저는 13년간 공황발작시 1분 심박수가 매번 1000번이 넘어가서 의료진을 수차례 당황하게 했어요. 측정불가 수준요..맨정신으로 공황 견디는 게 너무 무섭고 힘들었는데 그건 명백한 가짜증상이라 절대 안죽어요..걱정마요. 그럴 땐 모든 힘을 빼고 눕거나 철퍼덕 주저앉으세요...결론적으로 말하면 지금은 완치됐는데요..5년간 증상없고 응급실 안가니까 완치라고 말할게요. 저는 어릴때 학대를 한 부모와 완전히 인연을 끊고나서 그 증상이 멈췄거든요. 성인이 되고 부모학대가 없음에도 부모를 가끔이라도 마주하는 자잘한 상황들이 나의 내면을 피흘리 게 했다는 걸 지금은 믿습니다.. 무의식에 뿌리내린 울분, 분노, 불안의 뿌리를 찾아서 그 대상을 끊어버리면 낫는 병이 공황입니다. 오랜 생각끝에 부모님과 절연하고 13년간 안방 드나들듯 했던 응급실과 안정제는 제 삶에서 안녕했네요. 스트레스 원인을 차단하되 근본적으로 본인을 힘들게하는 존재와 상황을 완전히 끊어야 해결됩니다 😊 저는 한때 공황 중증환자였고 불안도가 너무 심해서 일상생활조차 힘든 사람이었기에 확신가지고 감히 말씀드립니다. 부디 그대에게 고통을 줬던 존재와 상황을 완전히 차단하세요. 그러면 즉시 낫습니다.
감사합니다 저는 사람으로 인해 공황이 오는 사람인데... 요즘 자꾸 이상한 사람들만 꼬여가지고ㅠㅠㅠㅠ 이 새벽에 발작오거든요 듣고 진정됐어요 병원예약도 초진이 한참뒤라 담달인데ㅜㅜ 요즘 왜 이리 초파리들만 꼬이는걸까요 초파리들이 불쌍할정도... 다 괜찮아졌음 좋겠습니다!! 살려주셔서 감사해요ㅠㅠ
저는 40 대중반입니다 8년이라는 시간동안 공황장애ㆍ불안장애 때문에 너무힘드네요 치과치료를 해야하는 상황에서 불안장애가 와서 방치해 버려는데 이빨 대다수를 치료해야하는 상황이 와버려네요 치료를 하고싶어도 치과에가서 치료중에도 마취 중에도 불안장애가 와서 어떻게 해야할지 모르겠네요 치과 의사분도 당황하시고 저 때문에 시간은 더걸리고 진짜 용기내서 치료 하고싶어서 다시 치과에 와서 대기 하면서 이 음악을 들고있네요ㆍ 제발 부탁드려요 장애가 업길
모든것은 내 마음에 있다라는걸 머리로는 이해하는데, 여전히 분노와 질투를 멈출수가 없어요ㅠ 남편이 육아를 잘 안하면 화가나고 저보다 행복해보이는 친구들을보면 질투가 납니다ㅠ 명상하고 마음공부하면서 에너지가 좋은날은 부정적감정이 올라오지 않고 지금이대로도 행복하다는 느낌이드는데, 어느날은 갑자기 확 올라와서 모든게 불만스러울때가 있어요ㅠ 이것도 계속 명상하고 마음공부하면 나아지겠죠? 많은 도움주셔서 감사합니다😍
요즘 마음이 너무 힘들어서 요런 영상들을 찾아 듣고있어요 안정을 주는 스트레스와 긴장을 풀어주는 주파수, 음악 등등.. 마음이 너무 힘들어요 무언가를 생각하면 자꾸 심장이 콩콩 빨리 뛰는게 느껴지고 긴장이 돼요 그래서 오늘도 어김없이 영상을 찾다가 요 영상을 알게 되어 틀어놓고 마음이 아파 다 읽지 못해 조금 남겨둔 책을 마저 읽었습니다 읽으면서 울기도 했어요 그러고 나니까 마음이 차분해지네요 좋은 영상 감사합니다 언젠가 제 마음도 괜찮아지겠죠 ㅎㅎ
공황장애 6년 차입니다.. 한참 괜찮은 나였는데 4년만에 알프람을 먹었습니다 오늘. 죽음에 대한 극심한 공포심. 언제쯤 이 병을 이겨낼수있을까요. 6년이란 시간이 지나니 지치고 힘들고 때론 포기하고싶어지는 마음도 드네요. 처음으로 유투브에 노래를 검색해보았고 이렇게 나에게 도움이 되는 노래를 듣고있습니다. 너무 감사합니다..
