"뜨거운 만두" 와우~ 확 와 닿는 예화라서 잊어버리지 않을 것 같아요. 뜨거운 화도 라파박사님의 예화 처럼 일단 한 김 식혀서 내면 누구도 데지 않고 내면에 소중한 피가되고 살이 될거 같아요. 옷이 바뀌는 편집까지 하시면서 코로나로 지친 엄마들을 마음다해 응원해 주셔서 정말 감사합니다^^
가끔 정말 화를 내고 있는 제 맘도, 아이들도 뜨거운 만두에 화상을 입고 있는거 같아요. 화나기전 전조증상을 파악하고 인정하고 깊은 숨을 마시는것까지는 의지로 가능한데 그 이후 3초동안이 정말 힘들더라구요...ㅠㅠ 오늘 강의 요약본 적어서 냉장고에 붙여놓았어요^^ 화날때 냉장고 앞에 가서 깊은 숨 들이마시며 순서를 살펴보면 그 3초를 극복할 수 있을거 같네요. 꼭 극복하고 스스로 보상을 해주는 날이 오길!!! ㅎㅎ 오늘 강의도 가슴 깊이 새기겠습니다. 감사합니다♡
말씀 새겨듣느라 기본 두세번은 영상을 돌려봅니다. 좋은약보다도 아이들 마음에 안정을 주는 엄마이고 싶네요. 저에게 아이들과 함께할 수 있는 기회가 있음에 감사하며 아이에게 좋은엄마로 기억되고 싶습니다. 감사해요.
그렇습니다. 어린 아이가 있는 여러분들은 행복한 분들입니다. 세월이 지나면 그 때가 얼마나 중요하고 귀한 시간이었는지 알게 된답니다. 그래서 후회도 더 많이 하게 되는 시간인 듯 합니다. 항상 힘이 되는 댓글 주셔서 감사합니다.
"뜨거운 만두"
와우~ 확 와 닿는 예화라서 잊어버리지 않을 것 같아요. 뜨거운 화도 라파박사님의 예화 처럼 일단 한 김 식혀서 내면 누구도 데지 않고 내면에 소중한 피가되고 살이 될거 같아요.
옷이 바뀌는 편집까지 하시면서 코로나로 지친 엄마들을 마음다해 응원해 주셔서 정말 감사합니다^^
흐흐흐. 밤 늦게 갑자기 다시 촬영했어요. 편집하다보니 엄마들이 안쓰럽다는 마음이 훅~들어와서 위로해주고 싶었답니다.^^ 마음 알아주셔서 감사합니다.
뜨거운 만두.. 예가 참.. 찰떡이네요
이게 그 순간 생각 나면 바로 멈출 수 있는 가장 탁월한 표현인 것 같아요.
화에 대해 책을 쓸 때 그 예를 넣지 못한 아쉬운 마음이 늘 있었답니다. 감사합니다.^^
가끔 정말 화를 내고 있는 제 맘도, 아이들도 뜨거운 만두에 화상을 입고 있는거 같아요.
화나기전 전조증상을 파악하고 인정하고 깊은 숨을 마시는것까지는 의지로 가능한데 그 이후 3초동안이 정말 힘들더라구요...ㅠㅠ
오늘 강의 요약본 적어서 냉장고에 붙여놓았어요^^ 화날때 냉장고 앞에 가서 깊은 숨 들이마시며 순서를 살펴보면 그 3초를 극복할 수 있을거 같네요. 꼭 극복하고 스스로 보상을 해주는 날이 오길!!! ㅎㅎ
오늘 강의도 가슴 깊이 새기겠습니다. 감사합니다♡
아, 감동적인 댓글입니다. 실천이 가장 중요하지요. 이렇게 노력하는 좋은 엄마를 둔 자녀들이 행복하겠어요.^^
힐링수다와 코칭강의가 번갈아가면서 화요일마다 한 편씩 업로드 됩니다. 동일한 주제로 힐링수다는 가볍게, 코칭강의는 보다 심층적으로 다룹니다.
지혜롭게 화내는게 쉬운게 아니네요.
모든 것이 그렇듯이 훈련이 좀 필요하지요? ㅠㅠ 그래도 한 번 시작하면 변하고 있는 스스로에 대해 대견한 마음이 생기면서 잘 하게 될거예요. 힘내세요!