- Видео 42
- Просмотров 277 046
María Rojas
Мексика
Добавлен 21 янв 2019
¡Hola!
Soy María y este es un espacio para ser tu mism@, para aprender a querernos, cuidarnos y ser cada día más feliz.
En este canal vas a ver la versión del día a día de mí, conocer mis rutinas, lo que me gusta y no; como es mi vida desde que me amo y cuido mi cuerpo tal cual es.
Team Body Positive y sobre todo Self Care ♡
Soy María y este es un espacio para ser tu mism@, para aprender a querernos, cuidarnos y ser cada día más feliz.
En este canal vas a ver la versión del día a día de mí, conocer mis rutinas, lo que me gusta y no; como es mi vida desde que me amo y cuido mi cuerpo tal cual es.
Team Body Positive y sobre todo Self Care ♡
1 AÑO DE MANGA GÁSTRICA
Gracias por ver este video.
Les amo.
GRUPO: NUESTRO DIARIO BARIÁTRICO groups/74778...
INSTAGRAM maria.rjs?...
FACEBOOK Mar%C3%ADa-R...
TWITTER ?lang=es
Les amo.
GRUPO: NUESTRO DIARIO BARIÁTRICO groups/74778...
INSTAGRAM maria.rjs?...
FACEBOOK Mar%C3%ADa-R...
TWITTER ?lang=es
Просмотров: 19 967
Видео
5 TIPS PARA SALIR DEL ESTANCAMIENTO|MARÍA ROJAS
Просмотров 11 тыс.3 года назад
Gracias por ver este video. Les amo. GRUPO: NUESTRO DIARIO BARIÁTRICO groups/74778... INSTAGRAM maria.rjs?... FACEBOOK María-R... TWITTER ?lang=es
10 MESES + Q&A DE MANGA GÁSTICA
Просмотров 6 тыс.3 года назад
Gracias por ver este video. Les amo. GRUPO: NUESTRO DIARIO BARIÁTRICO groups/74778... INSTAGRAM maria.rjs?... FACEBOOK María-R... TWITTER ?lang=es
7 MESES DESPUÉS DE MI MANGA GÁSTRICA|MARÍA ROJAS
Просмотров 14 тыс.4 года назад
Gracias por ver este video. Les amo. GRUPO: NUESTRO DIARIO BARIÁTRICO groups/74778... INSTAGRAM maria.rjs?... FACEBOOK María-R... TWITTER ?lang=es
6 MESES DESPUÉS DE MI MANGA GÁSTRICA|MARÍA ROJAS
Просмотров 12 тыс.4 года назад
Gracias por ver este video. Les amo. GRUPO: NUESTRO DIARIO BARIÁTRICO groups/74778... INSTAGRAM maria.rjs?... FACEBOOK María-R... TWITTER ?lang=es
GRANOLA CASERA SALUDABLE|MARÍA ROJAS
Просмотров 4964 года назад
Gracias por ver este video. Les amo. GRUPO: NUESTRO DIARIO BARIÁTRICO groups/74778... INSTAGRAM maria.rjs?... FACEBOOK María-R... TWITTER ?lang=es
MIS FAVORITOS DE JUNIO/JULIO 2020|MARÍA ROJAS
Просмотров 6954 года назад
Gracias por ver este video. Les amo. GRUPO: NUESTRO DIARIO BARIÁTRICO groups/74778... INSTAGRAM maria.rjs?... FACEBOOK María-R... TWITTER ?lang=es
QUÉ COMO EN UN DÍA CON 5 MESES DE MANGA GÁSTRICA|MARÍA ROJAS
Просмотров 13 тыс.4 года назад
Gracias por ver este video. Les amo. GRUPO: NUESTRO DIARIO BARIÁTRICO groups/74778... INSTAGRAM maria.rjs?... FACEBOOK María-R... TWITTER ?lang=es
5 MESES DESPUÉS DE MI MANGA GÁSTRICA
Просмотров 12 тыс.4 года назад
Gracias por ver este video. Les amo. GRUPO: NUESTRO DIARIO BARIÁTRICO groups/74778... INSTAGRAM maria.rjs?... FACEBOOK María-R... TWITTER ?lang=es
CHAMOY DE JAMAICA|MARÍA ROJAS
Просмотров 50 тыс.4 года назад
Gracias por ver este video. Les amo. GRUPO: NUESTRO DIARIO BARIÁTRICO groups/74778... INSTAGRAM maria.rjs?... FACEBOOK María-R... TWITTER ?lang=es
PALETAS DE PROTEÍNA Y GUAYABA | MARÍA ROJAS
Просмотров 6374 года назад
Gracias por ver este video. Les amo. GRUPO: NUESTRO DIARIO BARIÁTRICO groups/74778... INSTAGRAM maria.rjs?... FACEBOOK María-R... TWITTER ?lang=es
ANUNCIO INFORMATIVO | NUESTRO DIARIO BARIÁTRICO | MARÍA ROJAS
Просмотров 5404 года назад
LINK NUESTRO DIARIO BARIÁTRICO groups/74778...