![😌💚 잠에 들며 공황장애, 불안장애의 치유를 돕는 수면 명상가이드, 하루 1번씩 들으며 공황장애, 불안증 극복하는 훈련! [BSM Level 2 - 정서 안정 및 잠재의식 치유]](http://i.ytimg.com/vi/zAIZpNbYytI/mqdefault.jpg)
![😌💦 신경질, 예민함을 없애주는 잔여긴장 해소법 수면 명상가이드, 습관적 긴장증에 기인한 조기 불면 증세 완화 [BSM Level 1+2 - 신체 긴장 이완 및 수면 유도]](http://i.ytimg.com/vi/RhPN7difaQc/mqdefault.jpg)
중년 남자입니다. 오늘 공황장애 판정받고.. 이음율을 듣자마자 왜 눈물이 나오는지...감사합니다.제가 많이 지쳐있나보네요...ㅠ
토닥토닥...힐링이 되시기를 기원합니다.
저는 13년간 공황발작시 1분 심박수가 매번 1000번이 넘어가서 의료진을 수차례 당황하게 했어요. 측정불가 수준요..맨정신으로 공황 견디는 게 너무 무섭고 힘들었는데 그건 명백한 가짜증상이라 절대 안죽어요..걱정마요. 그럴 땐 모든 힘을 빼고 눕거나 철퍼덕 주저앉으세요...결론적으로 말하면 지금은 완치됐는데요..5년간 증상없고 응급실 안가니까 완치라고 말할게요. 저는 어릴때 학대를 한 부모와 완전히 인연을 끊고나서 그 증상이 멈췄거든요. 성인이 되고 부모학대가 없음에도 부모를 가끔이라도 마주하는 자잘한 상황들이 나의 내면을 피흘리 게 했다는 걸 지금은 믿습니다.. 무의식에 뿌리내린 울분, 분노, 불안의 뿌리를 찾아서 그 대상을 끊어버리면 낫는 병이 공황입니다. 오랜 생각끝에 부모님과 절연하고 13년간 안방 드나들듯 했던 응급실과 안정제는 제 삶에서 안녕했네요. 스트레스 원인을 차단하되 근본적으로 본인을 힘들게하는 존재와 상황을 완전히 끊어야 해결됩니다 😊 저는 한때 공황 중증환자였고 불안도가 너무 심해서 일상생활조차 힘든 사람이었기에 확신가지고 감히 말씀드립니다. 부디 그대에게 고통을 줬던 존재와 상황을 완전히 차단하세요. 그러면 즉시 낫습니다.
감사합니다 저는 사람으로 인해 공황이 오는 사람인데... 요즘 자꾸 이상한 사람들만 꼬여가지고ㅠㅠㅠㅠ 이 새벽에 발작오거든요 듣고 진정됐어요 병원예약도 초진이 한참뒤라 담달인데ㅜㅜ 요즘 왜 이리 초파리들만 꼬이는걸까요 초파리들이 불쌍할정도... 다 괜찮아졌음 좋겠습니다!! 살려주셔서 감사해요ㅠㅠ
1회 청취 완성.
만들어 주셔서 고맙습니다.
'몸마음주파수'선생님.
