أحسن طريقة تعلم كيف لكمتك تصبح مركزه وقوية لي إسقاط الخصم بالضربة القاضية 🎾
HTML-код
- Опубликовано: 16 окт 2024
- هذي طريقة واحدة من عدة الطرق التي يمكنك العمل فيها بالتنس سوف تساعدك على التثبيت الخصم واسقاطه ،
دائما حاول تركيز على تقنية وليس القوة فالقوة تاتي بعد.
برنامج غذائي لخسارة الوزن بطريقة صحية 💯 الحياة سعيدة
• برنامج غذائي لخسارة ال...
كيف تحسب السعرات الحرارية / 4 تطبيقات يجب عليك تنزيلها اذا كن تريد زيادة الوزن او تخصيص الوزن
• كيف تحسب السعرات الحرا...
الخوف 😰 كيفاش تحيد الخوف قبل المباراة و في حياتك الشخصية
• الخوف 😰 كيفاش تحيد الخ...
طريقة ديل الجري معا توقيت مناسب لك/ خسارة وزن او لاعب محتراف في اي رياضة
• طريقة ديل الجري معا تو...
الحبل ومنافع ديالو / أشمن حبل خصك تستعمل؟ 🤔
• الحبل ومنافع ديالو / أ...
بنامج الرياضة الثاني
• بنامج الرياضة الثاني
Join this channel to get access to perks:
/ @ballafrikh
هذا هو الربط تنيسة القاسحة مختصة في هذ المهمة
amzn.to/2ROXOge
بالمناسبة الناس لي كيسولوني منين نقدر شراء حبل مزيان ؟
🔹 هنا لقيت هذا في امازون مناسب لي اي واحد
amzn.to/3hM97k0
Good Vibes Only Tank
amzn.to/3fcqU2f
======= لايك .. شير .. إشترك في القناة ========
للاشتراك في قناة⬇️
/ @ballafrikh
و فعّل زر التنبيهات -🔔 - عشان توصلك الفيديوهات الجديده على طول
ولا تنسي تضغط لايك
ـــــــــــــــــــــــــــــــــ
تابعنا على شبكات التواصل الإجتماعي:
🔴 Twitter: / ballafrikh1 | تويتر
🔴Instagram: / ballafrikh | الإنستجرام
🔴 Facebook: / ballafrikh
#Fighttips
#ballafrikh
#تنيس
متنساش خلي ليك 👍 برطاجي ✅ 100k ❤️ كنحبكوم في الله 🙏🏼
اكيد خويا
نشاءله امين
Bzfff 100k h 99k baraka 😂😂
عطينا دروس باش نقلع الخوف والاستعداد النفسي في عراك الشوارع من فضلك
تبارك الله على خويا امين الله يحفظك
خويا أمين واش يمكن ليك دير لينا شي فيديو كتقدم فيه نصائح للمبتدئين ، لي معايا يدير جيم
انا لي كايعجبني في هاد البطل امين انه انسان متواضع خلوق و طموح اثمنى ان يستفيدو منو الشباب و يكون قدوة لهم تبارك الله عليك
انت روعة لانك بضل تنوع بين الملاكمة والكيك بوكس والمايتاي وهيك الكل بيستفيد
Marhba khoya 🙏🏼💚
بحالك نتا اللي خاصنا ندعموهم تبارك الله عليك
🙏🏼🙏🏼🔥
خويا امين تبارك الله عليك الابداع في التدريب شكرا جزيلا
الملاكمة عندها طرق مختلفة ودايما في تطور ودالك تيعتمد على الخبرة والممارسة
Chokran khoya taana rawali nstakhad had techniques b tinis too
برافو عليك والله يعاونك في مسيرتك الرياضية انشاء الله.
Ma shaa ellah 3lik 💛💪
🙏🏼🙏🏼
رائع كما العادة كوتش أمين. برافو عليك.
