LIMPIEZA EMOCIONAL Y MENTAL - Yoga para Calmar Sistema Nervioso - Dale Yoga A Tu Vida

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  • Опубликовано: 11 сен 2024
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    Descripción del video
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    IMPORTANTE. Esta clase de hoy es muy necesaria, para no decir que obligatoria YOGA para LIMPIEZA EMOCIONAL.
    Las emociones son reacciones que todos experimentamos: alegría, tristeza, miedo, ira… nos sirven para establecer una relación con el mundo exterior y con nosotros mismos. Aunque quizás todos hemos sentido la ansiedad o el nerviosismo, no todos somos conscientes de que un mal manejo de estas emociones puede conducir un bloqueo o incluso la enfermedad. Por ello es necesario que nos permitamos sentir, reconocer, vivir y dejar ir cada emoción para una salud mental, emocional y física optima.
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    Sarah Banos, la fundadora y creadora de “Dale Yoga A Tu Vida”, es Licenciada en Ciencias informáticas, maestra de yoga, meditación y emprendedora digital. Difunde sus conocimientos y enseñanzas a través de todas las plataformas que tiene su comunidad, con el objetivo de expandir los grandes beneficios del yoga a la mayor cantidad de personas posibles, para que llenen sus vidas de salud y bienestar.
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    Disclaimer:
    Mi intención es que aumentes tu salud y bienestar a través de la práctica de yoga, pero debo aclarar que ni yo, ni cualquier otra persona del canal de DaleYogaATuVida será responsable de herida o lesión ocasionada durante la práctica. Consulte con un médico antes de comenzar cualquier programa de ejercicios. Muchas Gracias.
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    #daleyogaatuvida #MeditaciónyRelajación #yogaparaprincipiantes

Комментарии • 139

  • @jackyehu5362
    @jackyehu5362 3 года назад +1

    hola sesión muy relajante, Gracias, "QUIERO EL LIBRO ASANAS" #daleyogaatuvida

  • @maylidguzman2805
    @maylidguzman2805 2 года назад +1

    Más de estas clases

  • @aidapastrana164
    @aidapastrana164 Год назад +1

    Rica clase, muchas gracias y bendiciones

  • @martaperez2640
    @martaperez2640 2 года назад +1

    Gracias Sara hermosa clase , quedé muy relajada ,me encanta , me hacía mucha falta .gracias sos una gran profesional todas tus clases son súper efectivas.

  • @joannef3812
    @joannef3812 2 года назад +1

    Me gustó mucho.
    Namaste

  • @blancaestelamarinleon5049
    @blancaestelamarinleon5049 3 года назад +1

    Gracias hermosa Sarah,una práctica fabulosa y muy necesaria como siempre bendiciones para ti,!!!,🙏 Namasté ❤️🌹🥀🧘

    • @DaleYogaATuVida
      @DaleYogaATuVida  3 года назад

      Hola Blanca, Genial que te unas a esta clase de hoy, es muy necesaria, para no decir que obligatoria YOGA para LIMPIEZA EMOCIONAL. Un mal manejo de algunas emociones puede conducir un bloqueo o incluso la enfermedad. Por ello es necesario que nos permitamos sentir, reconocer, vivir y dejar ir cada emoción para una salud mental, emocional y física optima. Saluditos y feliz día 🤗🌻
      Más clases de este estilo 👉 ruclips.net/p/PLrt_PJYmyEvyRWHaWAF0LMvNXHsuEgmkV

  • @josedanielgarciacollado7988
    @josedanielgarciacollado7988 3 года назад +1

    Maravillosa clase ,relajante y sanadora gracias Sarita.Namaste🙏🙏🙏🙏.

    • @DaleYogaATuVida
      @DaleYogaATuVida  3 года назад

      Hola Jose, genial que te unas a esta clase de hoy, es muy necesaria, para no decir que obligatoria YOGA para LIMPIEZA EMOCIONAL. Un mal manejo de algunas emociones puede conducir un bloqueo o incluso la enfermedad. Por ello es necesario que nos permitamos sentir, reconocer, vivir y dejar ir cada emoción para una salud mental, emocional y física optima. Saluditos y feliz día 🤗🌻
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  • @DFTVCO
    @DFTVCO 3 года назад +1

    Hola Sarah. Esta práctica cayó como anillo al dedo. Muy buena. Namasté

    • @DaleYogaATuVida
      @DaleYogaATuVida  3 года назад

      Hola Diego, genial que te unas a esta clase de hoy, es muy necesaria, para no decir que obligatoria YOGA para LIMPIEZA EMOCIONAL. Un mal manejo de algunas emociones puede conducir un bloqueo o incluso la enfermedad. Por ello es necesario que nos permitamos sentir, reconocer, vivir y dejar ir cada emoción para una salud mental, emocional y física optima. Saluditos y feliz día 🤗🌻
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  • @yslandahiguera4465
    @yslandahiguera4465 3 года назад +1

    Muy buena la clase de hoy Sarah gracias Namaste 🙏🧘‍♀️

    • @DaleYogaATuVida
      @DaleYogaATuVida  3 года назад

      Hola Yslanda, genial que te unas a esta clase, es muy necesaria, para no decir que obligatoria YOGA para LIMPIEZA EMOCIONAL. Un mal manejo de algunas emociones puede conducir un bloqueo o incluso la enfermedad. Por ello es necesario que nos permitamos sentir, reconocer, vivir y dejar ir cada emoción para una salud mental, emocional y física optima. Saluditos y feliz día 🤗🌻
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  • @DaM-nv4bx
    @DaM-nv4bx 3 года назад +1

