Técnica RÁPIDA para ALIVIAR A ANSIEDADE e ANGÚSTIA | Dra. Anna Luyza Aguiar
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- Опубликовано: 9 фев 2025
- Técnica de respiração para Ansiedade.
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Dra. Anna Luyza Aguiar é médica psiquiatra e aborda saúde mental nas redes sociais sempre voltada para para observação do estilo de vida, avaliação metabólica e melhora do autocuidado. Seu trabalho envolve educação sobre os assuntos de sua especialidade, especialmente sobre ansiedade e estresse.
CRM 144106 RQE 38816
Aviso Legal
As informações contidas nos vídeos não pretendem substituir a consulta com profissional médico ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento. Em caso de dúvidas procure seu médico. A Medicina é uma ciência em constante mudança, os vídeos são produzidos com base nos Artigos Científicos mais recentes acompanhados pela Dra. Anna até a data.
Vale ressaltar que qualquer medicamento, seja natural ou alopático, assim como suplementos e nutracêuticos, podem ocasionar efeitos secundários em algumas pessoas. Isso porque cada organismo é diferente e o que pode funcionar em um caso pode não funcionar em outro. Em caso de dúvidas, procure seu médico.
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❤
você que parou para ler, não fique ansioso com o amanhã, 🌞 ore e entregue suas causas nas mãos de Deus, Amém🙏! o senhor te abençoe grandemente! 🙌📖❤🙌
AMÉM
Amém eu estava precisando ouvir isso
Não é apenas uma médica é um anjo que Deus usa pra nos abencoar❤
Meu Deus socorro não aguento mais essa ansiedade e medo que estão me consumindo dia a dia, tirando minha alegria de viver. Ja tomo medicamento, ta difícil 😢
Sua voz é tão doce que acalma a alma obrigada tive uma melhora significante❤
Gente, muito bom, soltou meu peito da respiração curta... Estou sob estafa, não durmo há 3 dias, angustia 24 hrs... uma sensação torturante de respiração limitada e sufocamento, ardor no peito... e pela primeira vez uma respiração guiada me ajudou. Sei que tenho que praticar mais porque respiração correta é fundamental.
Estou passando por esta situação, depois de uma cirurgia.Grito para Jesus me ajudar.
Gratidão pela ajuda 🙏Não te nada pior que cris de ansiedade ☺
Gratidão Dra. Anna. Estava com fortes crises e seu vídeo me ajudou. Agora estou me sentindo muito bem.
Bondoso JESUS lhe Abençoe.
É impressionante que uma ação a princípio parece banal,acaba trazendo um alívio às nossas sensações negativas
obg dr vou fazer sim já fiz
DRA TOP NOTA 1000
Bom dia você e o anjo a sua voz e calma obrigada ❤
Boa noite Dra.Anna, só queria ficar livre da ansiedade insônia ontem estava deprimida dos maus pensamentos de morte doenças velheci que imprecissionei e tenho pavor só em pensar que vou morrer, mais confio em Deus que sérei liberta desse pensamentos e dessa doença terrível, gratidão pelos seus esclarecimentos!!
Meu nome é Cícera eu tô gostando acompanhamento é muito bom muito obrigado que a paz do senhor esteja com você
❤❤❤❤❤
Meri doutora abençoada que alívio a senhora mim tras ❤
Obrigada! Dra. Deus Abençoe ❤
Boa Noite Dr Anne ❤
Dra. Anna PEÇO AJUDA!
Já não aguento mais!
Obrigado.
Gratidão ❤
Obrigada Doutora Anna
O meu doi muito!
Funciona
Dra Abençoada ❤
Obrigado dra. Ana...
Estou passando por um período difícil......O luto, ....à 1 mês e 18 dias, mru filho faleceu.....* Eu já tomo remédios p Ansiedade e insônia.... AGORA PIOROU TUDO.
Vou fazer esse exercício. Eu já faço outros d respiração q vc ensina. Sou Cardíaca e fica meio difícil segurar o ar .....😢🫠
Deus abençoe vc, com essa vontade e ajudar com sua profissão e conhecimento.
Abraço d SC. ( sei q vc ñ ver, mas n̈ faz mal)
Muito obrigado pelo ensinamento do exercício Dra Anna: gratidão ❤❤❤
obrigada🙏
Dra obrigada pela essas consultas grátis.❤
Boa noite doutora .muito obrigada .que benção. Que o senhor Jesus te abençoe
Deus abençoe Dra Ana.
Dra seus exercícios são do Eterno 🙌🙏💝
❤
Dra temos setralina , e passei a tomar dias sim outros não. Tive uma recaída na depressão .pode te si a forma q estava tomando a setralina depois de 3 anos q ,passei tomar assim , tive crises o q fazer para mim volta fica 100%
Oi tomava fluoxetina por anos e parei faz +ou - um ano, e tou com medo de tomar e ter os efeitos colaterais será q vai dar mesmo eu já ter tomado por anos?
Dra Anna Luyza? Pq a gente quando esta na cruse de pânico acha que virou cardíaca? E tem dificuldades para respirar? É possivel adiquirir problemas cardiacos, respiratorios, ou até mesmo musculares com o ttsnstorno de pânico? Pois estou ha 9 meses, e dia sim dia não, fico com medo. Respiração curta, muito cansaço fisico, já perdi 2 kilos, e o apetite. E para piorar, parei a sertralina com 6 dias de uso, e não tomei mais. Nunca tive uma crise Tão longa. Fui bater no hospital achando que estou doente. Fico me peeguntando quando serei saudavel fisica e mentalmente de novo. Fiz em maio do ano passado, todos os exames do coração. Mas de vez enquando, minha pressão e batimentos cardiacos sobem.
😘🌷
Obrigadaaa.👍👏👏😘❤️
Dra,uso tarja preta a muitos anos,o médico mudou pra quetiapina,ele disse que não precisa fazer o desmame,o que vc me fala?
Boa pergunta. Tomo clonazepan a anos e nao faz mais efeito na depressao/ panico😢
@lucleide9767 Vc quer mudar de medicamento?
@@helenacandida3936 tomo paroxetina e clonazepan a anos. Mas to tendo muitas cirses de panico e depressao.
Ja mudei alguns mas tenho estmago sensivel fica dificil me adaptar. Ate o intestino prende. Mas preciso pq ta dificil assim😔.
Nao sei como é seu caso.
Ainda tou na menopausA e nao posso usar hormonio