A 8 anos sofria com as crises que aumentaram muito .porém em 7 dias parei de lutar quando venha as crises começo a lavar louça lavar roupas lavar banheiro caminhar muito em toda a casa aperto muito forte minhas mãos olho no espelho e converso comigo e logo passa quase não tenho mais crises
Doutora ouço todos seus vídeos como as pessoas colocam documentários vc anjo Deus colocou nossas vidas. Primeira vez vou escrever sobre meus problemas emocionais. Cansei muito cedo 15 anos tenho três filhos todos casados . Hoje tenho 72 anos viúva idosa sozinha abadono 😭😭😭😭😭 fui pesiquiatra remédio tarja preta fico mais doida. Tenho ansiedade e depressão síndrome de Pânico quando tenho crise parece vou enlouquecer. Senhora me acalma. Forte abraço ❤️ Deus abençoe sempre 🙏❤️❤️❤️
Nossa é assim mesmo, vc foi Deus que te colocou no meu caminho ,estou fazendo todas essas dicas e sinto uma melhora muito tranquila, junto com minha terapia floral
Amei esse vídeo, mim ajuda bastante. Compartilhei com várias pessoas, pq só sabe o quão terrível é, quem sofre com isso. Parabéns doutora por esse vídeo maravilhoso, q Deus ti abençoe grandemente
Antes eu morria de medo de me sentir ansiosa,hj em dia eu não fujo ,eu tento tirar proveito dessa emoção , quando eu tiver que conviver com a ansiedade,a ansiedade terá que conviver comigo também.😏entao eu vou cuidar das minhas plantas,ou fazer qualquer outra atividade ou simplesmente deitar e ouvir uma boa música. Dra,Eu nunca mais tive convulsão,eu saio pra caminhada sem levar Clobazam ,mesmo que não tomasse ,mas se não levasse comigo esse medicamento,eu ficava ansiosa.Eu nem sequer tomo ansiolítico.Minha vida voltou ao normal.Eu me sinto um ser humano como qualquer outro ,a senhora me ensinou que ter medo não é errado,mas saber direcionar essas emoções é o que vai ser a cereja do bolo Te sigo passo a passo .NAO nos deixe!!!
Nossa amei sua dica pois tenho pânico e ansiedade vou colocar em prática foi para mim uma dica de ouro muito agradecida pela sua experiência compartilhada com a gente
Maravilhoso, é real, desviar a atenção é a melhor alternativa...eu gosto de sair para andar, sentir o sol, o vento...alegra meu coração... aceitação de que é uma fase, como toda fase irá passar.
Eu tenho também uma coisa que tem feito eu melhorar. Eu imprimi um desenho e fui pintar. Incrível como eu me senti mais calma. Nesse dia eu estava muito acelerada,sensação de nervoso,do nada. Foi aí que eu tive a ideia se pintar
Consegui conviver bem com a ansiedade, quando vi nos seus videos, que todas as coisas que sentia fisicamente, eram sintomas da ansiedade. A partir daí quando começo a sentir algum sintoma, penso comigo mesma, é só ansiedade e não dou mais importância pra eles e passa sem que eu perceba.
Doutora estou passando por um momento difícil,tudo começou a 6 meses fiquei muito doente problemas respiratório tenho alergia a tudo..dores de cabeça fui em vários médicos fiz muitos exames não durmo qse nada e tenho muito REFLUXO tenho esofagite e estou em tratamento,com gastro alergista e cardiologista e isso tem mim deixado muito ansiosa tenho tido crise de asma não estou adaptando aos medicamentos e eles passa antidepressivo porque estou com depressão..mais estou resistido não tomei ainda porque o estômago tá muito machucado mais acho que tudo isso é emocional,perdi meu filho acidente de moto e depois disso fiquei assim e agora encontro a Sra falando de tantas coisas que está acontecendo comigo vai mim ajudar muito Deus te abençoe gratidão
Isso é verdade já percebi em mim,quando eu esqueço dos problemas me sinto bém melhor as vezes passo uns dias bém,parece que quando lembro volta tudo,muito bom esse comentário interessante.