    Excelente y necesaria esta clase...
    Gracias Sarah,bella como siempre...🌹
    Saluditos con cariño desde Argentina 🇦🇷

    • @DaleYogaATuVida
      @DaleYogaATuVida  3 года назад

      Saluditos bellos para ti Daniel, siempre es un placer verte aquí en DaleYogaATuVida. Esta clase es divina y necesaria, gracias por unirte ☺️

  • @luzmariasarabiaquiriz3631
    @luzmariasarabiaquiriz3631 3 года назад +1

    👋🏻 hola Sara. Buenos días. Me encanto tu clase 🥰. Gracias mil. 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 infinitas.

    • @DaleYogaATuVida
      @DaleYogaATuVida  3 года назад

      Hola Luz, genial que te unas a esta clase de hoy, es muy necesaria, para no decir que obligatoria YOGA para LIMPIEZA EMOCIONAL. Un mal manejo de algunas emociones puede conducir un bloqueo o incluso la enfermedad. Por ello es necesario que nos permitamos sentir, reconocer, vivir y dejar ir cada emoción para una salud mental, emocional y física optima. Saluditos y feliz día 🤗🌻
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  • @abrahamgarcia2165
    @abrahamgarcia2165 3 года назад +1

    Excelente Clase Maestra , me gustan mucho sus clases y me relajo todo el estrés
    Bendiciones y saludos desde Monterrey México 🇲🇽🙏

    • @DaleYogaATuVida
      @DaleYogaATuVida  3 года назад +1

      Hola Abraham, recibo tus mensajes con cariño 🥰 🇲🇽, genial que te unas a esta clase de hoy, es muy necesaria, para no decir que obligatoria YOGA para LIMPIEZA EMOCIONAL. Un mal manejo de algunas emociones puede conducir un bloqueo o incluso la enfermedad. Por ello es necesario que nos permitamos sentir, reconocer, vivir y dejar ir cada emoción para una salud mental, emocional y física optima. Saluditos y feliz día 🤗🌻
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  • @marielaquinteros7584
    @marielaquinteros7584 2 года назад +1

    Hermosa clase gracias liberador y sanacion gracias totales

    • @DaleYogaATuVida
      @DaleYogaATuVida  2 года назад

      Excelente clase, restuarativa y liberadora, gracias por unirte 🤗💛

  • @arielperez5113
    @arielperez5113 3 года назад +2

    Namaste 🙏

  • @cristinazunildacian4622
    @cristinazunildacian4622 3 года назад +1

    Clase super liberadora, gracias Sarah❤️🌹🧘🌹❤️

    • @DaleYogaATuVida
      @DaleYogaATuVida  3 года назад +1

      Hola Cristi, Genial que te unas a esta clase de hoy, es muy necesaria, para no decir que obligatoria YOGA para LIMPIEZA EMOCIONAL. Un mal manejo de algunas emociones puede conducir un bloqueo o incluso la enfermedad. Por ello es necesario que nos permitamos sentir, reconocer, vivir y dejar ir cada emoción para una salud mental, emocional y física optima. Saluditos y feliz día 🤗🌻
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  • @arnaldoacosta7788
    @arnaldoacosta7788 2 года назад +1

    Hoy hice esta práctica y es muy relajante

  • @miriamortiz5036
    @miriamortiz5036 3 года назад +1

    Wow Sarah👏👏 ,me encanto 🥰, lo disfruté mucho , tarde pero aquí estoy , muchas gracias 🙏 🌻.

    • @DaleYogaATuVida
      @DaleYogaATuVida  3 года назад

      Hola Miriam, genial que te unas a esta clase de hoy, es muy necesaria, para no decir que obligatoria YOGA para LIMPIEZA EMOCIONAL. Un mal manejo de algunas emociones puede conducir un bloqueo o incluso la enfermedad. Por ello es necesario que nos permitamos sentir, reconocer, vivir y dejar ir cada emoción para una salud mental, emocional y física optima. Saluditos y feliz día 🤗🌻
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  • @guadalupeschnell6477
    @guadalupeschnell6477 3 года назад +1

    Me relaja mucho este tipo de clases. Gracias mil Sara Namaste!!

    • @DaleYogaATuVida
      @DaleYogaATuVida  3 года назад

      Hola Guadalupe, genial que te unas a esta clase, es muy necesaria, para no decir que obligatoria YOGA para LIMPIEZA EMOCIONAL. Un mal manejo de algunas emociones puede conducir un bloqueo o incluso la enfermedad. Por ello es necesario que nos permitamos sentir, reconocer, vivir y dejar ir cada emoción para una salud mental, emocional y física optima. Saluditos y feliz día 🤗🌻
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  • @araceliramirez5221
    @araceliramirez5221 3 года назад +1

    Namasté Sarah hermosa 💖💐🧘
    Hoy estiramiento, limpieza emocional y yoga ansiedad y estrés súper genial 👌🧘💐
    Bonita noche te de Dios y los Ángeles 💖

