Comecei ontem minha primeira aula de pilates Gostei fiz tudo usando aparelhos No dia seguinte estou dolorida Amanhã será meu segundo dia Vamos que vamos Fumei 18 anos Completei com anos estou sem fumar a sete meses preciso de exercícios O pilates vai continuar a me ajudar a ficar firme e forte literalmente
Estou profusão discal, meu ortopedista me receitou fisioterapia e acupuntura, depois vou sim fazer o pilates que ele me indicou! Já estou positividade! 🤞🏼
Minha faz pilates; antes fazia academia; desde que trocou academia por pilates ; tá super desanimada; só quer saber de dprmir.Tem 24 anos está desmpregada ; atualmente.O que me aconselha???
Boa tarde , tenho muita dor lombar , já fiz exames , na coluna não tenho nada , meu médico disse que eu tenho que fazer fortalecimento lombar , Pilates resolveria ?
Eu tive essa dor na lombar alguns anos atrás, comecei a fazer melhorei bastante, agora como faz tempo q ñ faço exercícios a dor estar voltando, ñ irei pensar duas vezes, vou entrar na aula d pilates, ñ sei se é o certo, mais eu me sinto bem quando faço, melhoro muito.
Dr .eu tenho filho com. Esquizofrenia Ele pode praticar Pilates? Eu também tenho colesterol alto eu posso praticar Pilates? Ou fazer outro tipo de atividades .
Eu faço apenas uma vez na semana na segunda-feira mas porque não tenho tempo de fazer os outros dias aí os outros dias eu faço musculação começando agora dois meses e cardio e a segunda eu faço pilates porque a minha folga
@@Kcway395 querida, qualquer médico pode avaliar isso. Clínico, ortopedista, endocrinologista, ginecologista, cardiologista... Eu sei muito bem interpretar!
Depois de tratar com fisioterapia associada a acupuntura e estiver com o processo inflamatório resolvido pode sim, fazer o pilates para devolver função e reabilitar!
Sempre tive cifose "corcunda" em 2 meses fazendo pilares já senti a mudança, amo fazer pilates!
👏👏👏
Muito bom Dr .Josiane Barros nota 10.
Muito obrigada 🙋♀️🙏🌹
Comecei ontem minha primeira aula de pilates
Gostei fiz tudo usando aparelhos
No dia seguinte estou dolorida
Amanhã será meu segundo dia
Vamos que vamos
Fumei 18 anos
Completei com anos estou sem fumar a sete meses preciso de exercícios
O pilates vai continuar a me ajudar a ficar firme e forte literalmente
Completei 40 anos em janeiro 7 meses sem fumar
Estou praticando e estou amando
Estou profusão discal, meu ortopedista me receitou fisioterapia e acupuntura, depois vou sim fazer o pilates que ele me indicou!
Já estou positividade! 🤞🏼
🙏
O ruim é que a mesma não tiras as dúvidas de ninguém
Eu tento ao máximo 🙏são muitas perguntas, respondi muitas! Qual sua dúvida minha flor 🌹 eu te ajudo!
Procura um local que tenha Pilates e tira suas dúvidas lá.
Preciso fazer esse exercício, já faço caminhada corrida e agora quero fazer Pilates 🙋
Sim
Obrigada doutora
Eu que agradeço ♥️🥰🙏
Quem tem fibromialgia é bom fazer Pilates ou hidroginástica? pois já fiz mil anos de acupuntura e fisioterapia e fiquei pior.
Eu quero fazer aonde eu encontro
Excelente explicação....simples, prática e dinâmica, parabéns
Obrigada 🙏
@@DraJosianeBarros e pra quem teve mielite? Minha filha tem as pernas dormente, e as vezes fica dura, ela passou mais de um mês sem andar.
Meu esposo está com disgates no joelho o Pilates ajudar a melhorar?
Ajuda… mas o ideal seria um fortalecimento completo na musculação!
Minha faz pilates; antes fazia academia; desde que trocou academia por pilates ; tá super desanimada; só quer saber de dprmir.Tem 24 anos está desmpregada ; atualmente.O que me aconselha???
(FILHA)
Ótimo Vídeo! Muito esclarecedor!👏👏👏🙏👍👌😀
Muito obrigada minha querida 🌹
Boa tarde , tenho muita dor lombar , já fiz exames , na coluna não tenho nada , meu médico disse que eu tenho que fazer fortalecimento lombar , Pilates resolveria ?
Rivail, começou a fazer? Melhorou? Estou com o mesmo problema.
Eu tbm tenho essa dor.
Eu tive essa dor na lombar alguns anos atrás, comecei a fazer melhorei bastante, agora como faz tempo q ñ faço exercícios a dor estar voltando, ñ irei pensar duas vezes, vou entrar na aula d pilates, ñ sei se é o certo, mais eu me sinto bem quando faço, melhoro muito.
Adorei demais
Muito esclarecedor! Vou partilhar! Beijinhos
❤️🌹🙏obrigada
Tão bom que te deixa invisível
Como assim Vanessa? Vc quer dizer que emagrece???