Chokran keep it clean
ماشاء ألله عليك اللهم بارك أفظل مدرب الله يوفقك في حياتك
Chokran 🙏🏼😇
احسن كوتش ...كتعجبني طريقة ديالك بزاف ...مزيد من التألق
Incha Allah katir jay fi tri9
أفضل ملاكم في العالم 💯
برافو أستاد عندك تفسير كامل وبالديطاي
شكراً 💪🏽❤️
السي امين كيمتعنا في هده الرياضة الله اسهل عليه
كايعجبني نتفرج فيك مباريتك ممتعة ورائعة تبارك الله عليك
الله لي خطيك علينا محتاجناك بزاااف
Had le3ba Kent 3arfha walakin nadya❤️❤️❤️
🙌🏽🙌🏽💯👍
راك زوين وعزيز وغالي. نفتخر بك. تحياتي.
شكرا على هد المعلومات الموفيدة جدا👍🏼❤️
Kif dima 🙏🏼💯
Wa sir a mardi lwalidine lah i7afdek 🥇👏👏
🙏🏼🙏🏼 La3azz bik awald nass
من بين احسن ليكوتش اخوي تبارك الله كاين
ديما متألق كوتش أمين تبارك الله عليك
Tbarklah 3lik khay amine rak 3ziiz
La3azz bik khoya
بارك الله فيك \\\ مازال نحوسو على طرق تقوية اللكمة من فظلك لاتبخل علينا بمواضيع اخرى على تقوية اللكم
Incha Allah 🙏🏼🙏🏼👍
Yes khoya amin, like conor mcgregor always says precision beats power
Mais Habib chre7 lih que le sol kayghleb lprecision on Tal power
@@mehdiissaoui7980 khoya ena machi fan dyel conor no, "dima khabib" mais conor awel wa7ed 9alha
ماشاء الله عليك البطل امين
واعر واعر خويا امين مزيان اخويا نفعتنا بزاف واصل واصل معك ولد سلا
Mazid incha Allah
تنستافد منك بزاف الله إجزيك أخوية
الله يوفقك خيا امين نتمنالك التوفيق
ليبغا اي سمع قصة امين وكيفاش هاجر وكيفاش قدر ينجح برياضة يدير ليك like like 👍👍👍👍❤️❤️❤️🙏🙏 #Amine story ❤️❤️👍👍👍👍
أنا معاك أ خويا ، ما كرهناش شي فيديو
@@aminelazaarfit شكراً كنتمناو يقرأ التعليق ودير لنا فديوا ❤️❤️❤️❤️🥊🥊🥊👍👍👍👍 #AMINE STORY
Thank you very much for advice 🥇💪☕
🙏🏼🙏🏼🙏🏼
تبارك الله ، الله يسهل عليك
احبك الدي احببتنا فيه مسيرة موفقة
خويا آمين برجولة شفت كومبات ديالك بنت ليا ناقص في la boxe ولكن كوتش ماعندي ما يتسالك مسيرة موفقة راك عزيز
تبرك الله 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍💕👍👍💕👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
👍🔥🙏🏼
Tuesday without ur videos is nothing 💪💪
Thank you 🙏🏼
اللهم بارك خويا امين احسن مدرب ديال ولاد الشعب ♥️💪🥊🙏
That’s a Bruce lee’s technic good lesson thank’s have a good day 🎾🥊🥎🥊👍🙏
ربي يحفظك لميمتك اخي امين روعة
يعطيك الصحة خويا العزيز ربي يحفظك
تحية ليك خويا السلاوي الرجولة تبارك الله عليك كنستفدو منك الله يحفضك ويخليك ديما طوب
فيديو مفيد شكرا خويا أمين نوصلو 100الف قبل شهر 6 ان شاء الله ✌الى كان ممكن دير لينا شي فيديو نتعلمو فيه كفاش نسكيviو مزيان وطريقة صحيحة نتاع سكيv
👍👍 Incha allah
شكرا، جزاك الله خيرا
Chokran ba amine
كاتشرف المغاربة خويا امين
الله احفضك خويا امين
💚💚
Lah ihafadak akhoya amine
Keep ot up❤❤❤
ماشاءالله عليك ياؤستاد
Chokran bzaf ty9nya zwina ❤❤❤
Marhba 🙏🏼
Chokran khouya amine 🥰💯🇲🇦
Tbarek llah 3lik khouya, mou7tawa moufid bzzaf. Allah yesser l2oumour w layweffe9.
