Hola Cesar, su nombre es tape de 3'8cm. Es un material técnico que se utiliza para la realización de vendajes funcionales. Lo puedes sustituir por esparadrapo "aunque no es igual", del que venden en las farmacias. El Tape lo puedes conseguir en tiendas especializadas de material de fisioterapia. Un saludo
Hola José Luis, efectivamente el vendaje te ayudará a readaptarte al entrenamiento disminuyendo el estrés sobre la zona lesionada. No olvides que el vendaje que aparece en el vídeo es para una periostitis en el borde anterior de la tibia. Si el dolor es en borde interno deben converger las bandas activas en el borde interno no en el anterior. El vendaje es útil para un solo entrenamiento. La banda de cierre se realiza con venda elástica adhesiva de 7'5cm. No olvides estirar el flexor profundo
Hola Sergio, el tratamiento fisioterápico suele ser eficaz, aunque es complicado. Es necesario realizar un análisis clínico de tu pie así como de tu pisada. Es muy importante evaluar la musculatura afecta ya que de ésta depende el exceso de estrés que sufre la tibia, la arquitectura del pie y en consecuencia de la pisada. Hay que equilibrar su tono para obtener buenos resultados. No obstante, después de dos años habría que descartar una fractura de estrés de la tibia. Un saludo
Hola Martín, estas fracturas se producen por un desequilibrio muscular el cual, somete al hueso a estrés excesivo. Cuando el hueso es incapaz de soportar las tensiones musculares se produce la fractura por estrés. Es necesario realizar un análisis clínico de tu pie así como de tu pisada. Es muy importante evaluar la musculatura afecta ya que de ésta depende el exceso de estrés que sufre la tibia, la arquitectura del pie y en consecuencia de la pisada. Un saludo
Muchas gracias por vuestra respuesta. Efectivamente el dolor lo tengo en el borde anterior de la tibia, por lo que el vídeo es una estupenda ayuda para seguir las indicaciones adecuadas para hacer un correcto vendaje. Gracias nuevamente por vuestro esfuerzo e interés. Un saludo.
Hola Sergio, yo personalmente soy partidario de agotar el tratamiento conservador, claro que si no funciona hay que buscar otras alternativas, incluida la intervención. Si pudieras decirme que tipo de tratamiento fisioterápico has recibido te podría dar mi opinión. También sería interesante que me comentaras que tipo de intervención quirúrgica te han propuesto. Un saludo
Hola que tal? soy jugador de handball tengo 29 años y hace 22 que lo practico, eh llegado a jugar de manera profesional y ahora se me hace cada vez mas dificil calmar el dolor, varios medicos me diagnosticaron micro-fracturas en Tibias por stress deportivo. Ya practique laser y masajes. El taping me reduce mucho el dolor, pero no hay una solucion o un tratamiento un poco mas permanente?
y necesito hacer deporte como correr o jugar al fútbol por que es mi pasión y esto no es vida ¡¡ tu crees que si voy al fisio me podría dar otro sistema alternativo para no operarme? gracias por todo
Hola Jesús, el dolor puede ser causado por una inflamación del periostio "membrana que tapiza al hueso". En algunos casos puede llegar a aparecer una fractura de estrés. Deberías consultarlo con tu médico para que haga el diagnóstico diferencial. Un saludo
Soy velocista,y hace un par de dias me comenzo un dolor que me impide aplicar fuerza en la carrera,ya que al momento de hacer contacto y fuerza contra el suelo siento que me voy a caer,que me recomiendas?? tengo un campeonato en 1 semana y no puedo parar por el momento,pero en un par de carreras en el entrenamiento he estado bien con mis marcas pero no quiero exigirme mas en busca de una lesion,saludos que esten bien,ojala quien sepa responda
Hola, soy un atleta de 17 años de mediofondo. Me dedico al Atletismo, entreno los 7 dias y alguno doblo y cada 2 semanas descanso 1-2 dias. Llevo tiempo (2-4meses) con molestias y ya estoy al límite, al final del entreno siempre estoy con el hielo después dela ducha que siempre la termino con agua fría. Aparte del vendaje que tipo de tratamiento me daría? Llevo 2 dias de descanso pero estoy igual, hoy he salido ha rodar y series y las molestias un poquito más flojas pero son continuas, gracias.
