접영 50 (잠영 길게)

[@AverageJoeSwim]

접영 인터벌 훈련 영상 ruclips.net/video/zQOAdkyVjyI/видео.html

[@yoonkang2860]

오오 훌륭하십니다. 접영 잠영 돌핀킥은 뭐 길면 좋지만 굳이 애착을 가지실 필요는 없을것 같습니다. 상체를 조금 낮게 유지하시면 더욱 좋아지실것 같습니다. 가슴누르기 조금더 하시고 출수킥 (입수킥에 비해서) 짧게 하시면 도움이 될듯 하네요^^

[@최덕호-f8t]

잘하시네요, 굳이 지적질 한다면 호흡시 고개는 조금만 올려주고, 리커버리시 양팔에 힘빼고 전방으로 던져주는 느낌이면 더좋은 접영 되겠네요.

[@AverageJoeSwim]

힘빼고, 전방으로 던지면서 앞으로 전진. 이미지 트레이닝 들어갑니다.

[@allenlee5126]

뭔 물을 저렇게 요란하게 때린데요 ㅜㅜ아재

[@AverageJoeSwim]

ㅎㅎ 저도 제 영상 돌려보기 전에는 물을 저리 때리는지 몰랐습니다.

[@단호박-j7h]

님 접50미터는 가시나요?😅😅😅

[@미래그린부동산]

엄청 잘하시는구먼요~! ^_^ㅋㅋ 피드백을 환영하신다니.. 저는 더 못하지만 피드백 드리자면.. 입수한 팔을 수면 근처에 놓고 가슴을 밀고 수면 근처의 팔이 캐치를 시작하면 좀 더 간결하고 얕은 접영이 되실 것 같습니다.

[@AverageJoeSwim]

수면 근처의 웨이브 간결한 접영, 제가 지향하는 방향입니다. 좋으신 지적입니다.

[@스칼렛-h8n]

보완 방법이 궁금합니다 저도 25 하고 턴 찍고 돌면 첫 스트로크때 힘듬 ㅠㅠ

[@AverageJoeSwim]

안녕하세요. 저도 그게 고민이어서 턴찍고 물속 돌핀킥은 여러번이 아닌 길게 한번 혹은 맥시멈 두번정도만 차고 나옵니다.

[@세종대마왕-c6v]

존나 달하시는구만 아재요..
댓글들은 다들 선수가??😅

[@AverageJoeSwim]

감사합니다. 칭찬도 좋지만, 더욱 발전할 수 있게 만드는 댓글 조언들도 모두 좋습니다.

[@jsb1740]

입수시 저항이 엄청남
물잡기 제대로 안됨

[@AverageJoeSwim]

좋은 지적 감사합니다. 혹시 개선할 수 있는 드릴도 제시해 주시면 큰 도움이 되겠습니다.

[@juliechoi1898]

숨쉬러 나올때 상체가 너무 높이 올라와용~ 글고 접영이 연결이 안되고 끊어지네요~ ^^;;

[@AverageJoeSwim]

안녕하세요. 매우 적절한 조언 감사합니다. 나이가 들수록 한 번 잘못잡힌 자세교정이 쉽지는 않지만 마음에 새기어 연습할 때 조금씩 개선해 보려고 합니다.