5 TIPS PARA SALIR DEL ESTANCAMIENTO|MARÍA ROJAS

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  • Опубликовано: 8 ноя 2024

Комментарии • 30

  • @natashalizpr
    @natashalizpr Год назад

    Hola, se que el video es viejito ya pero muchas gracias por los tips. Pues mira, yo me hize el bypass el dia 9/11/23 y me estanque y solo despues de la cirugia baje 10 libras. E estado en el mismo peso por un mes! . Se que es un proceso, y mentalmente también, solo espero lograr mi meta. Mi esposo se hizo el sleeve en 1/31/23 y hasta ahora bajo 102 libras, El se estanco tambien pero cuando habia bajado unas 50 libras. Pero a mi me paso mas rápido :S, pero cada organismo es diferente, vamos a ver como nos sigue llendo. Bendiciones a todos.

  • @magaligalve2435
    @magaligalve2435 3 года назад +2

    HOLA MARIA!!!gracias....me encantan tus videos me estan ayudando mucho xq me estoy x operar, segui subiendo x favor!!!

  • @estrellaperez2960
    @estrellaperez2960 3 года назад +2

    Cada vez q checo tu canal vengo a este mismo video a ver q onda ya sube más vídeos pliz .!!!!

  • @estrellaperez2960
    @estrellaperez2960 3 года назад +1

    Xk ya no subes vídeos ya te extrañamos !!!!!

  • @LoLo77716
    @LoLo77716 3 года назад +3

    Puedes poner la receta del pan con espinacas por favor 😁

    •  3 года назад +1

      Si claro, se vienen vídeos de recetas

  • @xafireproducto
    @xafireproducto 3 года назад

    X favor. Pasas la receta del pan de avena con espinaca?

  • @brendarosales2482
    @brendarosales2482 2 года назад

    Ya cumplí 1 año de la operación de malanga gastrica pero no puedo rebajar más hace 6 meses que hago? Quiero rebajar 15 y felizmente

  • @jesicaroldan-q6s
    @jesicaroldan-q6s 2 месяца назад

    Yo me estanque después de la 1 semana ya no volví a bajar,y ya voy en la semana 4 y no he bajado nada de nada 😮😮😮😮

    • @jesicaroldan-q6s
      @jesicaroldan-q6s 2 месяца назад

      Nunca haría ayuno otra vez eso jamás!!!!😊

  • @Nickynanganbuhayprobinsya
    @Nickynanganbuhayprobinsya 3 года назад

    Great content madaam, stay safe always.

  • @solangefienco
    @solangefienco 3 года назад

    Buen video

  • @estrellaperez2960
    @estrellaperez2960 3 года назад

    Porfa ya sube vídeo

  • @zerolopeziam
    @zerolopeziam 3 года назад

    Amosay!

    •  3 года назад

      Que hermoso comentario

  • @carolinagonzalez7887
    @carolinagonzalez7887 Год назад +1

    yo llevo solo 5 meses y he bajado 17 kilos :( y me opere con 97 y hoy voy en 80 y soy muy bajita 1.53 y me estanque este mes no se que hacer aun no tengo hora con mis medicoss :(

    • @auralopez8578
      @auralopez8578 Год назад

      Yo también llevo 5 meses de manga gastrica y e bajado 33 kilos en algunas semanas también me estanco y después empiezo a bajar de nuevo

  • @yarecamachomercado5454
    @yarecamachomercado5454 3 года назад +5

    Hola yo me operé hace mes y medio y solo he bajado como 10 kilos . Será que estoy estancada?

    • @cristinacota342
      @cristinacota342 2 года назад +2

      Hola! Yo llego casi dos meses y e bajado 8 kilos, pero desde a empece a comer sólidos no e bajado nada 😔😭 no se que me pasa

    • @mariasoto-valdez5361
      @mariasoto-valdez5361 2 года назад +3

      No se desesperen, es algo normal treaten de lo agregar ejercicio diferente al que regularmente ases, también lleva un diario del dia para q veas que es lo que esta pasando ánimo si se puede

    • @nallelycristinamartineznun3171
      @nallelycristinamartineznun3171 2 года назад +1

      Yo estoy igual 😭

    • @phannytorresg.9864
      @phannytorresg.9864 2 года назад

      Yo igual. Lo lograron?

    • @rac2499
      @rac2499 2 года назад +1

      @@cristinacota342 estoy en la misma situación ahora, a unos días de cumplir 2 meses de la cirugía y sólo he bajado 10 kg y no encuentro a nadie hablando de estancamiento en los primeros meses, estoy preocupada. Seguiste bajando?

  • @reynaguzman7568
    @reynaguzman7568 2 года назад

    Chica q paginas de face puedo seguir de mangas para agarrar tips

  • @brendarosales2482
    @brendarosales2482 2 года назад

    Yo no rebajo ya rebaje 30 libras pero quiero y debo perder más 15

  • @doloresmartinez1998
    @doloresmartinez1998 11 месяцев назад

    Llevo un año sin perder nada😂

  • @Nickynanganbuhayprobinsya
    @Nickynanganbuhayprobinsya 3 года назад

    Your so beautiful.