hola tengo una periostitis tibial anterior ya llevo así años y no se me va me han dicho de operarme que opinas ? no puedo estar toda mi vida con pastillas hielo y vendajes gracias
hola buenas tardes tengo 28 años y estoy preparandome para velocista, tengo una competencia la siguiente semana y tengo una perostitis, si me la vendo asi como lo haces pdre competir
Llevo 2 semanas sin salir a correr, aplicandome hielo, y esta última semana una crema antiinflamatoria en la zona. Ahora apenas tengo dolor. ¿ Este vendaje es apropiado para comenzar nuevamente a entrenar? ¿durante cuanto tiempo lo he de hacer servir?. Por último, el vendaje de tapado ¿como se denomina a ese tipo de venda? Muchísimas gracias por vuestra ayuda. Un saludo
hola soy jugador de futbol y cuando corro siento un dolor en frente y an la parte media de la tibia pero cuando no me detengo el dolor se espade hasta el tobillo y la rotula, me duele demasiado cuando intento levantar la punta del pie
hola mire e estado muchísimo tiempo con pastillas antinflamatorias y hielo en las piernas después de ver a mil médicos me dijeron que lo mio solo se curaba si me operaban que me tendrían que abrir la pierna y quitar asi los dolores de ambas piernas es que e llegado a tal punto que no puedo ya ni andar sin antes medicarme continua:
hola yo tengo 15 años, me duele al correr y después de el ejercicio me duele o al despertar por las mañanas al caminar también me duele.. todo comenzó al cambiar el estilo de juego (futbol) juego en un campo grande pero también en fútbol rápido eso hace que tenga dolor al terminar el juego, ¿debo acudir al doctor o solo tomo los tratamientos que mencionan aquí?
Hola Cesar, su nombre es tape de 3'8cm. Es un material técnico que se utiliza para la realización de vendajes funcionales. Lo puedes sustituir por esparadrapo "aunque no es igual", del que venden en las farmacias. El Tape lo puedes conseguir en tiendas especializadas de material de fisioterapia. Un saludo
Hola José Luis, efectivamente el vendaje te ayudará a readaptarte al entrenamiento disminuyendo el estrés sobre la zona lesionada. No olvides que el vendaje que aparece en el vídeo es para una periostitis en el borde anterior de la tibia. Si el dolor es en borde interno deben converger las bandas activas en el borde interno no en el anterior. El vendaje es útil para un solo entrenamiento. La banda de cierre se realiza con venda elástica adhesiva de 7'5cm. No olvides estirar el flexor profundo
Hola Sergio, el tratamiento fisioterápico suele ser eficaz, aunque es complicado. Es necesario realizar un análisis clínico de tu pie así como de tu pisada. Es muy importante evaluar la musculatura afecta ya que de ésta depende el exceso de estrés que sufre la tibia, la arquitectura del pie y en consecuencia de la pisada. Hay que equilibrar su tono para obtener buenos resultados. No obstante, después de dos años habría que descartar una fractura de estrés de la tibia. Un saludo
Hola Martín, estas fracturas se producen por un desequilibrio muscular el cual, somete al hueso a estrés excesivo. Cuando el hueso es incapaz de soportar las tensiones musculares se produce la fractura por estrés. Es necesario realizar un análisis clínico de tu pie así como de tu pisada. Es muy importante evaluar la musculatura afecta ya que de ésta depende el exceso de estrés que sufre la tibia, la arquitectura del pie y en consecuencia de la pisada. Un saludo
Muchas gracias por vuestra respuesta. Efectivamente el dolor lo tengo en el borde anterior de la tibia, por lo que el vídeo es una estupenda ayuda para seguir las indicaciones adecuadas para hacer un correcto vendaje. Gracias nuevamente por vuestro esfuerzo e interés. Un saludo.
Hola Sergio, yo personalmente soy partidario de agotar el tratamiento conservador, claro que si no funciona hay que buscar otras alternativas, incluida la intervención. Si pudieras decirme que tipo de tratamiento fisioterápico has recibido te podría dar mi opinión. También sería interesante que me comentaras que tipo de intervención quirúrgica te han propuesto. Un saludo
Hola Cenes, el material se llama tape de 3,5cm. y lo puedes encontrar en tiendas especializadas o en farmacias. Un saludo
Hola que tal? soy jugador de handball tengo 29 años y hace 22 que lo practico, eh llegado a jugar de manera profesional y ahora se me hace cada vez mas dificil calmar el dolor, varios medicos me diagnosticaron micro-fracturas en Tibias por stress deportivo. Ya practique laser y masajes. El taping me reduce mucho el dolor, pero no hay una solucion o un tratamiento un poco mas permanente?