Boa noite Dr Ana descobrir vc e só em ouvir vc falar me acalma vc passa uma segurança pra nós , eu sou muito ansiosa e a 2 anos perdi minha mãe em um acidente logo a pós uma pandemia fiquei muito abalada tenho 39 anos sou casada mas os meus medo cresceu muito estou em tratamento com a sertralina e clonazepam mas ainda tenho medo do meu medo sabe e difícil de explicar medo de uma crise
Aí Dra tudo que passo e sinto 😞sinto todo esses sintomas 😕 e tento controlar e só piora 😞 é muito difícil botar em prática tudo o que VC ensinou, já tentei não focar nos sintomas,mas acabo ficando com a sensação de falta de ar é terrível esses sintomas 😕 quando eu fico boa dos sintomas assisto os seus vídeos e sempre falo vou botar em prática tudo que VC ensinou, quando vem os sintomas não consigo botar em prática eu tento mais o foco só continua nos sintomas ai meu Deus não aceito mais viver assim 😢😔
Exatamente, na hora da crise, " distração"........ Tirar do foco os sintomas como disse a Dra. Anna, funviona!!! No meu caso, que tenho um gatil, vou botar comida, água e interagir c om eles... Alivia o sofrimento!!!! 🙌💓💞
Oi! Meu nome é Karoline, eu já tive depressão, ansiedade, tentei suicídio por diversas vezes, e hoje trabalho voluntariamente ajudando pessoas com essa doença. Em todos os processos em que passei, um em particular me marcou muito que foi a leitura de um livro que se chama: QUANDO SÓ QUERO DESISTIR. Eu não ganho nada fazendo propaganda, quero compartilhar com vocês, porque ele também pode te ajudar. Quem se interessar, fala comigo que eu envio o link. Bjs!
Incrível os comentários com relação a bebida alcoólica e mudança de pensamento. Tomei um taça de vinho na hora do almoço e relaxou a ansiedade porém, senti logo em seguida ela aumentar, achei que foi a bebida, após mudar o foco dos pensamento passou completamente a ansiedade.
Amei sua explicação...vou me esforçar mas nessa prática pois eu sempre começo mudar o foco mas acabo desistindo por medo de passa mal tbm...estou ficando louca DOUTORA linda??
Realmente, isso é verdade o que você explicou no vídeo pois eu percebo em minhas crises esse excesso de foco no negativo e, por mais que eu queira, eu não consigo desfocar
Dra, vc é especial. O seu trabalho está ajudando muitas vidas. Deus te deu um dom tão maravilhoso que é saber entender o próximo. Sou grato por conhecer este canal. Estava com sensação de crise e lembrei de assistir seu vídeo. Foi como um remédio.
Gostei a um ditado popular que dezem se vc não pode com ele junte se a ele tem muito esses sintomas também e orrivel amo ouvi a senhora um anjo na nossa vida
Estou pensando nisso já alguns dias, estou alegre por encontra esse vídeo, agradeço pela explicação, e gosto muito quando vc dá exemplo de outra pessoa, parabéns sua linda pela riqueza de detalhes.
Oi Dr. Anna sou nova aq gostei muito do seu csnal 😍faz uns dois meses q estou me tratando da ansiedade no começo foi difícil mais agora estou fazendo igual essa pessoa do comentário e está me fazendo tão bem graças a Deus 🙏
Dra vc é linda Que Paz que vc me proporciona! Muito obrigada por suas palavras. Vc é uma maravilhosa profissional que todos queriam te lá por perto Bjos no seu 💓
Dra foi excelente esse depoimento. Ouço música, me distraio e tem ajudado bastante a ficar menos ansiosa. Procuro descobrir a origem da ansiedade, o por que estou ansiosa, ajuda também. Amo seus videos e sempre compartilho.
@@anasantos4878 Oi Ana tudo bem com você, talvez seja mais fácil para mim porque fiz análise por 14 anos, parei e voltei agora com terapia comportamental. Ajuda muito. E nunca abandonei minha igreja, minha fé, a Deus, Ele é que me da forças e colocou boas profissionais no meu caminho tornando possível a minha caminha. Faço dieta, exercícios físicos, ajuda muito também e não faço uso de medicação alguma. Fui diagnósticada com TAG.
Tenho feito isso, mudando o foco, a frequência, não é fácil, mas ajuda muito. Tenha uma semana maravilhosa Dra. Anna. Que Deus a abençoe cada dia mais.