    • @DaleYogaATuVida
      @DaleYogaATuVida  3 года назад +1

      Hola Ara, genial que te unas a esta clase de hoy, es muy necesaria, para no decir que obligatoria YOGA para LIMPIEZA EMOCIONAL. Un mal manejo de algunas emociones puede conducir un bloqueo o incluso la enfermedad. Por ello es necesario que nos permitamos sentir, reconocer, vivir y dejar ir cada emoción para una salud mental, emocional y física optima. Saluditos y feliz día 🤗🌻
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    • @araceliramirez5221
      @araceliramirez5221 3 года назад

      @@DaleYogaATuVida gracias 😊❣️ Bendecida tarde Sarah hermosa 💖💐🧘

  • @fernandolozano9670
    @fernandolozano9670 3 года назад +1

    Hola Sarah! El complemento ideal de la clase detox del lunes! Asi logramos una depuracion completa de cuerpo, mente y emociones. A alejar esas nubes de preocupacion, tristeza y ansiedad con nuestra respiracion! Que buena la visualizacion del halo protector que dejaste al final! Muchas gracias! Saluditos! 🙏😉🤗

    • @DaleYogaATuVida
      @DaleYogaATuVida  3 года назад +1

      Hola Fer, genial que te unas a esta clase de hoy, es muy necesaria, para no decir que obligatoria YOGA para LIMPIEZA EMOCIONAL. Un mal manejo de algunas emociones puede conducir un bloqueo o incluso la enfermedad. Por ello es necesario que nos permitamos sentir, reconocer, vivir y dejar ir cada emoción para una salud mental, emocional y física optima. Saluditos y feliz día 🤗🌻
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  • @marthahernandez5845
    @marthahernandez5845 3 года назад +1

    Gracias Sarah, muy Bonita rutina, trato de hacerlo desde el momento en que veo la notificación, me emociona, y al terminarla me siento muy bien,,,Bendiciones!😘🌻🧘‍♀️

    • @DaleYogaATuVida
      @DaleYogaATuVida  3 года назад

      Hola Martha, muy necesaria, para no decir que obligatoria YOGA para LIMPIEZA EMOCIONAL. Un mal manejo de algunas emociones puede conducir un bloqueo o incluso la enfermedad. Por ello es necesario que nos permitamos sentir, reconocer, vivir y dejar ir cada emoción para una salud mental, emocional y física optima. Saluditos y feliz día 🤗🌻
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  • @Mariaemilcemonte
    @Mariaemilcemonte 2 года назад +1

    hermosa practica!!! me conecto con el aqui y ahora... gracias bella Sarah!!! :)

    • @DaleYogaATuVida
      @DaleYogaATuVida  2 года назад +1

      Wuuuaaooo veo que disfrutaste al 100 esta sesión en el presente total, me da gusto 🥰

  • @silviadegiovanni86
    @silviadegiovanni86 3 года назад +1

    Hermosa práctica! Me ha llegado en un momento en que la necesitaba .Eres muy dulce 🤗🙏Namaste 🧘🏼‍♀️🙏

    • @DaleYogaATuVida
      @DaleYogaATuVida  3 года назад

      Hola Silvia, genial que te unas a esta clase, es muy necesaria, para no decir que obligatoria YOGA para LIMPIEZA EMOCIONAL. Un mal manejo de algunas emociones puede conducir un bloqueo o incluso la enfermedad. Por ello es necesario que nos permitamos sentir, reconocer, vivir y dejar ir cada emoción para una salud mental, emocional y física optima. Saluditos y feliz día 🤗🌻
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  • @jackyehu5362
    @jackyehu5362 2 года назад +1

    hola muy buena, relajante. gracias

    • @DaleYogaATuVida
      @DaleYogaATuVida  2 года назад

      Hola Jackye, me contenta verte unida en la práctica, gracias 🤗💛

  • @anabeatrizandrada665
    @anabeatrizandrada665 3 года назад +1

    Hermosa clase. Namaste 💞

    • @DaleYogaATuVida
      @DaleYogaATuVida  3 года назад +1

      Hola Ana, genial que te unas a esta clase de hoy, es muy necesaria, para no decir que obligatoria YOGA para LIMPIEZA EMOCIONAL. Un mal manejo de algunas emociones puede conducir un bloqueo o incluso la enfermedad. Por ello es necesario que nos permitamos sentir, reconocer, vivir y dejar ir cada emoción para una salud mental, emocional y física optima. Saluditos y feliz día 🤗🌻
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  • @Carlitosdante100
    @Carlitosdante100 3 года назад +1

    excelente practica NAMASTEEEEEEEE

    • @DaleYogaATuVida
      @DaleYogaATuVida  3 года назад

      Hola Carlitos, genial que te unas a esta clase de hoy, es muy necesaria, para no decir que obligatoria YOGA para LIMPIEZA EMOCIONAL. Un mal manejo de algunas emociones puede conducir un bloqueo o incluso la enfermedad. Por ello es necesario que nos permitamos sentir, reconocer, vivir y dejar ir cada emoción para una salud mental, emocional y física optima. Saluditos y feliz día 🤗🌻
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  • @auroravillegasc.4993
    @auroravillegasc.4993 3 года назад +1

    Muchas gracias! de verdad me ayudó a comenzar el día en un canal completamente distinto, bendiciones!

