Pensar demais é a base da tristeza
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- Опубликовано: 1 май 2022
- Ruminar pode te fazer superdimencionar os danos, acordar a noite em sobresaltos, e não entender que na vida temos que aceitar o "suficientemente bom".
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Este vídeo se propõe a apresentar situações nas quais um psicólogo pode atuar no processo de psicoterapia, não tendo função de tratamento. A psicoterapia é o seu espaço para receber orientação, refletir, se conhecer, mudar comportamentos, pensamentos e sentimentos
Marisa de Abreu
Psicóloga CRP 06/29493
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Наука
Por essa razão qdo acordo de madrugada, durmo pouco...ligo a TV, leio um livro...para não ficar matutando, ruminando com coisas do passado, alguns receios do futuro.
De madrugada com insônia, ninguém pensa ou lembra acontecimentos bons e o perigo de tornar problemas sem muita importância em algo assustador é muito comum.
Eu amo esse canal
Li muito , vi muitas coisas, e de tanta informação fiquei triste e sozinho. " Só sei que nada sei " 😂
Sim... Kkk o famoso peso do conhecimento. Ele é gratificante e maravilhoso! Mas, pode ser triste e solitário mesmo. (E um pouco arrogante tbm.)
É bem isso 🤷🏻♀️😅😢
Boa tarde! E verdade minha mente me paraliza gostaria de aprender a pensar menos...
Excelente obg Dra 👏👏❤
Eu adoro ruminar. Kkk Ainda mais se eu discuto com uma pessoa kkk mas estou aprendendo a me controlar. Kkk
Estou em busca desse equilíbrio.
Verdade bom dia! Vc está linda . Muito mais jovem que antes. Deus te abençoe 🙏🏽
Obrigada Dra pela dica vou por em prática
Eu fico pensando, pq eu penso? Oq exatamente é o pensamento? Pq eu demonstro sentimentos? O que exatamente sou eu?
Fico pensando nessas coisas, e quanto mais eu penso nisso, menos sentido as coisas fazem, também é como se eu tivesse perdendo algo quando penso nessas coisas. Só eu q sou assim?
Acredito que isso seja normal do ser humano. Se questionar, aliás, é até bom sermos assim. Eu também questiono tudo, desde criança sou assim.
NAO e so voce
.
O pensamento é só mais um dos recursos necessários que temos para atingir determinados objetivos. O problema é qdo o pensar significa algo de destrutivo e que interfira na nossa paz de espírito e qualidade de vida.
Você tem rasão.👏💯💚
Mais Pura Verdade !!!
Entendi. Se for o suficiente para nos ajudar a resolver, tá valendo, mas se estiver sendo destrutivo e negativo...
Verdade concordo.
Eu penso muito, e é um cansaço enorme!
Meu maior problema e esse pensar demais principalmente nos traumas do passado
Verdade
Quanta verdade 👏👏 Amei😊👏👏👏
Muito bom !! Valeu a dica !! 💯🙏
Não penso muito em nada.pois,nada pensa em mim 😅😅😅😅😅....
Minha mente só pensa em assistir séries estrangeiras e cálculos matemáticos 🤫😅😅😅
Faz muito sentido, obrigada
Ganhou um inscrito!!!
Verdade,da tristeza e ansiedade e horrível
Siiiiiim
Falou tudo
Eu sou do tipo que: se eu oensar demais eu desisto fácil, fácil. To colocando em prática o seguinte, fazer sem pensar muito, nao fazer de qualquer jeito, mas planejar e fazer e ponto final.
Não consigo, pois tenho pensamento acelerado😔😔
Esse é meu erro!penso muito em tudo que mim maguou no passado e no presente.
E como se faz pra pensar menos? 🤔
Gaste a sua energia física e mental e se afasta das pessoas que não gastam essas energias.
@@murilorossetti7451 e como gastar energia mental?
@@reopaiva qualquer coisa que exercite seu cérebro.
- ler um livro
- aprender um novo idioma
- aprender um novo instrumento
- desenvolver seu profissional
- meditação
etc...
Como se livrar da ansiedade ?
Terapia
É....
Então eu vou ser triste para sempre
Ando pensando muito numa menina que já tô quase enlouquecendo pare que é um feitiço kkkk
Pts eu penso em tudo , ate na morte da bizerra 😱
??
Gud ef the noou