Oi! Meu nome é Karoline, eu já tive depressão, ansiedade, tentei suicídio por diversas vezes, e hoje trabalho voluntariamente ajudando pessoas com essa doença. Em todos os processos em que passei, um em particular me marcou muito que foi a leitura de um livro que se chama: QUANDO SÓ QUERO DESISTIR. Eu não ganho nada fazendo propaganda, quero compartilhar com vocês, porque ele também pode te ajudar. Quem se interessar, fala comigo que eu envio o link. Bjs!
Bom dia dr . gata gratidão tenho dificuldade de tirar o foco mas faço de tudo para tirar o foco mas vou botar mais táticas diferente beijos é verdade 💙❤💙💋💋
Olá Dra gostei muito da prática de mudar o foco porém eu não consigo mudar. Trato de ansiedade, depressão e pânico uns 28 anos e não me livro de medo de doença e de perda de entes queridos. Pra mim tudo é um câncer e consequentemente morte. Tenho pavor de resultado de exames. Não aguento mais.
Dra eu já tive crise de correr e ninguém entender nada tbm pq não falei por vergonha. E já tive crise que parei pessoas no Centro da cidade a primeira vez. Foi horrível gente Meu Deus eu não consegui a da um passo...Camelô que mim acalmou e fui ao medico cardiologista na mesma hora . pagando a consulta p até então não sabia. Resultado ele mim consultou toda e disse a Sra não tem nada de coração como Graças a Deus não tenho. A Sra estar tendo uma crise de pânico. Isso faz 12 anos e até hj com acompanhamentos e não conseguir mim livrar por completo gente incrível esse problema...Afff Dra nos ajude vc é millllll
eu gostei e vou tentar no momento mas sentada pois tenho medo de cair mas sei q isso e bom vai me ajudar so q esqueço e volto a ficar apavorada obrigadavou praticar
A última crise q tive "falei para a ansiedade", fica aí sua bosta, vou cuidar dos meus afazeres, trabalhei fiz minhas coisas, foi como receber uma visita indesejada,no fim ela foi embora
Oi! Meu nome é Karoline, eu já tive depressão, ansiedade, tentei suicídio por diversas vezes, e hoje trabalho voluntariamente ajudando pessoas com essa doença. Em todos os processos em que passei, um em particular me marcou muito que foi a leitura de um livro que se chama: QUANDO SÓ QUERO DESISTIR. Eu não ganho nada fazendo propaganda, quero compartilhar com vocês, porque ele também pode te ajudar. Quem se interessar, fala comigo que eu envio o link. Bjs!
Sou de Vila velha Espírito Santo, tive minha primeira crise 2018 mas não sabia o que era,fui parar no hospital com sensação de infarto fiquei 3 dias fazendo todos exames de coração
Faça parte da grande comunidade de saúde mental junto comigo!
bit.ly/comunidadesaudementalDraAnnaLuyzaAguiar
A 8 anos sofria com as crises que aumentaram muito .porém em 7 dias parei de lutar quando venha as crises começo a lavar louça lavar roupas lavar banheiro caminhar muito em toda a casa aperto muito forte minhas mãos olho no espelho e converso comigo e logo passa quase não tenho mais crises
❤
Doutora ouço todos seus vídeos como as pessoas colocam documentários vc anjo Deus colocou nossas vidas. Primeira vez vou escrever sobre meus problemas emocionais. Cansei muito cedo 15 anos tenho três filhos todos casados . Hoje tenho 72 anos viúva idosa sozinha abadono 😭😭😭😭😭 fui pesiquiatra remédio tarja preta fico mais doida. Tenho ansiedade e depressão síndrome de Pânico quando tenho crise parece vou enlouquecer. Senhora me acalma. Forte abraço ❤️ Deus abençoe sempre 🙏❤️❤️❤️
Eu comecei com a bendita palpitação e fui varrer as escadas.
Antes de terminar já estava praticamente normal.
Nossa é assim mesmo, vc foi Deus que te colocou no meu caminho ,estou fazendo todas essas dicas e sinto uma melhora muito tranquila, junto com minha terapia floral
Esse comentário foi ótimo. Temos que focar em alguma coisa que nos dá prazer. Mas infelizmente nem sempre conseguimos. Esse é o melhor caminho.