MES 4 DE MI MANGA GÁSTRICA| ME ESTOY QUEDANDO CALVA
Просмотров 12 тыс.4 года назад
Gracias por ver este video. Les amo. GRUPO: NUESTRO DIARIO BARIÁTRICO groups/747788199321702/?ref=share INSTAGRAM maria.rjs?... FACEBOOK María-R... TWITTER ?lang=es
MIS FAVORITOS DE MAYO 2020|MARÍA ROJAS
Просмотров 1,5 тыс.4 года назад
Gracias por ver este video. Les amo. INSTAGRAM maria.rjs?... sea.horses... veintidoss.... Jacinta jacintalabu... Polo polo_el_bul... FACEBOOK María-R... TWITTER ?lang=es
MES 3 MANGA GÁSTRICA|MARÍA ROJAS
Просмотров 5 тыс.4 года назад
Gracias por ver este video. Les amo. Biotina www.amazon.com.mx/gp/product/... Curcuma www.amazon.com.mx/gp/product/... Bariatric Fusion articulo.mercadolibre.com.mx/... INSTAGRAM maria.rjs?... sea.horses... veintidoss.... Jacinta jacintalabu... Polo polo_el_bul... FACEBOOK María-R... TWITTER ?lang=es
3 DESAYUNOS SALUDABLES PARA BARIÁTRICOS|MARÍA ROJAS
Просмотров 22 тыс.4 года назад
3 DESAYUNOS SALUDABLES PARA BARIÁTRICOS|MARÍA ROJAS
6 TIPS PARA LA ANSIEDAD EN CUARENTENA|MARÍA ROJAS
Просмотров 1,1 тыс.4 года назад
6 TIPS PARA LA ANSIEDAD EN CUARENTENA|MARÍA ROJAS
MES 2 DE MANGA GÁSTRICA|MARÍA ROJAS
Просмотров 14 тыс.4 года назад
MES 2 DE MANGA GÁSTRICA|MARÍA ROJAS
Ejercicio después de la Manga Gástrica y en cuarentena|María Rojas
Просмотров 1,4 тыс.4 года назад
Ejercicio después de la Manga Gástrica y en cuarentena|María Rojas
CÓMO ME SIENTO CON 17 KILOS MENOS|MARÍA ROJAS| #bodypositive
Просмотров 1,5 тыс.4 года назад
CÓMO ME SIENTO CON 17 KILOS MENOS|MARÍA ROJAS| #bodypositive
MES 1 DE MANGA GÁSTRICA|MARÍA ROJAS
Просмотров 17 тыс.4 года назад
MES 1 DE MANGA GÁSTRICA|MARÍA ROJAS
¿ME SALIÓ HERPES POR LA MANGA GÁSTRICA?|MARÍA ROJAS
Просмотров 1,3 тыс.4 года назад
¿ME SALIÓ HERPES POR LA MANGA GÁSTRICA?|MARÍA ROJAS
MANGA GÁSTRICA SEMANA TRES|MARÍA ROJAS
Просмотров 11 тыс.4 года назад
MANGA GÁSTRICA SEMANA TRES|MARÍA ROJAS
MANGA GÁSTRICA SEMANA DOS|MARÍA ROJAS
Просмотров 11 тыс.4 года назад
MANGA GÁSTRICA SEMANA DOS|MARÍA ROJAS
MI CIRUGÍA Y PRIMER SEMANA DE MANGA GÁSTRICA|MARÍA ROJAS
Просмотров 23 тыс.4 года назад
MI CIRUGÍA Y PRIMER SEMANA DE MANGA GÁSTRICA|MARÍA ROJAS
MANGA GÁSTRICA|TODO EL PROCESO ANTES DE LA CIRUGÍA|MARÍA ROJAS
Просмотров 3,7 тыс.4 года назад
MANGA GÁSTRICA|TODO EL PROCESO ANTES DE LA CIRUGÍA|MARÍA ROJAS
POR QUÉ ME QUIERO HACER UNA MANGA GÁSTRICA|María Rojas
Просмотров 2,9 тыс.4 года назад
POR QUÉ ME QUIERO HACER UNA MANGA GÁSTRICA|María Rojas
dejen de chillar y pongansen a entrenar y a comer de manera adecuada los gordos y las gordas dan puto asco no es atractivo una persona con sobre peso. se ven horribles y denotan un pesimo cuidado asi de simple si no hacen el trabajo de que se andan quejando.
