Quanto mais você come, mais você perde peso! Apenas 2 colheres de aveia e 2 ovos! Comida saudável 2

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  • Опубликовано: 23 дек 2024

Комментарии •

  • @ivs7772
    @ivs7772 Год назад +61

    Faço isso todos os dias, está na minha dieta que a nutricionista me recomendou. Faço com recheio de queijo branco, fica top!

  • @sirlenebarbosa5022
    @sirlenebarbosa5022 Год назад +10

    Faço com dois ovos duas colheres de aveia e duas colheres de goma de tapioca fica muito gostoso.

  • @esposaedilson2367
    @esposaedilson2367 Год назад +21

    Acho que esta receita é muito boa para substituir o jantar.

  • @patricialima1325
    @patricialima1325 Год назад +100

    Trás mais receitas pra substituir o pão, eu como pão integral, mas estou ejoada, boa tarde!

  • @marialuci8336
    @marialuci8336 Год назад +14

    Já fiz, adicionei 3 colheres água, orégano, salsinha,orapronobis cortadinha, melhor que pão, satisfaz é não estufa

  • @jackelinesilva2927
    @jackelinesilva2927 Год назад +34

    Graça e Paz de Deus sempre! Meu nome é Jacqueline de Lima Cisneiros , fiquem todos com DEUS sempre.

  • @carmemborgesmenezes5277
    @carmemborgesmenezes5277 Год назад +2

    Eu gosto muito dessa receita, eu faço e amo
    Santo Antônio de Jesus Bahia

  • @saleteandrade7873
    @saleteandrade7873 Год назад +31

    Isso pra mim, seria almoço. Vou fazer qualquer dia desse. Obrigada pela receita!

  • @valdetegoncalvesmotaolivei8029
    @valdetegoncalvesmotaolivei8029 Год назад +9

    Gostei 👏 se vc puder dar mais receitas pra gente não comer pão 😋😋🍞

  • @irenedombriwski5338
    @irenedombriwski5338 Год назад +25

    Clau, você ganhou mais uma sua fã com essa maravilhosa ideia para o café da manhã....

  • @lindailalves7540
    @lindailalves7540 Год назад +2

    Amém que assim seja senhor Jesus Cristo e à viagem Maria que papai do céu abençoe hoje é sempre também você e todos de sua família amém amém amém

  • @joseliasousa7736
    @joseliasousa7736 Год назад +11

    Fiquem com DEUS 🙌🙏

  • @EuJoeyMarxDeschamps
    @EuJoeyMarxDeschamps Год назад +5

    Eu faria para jantar. Como chego exausta e com fome dá p comer na janta desse jeito.

  • @ivonecadete7383
    @ivonecadete7383 Год назад +15

    Amei essa receita salgada ou doce fica tudo de bom, com legumes ou com frutas fica maravilhoso a escolha bom msm 👏👏

  • @marluciavelozodepaula7596
    @marluciavelozodepaula7596 Год назад +6

    Já uso essa receita no meu café matinal 😉

  • @bernaguedes2783
    @bernaguedes2783 Год назад +3

    Boa Noite Clau

  • @zoraidealmeida1173
    @zoraidealmeida1173 Год назад +9

    Amei a receita! Adoro aveia em flocos!!😘

  • @mariacleudirvieirafermi9854
    @mariacleudirvieirafermi9854 Год назад +6

    Adorei as receitas

  • @TerezinhadeHolandaCavalcanti
    @TerezinhadeHolandaCavalcanti 6 месяцев назад +2

    Parabéns! Excelente! 👍🙏🏻👋👋👋👋👋👋👋👋

  • @QuitutesdaRo
    @QuitutesdaRo Год назад +21

    Oi tudo bem? Eu fiz essa receita exatamente como vc ensinou e amei! É uma delícia e dá vontade de comer o dia todo 😋😋

  • @lilzivanfilipe7157
    @lilzivanfilipe7157 Год назад +1

    BOM DIA PRA VC QUE DEUS ABENÇOE, EU SOU LILZIVAM MORO SOUZA SERTÃO PARAÍBA INTERIOR MAD UM BRAÇO PRS TDS NÓS GRATIDÃO. OBRIGADO PELA A RECEITA

  • @luanagomes84
    @luanagomes84 9 месяцев назад +1

    Maravilhosa receita ameiiiii já tô fazendo

  • @cleidiomarfernandes7649
    @cleidiomarfernandes7649 Год назад +6

    Essa receita é muito boa vou fazer pra mim., continue fazendo pq vai ajudar muita gente

  • @ednaserafim2212
    @ednaserafim2212 Год назад +2

    Quem tem o intestino preso é ótima essa receita.

