Здравствуйте, Мария. Мне вот интересно: предположим, что у человека нет денег на психолога/психотерапевта, как тогда лечить свою психику? Какие вопросы, инструменты и методики терапии необходимо знать, чтобы помочь себе самому?
@@yantemplar так можно всегда найти бесплатные или недорогие программы и специалистов. Я жила в Москве, поэтому там знаю, что с пропиской можно получить, например, 10 бесплатных консультаций от московского центра психологического. Двенадцатишаговые программы, типа вда (взрослые дети алкоголиков или дети из дисфункциональных семей) тоже бесплатная и хорошо работает. Начинающие специалисты, которые берут для учебы по 500/1000 рублей. Все есть:)
Здравствуйте, Мария.
Мне вот интересно: предположим, что у человека нет денег на психолога/психотерапевта, как тогда лечить свою психику? Какие вопросы, инструменты и методики терапии необходимо знать, чтобы помочь себе самому?
@@yantemplar так можно всегда найти бесплатные или недорогие программы и специалистов. Я жила в Москве, поэтому там знаю, что с пропиской можно получить, например, 10 бесплатных консультаций от московского центра психологического. Двенадцатишаговые программы, типа вда (взрослые дети алкоголиков или дети из дисфункциональных семей) тоже бесплатная и хорошо работает. Начинающие специалисты, которые берут для учебы по 500/1000 рублей. Все есть:)
@@zobnina_mariya кто ищет - тот всегда найдёт, тут Вы всё верно сказали. Вопросов больше не имею. Спасибо за информацию 😁