    • @DaleYogaATuVida
      @DaleYogaATuVida  3 года назад

      Hola Aurora, genial que te unas a esta clase de hoy, es muy necesaria, para no decir que obligatoria YOGA para LIMPIEZA EMOCIONAL. Un mal manejo de algunas emociones puede conducir un bloqueo o incluso la enfermedad. Por ello es necesario que nos permitamos sentir, reconocer, vivir y dejar ir cada emoción para una salud mental, emocional y física optima. Saluditos y feliz día 🤗🌻
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  • @zelzinreyes5811
    @zelzinreyes5811 3 года назад +1

    Super reconfortante.. sentí un gran alivio y paz interior al terminar la práctica. gracias hermosa. Namaste 🙏✨🧘

    • @DaleYogaATuVida
      @DaleYogaATuVida  3 года назад

      Hola Zelzin, genial que te unas a esta clase de hoy, es muy necesaria, para no decir que obligatoria YOGA para LIMPIEZA EMOCIONAL. Un mal manejo de algunas emociones puede conducir un bloqueo o incluso la enfermedad. Por ello es necesario que nos permitamos sentir, reconocer, vivir y dejar ir cada emoción para una salud mental, emocional y física optima. Saluditos y feliz día 🤗🌻
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  • @nataliamateu6331
    @nataliamateu6331 3 года назад +1

    Muchísimas gracias x esta práctica! 😊

    • @DaleYogaATuVida
      @DaleYogaATuVida  3 года назад +1

      Hola Natalia, genial que te unas a esta clase, es muy necesaria, para no decir que obligatoria YOGA para LIMPIEZA EMOCIONAL. Un mal manejo de algunas emociones puede conducir un bloqueo o incluso la enfermedad. Por ello es necesario que nos permitamos sentir, reconocer, vivir y dejar ir cada emoción para una salud mental, emocional y física optima. Saluditos y feliz día 🤗🌻
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  • @rosacastellanos8681
    @rosacastellanos8681 3 года назад +1

    Tienes toda la razón es una práctica riquisiiiima me ayudó muchísimo gracias ya es de mis preferidas bendiciones 🌹

    • @DaleYogaATuVida
      @DaleYogaATuVida  3 года назад +1

      Hola Rosa, genial que te unas a esta clase, es muy necesaria, para no decir que obligatoria YOGA para LIMPIEZA EMOCIONAL. Un mal manejo de algunas emociones puede conducir un bloqueo o incluso la enfermedad. Por ello es necesario que nos permitamos sentir, reconocer, vivir y dejar ir cada emoción para una salud mental, emocional y física optima. Saluditos y feliz día 🤗🌻
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  • @mariaesperanzacastro3360
    @mariaesperanzacastro3360 Год назад

    Muchas gracias por compartir tus conocimientos, disfrute la práctica muy relajante. jueves 06/04/23 Namaste,

    • @DaleYogaATuVida
      @DaleYogaATuVida  Год назад

      Hola, muchas gracias por unirte a mis clases ❤️ Saluditos y feliz de tenerte en DaleYogaATuVida.
      daleyogaatuvida.com

  • @bccp6976
    @bccp6976 2 года назад +1

    Gracias, Sara. Magnifica práctica

    • @DaleYogaATuVida
      @DaleYogaATuVida  2 года назад

      Las gracias son mutuas, a ti por unirte, feliz que hayas disfrutado de la clase 🥰

  • @SoilaDelCorral
    @SoilaDelCorral 3 года назад +1

    Me encantó esta práctica...muy divertida y relajado

    • @DaleYogaATuVida
      @DaleYogaATuVida  3 года назад +1

      Hola Carlos, genial que te unas a esta clase de hoy, es muy necesaria, para no decir que obligatoria YOGA para LIMPIEZA EMOCIONAL. Un mal manejo de algunas emociones puede conducir un bloqueo o incluso la enfermedad. Por ello es necesario que nos permitamos sentir, reconocer, vivir y dejar ir cada emoción para una salud mental, emocional y física optima. Saluditos y feliz día 🤗🌻
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    • @SoilaDelCorral
      @SoilaDelCorral 3 года назад

      @@DaleYogaATuVida la haré todos los dias

  • @KarlaRamirez-uf1sp
    @KarlaRamirez-uf1sp 3 года назад +1

    Gracias, gracias, gracias Sarah por, este rutina, traía un dolor de columna vertebral y cadera e hizo tu rutina lo pudiera liberar, gracias por mandarnos esa energía buena, positiva y restauradora en esta sesión. Muchas gracias, bendiciones Sarah. 🙏❤️. Namaste.

    • @DaleYogaATuVida
      @DaleYogaATuVida  3 года назад

      Hola Karla, genial que te unas a esta clase, es muy necesaria, para no decir que obligatoria YOGA para LIMPIEZA EMOCIONAL. Un mal manejo de algunas emociones puede conducir un bloqueo o incluso la enfermedad. Por ello es necesario que nos permitamos sentir, reconocer, vivir y dejar ir cada emoción para una salud mental, emocional y física optima. Saluditos y feliz día 🤗🌻
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    • @KarlaRamirez-uf1sp
      @KarlaRamirez-uf1sp 3 года назад