  • @betesampaio2698
    @betesampaio2698 Год назад +16

    Olá! Sou inscrita no seu canal e hoje fiquei empolgada com a receita saudável que você nos sugeriu. Obrigada Clau! Sucesso grande!

  • @mariadias2073
    @mariadias2073 Год назад +2

    Ola gosto muito das suas receitas muito boas e saudável um abraço 🙏👍🇨🇦😇

  • @lucyreis441
    @lucyreis441 2 месяца назад

    Como tenho muito espinafre, fiz com aveia,ovo e um pouco de sal. Recheio:espinafre cebolinha, salsinha e queijo minas. Ficou ótimo.

  • @selmaselminha1130
    @selmaselminha1130 Год назад +1

    Amei essa reseita Délicia

  • @griffithmoises8607
    @griffithmoises8607 Год назад

    Olha Primeiro de tudo excelente vídeo .
    Estou fazendo todo dia e Muito Bom
    Fasso também com banana e Batata doce fica Muito bom

  • @marlirodrigues1050
    @marlirodrigues1050 Год назад +1

    Adoro tuas receitas pois sao fáceis e gostosas.

  • @MariaFerreira-zm1up
    @MariaFerreira-zm1up 24 дня назад

    Bom-dia amigo entrei hoje .gratidão

  • @MariaSilva-fg1qo
    @MariaSilva-fg1qo Год назад +1

    Legau muito bom mesmo

  • @vilmalemos7739
    @vilmalemos7739 Год назад

    Suas receita são dez parabéns sou Vilma de itacurusa Costa Verde Mangaratiba Boa noite

  • @ranildasoares4025
    @ranildasoares4025 Год назад

    Eu sou Ranilda de São Mateus do Maranhão eu amei vou já fazer por que gosto de coisa rápida e prática amei

  • @madalenasousa6116
    @madalenasousa6116 Год назад +9

    Como não te seguir amigo Claudio! Você só passa coisas gostosas da gente ficar com água na boca! Deus te abençoe!!

  • @nilceprigol5104
    @nilceprigol5104 Год назад +1

    Acho maravilhosa este tipo de receitas gostaria de receber mais deste tipo de receitas obrigado

  • @osilenesousa5099
    @osilenesousa5099 Год назад +1

    Você acabou de ganhar mais uma inscrita. Amei a receita! Obrigada por compartilhar conosco!
    Que Deus continue te abençoando!

  • @Gotasdegratidao
    @Gotasdegratidao Год назад +7

    Receitas gostosas, fáceis e saudáveis é tudo de bom!👏👏👏👏👏👏

  • @telsetrein6819
    @telsetrein6819 Год назад

    Boa noite meu amigo um abraço para você 😘

  • @nadjamariacordeirorodrigue6486

    Bom dia
    Sou de Pedra Lavrada pb
    Uma delícia sua receita adoro vc fazer pra mim obrigado ❤❤❤

  • @sandroserra5694
    @sandroserra5694 Год назад +31

    Fiz ela doce, com banana, mel e baunilha. Pra mim ficou bom...kkkk

  • @lilianbaiasilvasouza2620
    @lilianbaiasilvasouza2620 Год назад +3

    Amo suas receitas ❤

  • @iaraaparecida5556
    @iaraaparecida5556 Год назад +2

    Adorei a receita!
    😋😋😋😋😋
    👏🏻👍🏻🙋‍♀️

  • @merisouza5513
    @merisouza5513 Год назад +1

    Obrigada, Deus abençoe 🙏

  • @rosangelacavalcantedelima7676
    @rosangelacavalcantedelima7676 Год назад +1

    É muito interessante adoro aveia foi muito bom vou fazer obrigado

  • @mariaprocopio2324
    @mariaprocopio2324 Год назад +1

    Vou fazer,obrigada

  • @rosimarrosa281
    @rosimarrosa281 Год назад +5

    Amei

  • @aledesdarochafreitas4821
    @aledesdarochafreitas4821 Год назад +4

    Amém !!!
    Que Deus Abençoe Vocês casal Abençoado Feliz 2023 com muita saúde Paz Saúde e muitas felicidades Amém !! 💋💋💋