صلي على النبي صلى الله عليه وسلم
🙏🏼
تاحيا ليك ااستاذ من مغرب مكناس ❤
Marhba nass dyal maknas 💚
بارك الله فيك خويا
Marhba 🙏🏼
الله يوفقك للخير
شكرا خويا سلااووي🇲🇦👏🏻💚
Marhba nass sale 💚
@@ballafrikh lah ykabar bik #bro
Amine khoya knhebk filah
💚💚💚
تبرك له عليك اخوي امين
شكرا جزيلا لك علي المعلومات المفيدة.
تبارك الله عليك خويا أمين
اخوي نزل شرح عن كيف اعرف اذا لكمتي صحيحه ولا لا بكل انواع الضربات ارجوك
Motivation dari drayf l3z khoya tahiya min almanya
Merci beaucoup mon frère pour tes précieux conseils bonne continuation et à la prochaine vidéo inch'Allah 👍
مرسي عليك امين ما شاء الله
شكرا ،الله يسعدك
شكرا اخي على المعلومة
Barak lah oufik khey
تحياتي من كندا 🌨🌨🌲🌲🇨🇦
Haha 💨💨💨 🙏🏼
Khouya amine b9a dir les vlogs zwinin 3andek
Incha Allah khoya
شرح رائع شكرا لك 👍
Lah yrhamlik lwalidin khoya
Marhba 💚💚
mrc khoya bzzaf الله كمل عليك كتفيدنا
تباركالله عليك خويا امين كنستافدوا منك♥️🔥🔥🔥بطل
Dima 💯🙏🏼
الله إي بركليك كوتش ❤️🌹
الله يجازيك خويا امين.
الى كان ممكن تهضر لنا على الاوزان فالكيك بوكسينغ
سلام خويا أمين تحبك أخويا في الله بسباب تمارين لتندير معاك رني درت قاعة الرياضة في المنزل
Khuna lkbir wld sla
Ta7iyati mn mohammedia💗👑
Vídeo jdid, wa Ta7iya min Barcelona ❤️🇲🇦
Khoya adil Barcelona 🙏🏼🙏🏼
Lay hafdek lina ba amine
Hbibna o khona 😘😘
الله يوفقك أخي. محتوى هادف.. وكنزكل تا فيديو غنزلك ب انستغرام.. امين حالا ✌😊😊♥️
Amine khoya 💪💓
الله ينورك شيخ
كاين خويه أمين 👍
Amine😍😍😍😍😍
👍👍
Tbarkllah khoya amine ... Kant3lmo mnnek technique kter mn la salle wllah
Marhba khoya hada hawa hadaf 🙌🏽💯
@@ballafrikh thanks so much bro
كانتمنى ندير شي كومبة معاك شي نهار نشالله
سير تحدا الملولي ساهل وفيه البوز .
بغيتي إفرشخك😇
ياك ما نتا هو الملولي ههه
Bari chi 9etla
ههه نت صافي وصلتي كملتي تدريبات بقات ليك غير الكومبا🤣 إلى كنتي حاس براسك صحيح وعندك القدرة على الملاكمة دخل أخويا شارك في بطلات رياضية قانونية أولي لنا بطل 🇲🇦 متسالني غير نشجعك 👏
Toop khoya 🔥🔥
Kayn khouya ❤️❤️❤️
السلام كوتش ديالنا، راك ديما تتقول تريني مرخي و بالطريقة الصحية " و ذكر فإن الذكرى تنفع المؤمنيين"، اغلب المعلومات مكررة. و يبقى "الصاك" أحسن طريقة الإتقان اللكمات و التركيز تحياتي الله معاك
أخي صاك غير مرحلة من مجموعة مراحل في التدريب ولكل دوره لايقل أهمية على ٱلآخر. أما باش تحافظ على الطاقة وتكون الكمة قوية مخاصكش تكون كضرب ونتا مقصح عضلاتك هداك هوا لتقصد بيه أن تكون مرخي.
@@islambela8871 أتفق معك كلامك صحيح و ما قاله سلاوي صحيح 👍💪
M3alem khwa dyali
tebareke lahe 3elik
تحية ليك خويا أمين ❤🤍👊🏼💪🏼🥊🥇🇲🇦🇲🇦🇲🇦
🙏🏼🙏🏼💚
تحياتي خويا امين من سوس ماسة
Bravo lbtal dyalna !
Dima top si amin
شتي نتا عزيز عليا ❤️❤️❤️❤️❤️ بزاف دلحب ليك
تبارك الله عليك