      Gracias Sarah por tus recomendaciones

  • @maylidguzman2805
    @maylidguzman2805 2 года назад +1

    Me encanto muchas gracias 😊

    • @DaleYogaATuVida
      @DaleYogaATuVida  2 года назад +1

      Gracias por unirte, me grata que haya gustado 🤗💛

  • @albertogonzalezmejia4463
    @albertogonzalezmejia4463 3 года назад +1

    Hola Sarah me encantó liberar un poco mil gracias por la clase namaste🙏❤

    • @DaleYogaATuVida
      @DaleYogaATuVida  3 года назад

      Hola Alberto, genial que te unas a esta clase, es muy necesaria, para no decir que obligatoria YOGA para LIMPIEZA EMOCIONAL. Un mal manejo de algunas emociones puede conducir un bloqueo o incluso la enfermedad. Por ello es necesario que nos permitamos sentir, reconocer, vivir y dejar ir cada emoción para una salud mental, emocional y física optima. Saluditos y feliz día 🤗🌻
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    • @DaleYogaATuVida
      @DaleYogaATuVida  3 года назад

      Me alegro que te haya gustado el nuevo libro de colorear 🤗 📖

  • @soniazuigamontesdeoca9624
    @soniazuigamontesdeoca9624 Год назад +1

    MUY BUENA CLASE

  • @barbarazabkowska8858
    @barbarazabkowska8858 3 года назад +1

    Namaste😘❤

  • @vivianagross4657
    @vivianagross4657 3 года назад +2

    Hermoso recién comienzo voy por la segunda semana y no puedo ver el calendario para seguir las clases pero yo me propuse está semana valanziar los chakras pero si tú puedes realizar un vídeo como desbloquear el Yin Yang te agradezco. Bendecido día y te felicito perdón por las faltas saludos soy Viviana 🇺🇾🙋

    • @DaleYogaATuVida
      @DaleYogaATuVida  3 года назад

      Hola Viviana, genial que te unas a esta clase de hoy, es muy necesaria, para no decir que obligatoria YOGA para LIMPIEZA EMOCIONAL. Un mal manejo de algunas emociones puede conducir un bloqueo o incluso la enfermedad. Por ello es necesario que nos permitamos sentir, reconocer, vivir y dejar ir cada emoción para una salud mental, emocional y física optima. Saluditos y feliz día 🤗🌻
      Más clases de este estilo 👉 ruclips.net/p/PLrt_PJYmyEvyRWHaWAF0LMvNXHsuEgmkV
      Calendario de clases 👉daleyogaatuvida.com/calendario/

  • @rufinojimenez3610
    @rufinojimenez3610 3 года назад +5

    Excelente video interesantes ejercicios para restaurar los nervios antes de entrar a trabajar y estar activos feliz día que Dios te bendiga bella chica saludos

    • @DaleYogaATuVida
      @DaleYogaATuVida  3 года назад +1

      Hola Rufino, muy necesaria, para no decir que obligatoria YOGA para LIMPIEZA EMOCIONAL. Un mal manejo de algunas emociones puede conducir un bloqueo o incluso la enfermedad. Por ello es necesario que nos permitamos sentir, reconocer, vivir y dejar ir cada emoción para una salud mental, emocional y física optima. Saluditos y feliz día 🤗🌻
      Más clases de este estilo 👉 ruclips.net/p/PLrt_PJYmyEvyRWHaWAF0LMvNXHsuEgmkV

  • @Lamizzuesunaloquilla
    @Lamizzuesunaloquilla 3 года назад +1

    Hola Sarah! Muchas gracias por esta clase, me la pase genial, riendome a cada rato, porque no me habia tocado hacer ese tipo de yoga, como de tomarnos de los pies, dejarnos caer y asi, se me hacia gracioso el como me veia jaja, pero me senti muy contenta ✨🌈💜

    • @DaleYogaATuVida
      @DaleYogaATuVida  3 года назад

      Hola Mizzu, me grata que haya pasado lindo rato con esta práctica 🤗 espero la repitas. Feliz que le des yoga a tu vida. Saluditos y recuerda toma pies con las manos y atrás jajaj

  • @daliamurillo2382
    @daliamurillo2382 2 года назад +1

    gracias, me calmo bastante... :)

    • @DaleYogaATuVida
      @DaleYogaATuVida  2 года назад +1

      Hola Dalia me grata saber que la sesión haya tenido un lindo efecto en ti, gracias por unirte 🥰

  • @alessandromaximofierromend8483
    @alessandromaximofierromend8483 3 года назад +1

    Me en canta tu canal por q desde q lo veo me ha calmado y ahora me siento como otra persona

    • @DaleYogaATuVida
      @DaleYogaATuVida  3 года назад +1

      Hola Alessandro, genial que te unas a esta clase de hoy, es muy necesaria, para no decir que obligatoria YOGA para LIMPIEZA EMOCIONAL. Un mal manejo de algunas emociones puede conducir un bloqueo o incluso la enfermedad. Por ello es necesario que nos permitamos sentir, reconocer, vivir y dejar ir cada emoción para una salud mental, emocional y física optima. Saluditos y feliz día 🤗🌻
      Más clases de este estilo 👉 ruclips.net/p/PLrt_PJYmyEvyRWHaWAF0LMvNXHsuEgmkV

    • @alessandromaximofierromend8483
      @alessandromaximofierromend8483 3 года назад

      Me encanta el canal porque me facina el yoga

  • @sofiagallegos623
    @sofiagallegos623 3 года назад

    Me senti mui relajada muchas grasias maestra

    • @DaleYogaATuVida
      @DaleYogaATuVida  3 года назад

      Hola Sofía, genial que te unas a esta clase, es muy necesaria, para no decir que obligatoria YOGA para LIMPIEZA EMOCIONAL. Un mal manejo de algunas emociones puede conducir un bloqueo o incluso la enfermedad. Por ello es necesario que nos permitamos sentir, reconocer, vivir y dejar ir cada emoción para una salud mental, emocional y física optima. Saluditos y feliz día 🤗🌻
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  • @hortenciafelix5492
    @hortenciafelix5492 3 года назад +4

