ইতিবাচক চিন্তা করুন! মহামারি বর্ষ হতে যাবে কেন? সময় বেশিরভাগেরই ভালো যাচ্ছে। সবাই তো আর বলে বেড়ায় না। হাতেগোনা কম জনই বলে যে, দিনকাল তাদের মন্দ যায়। দোয়া রইল আপনি যেন বেশিরভাগের অর্থাৎ ভালো থাকার দলে আসতে পারেন।
করোনাকালে আমার পেশাজীবনে এমন কিছু ভ্যালু অ্যাড হয়েছে যা স্বাভাবিক অবস্থায় আদৌ হতো কিনা, বা হলেও কতখানি কতটা সময় নিয়ে হতো তা নিয়ে সংশয় আছে। কম লোকবল নিয়ে অফিস চলেছে বলে এই সময়টাতে নিজের জব অ্যাসাইনমেন্টগুলো ছাড়াও অন্য ডিপার্টমেন্টের জবও করার সুযোগ পেয়েছি। এবং কাজগুলো ভালোই পেরেছি, আলহামদুলিল্লাহ্! নিজের সক্ষমতার যে প্রমাণ পেয়েছি তাতে কনফিডেন্স এবং বসের কাছে গ্রহণযোগ্যতা দুইই বেড়েছে।
@@sibabu2517 ব্যাক্তি কখনো সিস্টেমের বিরুদ্ধে যেতে পারে না। যিনি একাই সংঘ। আপনি আল্লাহ নামক মহাসংঘের সাথে সমর্পিত হোন। কোরআনের মর্মবানী যতটুকু সম্ভব হাতের কাছে রাখুন পড়ুন। মেডিটেশন যতদুর পারেন নিয়মিত হবার চেষ্টা করুন। অনুরোধ করবো সুরা আসর পড়ার জন্য। ইনশাআল্লাহ সব সম্ভব। সব সম্ভব। আমরা ইনশাআল্লাহ পারবো।
আমি একজন কিশোর।আমার বাবা বাড়ি তৈরির জন্য অনেক টাকা ঋণ নিয়েছিল।কিন্তু এখন শোধ করতে পারছেন না।এই নিয়ে সারাক্ষন বাড়িতে অশান্তি।তার উপর ব্যাংক থেকে নোটিশ এসেছে যে বাড়ি নিলামে নেয়া হবে।এসব দেখে আমি নিজেকে ঠিক রাখতে পারি না।পড়াশোনায় মনোযোগ দিতে পারি না।এখন আমার করণীয় কি?
আসলে অনেক পরিবারেই কিছু না কিছু টানাপোড়েন থাকে, এগুলোতে প্রভাবিত হয়ে তো লাভ নেই। প্রতিটা পাবলিক পরীক্ষার রেজাল্ট প্রকাশিত হলে আমরা সংবাদমাধ্যমে এমন অনেক অদম্য মেধাবীর সাফল্য সংবাদ পাই, যাদের শারীরিক পারিবারিক বা আর্থিক অবস্থা অনেক ভঙ্গুর হলেও কেবল মনের জোরে তারা বড় সাফল্য অর্জন করেছে। একটু চিন্তা করলে দেখবেন আপনি তাদের থেকে অনেক ভালো অবস্থায় আছেন। পারিবারিক অস্থিতিশীলতা আপনার সাফল্যের পথে অন্তরায় যাতে না হয় সে-জন্যে আপনাকে মানসিকভাবে প্রশান্ত থাকতে হবে। এ-জন্যে নিয়মিত দুই বেলা মেডিটেশন করুন। সঙ্ঘের সাথে একাত্মতা বাড়ান। কারণ সৎসঙ্ঘে থাকলে আপনি অনেক অশান্তি-অস্থিরতা থেকে ভালো থাকতে পারবেন, সঙ্ঘশক্তি আর সঙ্ঘের ইতিবাচক পরিবেশ আপনার মনের জোরকে বাড়িয়ে দেবে অনেকখানি। আর যদি বাড়িতে শোরগোলের কারণে আপনার স্টাডি বাঁধাগ্রস্ত হয় তাহলে লেখাপড়া করার জন্যে বিকল্প জায়গা (যেমন- লাইব্রেরি) বেঁছে নিতে পারেন।
@@QuantumMethod আমি সবসময় quantam অনুসরণ করি।আপনাদের এই ছোট উপদেশটি আমাকে অনেক সাহায্য করবে।আসলে এই প্রথম আমি এমন অনুপ্রেরনা মূলক কথা শুনেছি, আগে কখনো কেও আমাকে এমন কথা বলেনি।যার কারণে আমি বিষন্নতায় থাকতাম।
আসসালামু আলাইকুম আমি একজন HSC 22 পরীক্ষার্থী আমাদের year change পরীক্ষা হয়েছে সেখানে রেজাল্ট খুব খারাপ হয়েছে এদিকে সামনে ফাইনাল হাতে একদম কম সময় বইয়ের প্রায় সবি বাকি এখন চিন্তা আর হতাশা নিয়ে পড়তে বসলেও ভালো করে পড়াশোনা করতে পারছি না যে এই কম সময়ে এতকিছু কীভাবে শেষ করবো,আমি এই সমস্যা থেকে কীভাবে পরিত্রান পাব?
