Quanto mais você come, mais você perde peso! Apenas 2 colheres de aveia e 2 ovos! Comida saudável 2

Apenas aveia e ovo café da manhã em 5 minutos! Você perde peso com essa Comida saudável de aveia com ovo! Café da manhã delicioso e saudável. Quanto mais você come, mais você perde peso! Apenas 2 colheres de aveia e 2 ovos! Comida saudável
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👇INGREDIENTES DESTA RECEITA👇

[@sirlenebarbosa5022]

Faço com dois ovos duas colheres de aveia e duas colheres de goma de tapioca fica muito gostoso.

[@marialuci8336]

Já fiz, adicionei 3 colheres água, orégano, salsinha,orapronobis cortadinha, melhor que pão, satisfaz é não estufa

[@TerezinhadeHolandaCavalcanti]

Parabéns! Excelente! 👍🙏🏻👋👋👋👋👋👋👋👋

[@esterribeiro8104]

Amei!🌷

[@mariaangelicaribeiro8303]

Amo suas receitas ♥️♥️👍

[@suelicristina2651]

Muito bom,amei 😋

[@mariangeladelazari7272]

Humm deu água na boca 👏👏👏👏

[@esposaedilson2367]

Acho que esta receita é muito boa para substituir o jantar.

[@heloisamaria2311]

Que delícia prática e saudável!

[@rosimarrosa281]

Amei

[@mariacleudirvieirafermi9854]

Adorei as receitas

[@fatimaperreira7619]

Receta Muito Nutritiva

[@MariaLourdes-ju3vi]

Ótima receita !

[@lucicleidesantossantos]

Muito bom mesmo

[@paulosantos7544]

Maravilha 👏👏

[@valdetegoncalvesmotaolivei8029]

Gostei 👏 se vc puder dar mais receitas pra gente não comer pão 😋😋🍞

[@patricialima1325]

Trás mais receitas pra substituir o pão, eu como pão integral, mas estou ejoada, boa tarde!

[@ivonequeiroz8823]

BANANA DA TERRA COZIDA , BATATA DOCE COZIDA , CUSCUS DE FLOCAO , INHAME COZIDO , AINPIM TAMBEM E BOM

[@zhzbhzbzzhzbhzbzzbzhxhxb6864]

Pao integral só tem conservantes não emagrece e só me dá azia.

[@aparecidahermogenes5462]

@@ivonequeiroz8823 Adorei

[@suzanaoliveira4016]

Oi minha nutri cortou pão integral e colocou 1pao dedal com ovo

[@adaofreitas6831]

Nuca fiz está receita mas parede que otima

[@mariatonin4826]

Muito bom amei.

[@marlycaputo5531]

Obrigada CLAU! ÓTIMA RECEITA! VOU FAZER JÁ.

[@veronicasa4851]

Amei a receita! 😍😋

[@marlenejulieta4875]

Gostei dessa receita muito prática 😋

[@normaamado5871]

Suas receitas são maravilhosas e saudaveis

[@lilianbaiasilvasouza2620]

Amo suas receitas ❤

[@joseliasousa7736]

Fiquem com DEUS 🙌🙏

[@celiasouza3730]

Adorei está receita e bem prática e fácil de fazer

[@joseliasousa7736]

Obrigada 😃

[@franciscamoura2010]

Adoro essas receitas com aveia!

[@fatimaguilherme5985]

Receitas ótimas...hummm 😋🌹

[@lucianascimento5918]

Amei vou fazer

[@marluciavelozodepaula7596]

Já uso essa receita no meu café matinal 😉

[@nilsacardoso7713]

Adorei 👏👏

[@claudioleal8226]

Show

[@fatimaleitedossantos4846]

Adoro as suas receitas...

[@ivanicemaria1809]

Amém vou fazer e compartilhar 👏🏾👍🏾

[@iaraaparecida5556]

Adorei a receita!
😋😋😋😋😋
👏🏻👍🏻🙋‍♀️

[@sandrosilvadeazevedo7099]

Parabéns!

[@mariaprocopio2324]

Vou fazer,obrigada

[@domiciasmarquesdias5507]

Amei.

[@joseliasousa7736]

Gosteiiiiiiiiiiii muitíssimo

[@jeronimolima2842]

Sensacional

[@rafaellourenco307]

Sensacional. 💚

[@irenedombriwski5338]

Clau, você ganhou mais uma sua fã com essa maravilhosa ideia para o café da manhã....

[@solangeteixeira6282]

Amei vou fazer agora

[@mariasaletedatrindade4337]

Adorei.

[@ivanildafernandes7189]

Receita maravilhosa

[@madalenasousa6116]

Como não te seguir amigo Claudio! Você só passa coisas gostosas da gente ficar com água na boca! Deus te abençoe!!

[@iedasoares2529]

Valeu Clau adoro a sua receita um feliz ano novo para você viu muita paz muita prosperidade para você e tua família estamos juntos ❤️❤️😋😋

[@zoraidealmeida1173]

Amei a receita! Adoro aveia em flocos!!😘

[@gilmarrosa7039]

Gostei!