Dr.Anna você se formou por amor a profissão.💖
Obrigada , por tudo que vc faz por mim.
Tem dias de desespero , que te ouvir me ajuda a viver
Amei esse vídeo, mim ajuda bastante.
Compartilhei com várias pessoas, pq só sabe o quão terrível é, quem sofre com isso.
Parabéns doutora por esse vídeo maravilhoso, q Deus ti abençoe grandemente
A sua serenidade nos acalma, parabéns
Boa noite Dra. Ameiiiii obrigada 😘❤️🙏🙏🙏
Doutora são 2 horas da manhã, vir agora alguns vídeos da senhora, já tô amando vc, muito obrigado, e chau ansiedade 🙌🏽🙌🏿
Dr. A Senhora realmente é um diferencial ! Ótima explicação
Fico ouvindo louvores limpando as janelas organizo a casa tiro poeira das coisas pra fugir do foco
Antes eu morria de medo de me sentir ansiosa,hj em dia eu não fujo ,eu tento tirar proveito dessa emoção , quando eu tiver que conviver com a ansiedade,a ansiedade terá que conviver comigo também.😏entao eu vou cuidar das minhas plantas,ou fazer qualquer outra atividade ou simplesmente deitar e ouvir uma boa música. Dra,Eu nunca mais tive convulsão,eu saio pra caminhada sem levar Clobazam ,mesmo que não tomasse ,mas se não levasse comigo esse medicamento,eu ficava ansiosa.Eu nem sequer tomo ansiolítico.Minha vida voltou ao normal.Eu me sinto um ser humano como qualquer outro ,a senhora me ensinou que ter medo não é errado,mas saber direcionar essas emoções é o que vai ser a cereja do bolo Te sigo passo a passo .NAO nos deixe!!!
Dr sou assim mesmo
Nossa amei sua dica pois tenho pânico e ansiedade vou colocar em prática foi para mim uma dica de ouro muito agradecida pela sua experiência compartilhada com a gente
Dra. Vc e uma graça. O seu sorriso e a sua certeza de q tudo vai dar certo, nos ajuda muito.
Na bíblia....em Jo....diz o.que eu temia me aconteceu .....doutora o tema
É top!!!!
Como é o nome do livro onde comprar
Há estou escovando os meus com a mão esquerda e tenho certeza tudo que escuto vc e como uma força tbm
Boa noite querida Doutora obrigado pelos vídeo
Maravilhoso, é real, desviar a atenção é a melhor alternativa...eu gosto de sair para andar, sentir o sol, o vento...alegra meu coração... aceitação de que é uma fase, como toda fase irá passar.
Eu tenho também uma coisa que tem feito eu melhorar. Eu imprimi um desenho e fui pintar. Incrível como eu me senti mais calma. Nesse dia eu estava muito acelerada,sensação de nervoso,do nada. Foi aí que eu tive a ideia se pintar
Consegui conviver bem com a ansiedade, quando vi nos seus videos, que todas as coisas que sentia fisicamente, eram sintomas da ansiedade. A partir daí quando começo a sentir algum sintoma, penso comigo mesma, é só ansiedade e não dou mais importância pra eles e passa sem que eu perceba.
Sim eu tbem acho que se vc ficar parado entendesse fica pior .vc tem que sair da fase enfrentar seus medos .
Esse comentário me fsz querer continuar
Dra Anna, amei seu cabelo!!! Ficou mais linda 😘
Doutora estou passando por um momento difícil,tudo começou a 6 meses fiquei muito doente problemas respiratório tenho alergia a tudo..dores de cabeça fui em vários médicos fiz muitos exames não durmo qse nada e tenho muito REFLUXO tenho esofagite e estou em tratamento,com gastro alergista e cardiologista e isso tem mim deixado muito ansiosa tenho tido crise de asma não estou adaptando aos medicamentos e eles passa antidepressivo porque estou com depressão..mais estou resistido não tomei ainda porque o estômago tá muito machucado mais acho que tudo isso é emocional,perdi meu filho acidente de moto e depois disso fiquei assim e agora encontro a Sra falando de tantas coisas que está acontecendo comigo vai mim ajudar muito Deus te abençoe gratidão
Doutora sua linda esse vídeo foi pra mim tou bem assim pensamentos a mil aí a ansiedade aumenta mais e é isso mesmo
Isso é verdade já percebi em mim,quando eu esqueço dos problemas me sinto bém melhor as vezes passo uns dias bém,parece que quando lembro volta tudo,muito bom esse comentário interessante.