Tengo 6 meses de operada y bajé 36,5 kilos. Aun falta para llegar a mi meta, pero nunca me había sentido así de viva
No es tanto pero está bien creo normal
Mi herpes fue intercostal...lo que me sirvió mucho fue tomarle fotos porque al principio cambian. Tambien sirven los sintomas y el estado de ánimo.
Tus vídeos me convencen demasiado, el 10 de octubre tengo mi primera cita con mi cirujano bariatra, para ver si soy candidata y programar mi cirujia, y ver todos tus video me hace sentir muy esperanzada, un abrazo y felicidades por tu disciplina te ves bellísima ❤
🐽
Hola
Ningún video d él si que eh visto habla de lo que es tomar agua eso me preocupa saber si en el aguan momento se regulariza eso de tomar agua de manera normal yo tomo mucha agua y me asusta tomar por tragos toda la vida es lo que me detiene un poco de hacerme la manga no sé si hecharle para atrás
María María q bella estás 😊
Yo no puedo tolerar la proteina, me da asco hasta el gusto.. y antes me encantaba.. sabe muuuuuuy dulce 🤢
Donde puedo ver la receta del licuado verde? Muchss gracias
OMG todo se ve deli, como haces el betun ese ultimo del pancake?
En verdad les da hambre despues de operadas???
Yo me estanque después de la 1 semana ya no volví a bajar,y ya voy en la semana 4 y no he bajado nada de nada 😮😮😮😮
Nunca haría ayuno otra vez eso jamás!!!!😊
9 de la noche cena demasiado tarde 😮😮😮😮 yo ceno a las 6 pm y las 9 una aromática 😅
Como haces la salsa roja?
No llevo ni el mes y ya estoy arrepentida😢😢😢😢
Que te paso?? Cuentame porfis 😥 Aunque e escuchado que los primeros meses a veces pasa eso que se arrepienten
Asi mismo me siento yo ....siento que estoy recuperando peso , al mes baje 8.5 kg, pero me siento estancada
Hola yo estoy pasando por lo mismo mi primer mes baje 10 kilos y ya voy para 2 meses y me siento estancada estoy un poco frustrada
Al cuanto tiempo pudiste tomar curcuma
Yo estoy en mi tercera semana y me da reflujo, sera normal?
Yo quiero llegar a tu punto estás así ! No me importa el exceso de piel ! 🥹 eso en su momento se solucionará ! Sin embargo estoy orgullosa de verte yo estoy en mi semana número 7 y me estanco mucho … sin embargo te miro y sé que voy en el proceso ! Gracias por ser una inspiración…. 😊
CÓMO HICISTE EL BETUN DE YOGURT Y TU HOT CAKE SE VE DELICIOSO.😊
Hola yo mee operado hace un mes y llebo 11k
En dos semanas, cumpliré 3 meses desde mi operación. Cuando comencé, pesaba 114 kilos y, dado que mido 1.70 metros, tenía más de 40 kilos de sobrepeso. A día de hoy, mi peso es de 88,7 kilos y estoy más que contenta de volver a recuperar mi vida
Hola ví tu comentario, yo estoy muy preocupada porque siento que e bajado muy poco y no se que ejercicio es el ideal yo estoy cumpliendo 3 meses puedes ayudarme porfavor a decirme que ejercicio es el más recomendable
@@marianaenriquez7962 cada proceso es distinto. Algunas personas bajan hasta 30 kilos en los primeros meses y otras no, es completamente normal. Y con respecto a los ejercicios, empieza con cosas livianas (cardio y un poco de musculatura) debes hacerlo a tu propio ritmo. Pero eso si, debe ser constante y como mínimo 1 hora 3 veces por semana. Recorda que tenes que consumir las proteínas y vitaminas que te indica tu doctor/doctora.
