Treino completo com um único equipamento fitness | Espaldar funcional
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- Опубликовано: 8 сен 2024
- Conheça nossa loja bit.ly/4cUFHNp Fitness Desconto
Bóra pro vídeo! 👊🏼
▶️ Um único equipamento fitness + alguns acessórios e você terá um completo para braços, perna, gluteos, abdômen, ombros, peito e costas. Convidamos o personal trainer Ale Siqueira (@alesiqueira_personal) e a influenciadora Marilia Wachtler (@mariwachtler). Eles já usam o espaldar funcional nos treinos e nesse vídeo vão demonstrar vários exercícios com ele e provar que é um equipamento muito versátil para você ter na sua academia em casa, no estúdio e no condomínio.
Onde encontrar o espaldar funcional: bit.ly/38Qmc9z
Entre em contato! Whatsapp: bit.ly/3c6Lfbv | (11) 98952-1531
O estúdio do Ale, que fica em Santo André, e o case dele nos últimos meses são uma inspiração incrível para outros personal trainers.
- Confira aqui um tour: • Dicas para montar um e... .
E conte conosco se estiver montando seu estúdio.
Agradecimento especial ao Ale, à Marília e ao @clubco_ por abrir as portas para esse projeto e para nossa gravação. Sucesso!
Conheça nosso showroom e venha testar: Rua Dona Carlota, 150, Santo André-SP.
Siga nosso Instagram: @forsterfitness_reviews
Produção: Videofly Produtora (@videoflyprodutora)
top, ja to pensando seriamente em comprar um espaldar com esses acessórios. eu respiro ao contrário.
opa mais um video de qualidade! só queria tirar uma dúvida! o porque desse tipo de respiração tantas vezes enfatizado pelo personal? pois nesse tipo de tecnica repiratoria não aumenta a PIA? pressão intrabdominal?
Oi Luciano, blz? O Personal Ale me disse que não é uma regra mas para enfatizar a força. Quando fazemos mais forca a tendência é expirar mas não é um regra não. Abs.
E valeu pelos elogios à qualidade. Também gostei bastante desse vídeo aí. Estamos evoluindo e teremos mais nesse formato mostrando como usar mais recursos dos equipamentos. Abs.
Onde encontrar o espaldar funcional: bit.ly/38Qmc9z
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Não tô conseguindo acessar o link