Boa noite Dr Ana descobrir vc e só em ouvir vc falar me acalma vc passa uma segurança pra nós , eu sou muito ansiosa e a 2 anos perdi minha mãe em um acidente logo a pós uma pandemia fiquei muito abalada tenho 39 anos sou casada mas os meus medo cresceu muito estou em tratamento com a sertralina e clonazepam mas ainda tenho medo do meu medo sabe e difícil de explicar medo de uma crise
Obrigada por me ajudar mesmo sem ter um mesmo problema que a doutora me ajude muito
Nossa Dr que dica boa ,só Deus sabe o que agente sente , parece que agente vai morrer ,obg Dr Deus abençoe muito
Como eu aprendo e me identifico! Gratidão
Gosto muito do seu programa maravilhoso
PARABÉNS....
QUE MARAVILHA DE CONTEÚDO!
😇💜😇💜😇💜😇💜😇💜😇💜
Obrigada doutora,suas orientações tem me ajudando muito. Deus abençoe. ❤
Maravilhoso o vídeo ! A sua explicação orienta e acalma!
Aí Dra tudo que passo e sinto 😞sinto todo esses sintomas 😕 e tento controlar e só piora 😞 é muito difícil botar em prática tudo o que VC ensinou, já tentei não focar nos sintomas,mas acabo ficando com a sensação de falta de ar é terrível esses sintomas 😕 quando eu fico boa dos sintomas assisto os seus vídeos e sempre falo vou botar em prática tudo que VC ensinou, quando vem os sintomas não consigo botar em prática eu tento mais o foco só continua nos sintomas ai meu Deus não aceito mais viver assim 😢😔
Exatamente, na hora da crise, " distração"........ Tirar do foco os sintomas como disse a Dra. Anna, funviona!!! No meu caso, que tenho um gatil, vou botar comida, água e interagir c om eles... Alivia o sofrimento!!!! 🙌💓💞
Oi! Meu nome é Karoline, eu já tive depressão, ansiedade, tentei suicídio por diversas vezes, e hoje trabalho voluntariamente ajudando pessoas com essa doença. Em todos os processos em que passei, um em particular me marcou muito que foi a leitura de um livro que se chama: QUANDO SÓ QUERO DESISTIR. Eu não ganho nada fazendo propaganda, quero compartilhar com vocês, porque ele também pode te ajudar. Quem se interessar, fala comigo que eu envio o link. Bjs!
Dra te digo achei sensacional este depoimento,é do jeitinho que ela falou ainda não me libertem, mas tenho Fé.
Incrível os comentários com relação a bebida alcoólica e mudança de pensamento.
Tomei um taça de vinho na hora do almoço e relaxou a ansiedade porém, senti logo em seguida ela aumentar, achei que foi a bebida, após mudar o foco dos pensamento passou completamente a ansiedade.
Amei sua explicação...vou me esforçar mas nessa prática pois eu sempre começo mudar o foco mas acabo desistindo por medo de passa mal tbm...estou ficando louca DOUTORA linda??
A meditação tem me ajudado muito. Aprendi com a Sra em outro vídeo. É incrível como fico tranquilo e sonolento, tenho muito a agradecer por tudo
Realmente, isso é verdade o que você explicou no vídeo pois eu percebo em minhas crises esse excesso de foco no negativo e, por mais que eu queira, eu não consigo desfocar
Dra, vc é especial. O seu trabalho está ajudando muitas vidas. Deus te deu um dom tão maravilhoso que é saber entender o próximo. Sou grato por conhecer este canal. Estava com sensação de crise e lembrei de assistir seu vídeo. Foi como um remédio.
Que maravilha saber que ajudou assim! 😘
Gratidão doutora tenho tentado fazer isso e tem dado certo graças à Deus
Gostei a um ditado popular que dezem se vc não pode com ele junte se a ele tem muito esses sintomas também e orrivel amo ouvi a senhora um anjo na nossa vida
É bem isso. Qdo percebo que o sintomas tá me tomando . Vou em direção ao praia 🏖 noturno. Ouvir o barulho do mar . No silêncio da noite! Amo.