????
Vídeo ótimo.
Salvo em playlist!
🌹❤️🙏obrigada
Dra. quem tem hipotireoidismo pode fazer pilates?
Minha filha tem 12 anos e tem escoliose lombar esquerda .Quantas vezes na semana é preciso fazer Pilates?
Oi Tatiana, não recomendo pilates para escoliose, Pilates não trata escoliose, ela precisa fazer RPG, principalmente nesta idade de estirão
@@DraJosianeBarros Eu tenho escoliose também, pode piorar com o pilates? Ou no máximo pode não melhorar
@@DraJosianeBarros olá! meu desvio é bem pequeno, um lado da cintura um pouco mais curvada, ombro desalinhada… pilates ajuda? ou faço o RPG mesmo?
Dr .eu tenho filho com. Esquizofrenia Ele pode praticar Pilates? Eu também tenho colesterol alto eu posso praticar Pilates? Ou fazer outro tipo de atividades .
faço pilates a quatro anos tenho artrose na coluna
Maria, o pilates melhorou a questao das dores?
Obrigada Dra.
Você é ortopedista?
Eu vou fazer um video da dieta da jennie do blackpink e ela faz pilate eu vim me informar pra ver o que é. Obrigada pelo video
Ganhou mais uma seguidora
Não entendi muito bem!😮
Eu quero começar a fazer pilates, mas fico com vergonha kk por causa do meu peso 😭
Não se preocupe com isso, vá fazer sim! Vai te fazer bem, estou fazendo a 1 mês e me sinto bem! Ajuda até no psicológico!🙏🏻
quem falar algo, diz mais sobre a pessoa do que de voce, faça sem medo!
Amei a dica!
Muito bom 👏👏👏👏👏
Pilates 1x na semana vale a pena ?
Eu faço apenas uma vez na semana na segunda-feira mas porque não tenho tempo de fazer os outros dias aí os outros dias eu faço musculação começando agora dois meses e cardio e a segunda eu faço pilates porque a minha folga
@@sheilasereia3941 Oi vou fazer só 1 X na semana , vc achou que teve resultado fazendo só uma vez na semana??
@@tatianeprisciladesousa2353 ainda não, amo Pilates quem tem tempo bom 2x
@@sheilasereia3941 faco 2 ×a um ano estou bm tinha dor nas escapulas 🙏❤
Normalmente é 2 vezes por semana.
Tenho 30 anos sempre tive muitas dores na coluna e no joelho, agora estou com nervo ciático muito inflamado, será que iria me ajudar fazer Pilates?
Acabei de ver um vídeo falando q sim ajuda muito...
Minha mãe tem dor no nervo ciático e depois que começou o Pilates ele nunca mais inflamou. Então vai ajudar bastante sim!!
8 sesoes sao quantos dias ?
Se vc uma vez por semana da 2 meses ! Se for 2x por semana uma mês.
@@DraJosianeBarros e se eu fizer 8x por semana ?
Dra… quem tem diástase pode fazer pilates?
O pilatis pode aliviar o zumbido
Que zumbido ?
Zzzzzz?
“Pilates evita em grande parte alto impacto, alta produção de energia e carga musicale e esquelética pesada”
“O pilatis pode aliviar o zumbido”
Doutora qual médico eu passo para saber se posso fazer Pilates
Pilates é como qualquer outro exercício físico. Você passa num médico pra ver se está apta a prática de exercícios físicos e pronto.
Ortopedista
@@isabelagarcia8736querida, ela quer saber qual especialista. Ortopedista. Mania que vcs tem de não saber interpretar uma pergunta. Affs
@@Kcway395 querida, qualquer médico pode avaliar isso. Clínico, ortopedista, endocrinologista, ginecologista, cardiologista... Eu sei muito bem interpretar!
Oi boa noite Dr ... Quem tem artrose na coluna pode fazer pilates
Deve fazer claro
Doutora, quem tem bursite pode fazer pilates ?
Eu tbm tenho essa duvida
Depois de tratar com fisioterapia associada a acupuntura e estiver com o processo inflamatório resolvido pode sim, fazer o pilates para devolver função e reabilitar!
Como entro em contato
Oi Sérgio! Pelo whats da minha clínica 13-99103-5638, e também pelo direct do meu Instagram @josibarrosoficial
Bom dia
Minha mãe tem 75 anos fraturou a coluna já tem mas de 115 dias
Ela pode fazer esse Pilates ??
Quem teve AVC pode fazer Pilates?
Sim, deve
@@LarissaSilva-tv4qw Ta chapada?
@@LarissaSilva-tv4qwsó pode fumante de canabis.
KAKAKAKAK MUITO BOBAGEM
Eu até ia responder mas nem merece uma resposta
@@Raycard vcs não sabem o que estão falando, nunca vc vai ver um atleta olímpico fazer pilates kakakak
quem aqui eh atleta olímpico mané kkkk
@@iaraantunes6430 lixo
@@iaraantunes6430 so serve para velho