불안 원인을 알아도.몸의 기억으로 세겨진 불안은 쉽게 치료가 되지 않습니다..운동과 동행하며..음악도 듣고 상탤르 보겠습니다..
만들면서 졸려서 혼난 영상!.♥
모든이에게 하나씩 응어리가 풀리면서 사랑과 지혜와 함께함이 가득하길요.
진심 고맙습니다.
🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
음악도 좋지만 영상이 어쩜 이리 예쁠까요.
장미위로 빗방울
봄날의 사랑스러운 속삭임 같아요.
영상 감사합니다.
항상 고맙습니다. 봄날 기다려 지는 날씨입니다. 건강 조심하세요^^
세상 모든 고통받는 이들을 위해
정성 가득히 고급스럽구 예쁜 영상
만들어 주시는 최고의 여왕님~!!!
보구 들으시는 모든분들에게~
희망의 시간이 되길 바라며~
여왕님께 참 고맙습니다~!!!
🙏🙏🙏🙏🙏
저는 40 대중반입니다
8년이라는 시간동안 공황장애ㆍ불안장애 때문에 너무힘드네요 치과치료를 해야하는 상황에서 불안장애가 와서
방치해 버려는데 이빨 대다수를 치료해야하는 상황이 와버려네요 치료를 하고싶어도 치과에가서 치료중에도 마취 중에도 불안장애가 와서 어떻게 해야할지 모르겠네요 치과 의사분도 당황하시고 저 때문에 시간은 더걸리고 진짜
용기내서 치료 하고싶어서 다시 치과에
와서 대기 하면서 이 음악을 들고있네요ㆍ 제발 부탁드려요 장애가 업길
이유없이 불안 초조할때도움받고 있습니다. 감사합니다.
도움이 되신다니 기쁩니다. 늘 건강하세요^^
저역시 분하고 억울하고 화가나고 죽이고싶을정도에가슴에한이맺히고 마음에 울화병 가슴답답 불안 우울증 두려움 죽음 불면증 손떨림까지 생겼습니다 어찌하겠습니까 극복하려고 마음의안정을 찾으려고 애를쓰고있답니다
여러 사람을 살리는 주파수님 큰복 받으실거예요,,우울증 참 무섭습니다,,듣고 좋아졌습니다,,들어보세요,,안정이 옵니다
듣고 좋아지셨다니 참 좋습니다. 감사합니다^^
모든것은 내 마음에 있다라는걸 머리로는 이해하는데, 여전히 분노와 질투를 멈출수가 없어요ㅠ 남편이 육아를 잘 안하면 화가나고 저보다 행복해보이는 친구들을보면 질투가 납니다ㅠ 명상하고 마음공부하면서 에너지가 좋은날은 부정적감정이 올라오지 않고 지금이대로도 행복하다는 느낌이드는데, 어느날은 갑자기 확 올라와서 모든게 불만스러울때가 있어요ㅠ 이것도 계속 명상하고 마음공부하면 나아지겠죠? 많은 도움주셔서 감사합니다😍
알면서 행하는 사람을 도인이라 합니다. 저역시 마음이 오락가락합니다. 하지만 또 마음을 잡습니다. 부처님도 십년 넘게 오락가락 했다니 안심이 됩니다^^
좋은말씀 정말 감사드립니다. 스스로를 자책하지말고 인정해주고 사랑해 주어야겠어요^^ 몸마음님께 좋은기운과 복이 항상 함께하길 바랍니다❤❤
간 주파수를 들어보세요,,마음이 가라 안더라구요,,몸에 장기들이 약해 져도 여러 증세들이 옵니다,,
내면아이를 찾아보세요. 부모에게 받지못한 것들이 어떠한 형태로 다 나타나더라고요~ 전 상담받으면서 부모님 욕도하고 내마음 살피면서 조금씩 좋아지고 있어요~ 억지로는 어렵더라고요. 도움이 필요해요. 오늘도 잘살아볼려고 애많이 쓰셨습니다
그 엄청난 분노를 풀어주셔야해요. 복싱학원을 다녀서라두
정말 필요한것들만 올려주시니 감사할
따름이예요.