  • @mariaterezadocarmorochadef4193
    @mariaterezadocarmorochadef4193 Год назад +1

    Amo suas receitas. Sou de São Paulo capital. Bjo te amo

  • @falandodoamordedeus1052
    @falandodoamordedeus1052 Год назад

    Clao vc e o máximo mande beijos para mim , Rosângela Schäfer da Alemanha 🇩🇪 vc ganhou uma escrita não perco suas receitas e já compartilhei com várias amigas aqui na Alemänha, beijos querido , que Deus te abençoe imensamente 🙏😂😂

    • @ReceitasdoClau
      @ReceitasdoClau  Год назад +1

      Obrigada de coração 🥰 abraço 🌷🌺

  • @antoniacunha8102
    @antoniacunha8102 Год назад

    Gostei muito porque eu sò como pão integral no cafè da manhã

  • @inessilva3326
    @inessilva3326 Год назад +2

    Essa eu vou fazer hoje !

  • @merisouza5513
    @merisouza5513 Год назад +2

    Bom dia, gosto das suas receitas, sem glúten

  • @fatimaperreira7619
    @fatimaperreira7619 Год назад +2

    Receta Muito Nutritiva

  • @flavianetacontacon
    @flavianetacontacon Год назад +1

    Flaviane clau adoro essa receita ❤❤

  • @martinha539
    @martinha539 Год назад +3

    Amém amei tudo só vou trocar o sal por sal rosa melhor pra saúde 🥰🥰🙌🏼

  • @alertesantos5102
    @alertesantos5102 Год назад

    Adorei a sua receita meu amigo ❤🧜‍♀️🧚‍♀️🌷🌿🌾

  • @micivonebrito3961
    @micivonebrito3961 Год назад

    Micivone estou amando seu trabalho

  • @frandalbertobarroso6067
    @frandalbertobarroso6067 Год назад +2

    Vou fazer amanha

  • @sandrosilvadeazevedo7099
    @sandrosilvadeazevedo7099 Год назад +1

    Parabéns!

  • @isadoradasilva4729
    @isadoradasilva4729 Год назад

    Maria de Fátima da Silva acabei de me inscrever vou fazer essa receita

  • @lucicleidesantossantos
    @lucicleidesantossantos Год назад +3

    Muito bom mesmo

  • @lurdescarmesini5413
    @lurdescarmesini5413 Год назад +1

    Ótimas receitas

  • @lucianascimento5918
    @lucianascimento5918 Год назад +1

    Amei vou fazer

  • @mariajosedosreispinho3738
    @mariajosedosreispinho3738 Год назад +1

    Vou fazer!

  • @iracitheodorosilva4666
    @iracitheodorosilva4666 Год назад +2

    Boa noite que delícia obrigada por esta receita Deus te abençoe hoje e sempre bjos no seu ❤️

  • @jociane6059
    @jociane6059 Год назад

    Tô gostando muito desse vídeo jociane Nascimento de Terra santa pará

  • @jocemarapires1699
    @jocemarapires1699 5 месяцев назад +1

    Amei ❤

  • @leopauli1371
    @leopauli1371 Год назад +5

    Já fiz ela sem o chimichuri, bom também....mas gostei da variação, só uma informação, não existe aveia com glúten, isso é apenas marketing, obrigado pela receita!

  • @etasantana5519
    @etasantana5519 Год назад

    🎉amei vou fazer ,sou de Fortaleza ce

  • @recoeli1068
    @recoeli1068 Год назад +2

    Oi Clau, estou gostando muito devido praticidade... Mas estou precisando é engordar...ando muito e sou magrinha.

  • @ivandafro
    @ivandafro Год назад +2

    Eu comi tanto que enjoei.🙌❤️

  • @shirleiliberatori294
    @shirleiliberatori294 Год назад +1

    Ola c
    jà adorei a fritada com cenoura , abraço ...Moro em Roma .

