【膝痛】50歳以上で膝痛の人は 知らない間に半月板損傷になっているかも知れません | 大阪市都島区 さかとう整骨院

[@さかとう整骨院]

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[@深瀬ひさ子]

ありがとうございました、とても良かったです。3つの運動続けて見ます

[@さかとう整骨院]

ご視聴ありがとうございます。少しずつできる範囲でいいので続けてみて下さい。継続する事が一番大事です。

[@大福-v3c]

わかりやす説明で参考になりました。

[@さかとう整骨院]

ご視聴、コメントありがとうございます。

[@千晴丸口]

7分体操は毎日していますが今日からまた　増やして頑張ります

[@さかとう整骨院]

コメント、ご視聴ありがとうございます。色々体操などを提案させていただいていますので、痛みの出ない程度から始めていって下さい。大変ですが頑張って下さいね。

[@江上芳朗]

とても参考になりました。

[@さかとう整骨院]

ご視聴、コメントありがとうございます。少しでもお役に立てたのであれば幸いです。少しずつできる範囲で構わないので継続してみてください。

[@杉浦知乃子]

おはようございます、ある日突然の膝内側の痛み歩くのもままならず、整形に飛び込みました。先生の每日ストレッチ並の体操を一ヶ月続けたところ痛みも少なくなり普通に歩けるようになりました．MＲＩも撮りましたが原因はいまだわかりません

[@さかとう整骨院]

ご視聴、コメントありがとうございます。膝の内側の痛みが突然起こったのですね。少しでもお役に立てて良かったです。今は痛みは治っていても、また関節周りが硬くなる事で痛みも出る可能性はありますので、引き続き継続してセルフケアをやってもらえたらと思います。今後とも宜しくお願い致します。

[@user-hisaminmin]

整形外科のMRIで半月板にヒビが入っている言われましたが、あまり詳しい説明はなかったので、この動画で模型を使っての説明はとてもわかりやすかったです。
正座ができなくなったのが一番辛いのですが、再び正座ができるように改善することはあるのでしょうか。

[@さかとう整骨院]

コメントありがとうございます。半月板損傷の程度にもよりますが、腫れが治ってきて動きが改善すれば正座もできると思います。ただし痛みがある段階では無理したらダメですよ。慌てず色々な提案している体操頑張って続けてみてください。

[@むーみん-q2s]

半月板損傷のご指導、有り難く拝見いたしました　私は７ヶ月前、半月板内蓋断裂とМＲI検査結果診断され、手術はしませんと。どのような治療法があるのでしょうか。どうかよろしくお願い申し上げます。

[@さかとう整骨院]

コメントありがとうございます。当院にも半月板損傷で通われている方いますが、半月板損傷もどのくらいの程度なのかとか、日常のADLがどれくらい支障があるのがなどによって変わってくると思いますが、バレーボールができるようになった方もいらっしゃいますし、それぞれのケースで変わってくるのでその辺りは診てみないとなんともいえないのが正直な所です。

[@むーみん-q2s]

@@さかとう整骨院 ご多忙中　返信嬉しく拝見!!　大阪で遠くて行けないのが残念です。膝痛の方々を　どうかご指導下さいますように💐

[@chubbyjap8200]

半月板断裂で手術なしと言われたんですが痛いし...これからずっと毎日腫らして階段そっと降りて午後からはビッコひいてそんな生活になるのかなと不安なのに、医師からは改善に向けての今後の話とかないんですよ。
整形靴、足底板とか、半月板断裂にはどうでしょう？改善に繋がりますか？

[@さかとう整骨院]

ご視聴、コメントありがとうございます。実際に診させていただいていないのでなんとも言えないですが、病院ではそれ以上の提案がないようでしたら、整体などの治療院に行かれて専門の治療家の意見お聞きすることをお勧め致します。

[@chubbyjap8200]

@@さかとう整骨院 提案がないこともありえることが知れて、そこから整体院という選択肢もあることが知れて、これも一歩前進です。ありがとうございます。

[@いちごかんかん]

コメント失礼致します。
1月からロッキングの症状が度々あり、心配になり整形外科に行きmri検査をしたのですが、特に問題はありませんと言われました。半月板を損傷していなくてもロッキングは起こってしまうのでしょうか？　膝の腫れは見られません。

[@さかとう整骨院]

ご視聴コメントありがとうございます。膝のロッキングは一般的に半月板の損傷で起こるケースが多いです。あとは軟骨などの破片、半月板がめくれ上がったなど•••ロッキングは常時ではなくてたまになるのでしょうか？何も無くてロッキングは起こらないと思います。病院ではロッキングの原因は何？といっていましたか？腫れは無いけど痛みがあるのであれば別の整形や治療院に診てもらうことをオススメします。

[@いちごかんかん]

@@さかとう整骨院 たまにロッキングが起こる感じです。痛みもほとんどありません。心配なので膝専門の整形外科などに行った方が良いのでしょうか？

[@さかとう整骨院]

ロッキングが起こるには何か必ず原因があります。痛みが出てないからと放っておかずに早めに専門家に診てもらう事オススメします。

[@笹山貞二-p4f]

1日何回？

[@さかとう整骨院]

ご視聴コメントありがとうございます。最初は朝晩2回くらいからやっていただければいいかと思います。慣れてくれば何回でも大丈夫です。様子を見ながらやってみてください。