많은분들을 위해 애쓰시는 몸마음주파수님
복받으시길 겁니다.
감사합니다.
🙏🙏🙏🙏🙏
감사합니다
몸이 아프니 맘도 아프데요ㅜㅜ
저한테 필요한 주파수입니다
잘들으게요
효과봤슴 하네요
🙏🙏🙏🙏🙏
음악을 선물해주시는 당신은
마음 안정 치유자~♡
🙏🙏🙏🙏🙏
이거효과있네요! 감사합니다
다행이네요^^ 늘 평온하세요^^
감사합니다. 제발 나아지길..
나아지시길 기원합니다^^
물방울 장미와 새소리가 들리는 음악이 잔잔하게 마음의 평안을 주네요 장미꽃 100송이를 아름다운 선생님께 바칩니다💛💛💛💛💛💛💛👑
선녀님의 선물입니다 감사합니다.
이제 공황장애 치유주파수까지^^ 어쩌면 필요하신것들만 올려주시는지 감사할따름입니다 공황장애가 아니더라도 스트레스 심하게 받을때 들어도 도움이 될까요? 늘좋은영상 감사합니다 몸마음님 덕분에 요즘 마음힐링 잘하고 있습니다
네^^ 감사합니다^^
와 말대로 진짜 저 스트레스.. 우울증, 스트레스성 공황장애여서 찾아보게 된 음악치료인데 들으면서 너무너무 좋아지게 되요ㅠㅠ 넘 감사합니다!!
감사합니다. 늘 평온하시기를 바랍니다^^
좋은명상주파수만들어주셔서정말감사합니다~~공황약도먹으면서상담도받고
계속꾸준히치료받고있는데요
벌써1년이다되어가네요
예전보단상태가많이호전되어서요즘은삶의질이많이높아졌긴했지만ᆢ
가끔불안이또올라오네용ㅜ
주체할수없을정도로ᆢ그공포심은안겪어본사람은모를정도로ㅜ
이제밤부터또올라와서공황으로힘들었는데
이명상듣고편안해져서너무좋네용
저가 상담한 대부분의 공황 장애는 트라우마가 많았어요. 다 정상적인 일상생활로 돌아왔으니 너무 걱정 마시고 약은 가급적 끊으세요. 공황 장애약의 부작용 중에 하나가 공황 장애랍니다.
감사합니다 ♡
스트레스가 생활이 되다보니 이 주파수를 최근에 듣게 됬습니다 ~
꾸준히 들으시고 힐링하세요^^
너무 감사히 잘 듣겠습니다 ^^*
보라님 감사합니다^^
요즘 몸마음님 주파수 에 푹빠졌네요~^^좋은영상 들 감사히 들을께요^^♥
🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
저는 우울증 환자입니다 이 음악을 듣고 힐링해 볼게요 감사합니다
몇개월전부터 몸마음님 주파수 찾아듣고 있었는데 이 주파수는 바로 효과가 오네요.. 제가 수험생 신분이라 슬럼프에 빠져서 매일 우울하고 지쳐있었는데 주파수 들으면서 공부하니까 갑자기 바로 괜찮아졌어요 정말 감사합니다ㅜㅜ
얄리얄라님~ 공부하시느라 많이 힘드시죠.. 수험생이라는 단어가 주는 무게감이 확 느껴지네요. 다 잘 될거에요 걱정하지 마세요! 응원합니다~🙏🙏🙏
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의 ㅇ
한번도 저를 위해 살아본적 없습니다....❤️ 이제 저만을 위해서 저만의 인생을 위해서 살아보고 싶습니다🫶🏻😍
그리하여 행복해지시기를 기원합니다^^
이 영상도 참으로 좋아요 힐링하고 갑니다
🙏🙏🙏🙏🙏
최근 공황장애가 심해서 요즘 잘때마다 들으며 잡니다 . 이 소리가 저한테는 제일 도움되더라구요. 감사합니다
늘 평온하시기를 바랍니다^^
몸마음 주파수님 영상은 정말 잘맞네요.. ㅜㅜ 감사합니다 정말 고맙습니다 행복하세요!!
