María Rojas
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1 AÑO DE MANGA GÁSTRICA
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5 TIPS PARA SALIR DEL ESTANCAMIENTO|MARÍA ROJAS
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10 MESES + Q&A DE MANGA GÁSTICA
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7 MESES DESPUÉS DE MI MANGA GÁSTRICA|MARÍA ROJAS
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6 MESES DESPUÉS DE MI MANGA GÁSTRICA|MARÍA ROJAS
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GRANOLA CASERA SALUDABLE|MARÍA ROJAS
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MIS FAVORITOS DE JUNIO/JULIO 2020|MARÍA ROJAS
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QUÉ COMO EN UN DÍA CON 5 MESES DE MANGA GÁSTRICA|MARÍA ROJAS
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5 MESES DESPUÉS DE MI MANGA GÁSTRICA
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CHAMOY DE JAMAICA|MARÍA ROJAS
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PALETAS DE PROTEÍNA Y GUAYABA | MARÍA ROJAS
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MES 4 DE MI MANGA GÁSTRICA| ME ESTOY QUEDANDO CALVA
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MIS FAVORITOS DE MAYO 2020|MARÍA ROJAS
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MES 3 MANGA GÁSTRICA|MARÍA ROJAS
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Комментарии

  • @astaroth0596
    @astaroth0596 13 дней назад

    dejen de chillar y pongansen a entrenar y a comer de manera adecuada los gordos y las gordas dan puto asco no es atractivo una persona con sobre peso. se ven horribles y denotan un pesimo cuidado asi de simple si no hacen el trabajo de que se andan quejando.

  • @gabrielareguera4834
    @gabrielareguera4834 18 дней назад

    Tengo 6 meses de operada y bajé 36,5 kilos. Aun falta para llegar a mi meta, pero nunca me había sentido así de viva

  • @debbiesl0307
    @debbiesl0307 24 дня назад

    Mi herpes fue intercostal...lo que me sirvió mucho fue tomarle fotos porque al principio cambian. Tambien sirven los sintomas y el estado de ánimo.

  • @ChapoJAQUEZ-pp1qp
    @ChapoJAQUEZ-pp1qp 29 дней назад

    Tus vídeos me convencen demasiado, el 10 de octubre tengo mi primera cita con mi cirujano bariatra, para ver si soy candidata y programar mi cirujia, y ver todos tus video me hace sentir muy esperanzada, un abrazo y felicidades por tu disciplina te ves bellísima ❤

  • @DiMar..MC.13
    @DiMar..MC.13 29 дней назад

    🐽

  • @melinaavitia3411
    @melinaavitia3411 Месяц назад

    Hola

  • @aleg5835
    @aleg5835 Месяц назад

    Ningún video d él si que eh visto habla de lo que es tomar agua eso me preocupa saber si en el aguan momento se regulariza eso de tomar agua de manera normal yo tomo mucha agua y me asusta tomar por tragos toda la vida es lo que me detiene un poco de hacerme la manga no sé si hecharle para atrás

  • @Wandafarmer2024
    @Wandafarmer2024 Месяц назад

    María María q bella estás 😊

  • @natiba1986
    @natiba1986 2 месяца назад

    Yo no puedo tolerar la proteina, me da asco hasta el gusto.. y antes me encantaba.. sabe muuuuuuy dulce 🤢

  • @mercedesgarcia652
    @mercedesgarcia652 2 месяца назад

    Donde puedo ver la receta del licuado verde? Muchss gracias

  • @mariephillipe1357
    @mariephillipe1357 2 месяца назад

    OMG todo se ve deli, como haces el betun ese ultimo del pancake?

  • @cecijara4406
    @cecijara4406 2 месяца назад

    En verdad les da hambre despues de operadas???

  • @jesicaroldan-q6s
    @jesicaroldan-q6s 2 месяца назад

    Yo me estanque después de la 1 semana ya no volví a bajar,y ya voy en la semana 4 y no he bajado nada de nada 😮😮😮😮

    • @jesicaroldan-q6s
      @jesicaroldan-q6s 2 месяца назад

      Nunca haría ayuno otra vez eso jamás!!!!😊

  • @yessicamora3603
    @yessicamora3603 2 месяца назад

    9 de la noche cena demasiado tarde 😮😮😮😮 yo ceno a las 6 pm y las 9 una aromática 😅

  • @mercedesgarcia652
    @mercedesgarcia652 2 месяца назад

    Como haces la salsa roja?

