Que guay Patxi. Es una motivacion para mi como escalador en la decada de los 40. Totalmente de acuerdo con que seguramente no nos doleria nada pero el alma si😅. Sigue publicando mas!! Saludos desde etxauri
Pedazo de vídeo. Me parece increíble toda la preparación pre y post escalada y la dedicación con la que la trabajas. La motivación tambien está en manternerse activo y saludable, no solo en apretar a muerte. Gracias por el vídeo❤
Muy interesante Patxi, gracias por plasmar en unos minutos toda tu sabiduría y mega nivel trabajados durante décadas. Me gustaría preguntarte algo: cómo gestionas la alimentación (qué y cuánto comes) los días non stop, como este? En los 90 no soliamos comer mucho, solo a la noche.. Muchísimas gracias, eres inspirador 💪
Grande Patxi! Me encanta tu reflexion al principio sobre el dolor (el cuello, la espalda, los dedos). A veces lo queremos eliminar todo pero es parte del camino también!
Oso ona, Patxi! A mi me gustaría que un día hablases de la piel, de cómo mantenerla, tips para que aguante más, y es que viendo el video me ha venido esa reflexión; peta al final muscularmente pero no dice, "bueno se acabó porque ya no puedo del dolor de piel que tengo", que es lo que muchas veces pasa (poder seguir desde el punto de vista muscular/energético, pero no poder ya de lo que tira y duele la piel!. Oso interesgarria, milesker!
Tomo nota, pero cada uno tenemos una piel distinta, la mía en particular muy problemática para lo que tengo que ir con mucho cuidado con el mg que utilizo, tipo de presas, humedad, sequedad, crema….
Los días que no voy a roca hago toda la parte de movilidad y si no estoy muy cascado una sesión de resistencia aeróbica. El tema de la alimentación sigo a rajatabla a mi gurú Luis Rodríguez , bien por su libro o bien consultándole directamente a él, pero hemos llegado a otro buen equilibrio.
Utilizo dos polipastos de 1000kg. Con buenad visagras en la parte de abajo. Es muy útil para paneles pequeños. Yo lo tengo en la moonboard , kilterboard y en el panel de madera simétrico
Mi sueño sería poder entrenar escalada con un escalador de tu categoría para poder disfrutar y encontrar mis límites en la escalada que es lo que me ayuda a tirar adelante en la vida
Oso bideoformato interesgarria. Egunerokotasuna azalduz ta gu ia zugaz interaktuatuz. Asko gustatu jata... Holako bideo gehiago gustora ikusiko nebazan. Egurre!!
![Seungmin "그렇게, 천천히, 우리(As we are)" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/kAzmhLHePqU/mqdefault.jpg)
Excelente video Patxi ! Muchas gracias por compartirlo ! ( me acuerdo cuando nos cruzamos en Frey Argentina por el 2008 o 2007 )
Aupa Patxi, siempre fuerte de mente y cuerpo.
Increible PUC, muy formativo y donde poder sacar ideas para que cada uno nos lo llevemos a nuestra escalada.
Gaass❤
A tope maki!
Que guay Patxi. Es una motivacion para mi como escalador en la decada de los 40. Totalmente de acuerdo con que seguramente no nos doleria nada pero el alma si😅. Sigue publicando mas!! Saludos desde etxauri
¡A darle candela!
Pedazo de vídeo. Me parece increíble toda la preparación pre y post escalada y la dedicación con la que la trabajas. La motivación tambien está en manternerse activo y saludable, no solo en apretar a muerte.
Gracias por el vídeo❤
Para mí es necesario todo esto para tener un equilibrio entre el performance y la salud, ya no tenemos 20 años😂😂
Such a great video, thanks for sharing this. Would def like to see more like this.
Thanks!
Muy interesante Patxi, gracias por plasmar en unos minutos toda tu sabiduría y mega nivel trabajados durante décadas.
Me gustaría preguntarte algo: cómo gestionas la alimentación (qué y cuánto comes) los días non stop, como este?
En los 90 no soliamos comer mucho, solo a la noche..
Muchísimas gracias, eres inspirador 💪
Grande Patxi! Me encanta tu reflexion al principio sobre el dolor (el cuello, la espalda, los dedos). A veces lo queremos eliminar todo pero es parte del camino también!
Hay que aprender a vivir con ello, el dolor será parte del proceso
Muchas gracias por compartir!
🔋🔋🔋
Muy bueno💋💋💋💋❤️
🔝🔝🔝
Como molan estos videos!! A ver si hay mas del rollo!!
Espero poder seguir haciendo contenido de este tipo. 🎉🎉🎉
Oso ona, Patxi! A mi me gustaría que un día hablases de la piel, de cómo mantenerla, tips para que aguante más, y es que viendo el video me ha venido esa reflexión; peta al final muscularmente pero no dice, "bueno se acabó porque ya no puedo del dolor de piel que tengo", que es lo que muchas veces pasa (poder seguir desde el punto de vista muscular/energético, pero no poder ya de lo que tira y duele la piel!. Oso interesgarria, milesker!
Tomo nota, pero cada uno tenemos una piel distinta, la mía en particular muy problemática para lo que tengo que ir con mucho cuidado con el mg que utilizo, tipo de presas, humedad, sequedad, crema….
Y recuperarlo ....un crack...
Mandarías un enlace de los cabestrantes donde colgaste el roco y el remo o polea??
Dos de estos te servirían amzn.eu/d/3vUrEfZ
Que bueno! Los dias que no vas a roca haces el resto de ejercicios?? Estaria guay tambien el tema de la alimentación
Los días que no voy a roca hago toda la parte de movilidad y si no estoy muy cascado una sesión de resistencia aeróbica. El tema de la alimentación sigo a rajatabla a mi gurú Luis Rodríguez , bien por su libro o bien consultándole directamente a él, pero hemos llegado a otro buen equilibrio.
Tienes algun video de como hiciste tu muro para cambiar la inclinacion 😮
Utilizo dos polipastos de 1000kg. Con buenad visagras en la parte de abajo. Es muy útil para paneles pequeños. Yo lo tengo en la moonboard , kilterboard y en el panel de madera simétrico
Mi sueño sería poder entrenar escalada con un escalador de tu categoría para poder disfrutar y encontrar mis límites en la escalada que es lo que me ayuda a tirar adelante en la vida
¡Para entrenar solo necesitas comenzar !
Oso bideoformato interesgarria. Egunerokotasuna azalduz ta gu ia zugaz interaktuatuz. Asko gustatu jata... Holako bideo gehiago gustora ikusiko nebazan. Egurre!!
Eskerrikasko! poliki poliki joango naiz holako geiho egiten.
Hacía años que no veía a Patxi, .muy envejecido de cara, en ese aspecto no le trato bien el tiempo, en lo deportivo intachable.
La edad nos encadena a todos ✌️✌️🚀🚀🚀
@@patxiusobiagapucseriestrai661 eso es inevitable.😅
Cuidate un abrazo 😀