Recomendo uma pitada diariamente em sua vida Dra anna Luiza Aguiar. Parabéns
No dia que eu resolvi desistir, de não enfrentar mais os meus problemas, eles simplesmente não me causara mais tantos problemas.
Sou assim hj já levanto e tomo calmante pois foco mto no sintomas físicos , ainda mais a tontura
Estou pensando nisso já alguns dias, estou alegre por encontra esse vídeo, agradeço pela explicação, e gosto muito quando vc dá exemplo de outra pessoa, parabéns sua linda pela riqueza de detalhes.
Oi Dr. Anna sou nova aq gostei muito do seu csnal 😍faz uns dois meses q estou me tratando da ansiedade no começo foi difícil mais agora estou fazendo igual essa pessoa do comentário e está me fazendo tão bem graças a Deus 🙏
Que bom que está melhor, Katia!
Dra vc é linda
Que Paz que vc me proporciona!
Muito obrigada por suas palavras.
Vc é uma maravilhosa profissional que todos queriam te lá por perto
Bjos no seu 💓
Dra minha ansiedade ataca quando eu acordo. Ao sair pro trabalho a ansiedade desaparece
Essa doutora é maravilhosa, to maeatonando os vídeos e aprendi muuuuuuuuito!!! gratidão doutora
Amo seus videos❤
A melhor consulta que já tive!!! gratidão Dra.
Você é excelente Dra, estou amando seu canal, é muito esclarecedor, legal o que vc está fazendo
Dourado é muito bom seus vídeos tenho te acompanhado muito
Linda 😍 Deus abençoe 🙏💖
A cada dia estou me sentindo melhor depois que comecei a assistir os seus vídeos
Boa noite você tá me ajudando muito aos seus vídeos
Mas um excelente vídeo da Dra nota mil vamos compartilhar excelente dica Dra valeu
Fiquei muito feliz dra Anna ,tive a certeza que estou no caminho certo e amei esse vídeo !!!muito obrigada !!
Está sim! 🙂
Dra foi excelente esse depoimento. Ouço música, me distraio e tem ajudado bastante a ficar menos ansiosa. Procuro descobrir a origem da ansiedade, o por que estou ansiosa, ajuda também. Amo seus videos e sempre compartilho.
@@anasantos4878 Oi Ana tudo bem com você, talvez seja mais fácil para mim porque fiz análise por 14 anos, parei e voltei agora com terapia comportamental. Ajuda muito. E nunca abandonei minha igreja, minha fé, a Deus, Ele é que me da forças e colocou boas profissionais no meu caminho tornando possível a minha caminha. Faço dieta, exercícios físicos, ajuda muito também e não faço uso de medicação alguma. Fui diagnósticada com TAG.
Gostei do comentário e da sua resposta também ,boa noite 🙏🙏
Estou justamente aprendendo sobre isso. Não brigar com minha ansiedade. Aceitar que sou ansiosa, e não fazer dela uma inimiga louca.
Tenho feito isso, mudando o foco, a frequência, não é fácil, mas ajuda muito.
Tenha uma semana maravilhosa Dra. Anna. Que Deus a abençoe cada dia mais.
Rô Hartmann Padilha Perfeito! Você tb!
Oi! Meu nome é Karoline, eu já tive depressão, ansiedade, tentei suicídio por diversas vezes, e hoje trabalho voluntariamente ajudando pessoas com essa doença. Em todos os processos em que passei, um em particular me marcou muito que foi a leitura de um livro que se chama: QUANDO SÓ QUERO DESISTIR. Eu não ganho nada fazendo propaganda, quero compartilhar com vocês, porque ele também pode te ajudar. Quem se interessar, fala comigo que eu envio o link. Bjs!
Você é extraordinária......
Vc é otima, Dra❤🤩
Quando eu estou estressada eu faço receita escuto louvores e vou também a regra minha plantinhas
Por favor faça mais vídeos sobre hiperventilacao Durante a ansiedade. Gratidão
Já fiz faz um tempo >>ruclips.net/video/t0aE6Oa2TW4/видео.html
Dra.estou pela primeira vez aqui ,hoje descobrir e gostei.Tenho dúvidas,tive duas crises de ansiedade agora em junho, dia 06e 29.