  • @yessicamora3603
    @yessicamora3603 2 месяца назад

    No llevo ni el mes y ya estoy arrepentida😢😢😢😢

    • @cindyyanez1006
      @cindyyanez1006 21 день назад

      Que te paso?? Cuentame porfis 😥 Aunque e escuchado que los primeros meses a veces pasa eso que se arrepienten

  • @gdtrejos
    @gdtrejos 3 месяца назад

    Asi mismo me siento yo ....siento que estoy recuperando peso , al mes baje 8.5 kg, pero me siento estancada

    • @marianaenriquez7962
      @marianaenriquez7962 Месяц назад

      Hola yo estoy pasando por lo mismo mi primer mes baje 10 kilos y ya voy para 2 meses y me siento estancada estoy un poco frustrada

  • @makeupbyesme4008
    @makeupbyesme4008 3 месяца назад

    Al cuanto tiempo pudiste tomar curcuma

  • @rubia_rubi7896
    @rubia_rubi7896 3 месяца назад

    Yo estoy en mi tercera semana y me da reflujo, sera normal?

  • @Mamabariatrica
    @Mamabariatrica 3 месяца назад

    Yo quiero llegar a tu punto estás así ! No me importa el exceso de piel ! 🥹 eso en su momento se solucionará ! Sin embargo estoy orgullosa de verte yo estoy en mi semana número 7 y me estanco mucho … sin embargo te miro y sé que voy en el proceso ! Gracias por ser una inspiración…. 😊

  • @elpoderdelpensamiento2593
    @elpoderdelpensamiento2593 3 месяца назад

    CÓMO HICISTE EL BETUN DE YOGURT Y TU HOT CAKE SE VE DELICIOSO.😊

  • @CarmenHernandez-qq4mt
    @CarmenHernandez-qq4mt 3 месяца назад

    Hola yo mee operado hace un mes y llebo 11k

  • @gabrielareguera4834
    @gabrielareguera4834 3 месяца назад

    En dos semanas, cumpliré 3 meses desde mi operación. Cuando comencé, pesaba 114 kilos y, dado que mido 1.70 metros, tenía más de 40 kilos de sobrepeso. A día de hoy, mi peso es de 88,7 kilos y estoy más que contenta de volver a recuperar mi vida

    • @marianaenriquez7962
      @marianaenriquez7962 18 дней назад

      Hola ví tu comentario, yo estoy muy preocupada porque siento que e bajado muy poco y no se que ejercicio es el ideal yo estoy cumpliendo 3 meses puedes ayudarme porfavor a decirme que ejercicio es el más recomendable

    • @gabrielareguera4834
      @gabrielareguera4834 18 дней назад

      @@marianaenriquez7962 cada proceso es distinto. Algunas personas bajan hasta 30 kilos en los primeros meses y otras no, es completamente normal. Y con respecto a los ejercicios, empieza con cosas livianas (cardio y un poco de musculatura) debes hacerlo a tu propio ritmo. Pero eso si, debe ser constante y como mínimo 1 hora 3 veces por semana. Recorda que tenes que consumir las proteínas y vitaminas que te indica tu doctor/doctora.

    • @marianaenriquez7962
      @marianaenriquez7962 18 дней назад

      @@gabrielareguera4834 si eso no le dejo por nada vitaminas y proteína es lo de diario. Muchas gracias ☺️

  • @CarmenHernandez-qq4mt
    @CarmenHernandez-qq4mt 3 месяца назад

    Buenas Yo hace un mes que me opere y digo como tu Entre con mucha ilusión y sigo igual lo ago todo a rajatabla Y no me peso cada día, no estoy obsesionada Digo que ya está y quiero,llegar a mi peso Contar que no me pasó ni en 1 gramo todo pesado Y en tres semanas 11k Me falta la de mañana Encantada de conocerte😊0🎉❤

  • @dianagarza5956
    @dianagarza5956 4 месяца назад

    Por favor pásame el régimen yo ya perdí la dieta y tengo estancada 3 meses y tengo ansiedad con la comida, voy para 8 meses de la manga gastrica

  • @alegherardi9109
    @alegherardi9109 4 месяца назад

    Muy contradictoria.... no me sirve

  • @luzcontreras925
    @luzcontreras925 4 месяца назад

    Hola consulta. Como manejas el tema de las ojeras. o lo demacrada. Por la baja de peso

  • @santasifuentes5273
    @santasifuentes5273 4 месяца назад

    Ami me salio alergia en el estómago y al rededor de las eridas tengo 17 dias de operada

    • @olgam.alicea6814
      @olgam.alicea6814 3 месяца назад

      A mi me operan en 15 días y estoy super nervioso 😢

  • @katherinandreamonserrattav9652
    @katherinandreamonserrattav9652 4 месяца назад

    Como que caldo con arroz, si no se puede mezclar Liquidos y sólidos 😮

  • @andresbasurto2111
    @andresbasurto2111 5 месяцев назад

    Jajajajajaja yo soy honbre delgado y hago ejercicio sin pesas solo me gusta caminar 🚶 y camino 4 veces ala cemana y estoy saludable y de ves encuando como comida chatarra,y peso 70 kg

