Reto 150 sentadillas + aductores / Rápido y en casa

Entrénate y atrévete con este reto para fortalecer cuádriceps y parte interna del muslo
📅 DESCARGA CALENDARIO: entrenatubody....
✪ SUSCRÍBETE AL CANAL DE RUclips : bit.ly/31gHHgT
💪🏻 SUSCRÍBETE A MI PLAN ETB: www.entrenatub...
Equipo!
En este vídeo os muestro ejercicios a modo de reto para que, en pocos minutos, ejercitéis piernas, especialmente la parte interna del muslo. No necesitáis material y podéis incluir la rutina en vuestro entrenamiento semanal.
Si alguien necesita descansar entre ejercicios puede hacerlo sin problemas. ¡Espero que os guste y que me dejéis vuestros comentarios!
Os leo! Un saludo
Síguenos también en:
▶ INSTAGRAM : / entrenatubody
▶ FACEBOOK : / entrenatubody
▶ TIK TOK : / entrenatubody
En la web www.entrenatubody.com podéis apuntaros en la Newsletter para no perderos ningún video, recibir promociones exclusivas y las últimas novedades.
***
Entrena Tu Body recomienda encarecidamente que consulte con su médico antes de comenzar cualquier programa de ejercicios.
Debe comprender que al participar en cualquier ejercicio o programa de ejercicios, existe la posibilidad de sufrir lesiones físicas.
Ninguna persona del canal Entrena Tu Body será responsable de cualquier herida o lesión producida durante el entrenamiento.
#Entrénate #EntrenaTuBody #Ejerciciosencasa

[@vanessamartin4351]

Genial rutina!! 👏🏻👏🏻👏🏻🔥🔥😘

[@colomannie2512]

Gracias 👍🏵️😉

[@marraua1]

Me tiemblan las piernas jejejeje genial

[@marraua1]

@@EntrenaTuBody gracias!