    Ecxelente clase

    • @DaleYogaATuVida
      @DaleYogaATuVida  3 года назад

      Hola Hortencia , muy necesaria, para no decir que obligatoria YOGA para LIMPIEZA EMOCIONAL. Un mal manejo de algunas emociones puede conducir un bloqueo o incluso la enfermedad. Por ello es necesario que nos permitamos sentir, reconocer, vivir y dejar ir cada emoción para una salud mental, emocional y física optima. Saluditos y feliz día 🤗🌻
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  • @SoilaDelCorral
    @SoilaDelCorral 2 года назад +1

    Excelente clase..sentí liberación de mi respiración y mi mente más fresca y relajada....gracias...cuál me recomiendas para descomprimir el pecho?

    • @DaleYogaATuVida
      @DaleYogaATuVida  2 года назад +1

      Hola Carlos, me contenta que la práctica te haya gustado, sigue las clases de pranayama aquí puedes encontrarlas , Saluditos 🤗👉ruclips.net/p/PLrt_PJYmyEvyRWHaWAF0LMvNXHsuEgmkV

    • @SoilaDelCorral
      @SoilaDelCorral 2 года назад

      @@DaleYogaATuVida gracias hermosa Sarah..felices fiestas..

  • @nelcares
    @nelcares 3 года назад +1

    Gracias! De que país sos? Es la primera vez que escucho tu acento... Gracias por tus clases. Prometo hacerlas todas! Namaste

    • @DaleYogaATuVida
      @DaleYogaATuVida  3 года назад

      Hola Nelson, soy de cuba 🇨🇺 (cubana) genial que te unas a esta clase, es muy necesaria, para no decir que obligatoria YOGA para LIMPIEZA EMOCIONAL. Un mal manejo de algunas emociones puede conducir un bloqueo o incluso la enfermedad. Por ello es necesario que nos permitamos sentir, reconocer, vivir y dejar ir cada emoción para una salud mental, emocional y física optima. Saluditos y feliz día 🤗🌻
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  • @nanijazmin1619
    @nanijazmin1619 3 года назад +2

    Me ha encantado, últimamente estoy más nerviosa y me ha venido genial volveré a repetir esta clase GRACIAS 🥰🤗

    • @DaleYogaATuVida
      @DaleYogaATuVida  3 года назад +1

      Hola Nani, Genial que te unas a esta clase de hoy, es muy necesaria, para no decir que obligatoria YOGA para LIMPIEZA EMOCIONAL. Un mal manejo de algunas emociones puede conducir un bloqueo o incluso la enfermedad. Por ello es necesario que nos permitamos sentir, reconocer, vivir y dejar ir cada emoción para una salud mental, emocional y física optima. Saluditos y feliz día 🤗🌻
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    • @nanijazmin1619
      @nanijazmin1619 3 года назад

      @@DaleYogaATuVida gracias por mandarme los enlaces relacionados con este tipo de clases de yoga un abrazo 🤗

  • @aalejandre80
    @aalejandre80 3 года назад +1

    Tan HERMOSA COMO SIEMPRE. GRACIAS. Me senti como si salio el sol aunque esta nublado😀👍

    • @DaleYogaATuVida
      @DaleYogaATuVida  3 года назад

      Hola Ana, Genial que te unas a esta clase de hoy, es muy necesaria, para no decir que obligatoria YOGA para LIMPIEZA EMOCIONAL. Un mal manejo de algunas emociones puede conducir un bloqueo o incluso la enfermedad. Por ello es necesario que nos permitamos sentir, reconocer, vivir y dejar ir cada emoción para una salud mental, emocional y física optima. Saluditos y feliz día 🤗🌻
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  • @lilianaaranda5559
    @lilianaaranda5559 3 года назад +4

    Qué hermosa práctica Sarah! Tengo una lesión de rodilla así q x ahora no hago nada pero me guardo todo para más adelante

    • @DaleYogaATuVida
      @DaleYogaATuVida  3 года назад

      Hola Liliana, muy necesaria, para no decir que obligatoria YOGA para LIMPIEZA EMOCIONAL. Un mal manejo de algunas emociones puede conducir un bloqueo o incluso la enfermedad. Por ello es necesario que nos permitamos sentir, reconocer, vivir y dejar ir cada emoción para una salud mental, emocional y física optima. Saluditos y feliz día 🤗🌻
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    • @DaleYogaATuVida
      @DaleYogaATuVida  3 года назад

      Espero mejores pronto te comparto clases restuarativas para cuando salgas de tu lesión y renueves tu rodilla, saludos 🤗🌻
      👉ruclips.net/video/CXScB8MVWZk/видео.html
      👉ruclips.net/video/dA6IqJLntDA/видео.html

  • @shai4905
    @shai4905 3 года назад +1

    Una rutina totalmente sanadora! Desde que la descubrí la hago todas las semanas cuando siento que el estudio me supera 😅 saludos y buenas energías desde Argentina! ✨❤️