Waw! Dra, Ameeeeii seu cabelo novo!!!!!
Valentina Dias 😁😁🌺
Top demais essa técnica
Eu já percebi isso..É melhorei muito
Excelente seu recado! Se não o melhor, um dos melhores vídeos é esse.
Bom dia dr . gata gratidão tenho dificuldade de tirar o foco mas faço de tudo para tirar o foco mas vou botar mais táticas diferente beijos é verdade 💙❤💙💋💋
Gosto muito das suas explicações. Tenho ansiedade generalizada e síndrome pânico. Faço tratamento cm remedios controlados.
Dor Boa 😔 Orientação Desta Ovite Obrigado Dor Gostei Sofro Com Anssiedade A 4 Anos
Olá Dra gostei muito da prática de mudar o foco porém eu não consigo mudar. Trato de ansiedade, depressão e pânico uns 28 anos e não me livro de medo de doença e de perda de entes queridos. Pra mim tudo é um câncer e consequentemente morte. Tenho pavor de resultado de exames. Não aguento mais.
Parabéns por este vídeo
E isso mesmo ,fico tentando controlar, quando vem ansiedade
Se sinto melhor cada dia é uma maneira diferente
Dra eu já tive crise de correr e ninguém entender nada tbm pq não falei por vergonha. E já tive crise que parei pessoas no Centro da cidade a primeira vez. Foi horrível gente Meu Deus eu não consegui a da um passo...Camelô que mim acalmou e fui ao medico cardiologista na mesma hora . pagando a consulta p até então não sabia. Resultado ele mim consultou toda e disse a Sra não tem nada de coração como Graças a Deus não tenho. A Sra estar tendo uma crise de pânico. Isso faz 12 anos e até hj com acompanhamentos e não conseguir mim livrar por completo gente incrível esse problema...Afff Dra nos ajude vc é millllll
quanto puxo o ar me da extra sistole no coração , é normal ? pfv me responda dra tdos os videos lhe faço essa pergunta
Sim claro vc tem que fazer de conta que vc não está na crise e sair fora ,ficar em outras coisas ,
eu gostei e vou tentar no momento mas sentada pois tenho medo de cair mas sei q isso e bom vai me ajudar so q esqueço e volto a ficar apavorada obrigadavou praticar
Sim agente pensa vamos lá mais um dia de luta
Eu também procuro tirar o foco. Quando percebo que vou ter uma crise de ansiedade então..
Eu quero uma consulta com vc doutora
Vc e maravilhosa
Nossa esse vídeo mi ajudou muito obrigado doutora
DRA ANNA E DIFICIL MANTER O FOCO QUANDO SE ESTA EM CRISE EU FALO PORQUE EU VIVI ISSO NA PELE POR 3 VEZES
Doutora, já ouvi que o melhor seria parar e sentir ,"aceitar os sintomas" . Isso seria melhor ou mudar de atividade?
Doutora louvar e bom
A última crise q tive "falei para a ansiedade", fica aí sua bosta, vou cuidar dos meus afazeres, trabalhei fiz minhas coisas, foi como receber uma visita indesejada,no fim ela foi embora
Fasso assim tbm
Deus vídeos são tão necessários🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Muito boa sua explicação doutora.
Gostei da explicação obrigada doutora vc eh uma benção
Verdade Dra Anna, 😘😘😘
Oi! Meu nome é Karoline, eu já tive depressão, ansiedade, tentei suicídio por diversas vezes, e hoje trabalho voluntariamente ajudando pessoas com essa doença. Em todos os processos em que passei, um em particular me marcou muito que foi a leitura de um livro que se chama: QUANDO SÓ QUERO DESISTIR. Eu não ganho nada fazendo propaganda, quero compartilhar com vocês, porque ele também pode te ajudar. Quem se interessar, fala comigo que eu envio o link. Bjs!
Eu tenho muita ansiedade e ensonia eu tomo clonesampan mais eu não consigo dormir. O que eu deve fazer
Sou de Vila velha Espírito Santo, tive minha primeira crise 2018 mas não sabia o que era,fui parar no hospital com sensação de infarto fiquei 3 dias fazendo todos exames de coração