행복하세요^^
방송인 정형돈씨에게도 권해주고픈데 방법이 없네요~^^
뭐 제코가 석자지만, 제목을 보자마자 떠올랐어요.
감사하게 듣겠습니다🙏🏻
🙏🙏🙏🙏🙏
저도
층간소음 땜에 공황장애 ㅜ
너무 힘 들어서 이사 결심하고 이사 준비하고 있는데 이것들이 요즘 부쩍 더 ~ 심하네요ㅜ
지금 저는 ...
누가 목을 조르는 거 같아요ㅠ
이 음악 올려 주셔서 감사해요ㅜㅜ
🙏 🙏 🙏 🙏 🙏
요즘 마음이 너무 힘들어서 요런 영상들을 찾아 듣고있어요
안정을 주는 스트레스와 긴장을 풀어주는 주파수, 음악 등등..
마음이 너무 힘들어요
무언가를 생각하면 자꾸 심장이 콩콩 빨리 뛰는게 느껴지고 긴장이 돼요
그래서 오늘도 어김없이 영상을 찾다가 요 영상을 알게 되어 틀어놓고
마음이 아파 다 읽지 못해 조금 남겨둔 책을 마저 읽었습니다
읽으면서 울기도 했어요
그러고 나니까 마음이 차분해지네요
좋은 영상 감사합니다
언젠가 제 마음도 괜찮아지겠죠 ㅎㅎ
눈물이 나는 건 좋은거랍니다. 마음 정화가 되거든요. 늘 평온하시기를 기원합니다~
@@WAVEON 이제 댓글을 확인했네요 월요일이 두려워 다시 영상을 찾았습니다,,ㅎㅎ 좋은 말씀 감사합니다~
감사합니다 ♡
힐링하세요^^
타로를 보니 올해 말에 귀인이 나타난다던데..
몸마음 선생님이 귀인이셨나봅니다 ㅎㅎ
제 힘든 부분 다독여 주시는 음악들 많이 올려 주셔서 항상 감사하고 있습니다^^
기감 잘 발달 시키세요^^
감사합니다
🙏🙏🙏🙏🙏
꽃 영상 보는 것만으로도 넘 좋아요. ㅎ :)부정적 감정에 대한 근원 파악해야 대처가 되어요. ㅎ
부정적 감정 작게 접고 긍정 감정 키우기!! 감사해요🌼🌸🌺☕️
🙏🙏🙏🙏🙏
올려주셔서 감사합니다
🙏🙏🙏🙏🙏
늘 저에게 희망과 살 의지를 주셔서 감사합니다
행복하시기를요~
이웃간에 사람을 괴롭히고 불안하게 무서운 사람도 아닌 인간들!!!!! 떠나이사왔는데 쫓아와 지금도 온식구가 총동원되 괴롭히고있습니다! 그들의 사악함과 무례함을 없에게 해주옵소서🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
공황장애 6년 차입니다..
한참 괜찮은 나였는데 4년만에 알프람을 먹었습니다 오늘.
죽음에 대한 극심한 공포심. 언제쯤 이 병을 이겨낼수있을까요. 6년이란 시간이 지나니 지치고 힘들고 때론 포기하고싶어지는 마음도 드네요.
처음으로 유투브에 노래를 검색해보았고 이렇게 나에게 도움이 되는 노래를 듣고있습니다.
너무 감사합니다..
오늘 많이 힘드셨겠어요...지치고 힘드시겠지만 포기하지 마세요. 다 지나갑니다.
다 잘 될거에요. 걱정하지 마세요.