    • @DaleYogaATuVida
      @DaleYogaATuVida  3 года назад +1

      Hola Shai, me contenta mucho que te unas a la práctica, pero más aún que te escuches y sepas cuando hacer un stop y atender tu salud y bienestar. Gracias por estar aquí en DaleYogaATuVida, aquí te comparto más clases de este estilo para que las alternes, Saluditos 🤗👉ruclips.net/p/PLrt_PJYmyEvyRWHaWAF0LMvNXHsuEgmkV

  • @alessandromaximofierromend8483
    @alessandromaximofierromend8483 3 года назад

    Amo el yoga por q me a beneficiado mucho por ejemplo: de los cachetes ahora soy mas guapo amo el yoga y voy a llegar mi objetivo námaste

    • @DaleYogaATuVida
      @DaleYogaATuVida  3 года назад

      Hola Alessandro, genial que te unas a esta clase de hoy, es muy necesaria, para no decir que obligatoria YOGA para LIMPIEZA EMOCIONAL. Un mal manejo de algunas emociones puede conducir un bloqueo o incluso la enfermedad. Por ello es necesario que nos permitamos sentir, reconocer, vivir y dejar ir cada emoción para una salud mental, emocional y física optima. Saluditos y feliz día 🤗🌻
      Más clases de este estilo 👉 ruclips.net/p/PLrt_PJYmyEvyRWHaWAF0LMvNXHsuEgmkV
      Calendario de clases 👉daleyogaatuvida.com/calendario/

  • @redhood9964
    @redhood9964 3 года назад +1

    Podrias subir más videos para aumentar la flexibilidad, es que aveces uno parece palillo de madera que no se dobla sin romperse 😅😂

    • @DaleYogaATuVida
      @DaleYogaATuVida  3 года назад

      Hola , genial que te unas a esta clase de hoy, es muy necesaria, para no decir que obligatoria YOGA para LIMPIEZA EMOCIONAL. Un mal manejo de algunas emociones puede conducir un bloqueo o incluso la enfermedad. Por ello es necesario que nos permitamos sentir, reconocer, vivir y dejar ir cada emoción para una salud mental, emocional y física optima. Saluditos y feliz día 🤗🌻
      Más clases de este estilo 👉 ruclips.net/p/PLrt_PJYmyEvyRWHaWAF0LMvNXHsuEgmkV
      Clases de flexibilidad 👉ruclips.net/p/PLrt_PJYmyEvxaqdTg0Vds0P79eTX2QOrE

  • @luzelenamartinezgonzalez2700
    @luzelenamartinezgonzalez2700 3 года назад +1

    Muy enriquecedora practica y muy agil, me encanto sara como siempre. Namaste!

    • @DaleYogaATuVida
      @DaleYogaATuVida  3 года назад

      Hola Luz, Genial que te unas a esta clase de hoy, es muy necesaria, para no decir que obligatoria YOGA para LIMPIEZA EMOCIONAL. Un mal manejo de algunas emociones puede conducir un bloqueo o incluso la enfermedad. Por ello es necesario que nos permitamos sentir, reconocer, vivir y dejar ir cada emoción para una salud mental, emocional y física optima. Saluditos y feliz día 🤗🌻
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  • @amecor3795
    @amecor3795 3 года назад +1

    MeEncantoSaraSoloQueAlgúnMomentoSeTeEscuchoMuyBajitaLaVozYNoEntendiMuyBienNamasté

    • @DaleYogaATuVida
      @DaleYogaATuVida  3 года назад

      Hola Ame, siento lo del audio en esos vídeos aún no tenia el nuevo micrófono, gracias por unirte y dejar tu afecto en cada clase, Saluditos 🤗🌻

  • @beatrizhernandezramos3814
    @beatrizhernandezramos3814 3 года назад +1

    Hoy estuve todo el día fuera de comida con amigas y de visitas y acabo de venir y no podía pasar un día sin mi yoga que bien me sentí gracias Sara

    • @DaleYogaATuVida
      @DaleYogaATuVida  3 года назад

      Hola Beatriz, que rico salida con amigas 🥰, genial que te unas a esta clase de hoy, es muy necesaria, para no decir que obligatoria YOGA para LIMPIEZA EMOCIONAL. Un mal manejo de algunas emociones puede conducir un bloqueo o incluso la enfermedad. Por ello es necesario que nos permitamos sentir, reconocer, vivir y dejar ir cada emoción para una salud mental, emocional y física optima. Saluditos y feliz día 🤗🌻
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  • @schaveza2009
    @schaveza2009 3 года назад +1

    Muy buena practica pero tengo la espalda muy rigida y casi no pude doblarme, creo me falto calentamiento previo.