[@elizabetefernandes1572]

Muito bom e bem legal saudável

[@selmaselminha1130]

Amei essa reseita Délicia

[@lecicavalcante4505]

Amei 🥰🥰🥰

[@jackelinesilva2927]

Graça e Paz de Deus sempre! Meu nome é Jacqueline de Lima Cisneiros , fiquem todos com DEUS sempre.

[@oliviagattis544]

Olivia eu gosto da receita do crau

[@rosagoncalves2924]

Boa you fazer com maçã deye de ser também bom beijos bons

[@josereis9536]

José Reis de Manaus

[@mariamadalenaalves254]

Eu gostei muito vou fazer

[@merisouza5513]

Obrigada, Deus abençoe 🙏

[@iolandabarroso124]

Amei essa receita

[@suelicampelo172]

Adorei a receita.

[@bernaguedes2783]

Boa Noite Clau

[@ducimarabreu3963]

Eita tudo de bom, vou fazer. Obrigada

[@lurdescarmesini5413]

Ótimas receitas

[@franciscaalencar4455]

Amo sua Receitas

[@romildabarbosarosa7666]

Amei morrendo de vontade

[@nilceprigol5104]

Acho maravilhosa este tipo de receitas gostaria de receber mais deste tipo de receitas obrigado

[@marleidesantos6101]

Você só faz receita simples e gosto por isso fica uma delícia

[@rosangelagermano5230]

Gostei

[@elzasouto5109]

Obg pela dica de receita amei

[@MariaAparecida-tf1yq]

Amém 🙏 boa tarde 🙏🙏

[@gildafagundes1029]

Receita maravilhosa.

[@valeriagasparoto6044]

Amei a receita vou fazer 🙏💕

[@cleidiomarfernandes7649]

Essa receita é muito boa vou fazer pra mim., continue fazendo pq vai ajudar muita gente

[@luizcarlosdeoliveirasilva372]

Gratidão por compartilhar seus conhecimento❤

[@genelicedamacena5209]

Muito boa está receita

[@mariadosocorro2528]

Legal gosto muito das suas receitas

[@franciscamoura2010]

Obrigado, já vou fazer amanhã

[@rubilove5278]

Ótima...

[@frandalbertobarroso6067]

Vou fazer amanha

[@luanagomes84]

Maravilhosa receita ameiiiii já tô fazendo

[@ivs7772]

Faço isso todos os dias, está na minha dieta que a nutricionista me recomendou. Faço com recheio de queijo branco, fica top!

[@antoniamariadebritocurvelo8512]

AntoniaMaria de Brito Curvelo

[@alesandramariaalmeida7317]

quantas calorias tem? grata!

[@manoelf.oliveira6941]

emagrece?

[@caetanoguimaraes9490]

@@alesandramariaalmeida7317 140 dos dois ovos mais 80 da aveia e 50 da cenoura. 270 cal.....mas....ele coloca 1 colher de azeite. mais 105 cal do azeite

[@EuJoeyMarxDeschamps]

Boa ideia q vc me deu. Assim da p comer no cafe.

[@sucossaudaveisdaeli]

Muito bom.

[@sandramelo971]

Amei sua receita, parabéns, vou fazer pro meu café da manhã.

[@rosangelaguimaraes9849]

Boa dica, vou fazer

[@raimundarodrigues7113]

Obrigada, Vou fazer agora!

[@rosabalthazar3336]

Bom dia! Adorei a receita. Vou fazer. Obrigada.

[@flaviarenatasallesdeolivei2860]

Ótimo

[@alicebento2954]

Amei da receita vou fazer também 🙏❤❤💖💜

[@juditeramos2897]

Amei vou experimentar

[@vanildamendes5107]

Muito obrigado ☺️ gostei ❤ vou fazer . Maravilha 👌

[@tacysaraiva9225]

Amei vou fazer 😍🤩

[@ReginaCelia-bm3ce]

Feliz ano novo amo suas receitas

[@marildeviana4320]

Adorei prático e muito nutritivo.

[@aldaizamozzelli2008]

Muitíssimo Boa essa receita. Parabéns adorei a sugestão

[@mariajosedosreispinho3738]

Vou fazer!

[@MariaSilva-fg1qo]

Legau muito bom mesmo

[@mariacosme8584]

Muito bom. Obrigada.

[@jocemarapires1699]

Amei ❤

[@MariaLuiza-tk8kp]

É maravilhosa as suas receitas

[@valerianadasilvarosa9268]

Adorei

[@jarbasdemateocardosodemate6823]

Gosto muito!

[@micivonebrito3961]

Micivone estou amando seu trabalho

[@aledesdarochafreitas4821]

Amém !!!
Que Deus Abençoe Vocês casal Abençoado Feliz 2023 com muita saúde Paz Saúde e muitas felicidades Amém !! 💋💋💋

[@hildagoncalvesdasilva4862]

Amei essa receita vou fazer amanha