আসসালামু আলাইকুম। আপনি বিগত বছরের প্রশ্ন গুলো ভালোভাবে পড়ুন এবং সমাধান করুন। তার আগে নিজেকে ২টি প্রশ্ন করুন। ১)আমি কেন পড়ছি? ২)পড়াশোনা কেমন চলছে? দেখবেন ইনশাআল্লাহ সকল কিছু সমাধান হবে।আর রবের কাছে আশ্রয় চান,দোয়া চান।সব ঠিক হয়ে যাবে। টেনশন করবেন না।
Amake Hindi abong bangla gan sunte abong dekhte valo lage age ami khub gan suntam abong dekhtam takhon life ta khub sahaj chilo kintu akhon ami tabling jamat er sathe jukto hoyechi ami 5 time namaz pari sunnat mutabik cholar chesta Kori gan sunina karan hujurra bole gan suna haram ar ami chai Allah jeta mana koreche sei kaj ti theke bachte kintu amar Mon khub kharap thake gan sunle Mon fresh hoye jai kintu gan sunar samai mone mone vabi ata Allah mana korechen ar sei kajta ami korchi akhon ami ki korbo gan sunte valo o lage abar gan sunar samai allahr mana korar kotha mone pore jai ki vabe Mon khule gan sunte parbo karan quantum gan sunte mana korena ami jokhon gan suni takhon amar stri niyei amar mone chinta thake je ami tar sathe anondo korchi Karon bola hoyeche niyat sakal karmer ankur amake ai sanparke kichu poramarso dile upkrito hobo Karon apnara manuser kaylane kaj korchen amakeo jeno Allah pak dunia abong akerate safal koren kamiyab
শোকর আলহামদুলিল্লাহ বছরের প্রথম দিন শ্রদ্ধেয় গুরুজী আমাদের এত সুন্দর একটি ভিডিও উপহার দেয়ার জন্য।
আপনাকেও ধন্যবাদ ভিডিওটি দেখার জন্যে।
গুরুজি কে বলবেন কি?
4:31, নিজেকে ওয়াশ করার দৃশ্য বেশ ভালোই লেগেছে!!! অসাধারণ।
ঈশ্বরের কৃপায় এখনও ভালো আছি।ধন্যবাদ কোয়ান্টাম মেথডকে।
অসংখ্য ধন্যবাদ কোয়ান্টাম মেথড টিমকে দারুণ সব আইডিয়াগুলা দেওয়ার জন্য! ❤️
ভিডিওটি দেখার জন্য ও মন্তব্যের জন্য শুকরিয়া।
এত্তো সুন্দর শিক্ষণীয় ভিডিও দেয়ার জন্য কোয়ান্টাম কে ধন্যবাদ।
আপনাকেও ধন্যবাদ ভিডিওটি দেখার জন্যে।
খুব ভালো এবং সময়োপযোগী একটি ভিডিও। রাবিয়া আপুর কন্ঠে শুনতে আরও ভালো লাগে। ধন্যবাদ কোয়ান্টাম ফাউন্ডেশনকে।
শুকরিয়া।
আলহামদুলিল্লাহ্। Thanks Apu
শোকর আলহামদুলিললাহ
ইনশাআল্লাহ প্রতিটি টিপস্ এই বছরেই নিজের মধ্যে এডপ্ট করব।
ইনশাল্লাহ! আমাদের দোয়া থাকছে।
আলহামদুলিল্লাহ। ইনশাআল্লাহ।
Alhamdulillah for everything ❤️
RUclips a amar first comment..🥰
অসম্ভব সুন্দর একটা ভিডিও 🖤
অসংখ্য ধন্যবাদ,,,,,,,
ভিডিওটি দেখার জন্য ও মন্তব্যের জন্য শুকরিয়া।
শোকর আলহামদুলিল্লাহ...