    • @DaleYogaATuVida
      @DaleYogaATuVida  3 года назад

      Hola , genial que te unas a esta clase de hoy, es muy necesaria, para no decir que obligatoria YOGA para LIMPIEZA EMOCIONAL. Un mal manejo de algunas emociones puede conducir un bloqueo o incluso la enfermedad. Por ello es necesario que nos permitamos sentir, reconocer, vivir y dejar ir cada emoción para una salud mental, emocional y física optima. Saluditos y feliz día 🤗🌻
      Más clases de este estilo 👉 ruclips.net/p/PLrt_PJYmyEvyRWHaWAF0LMvNXHsuEgmkV

    • @DaleYogaATuVida
      @DaleYogaATuVida  3 года назад

      Te recomiendo este programa 🤗👉ruclips.net/p/PLrt_PJYmyEvxaqdTg0Vds0P79eTX2QOrE

  • @Mariaemilcemonte
    @Mariaemilcemonte Год назад

    ❤❤❤❤

    • @DaleYogaATuVida
      @DaleYogaATuVida  Год назад

      Hola, me grata que te haya gustado la clase. Gracias por unirte a practicar yoga junto a mi y feliz que le des yoga a tu vida 🥰 Saluditos. daleyogaatuvida.com

  • @mariatovar5566
    @mariatovar5566 Год назад

    • @DaleYogaATuVida
      @DaleYogaATuVida  Год назад

      Hola, me grata que te haya gustado la clase. Gracias por unirte a practicar yoga junto a mi y feliz que le des yoga a tu vida 🥰 Saluditos. daleyogaatuvida.com

  • @estefanylomeli2107
    @estefanylomeli2107 3 года назад +1

    Gracias, Dios te bendice, se siente super, tus secuencias ne encantan, muchísimas gracias

    • @DaleYogaATuVida
      @DaleYogaATuVida  3 года назад

      Hola Estefany, el agradecimiento y las bendiciones son mutuas, a ti por unirte. Saluditos 🤗 aquí te comparto más clases de este mismo estilo para que las alternes 👉ruclips.net/p/PLrt_PJYmyEvyRWHaWAF0LMvNXHsuEgmkV

  • @brendaavalos5463
    @brendaavalos5463 3 года назад +1

    Muy agradecida contigo, todas las clases las disfruto mucho, pero esta fue una de mis favoritas y la necesitaba, gracias 🙏

    • @DaleYogaATuVida
      @DaleYogaATuVida  3 года назад

      Hola Brenda, el agradecimiento y las bendiciones son mutuas, a ti por unirte a DaleYogaATuVida, me contenta mucho que disfrutes de las clases, saludos 🤗🌻

  • @soniaaraujo7431
    @soniaaraujo7431 2 года назад +1

    Clase muy sanadora! Gracias

    • @DaleYogaATuVida
      @DaleYogaATuVida  2 года назад

      Asi es Sonia, una limpieza profunda 🧹 para la mente, el cuerpo y el alma, gracias por unirte 🥰

  • @jackyehu5362
    @jackyehu5362 3 года назад +1

    Hola. buena sesión. gracias

    • @DaleYogaATuVida
      @DaleYogaATuVida  3 года назад +1

      Hola Jackye, Genial que te unas a esta clase de hoy, es muy necesaria, para no decir que obligatoria YOGA para LIMPIEZA EMOCIONAL. Un mal manejo de algunas emociones puede conducir un bloqueo o incluso la enfermedad. Por ello es necesario que nos permitamos sentir, reconocer, vivir y dejar ir cada emoción para una salud mental, emocional y física optima. Saluditos y feliz día 🤗🌻
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      Ya comenzaste a leerte el libro 📖??

  • @websmbook6573
    @websmbook6573 3 года назад +1

    Excelente clase como siempre 👍

  • @melissaescobarcalderon6813
    @melissaescobarcalderon6813 3 года назад +1

    Gracias bendiciones

    • @DaleYogaATuVida
      @DaleYogaATuVida  3 года назад +1

      Hola Melissa, bendiciones mutuas, muy necesaria, para no decir que obligatoria YOGA para LIMPIEZA EMOCIONAL. Un mal manejo de algunas emociones puede conducir un bloqueo o incluso la enfermedad. Por ello es necesario que nos permitamos sentir, reconocer, vivir y dejar ir cada emoción para una salud mental, emocional y física optima. Saluditos y feliz día 🤗🌻
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  • @candelarialuisasantamarias2054
    @candelarialuisasantamarias2054 3 года назад +1

    Excelente clase Sarah, namaste 🙏

    • @DaleYogaATuVida
      @DaleYogaATuVida  3 года назад

      Hola Candelaria, genial que te unas a esta clase, es muy necesaria, para no decir que obligatoria YOGA para LIMPIEZA EMOCIONAL. Un mal manejo de algunas emociones puede conducir un bloqueo o incluso la enfermedad. Por ello es necesario que nos permitamos sentir, reconocer, vivir y dejar ir cada emoción para una salud mental, emocional y física optima. Saluditos y feliz día 🤗🌻
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  • @Mariaemilcemonte
    @Mariaemilcemonte Год назад

    Hermosa practica❤💫 la disfrutó mucho cada vez que la realizó!! Gracias gracias gracias
    Namaste 🌠

    • @DaleYogaATuVida
      @DaleYogaATuVida  Год назад

      Hola, me grata que te haya gustado la clase. Gracias por unirte a practicar yoga junto a mi y feliz que le des yoga a tu vida 🥰 Saluditos. daleyogaatuvida.com

  • @minervatorres4917
    @minervatorres4917 3 года назад +1

    Linda clase ❤️

    • @DaleYogaATuVida
      @DaleYogaATuVida  3 года назад

      Hola Minerva, genial que te unas a esta clase de hoy, es muy necesaria, para no decir que obligatoria YOGA para LIMPIEZA EMOCIONAL. Un mal manejo de algunas emociones puede conducir un bloqueo o incluso la enfermedad. Por ello es necesario que nos permitamos sentir, reconocer, vivir y dejar ir cada emoción para una salud mental, emocional y física optima. Saluditos y feliz día 🤗🌻
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