약을 먹으몀 치유가 되야하는데
왜 약수만 늘어나는 사람들이 많을까요? 정신과 의사들은 고칠수 있긴 한걸까요? 약을 오랫동안 먹을 사람들을 원하는 걸까요? 감기 같은거면 잠시 먹어야 하는데 .....
놓아준다는 것은 어떤 의미인가요? 그냥 떠올리면서도 괜찮아.. 니 잘못 아니였잖아 이런식으로 스스로를 위로해주면 될까요? 자꾸만 떠오르는 기억에 괴롭습니다.
선택은 본인이 합니다. 잡는 것이 필요하면 잡습니다. 참는 인내는 병이 옵니다.
잡고 있는 이유가 있겠지요. 이젠 왜 잡는지 물어볼 차례인 것 같군요.
@@WAVEON 우문현답이십니다 감사합니다🙏🏻🙏🏻🙏🏻
저도 지우고 싶은 기억은 약을먹으면 없어졌으면 좋겠어요
왜그러지 왜 이렇게
불안한 마음뿐
다시 ᆢ
감사히 잘듣겠습니다.몸마음님 빈혈에는 어떤 주파수를 들으면 좋을까요
일단 dmso 황체호르몬 들으시구요 빈혈만 영상 따로 올려 드릴께요^^
@@WAVEON 아이고~ 빈혈만 따로 안해주셔도 돼여..수고스럽게..걍 황체호르몬 들을게여.^^
감사합니다 ㅠㅠ 역시 여긴 있네요
감사합니다. 꾸준히 듣고 힐링하세요^^
음악 듣는데 눈물 나요...
펑펑우세요^^
이나라에서
장애아키우누게 너무나 힘듭니다~~ㅠ
공감합니다. 어서 좋은 제도들이 정착되어 부모님들의 어려움을 조금이나마 덜 수 있기를 바랍니다.
힘들죠 알아요 우리 엄마가 그래요
저와 동생 키우신다고 고생 많으셨습니다
진짜 이노래없으면 못살정도네요..
늘 건강하세요^^
안녕하세요. 덕분에 잘 듣고있습니다^^
밤에 피부가 넘 간지러워서 자다가 깨서
수면의 질이 떨어지네요 ㅜㅜ
로션발라도 간지럽더라구요.
도움되는 주파수 만들어주시면 감사할거같아요
오늘하루도 행복하십시오~^^♡
구충제 드셔보세요 캐빈유트보세요 도움됩니다
가구를 하나하나 버리는데 왜 공황이 올까요. . .비우는게 힘드네요 ....포근하고 편안한 음악 감사합니다 ~🙏
그 마음 이해합니다. 버리는게 늘 힘든 일이죠. 마음의 평온을 찾으시기를 기원합니다^^
사람의 음성은 탁기가 있다하여
요즘 수시로 듣기도하고 잘때마다 주파수 음악듣고 자는데 왠지 더 피곤하고 감정이 가라앉고 짜증스럽고 그러네요.
음악의 작용인건지?
아님 그냥 그런건지?
나의 생각이 만들어낸
현재상태인건지?
탁기제거 영상 잠시 잠시 들어보세요^^
@@WAVEON 주로 탁기제거 영상을 젤 많이 듣습니다
동물한테도 효과가 있을까요...? ㅠㅠ
전에 어떤 분께서 강아지가 도움을 받았다는 댓들을 남겨주셨어요.
아마도 도움이 될거에요^^
확실합니다
좀전에 다른주파수에 문의했는데
답안주셔두됨
오늘18살 말티즈 죽음얼마안남았다고
병원서 온갖검사에 주사에 링거로당일입원에
애가 녹초ㅡ이거들으니 몸의 경직풀림 대박요~~
42:54
혹시 선생님~
제가 문의드렸던 불안장애 음악..이 이 음악도 해당되는건가요?
제가 요즘 정신상태가 몽총몽총해서..ㅋㅋㅋ
네 들으시면 좋아요^^ 그리고 다른음악도 들으시면서 마음이 편안해지면 들으세요^^
감사합니다