Alhhumdulilah besh valo asi......😂😂😂😂
সবসময় দেখি!
অসাধারণ ভিডিও
ধন্যবাদ
অসাধারণ অসাধারণ
বাস্তবে পালন করার মতো কিছু কথা শুনলাম 🤗🤗
শোকর আলহামদুলিল্লাহ। পরামর্শ গ্রহণ করে জীবনে যেন কাজে লাগাতে পারেন আমাদের দোয়া রইল।
অনেক অনেক শুকরিয়া।।
অসাধারণ শিক্ষণীয় ভিডিও
ধন্যবাদ
ধন্যবাদ আপু এত সুন্দর কথাগুলো আমাদের মাঝে শেয়ার করার জন্য
শোকর আলহামদুলিল্লাহ! সাথেই থাকুন।
অসাধারণ।
এইরকম একটা চ্যানেল খুজছিলাম। 👌
শোকর আলহামদুলিল্লাহ্! আমাদের সাথেই থাকুন।
আর ভিডিওগুলো প্রিয়জনদের সাথে শেয়ার করতে ভুলবেন না!
আলহাদুলিল্লাহ।
ধন্যবাদ এত সুন্দর একটা টিপস দেওয়ার জন্য
আপনাকেও ধন্যবাদ ভিডিওটি দেখার জন্যে।
শোকর আলহামদুলিল্লাহ। ধন্যবাদ।
আলহামদুলিল্লাহ অনেক ভালো লাগলো
শুকরিয়া
আপু অনেক ভালো লাগলো ধন্যবাদ।
শোকর আলহামদুলিললাহ
শুভ কোয়ান্টাম বর্ষ ৩০
আলহামদুলিল্লাহ
খুব চমৎকার, ধন্যবাদ ❤️❤️❤️
আইডিয়া গুলো খুবই ইফেক্টিব। ধন্যবাদ কোয়ান্টাম মেথড কে 😊
আপনাকেও ধন্যবাদ ভিডিওটি দেখার জন্যে।
Shokor Alhamdullilah. Sobaike "shuvo noboborsho" ai tin ti tips follow korle sudhu bochor keno puro jibontai sukhomoy hobe.. dhonnobad.
যথার্থই বলেছেন। ধন্যবাদ!
Alhamdulillah darun video 😍
ধন্যবাদ
আলহামদুলিল্লাহ।
ধন্যবাদ গুরুজী। আল্লাহ আপনাকে হায়াত দারাজ করুন।
আমিন
মাশা'আল্লাহ,খুবই গুরুত্বপূর্ণ পরামর্শ।
ধন্যবাদ
Tnxxx a lot erokom video deoyar jonno🥰🥰
শুকরিয়া
শোকর আলহামদুলিল্লাহ।
সাথে থাকার জন্য ধন্যবাদ
"Quantum method " er video gulo ami ajke first dekhlam. 2,3 video dekhechi kintu kotha gulo onek important
Thank you for your nice comment.
চমৎকার ভাষ্য
ধন্যবাদ
Tnq Ami sotty onk kisu jante parchi sikhte parchi Allah jno amr egula Mene chole thakar tawfik Dan kore😄
কৃতজ্ঞতা আপু, ❤️❤️
সাথে থাকার জন্য ধন্যবাদ
Very inspiring.. Thanks
Thank you too for watching the video.
আলহামদুলিল্লাহ, ধন্যবাদ কোয়ান্টাম মেথড
❤️💛❤️💛👍
খুব ভালো একটি উপদেশ
ধন্যবাদ।
Thank you so much.
শোকর আলহামদুলিল্লাহ, সুন্দর এই ভিডিওটি দেবার জন্য।
আপনাকেও ধন্যবাদ ভিডিওটি দেখার জন্যে।
Exactly 💯
Sukur Alhamdulilla
Apnar kotha onek valo lage
শোকর আলহামদুলিল্লাহ্!
