоянного перекоса на одну сторону 😮может конечно что не так делал

    • @108svv
      @108svv  16 дней назад +1

      Когда повторяли эту тренировку ?

    • @user-jk1sw1jr9i
      @user-jk1sw1jr9i 16 дней назад +1

      @@108svvне, свое делал

  • @mecrulos
    @mecrulos 4 дня назад

    Bom Bhole😌

  • @d31kkx
    @d31kkx 17 дней назад +1

    люди любят наряжаться

  • @crum620
    @crum620 12 дней назад

    Якутский Джейсон Момоа

  • @rickmorty6215
    @rickmorty6215 16 дней назад +1

    Ущей2

  • @user-mv5hd4xi4j
    @user-mv5hd4xi4j 6 дней назад

    ты казах?

    • @108svv
      @108svv  6 дней назад

      Нет я Эвен

    • @user-mv5hd4xi4j
      @user-mv5hd4xi4j 6 дней назад

      @@108svv это кто или что?

    • @108svv
      @108svv  6 дней назад

      @@user-mv5hd4xi4j это национальность которая живет в Якутии