  • @MariaLourdes-si1ug
    @MariaLourdes-si1ug 11 месяцев назад

    Boa tarde estava atrás de uma receita dessa muito obrigada vou fazer 🙏🙌

  • @cleusacampos2126
    @cleusacampos2126 6 месяцев назад

    OBRIGADA um abração gostei muito 😂😂

  • @heloisamaria2311
    @heloisamaria2311 Год назад +7

    Que delícia prática e saudável!

  • @beneditasilva2156
    @beneditasilva2156 Год назад

    Adorei gosto multo de receitas facil moro na Bahia bjos

  • @joaoalbino5043
    @joaoalbino5043 Год назад

    Parabéns GOSTEI vou manda prá meus amigos

  • @manuelataveira5669
    @manuelataveira5669 Год назад

    Boa tarde eu gostei muito de ver adoro essa receitas para emagrecer

  • @vanildamendes5107
    @vanildamendes5107 Год назад +2

    Muito obrigado ☺️ gostei ❤ vou fazer . Maravilha 👌

  • @martasantos9087
    @martasantos9087 Год назад +1

    Gostei vó fazer normal faço cm banana vó prova esa nova 😋

  • @emiliamaia1578
    @emiliamaia1578 Год назад +2

    PARABÉNS ABENCOANDO JOVEM SENHOR DEUS PAI CONTINUE TE ABENCOSNDO .

  • @ilidiajoia155
    @ilidiajoia155 Год назад +3

    Vou fazer, obrigada! A única coisa que não vou colocar:sal refinado. Melhor moinho, e mói na hora 😏

  • @tacysaraiva9225
    @tacysaraiva9225 Год назад +1

    Amei vou fazer 😍🤩

  • @VeraLucia-gj4ut
    @VeraLucia-gj4ut Год назад +1

    receita legais eu vou fazer

  • @mariajosearantes363
    @mariajosearantes363 Год назад +4

    Amei a receita é a primeira vez que assisto.Obrigado pela receita muito nutritiva.

  • @anamarycamelo9980
    @anamarycamelo9980 Год назад +2

    Adoro essa receita. Só que eu sempre faço com banana. Agora vou 3experimentar com cenoura.

  • @ualassiberenicecom
    @ualassiberenicecom 9 дней назад

    Boa dica ótima receita 🎉 like

  • @hellencristina7183
    @hellencristina7183 Год назад +2

    Hellen Cristina de Goiânia adoro sua receitas

  • @juremarodrigues68
    @juremarodrigues68 Год назад +1

    GOSTEI MUITO. FACIL E SABOROSO. OBRIGADA CLAU BJUS. RJ- CAPITAL

  • @LuísanevesNeves
    @LuísanevesNeves Год назад

    Hummmm que aspecto maravilhoso vou fazer 😊

  • @ivanetecosta9511
    @ivanetecosta9511 Год назад +24

    Receita maravilhosa, muito nutritiva e saudável

  • @aparecidavendramin6057
    @aparecidavendramin6057 Год назад

    Adoro receitas fáceis Itatiba Sp adorei Itatiba Sp adorei Itatiba Sp adorei Itatiba

  • @davimanoel679
    @davimanoel679 Год назад

    Para mim foi ótima aprende está receitou, gosto muito de aveia.

  • @luizcarlosdeoliveirasilva372
    @luizcarlosdeoliveirasilva372 Год назад +1

    Gratidão por compartilhar seus conhecimento❤

  • @fabianaalves1726
    @fabianaalves1726 Год назад +4

    Amei a receita, vou fazer amanhã de manhã, Deus abençoe

  • @geraldasilvaoliveira4346
    @geraldasilvaoliveira4346 Год назад +4

    Boa noite, bom dia ou Boa tarde Clau tudo bem com vc? amo suas receitas são maravilhosas. 👏👏👏❤

  • @MsManuLima1
    @MsManuLima1 Год назад +3

    Greta tem uns tutoriais de porta de PVC para debaixo da pia. Adorei a configuração nova da casa. Ficou um mimo

  • @rubilove5278
    @rubilove5278 Год назад +1

    Ótima...

  • @vanildaelias5275
    @vanildaelias5275 Год назад

    Bom dia meu amigo gratidão sempre gostei muito meu deixei minha escrita meu amigo gostei muito traduzi pra português Portugal ❤