শুভ নববর্ষ
অসাধারণ💚💙❤️🧡💜
ধন্যবাদ
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
I can't appreciate quantum by word
Lots of love ❤️
Thank you for being with us.
খুব ভালো লাগলো, ধন্যবাদ আপনাকে 🥰🥰
আপনাকেও ধন্যবাদ ভিডিওটি দেখার জন্যে।
Thanks ☺️
শুভ মহামারি বর্ষ।সময় ভাল যাচ্ছে না কারও কোননভাবেই।হ্যাঁ মেডিটেশন করছি,ধন্যবাদ সুন্দর পরামর্শগুলোর জন্য।
ইতিবাচক চিন্তা করুন! মহামারি বর্ষ হতে যাবে কেন? সময় বেশিরভাগেরই ভালো যাচ্ছে। সবাই তো আর বলে বেড়ায় না। হাতেগোনা কম জনই বলে যে, দিনকাল তাদের মন্দ যায়। দোয়া রইল আপনি যেন বেশিরভাগের অর্থাৎ ভালো থাকার দলে আসতে পারেন।
করোনাকালে আমার পেশাজীবনে এমন কিছু ভ্যালু অ্যাড হয়েছে যা স্বাভাবিক অবস্থায় আদৌ হতো কিনা, বা হলেও কতখানি কতটা সময় নিয়ে হতো তা নিয়ে সংশয় আছে। কম লোকবল নিয়ে অফিস চলেছে বলে এই সময়টাতে নিজের জব অ্যাসাইনমেন্টগুলো ছাড়াও অন্য ডিপার্টমেন্টের জবও করার সুযোগ পেয়েছি। এবং কাজগুলো ভালোই পেরেছি, আলহামদুলিল্লাহ্! নিজের সক্ষমতার যে প্রমাণ পেয়েছি তাতে কনফিডেন্স এবং বসের কাছে গ্রহণযোগ্যতা দুইই বেড়েছে।
@@জ্ঞানপিপাসু-গ৭স জ্বী চেষ্টা করছি পজিটিভ মুডে থাকার।জানি না গায়ের জোরে কতক্ষন থাকতে পারবো।পারিপার্শ্বিকতা প্রচন্ডরকম বাধ্য করছে নেতিবাচক চিন্তাগুলো ফোকাস্ করতে।ঠিক নেতিবাচক অর্থে নয়,প্রতিবাদি অাচরন করছি বলতে পারেন।প্রচন্ড শক্তিশালী স্রোতের প্রতিকুলে দাঁড় বাইছি মনে হচ্ছে।
@@sibabu2517 ব্যাক্তি কখনো সিস্টেমের বিরুদ্ধে যেতে পারে না। যিনি একাই সংঘ। আপনি আল্লাহ নামক মহাসংঘের সাথে সমর্পিত হোন। কোরআনের মর্মবানী যতটুকু সম্ভব হাতের কাছে রাখুন পড়ুন। মেডিটেশন যতদুর পারেন নিয়মিত হবার চেষ্টা করুন।
অনুরোধ করবো সুরা আসর পড়ার জন্য।
ইনশাআল্লাহ সব সম্ভব। সব সম্ভব। আমরা ইনশাআল্লাহ পারবো।
Kub vlo lglo
ধন্যবাদ কোয়ান্টাম ফাউন্ডেশন
আপনাকেও ধন্যবাদ আমাদের সাথে থাকার জন্যে।
Suqur Alhamdulillah
ভাল লাগলো
ধন্যবাদ
Thank you
ধন্যবাদ কোয়ান্টাম মেথডকে
সাথে থাকার জন্যে ধন্যবাদ।
অপু আপনার কন্ঠে বানানো ভিডিও গুলো দেখতে চাই ❤️❤️❤️
কণ্ঠটি রাবিয়া আপার। আমাদের চ্যানেলে ওনার ভয়েস ওভার করা অনেক ভিডিও পাবেন। বিশেষত নিচের প্লে লিস্টের সবগুলো ভিডিওই ওনার কণ্ঠে।
থার্সডে প্রাইম টাইম : ruclips.net/p/PLyB6z0w_37PP-a9Sc5QJgqyxkPDU0R8EH
Excellent.
Many thanks!