y necesito hacer deporte como correr o jugar al fútbol por que es mi pasión y esto no es vida ¡¡
tu crees que si voy al fisio me podría dar otro sistema alternativo para no operarme?
gracias por todo
Hola Jesús, se llama tape de 3,5cm y lo puedes encontrar en tiendas especializadas o en farmacias. Un saludo
Hola Jesús, el dolor puede ser causado por una inflamación del periostio "membrana que tapiza al hueso". En algunos casos puede llegar a aparecer una fractura de estrés. Deberías consultarlo con tu médico para que haga el diagnóstico diferencial. Un saludo
como se llama la venda que utilizas para el vendaje y donde la puedo comprar para poder vendarme como en tu video lo indicas
Hola Esteba, el dolor que presentas dónde se localiza?
Hola saludos tengo una fractura en la tibia plateou que vendaje me recomiendas yah sea elástica oh esparadrapo tengo una plitina y 6 pines
Soy velocista,y hace un par de dias me comenzo un dolor que me impide aplicar fuerza en la carrera,ya que al momento de hacer contacto y fuerza contra el suelo siento que me voy a caer,que me recomiendas?? tengo un campeonato en 1 semana y no puedo parar por el momento,pero en un par de carreras en el entrenamiento he estado bien con mis marcas pero no quiero exigirme mas en busca de una lesion,saludos que esten bien,ojala quien sepa responda
Hola, soy un atleta de 17 años de mediofondo. Me dedico al Atletismo, entreno los 7 dias y alguno doblo y cada 2 semanas descanso 1-2 dias. Llevo tiempo (2-4meses) con molestias y ya estoy al límite, al final del entreno siempre estoy con el hielo después dela ducha que siempre la termino con agua fría. Aparte del vendaje que tipo de tratamiento me daría? Llevo 2 dias de descanso pero estoy igual, hoy he salido ha rodar y series y las molestias un poquito más flojas pero son continuas, gracias.
hola tengo una periostitis tibial anterior ya llevo así años y no se me va me han dicho de operarme que opinas ?
no puedo estar toda mi vida con pastillas hielo y vendajes
gracias
hola buenas tardes tengo 28 años y estoy preparandome para velocista, tengo una competencia la siguiente semana y tengo una perostitis, si me la vendo asi como lo haces pdre competir
Llevo 2 semanas sin salir a correr, aplicandome hielo, y esta última semana una crema antiinflamatoria en la zona. Ahora apenas tengo dolor. ¿ Este vendaje es apropiado para comenzar nuevamente a entrenar? ¿durante cuanto tiempo lo he de hacer servir?. Por último, el vendaje de tapado ¿como se denomina a ese tipo de venda? Muchísimas gracias por vuestra ayuda. Un saludo
hola, yo tengo periostitis y juego al rugby. qusiera saber el nombre de los dos tipos de vendas que usas en el video. gracias
mi dolor comienzo de hace tiempo desde una esguince de segundo grado en el tobillo
Hola, ¿Como se llama esa cinta y donde la puedo conseguir? Muchas gracias
Hola YRobles 46, necesito más información. Si quieres puedes enviarme un correo privado explicándome los síntomas que padeces. Un saludo
hola soy jugador de futbol y cuando corro siento un dolor en frente y an la parte media de la tibia pero cuando no me detengo el dolor se espade hasta el tobillo y la rotula, me duele demasiado cuando intento levantar la punta del pie
en la pierna derecha en la zona de los gemelos,y en la izquierda arriba del calcaneo
hola
mire e estado muchísimo tiempo con pastillas antinflamatorias y hielo en las piernas
después de ver a mil médicos me dijeron que lo mio solo se curaba si me operaban que me tendrían que abrir la pierna y quitar asi los dolores de ambas piernas
es que e llegado a tal punto que no puedo ya ni andar sin antes medicarme
continua:
Sergio Simo hola amigo como lo solucionaste?
@@Aled916 Alguien lo soluciono?
segun veo tiene pegamento y por como la corta parece TELACINTA asi se llama si es la que creo que es
hola yo tengo 15 años, me duele al correr y después de el ejercicio me duele o al despertar por las mañanas al caminar también me duele.. todo comenzó al cambiar el estilo de juego (futbol) juego en un campo grande pero también en fútbol rápido eso hace que tenga dolor al terminar el juego, ¿debo acudir al doctor o solo tomo los tratamientos que mencionan aquí?