@@gabrielareguera4834 si eso no le dejo por nada vitaminas y proteína es lo de diario. Muchas gracias ☺️
Buenas Yo hace un mes que me opere y digo como tu Entre con mucha ilusión y sigo igual lo ago todo a rajatabla Y no me peso cada día, no estoy obsesionada Digo que ya está y quiero,llegar a mi peso Contar que no me pasó ni en 1 gramo todo pesado Y en tres semanas 11k Me falta la de mañana Encantada de conocerte😊0🎉❤
Por favor pásame el régimen yo ya perdí la dieta y tengo estancada 3 meses y tengo ansiedad con la comida, voy para 8 meses de la manga gastrica
Muy contradictoria.... no me sirve
Hola consulta. Como manejas el tema de las ojeras. o lo demacrada. Por la baja de peso
Ami me salio alergia en el estómago y al rededor de las eridas tengo 17 dias de operada
A mi me operan en 15 días y estoy super nervioso 😢
Como que caldo con arroz, si no se puede mezclar Liquidos y sólidos 😮
Jajajajajaja yo soy honbre delgado y hago ejercicio sin pesas solo me gusta caminar 🚶 y camino 4 veces ala cemana y estoy saludable y de ves encuando como comida chatarra,y peso 70 kg
Hola como estas
Hola Yo estoy cumpliendo 18 dias de mi cirugía y e perdido 7 kilos 600 g, en tallas no se cuanto pero en mi ropa lo siento, yo si tuve vomito despues de la cirugia y muchísimo sueño x la anestecia, la primer semana si tuve un poco de dolor y me llevo dias poder dormir del lado, estaba desesperada porque ya no aguantaba el dolor de espalda, ahorita ya todo bien, lo unico es que me gustaria con la alimentación de que puedo comer ya que por parte de mi cirujano no tengo un seguimiento 😢 solo me dio una hojas donde se supone que me explica que comer y asi pero pues claro que tengo dudas
Que cambio felicidades
Tu video me ah servido de mucho tengo 10 semana y solo eh perdió 30 libras pero pero de que la grasa comprar la estoy perdiendo
Hola qué bueno que te ha servido, saludos!
Espero que mi cuerpo sea resistente como el tuyo y poder comerme la mitad de una quesadilla a las 5 semanas o antes 🙏🫶🏽
Yo solo puedo hacer una sola comida y 2 cucharada si me esfuerzo me voy en vomito, y mis 2 proteina una en la manana y una en la noche.
Gracias!!! 🫶🏼
Y como aguantastes dormir de lado y boca abajo yo tengo una semna de operada y aun busco la forma de poder dormir de costado
Me operarán el n dos semanas y me da tanto gusto que estés bien y por lo general tu experiencia sea buena. Me da más confianza 🙏🏼
El arroz, yo lo tengo al tercer mes.
Estoy en mi día 5 después de la operación y estoy buscando videos porque de repente me dan cólicos, no tolero el agua sola, y la proteína Isopure líquida es la que me está salvando hasta ahora!
Perdona que te pregunte el caldo de pollo lo compraste o lo hiciste ? y si lo hiciste podrias explicar la forma, mil gracias.
jaajaja como no importa la cantidad si ese es el problema la cantidad de comida
Hola me gustaria q me contestaran mis dudas yo me are la manga gastrica el 31 de enero y me da un poquito de miedo me gustaria saver como aser q se me quite ese miedo se q lo ago x mi sadud pero
Llevo un año sin perder nada😂
Al cuánto tiempo de operada será prudente comenzar a usar faja?
Cuantos kilos?
Hola, se que el video es viejito ya pero muchas gracias por los tips. Pues mira, yo me hize el bypass el dia 9/11/23 y me estanque y solo despues de la cirugia baje 10 libras. E estado en el mismo peso por un mes! . Se que es un proceso, y mentalmente también, solo espero lograr mi meta. Mi esposo se hizo el sleeve en 1/31/23 y hasta ahora bajo 102 libras, El se estanco tambien pero cuando habia bajado unas 50 libras. Pero a mi me paso mas rápido :S, pero cada organismo es diferente, vamos a ver como nos sigue llendo. Bendiciones a todos.
Hola, me gustan mucho tus vídeos me puedes decir cuánto pesabas y mides porfi, gracias
Muchas gracias por tus vídeos me han dado mucho conocimiento sobre el proceso mi cirugía es el 30 de octubre falta poco ❤ te deseo pronta recuperación , nueva seguidora