Upner voice khub sundor
জ্বি ধন্যবাদ।
Right ❤️
Thanks a lot.
Thank you too for watching the video.
thanks for this video
Thank you too for watching the video.
ধন্যবাদ
শুকরিয়া
Alhumdulliah
Thanks Bangladesh quantum method
Thanks for being with us
Very nice thanks for that
Thank you too for watching the video.
❤️❤️❤️
Gurujir lekha sonkha sowvagger chabekathi book a tatot carder sonkha 52 porjonto ache. Anugroho kore 61 sonkhar boisisto & suvo na osuvo jodi bolten tahole upocrito thaktam.
darun
Thanks
Wow
এমন একটা সুন্দর একটা ভিডিও দেওয়ার জন্য ধন্যবাদ
ধুমপান কিভাবে ছাড়া যায় সেটা নিয়া সহজ ভাবে কিছু আইডিয়া দিয়া ভিডিও নিয়া আসবেন প্লিজ
ধন্যবাদ 🖤
ধন্যবাদ আপনার পরামর্শের জন্যে।
দারুন
ধন্যবাদ
MashaAllah✨
great
Thanks
Ato shundor kore kivabe bolen apni!!!
Sukar alhumdullah gurugi koto sahaj Kore diyechen amader jannay natun bachar ujjaponer jannay
Akher guur use kora jabe ki ?
যাবে, যদি তাতে ভেজাল না থাকে।
❤️💚💙💜
Onek kajer vedio ta
ধন্যবাদ
Very useful
Glad you think so!
Nice
শুকরিয়া
ভিডিওটি খুব উপকারী। তবে বাজারের খেজুরেও তো চিনি থাকে। তাহলে উপায়? জানাবেন প্লিজ।
Ji kothata thik ami goto kal proman peyesi.
আর দশটা খাবার কেনার সময় যেমন আমরা সচেতন থাকি ভেজালমুক্ত খাবার কিনতে, খেজুর গুড় কিনতেও তেমনি সচেতন থাকতে হবে। সব গুড়েই তো আর ভেজাল নেই।
Very Nice
Thanks
আমি একজন কিশোর।আমার বাবা বাড়ি তৈরির জন্য অনেক টাকা ঋণ নিয়েছিল।কিন্তু এখন শোধ করতে পারছেন না।এই নিয়ে সারাক্ষন বাড়িতে অশান্তি।তার উপর ব্যাংক থেকে নোটিশ এসেছে যে বাড়ি নিলামে নেয়া হবে।এসব দেখে আমি নিজেকে ঠিক রাখতে পারি না।পড়াশোনায় মনোযোগ দিতে পারি না।এখন আমার করণীয় কি?
কখনো কখনো সৃষ্টিকর্তা আমাদের পরীক্ষা নিয়ে থাকেন,ধৈর্য ধরুন,আপনার পরিবারে শান্তি ফিরবে।
আসলে অনেক পরিবারেই কিছু না কিছু টানাপোড়েন থাকে, এগুলোতে প্রভাবিত হয়ে তো লাভ নেই।
প্রতিটা পাবলিক পরীক্ষার রেজাল্ট প্রকাশিত হলে আমরা সংবাদমাধ্যমে এমন অনেক অদম্য মেধাবীর সাফল্য সংবাদ পাই, যাদের শারীরিক পারিবারিক বা আর্থিক অবস্থা অনেক ভঙ্গুর হলেও কেবল মনের জোরে তারা বড় সাফল্য অর্জন করেছে। একটু চিন্তা করলে দেখবেন আপনি তাদের থেকে অনেক ভালো অবস্থায় আছেন।
পারিবারিক অস্থিতিশীলতা আপনার সাফল্যের পথে অন্তরায় যাতে না হয় সে-জন্যে আপনাকে মানসিকভাবে প্রশান্ত থাকতে হবে। এ-জন্যে নিয়মিত দুই বেলা মেডিটেশন করুন। সঙ্ঘের সাথে একাত্মতা বাড়ান। কারণ সৎসঙ্ঘে থাকলে আপনি অনেক অশান্তি-অস্থিরতা থেকে ভালো থাকতে পারবেন, সঙ্ঘশক্তি আর সঙ্ঘের ইতিবাচক পরিবেশ আপনার মনের জোরকে বাড়িয়ে দেবে অনেকখানি।
আর যদি বাড়িতে শোরগোলের কারণে আপনার স্টাডি বাঁধাগ্রস্ত হয় তাহলে লেখাপড়া করার জন্যে বিকল্প জায়গা (যেমন- লাইব্রেরি) বেঁছে নিতে পারেন।
@@QuantumMethod আমি সবসময় quantam অনুসরণ করি।আপনাদের এই ছোট উপদেশটি আমাকে অনেক সাহায্য করবে।আসলে এই প্রথম আমি এমন অনুপ্রেরনা মূলক কথা শুনেছি, আগে কখনো কেও আমাকে এমন কথা বলেনি।যার কারণে আমি বিষন্নতায় থাকতাম।
শোকর আলহামদুলিললাহ । কোয়ানটামের সাথেই থাকুন।
Eto bochor ken ei dhroner video khuje pelamna 😢
Bharat na Bangladesh apni
Please reply me...