  • @MaruaFernandez
    @MaruaFernandez 5 месяцев назад

    Hola como estas

  • @sexyromero25
    @sexyromero25 6 месяцев назад

    Hola Yo estoy cumpliendo 18 dias de mi cirugía y e perdido 7 kilos 600 g, en tallas no se cuanto pero en mi ropa lo siento, yo si tuve vomito despues de la cirugia y muchísimo sueño x la anestecia, la primer semana si tuve un poco de dolor y me llevo dias poder dormir del lado, estaba desesperada porque ya no aguantaba el dolor de espalda, ahorita ya todo bien, lo unico es que me gustaria con la alimentación de que puedo comer ya que por parte de mi cirujano no tengo un seguimiento 😢 solo me dio una hojas donde se supone que me explica que comer y asi pero pues claro que tengo dudas

  • @502cris
    @502cris 6 месяцев назад

    Que cambio felicidades

  • @elizabethferreira391
    @elizabethferreira391 6 месяцев назад

    Tu video me ah servido de mucho tengo 10 semana y solo eh perdió 30 libras pero pero de que la grasa comprar la estoy perdiendo

    •  6 месяцев назад

      Hola qué bueno que te ha servido, saludos!

  • @jessm1590
    @jessm1590 6 месяцев назад

    Espero que mi cuerpo sea resistente como el tuyo y poder comerme la mitad de una quesadilla a las 5 semanas o antes 🙏🫶🏽

  • @evelinacalvo9159
    @evelinacalvo9159 6 месяцев назад

    Yo solo puedo hacer una sola comida y 2 cucharada si me esfuerzo me voy en vomito, y mis 2 proteina una en la manana y una en la noche.

  • @ShiiZzUmMaAaAaMoOoN
    @ShiiZzUmMaAaAaMoOoN 6 месяцев назад

    Gracias!!! 🫶🏼

  • @DanielaSantos-qi2xh
    @DanielaSantos-qi2xh 7 месяцев назад

    Y como aguantastes dormir de lado y boca abajo yo tengo una semna de operada y aun busco la forma de poder dormir de costado

  • @JSV37
    @JSV37 7 месяцев назад

    Me operarán el n dos semanas y me da tanto gusto que estés bien y por lo general tu experiencia sea buena. Me da más confianza 🙏🏼

  • @mariadelmarnavarro2125
    @mariadelmarnavarro2125 8 месяцев назад

    El arroz, yo lo tengo al tercer mes.

  • @Daniel.oropeza
    @Daniel.oropeza 8 месяцев назад

    Estoy en mi día 5 después de la operación y estoy buscando videos porque de repente me dan cólicos, no tolero el agua sola, y la proteína Isopure líquida es la que me está salvando hasta ahora!

  • @dulcemariagutierrez6075
    @dulcemariagutierrez6075 8 месяцев назад

    Perdona que te pregunte el caldo de pollo lo compraste o lo hiciste ? y si lo hiciste podrias explicar la forma, mil gracias.

  • @alicante__mandamonkiki9413
    @alicante__mandamonkiki9413 9 месяцев назад

    jaajaja como no importa la cantidad si ese es el problema la cantidad de comida

  • @AmandaDiaz-l2z
    @AmandaDiaz-l2z 9 месяцев назад

    Hola me gustaria q me contestaran mis dudas yo me are la manga gastrica el 31 de enero y me da un poquito de miedo me gustaria saver como aser q se me quite ese miedo se q lo ago x mi sadud pero

  • @doloresmartinez1998
    @doloresmartinez1998 11 месяцев назад

    Llevo un año sin perder nada😂

  • @josssalinas8267
    @josssalinas8267 Год назад

    Al cuánto tiempo de operada será prudente comenzar a usar faja?

  • @paolacarolinatoroalvarez3150

    Cuantos kilos?

  • @natashalizpr
    @natashalizpr Год назад

    Hola, se que el video es viejito ya pero muchas gracias por los tips. Pues mira, yo me hize el bypass el dia 9/11/23 y me estanque y solo despues de la cirugia baje 10 libras. E estado en el mismo peso por un mes! . Se que es un proceso, y mentalmente también, solo espero lograr mi meta. Mi esposo se hizo el sleeve en 1/31/23 y hasta ahora bajo 102 libras, El se estanco tambien pero cuando habia bajado unas 50 libras. Pero a mi me paso mas rápido :S, pero cada organismo es diferente, vamos a ver como nos sigue llendo. Bendiciones a todos.

  • @lenimosquera8028
    @lenimosquera8028 Год назад

    Hola, me gustan mucho tus vídeos me puedes decir cuánto pesabas y mides porfi, gracias

  • @yanetruiz0815
    @yanetruiz0815 Год назад

    Muchas gracias por tus vídeos me han dado mucho conocimiento sobre el proceso mi cirugía es el 30 de octubre falta poco ❤ te deseo pronta recuperación , nueva seguidora