আসসালামু আলাইকুম আমি একজন HSC 22 পরীক্ষার্থী আমাদের year change পরীক্ষা হয়েছে সেখানে রেজাল্ট খুব খারাপ হয়েছে এদিকে সামনে ফাইনাল হাতে একদম কম সময় বইয়ের প্রায় সবি বাকি এখন চিন্তা আর হতাশা নিয়ে পড়তে বসলেও ভালো করে পড়াশোনা করতে পারছি না যে এই কম সময়ে এতকিছু কীভাবে শেষ করবো,আমি এই সমস্যা থেকে কীভাবে পরিত্রান পাব?
আসসালামু আলাইকুম।
আপনি বিগত বছরের প্রশ্ন গুলো ভালোভাবে পড়ুন এবং সমাধান করুন। তার আগে নিজেকে ২টি প্রশ্ন করুন।
১)আমি কেন পড়ছি?
২)পড়াশোনা কেমন চলছে?
দেখবেন ইনশাআল্লাহ সকল কিছু সমাধান হবে।আর রবের কাছে আশ্রয় চান,দোয়া চান।সব ঠিক হয়ে যাবে। টেনশন করবেন না।
same susuition amaro, H S C 2022😪
গুরুজী ধুমপান ছাড়ার কার্যকারী উপায় শিক্ষা দেওয়ার অনুরোধ রইলো।
আপনার পরামর্শ আমাদের মাথায় থাকবে। ধন্যবাদ।
Amake Hindi abong bangla gan sunte abong dekhte valo lage age ami khub gan suntam abong dekhtam takhon life ta khub sahaj chilo kintu akhon ami tabling jamat er sathe jukto hoyechi ami 5 time namaz pari sunnat mutabik cholar chesta Kori gan sunina karan hujurra bole gan suna haram ar ami chai Allah jeta mana koreche sei kaj ti theke bachte kintu amar Mon khub kharap thake gan sunle Mon fresh hoye jai kintu gan sunar samai mone mone vabi ata Allah mana korechen ar sei kajta ami korchi akhon ami ki korbo gan sunte valo o lage abar gan sunar samai allahr mana korar kotha mone pore jai ki vabe Mon khule gan sunte parbo karan quantum gan sunte mana korena ami jokhon gan suni takhon amar stri niyei amar mone chinta thake je ami tar sathe anondo korchi Karon bola hoyeche niyat sakal karmer ankur amake ai sanparke kichu poramarso dile upkrito hobo Karon apnara manuser kaylane kaj korchen amakeo jeno Allah pak dunia abong akerate safal koren kamiyab
আপনার নাম কি আপু?
চিনি বাদ দিয়ে শুধু চিনি ছাড়া সব খাবার কি আপনি খান?
ভিডিওটি সম্ভবত আপনার আরেকটু মনোযোগ দিয়ে দেখা প্রয়োজন। তাহলেই আপনার কমেন্টের উত্তর নিজেই পেয়ে যাবেন।
মধু খাওয়াও কি বন্ধ করতে হবে?
ভিডিওতে তো মধু খাওয়া বন্ধ করতে বলা হয় নি!
হিসাবটা সঠিক না ১০ বছরের কিস্তিতে কোন ওয়াশিং মেশিন নাই হাইয়েস্ট ২-৩ বছর হতে পারে।
এটা একটা উদাহরণ
আপু মেডিটেশেন করা হারাম