خبز عالي البروتين بدون بيض ولا حليب ولا نقطه دقيق وصفه الأنقاذ لخسارة 5كيلو من البطن والارداف ‼️

[@HealthyEmanabdullah]

الفديو الفات كان ب2مكون فقط حلا صحي نباتي بدون نشا ولا جلاتين ولا غاز‼️الوصفه هنا ruclips.net/video/hI0XIwS1Xm0/видео.htmlsi=-4ZJuWfDWRQfNUpT

[@HealthyEmanabdullah]

متنسوش لايك للفديو ومشاركه مع اصحابكم بحبكم اااد الدنيا بحبكم في الله ❤❤

[@FatmaBadawy-tz5pv]

ربنا يكرمني ويوسع رزقك انا الحمد لله لما بعمل وصفاتك بتبقى تمام

[@HealthyEmanabdullah]

وصفات العدس جمعتها كلها هنا ruclips.net/p/PLZ5A0ErTS9d5mt_PxUlmZ5G0KFDbH5_bV&si=Q_mz0R6TnWNluFJi

[@ايمانعلى-ه8د]

❤❤❤

[@najlabaklouti6623]

❤❤❤❤❤❤❤

[@توركي-ط2غ]

❤❤❤ الحمد لله حتى يبلغ الحمد منتهاه

[@khadijaelhajji7093]

أنا لا اكل إلا خبز العدس في الوجبة الاولى والحمد لله نتائج مذهلة

[@amanyghanimah9671]

روعه تسلم ايدك يا احلى موني في الدنيا ومعلومات خطيرة في الفيديو تسلمي على مجهودك نفع الله بك كالغيث اينما وقع نفع حبيبتي ❤

[@manalahmad-nb5zc]

السلام عليكم أزيك حبيبتي ماشاءالله عليكي وبارك الله فيك لأنك بتنوعي بالوصفات وكلها ممتازة ربي يكتبلك النجاح والتوفيق

[@HealthyEmanabdullah]

نفس الوصفه بدون اي بذور هنا ruclips.net/video/2pzAm1JDaB4/видео.htmlsi=4irQcGXc0cY_USv-

[@امتامر-ذ1ص]

تسلم إيديكي

[@hamham4687]

فيديو هاتك باين انك تعبتي عليها من كل النواحي ماشاء الله تبارك الرحمن يعطيكي الف عافية وتسلم ايدك

[@noralebal7888]

الله يحفظك .بالتوفيق إن شاء الله

[@bushraal-zanoon8182]

تسلم الايادي يارب

[@امالعبدالروؤف-ز2غ]

هايله ياايمان ماشاء الله تسلم ايدك ❤❤

[@nancymahmoud1841]

تسلم ايديك
بجد مجهود رائع

[@amaniyoussef3684]

تسلم ايدك وصفة سهلة ولذيذه انشاء الله حعملها ❤❤❤

[@اممحمودالمنسي]

تسلم اديكى حبيبتى
ممكن اكول الرغيف ده انا وبناتى ٢ بناكول اكل صحى

[@اممحمدكريمة-ج6ن]

تسلم ايدك ياايمان جزاك الله خيرا

[@shimaamohamed4951]

احسنتى ❤

[@رضاكربىغايتى-د9س]

تسلم ايدك يا قمر. أنا عملت الحمص المنقوع باللبن كان جميل جدا جدا جدا ومش باين إن فيه حمص

[@mhrgmi67]

انا باكل خبز العدس من سنتين وخسيت عليه جدا واستمر وزني مثالي مع اني باكل كل حاجة تانية (ماعدا السكر وجميع انواع الطحين)

[@mamamama4842]

تسلم الايادي

[@omalharbi1559]

تسلم يديك والله استفدت من وصفاتك وصار عندي افكار الله يجزاك خير ويرزقك

[@عبداللهاحمد-ن5ج4غ]

ماشاء الله عليك يااخت ايمان داءما مبدعة اتمنى تعمليلي وصفة تمتني لان معايا سكر الله يشفي كل مريض

[@HealthyEmanabdullah]

شفاكي الله وعافاكي حبيبتي

[@nadahisham-yx2tm]

ينفع يكون حلو ؟
ولو ينفع إزاي استبدل
وتسلم ايدك يارب العالمين 🥰

[@wafaamgouz5602]

ماشاءالله. تبارك الله. اللهم بارك...

[@saraabdallah1373]

ماشاءالله تسلم ايدك من فضلك اي خبز بعملو من بقوليات بيبق مفروض قوي بقطعه مش وهو سخن

[@elattarukarima3322]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@أصيل-خ7و]

🍀🍀

[@emyyehia1310]

❤❤❤❤❤

[@hodanabil9915]

انت جميلة وبحب وصفاتك وقناتك ربنا يباركلك بس نصيحة من اخت بلاش تكتبي ف العنوان عدد كيلوات معين دا أفضل

[@باسمهمحمد-ش3ز]

❤❤❤❤❤❤❤

[@chambre44]

❤❤❤

[@miramody8998]

تسلم ايديكي ... بعد اذنك كوب معياري من العدس يعني كام جرام قبل النقع علشان عندي ميزان و مش عندي اكواب معياريه❤

[@HealthyEmanabdullah]

بنقع الكيلو كله واحفظه بالفريزر

[@SaharFahim-m2q]

وصفات ايمان عبدالله بالعدس

[@saraabdelazez7871]

فين الوصفة

[@omalharbi1559]

بدون ماده رافعه

[@amgadmema7596]

السلام عليكم حببتي تسلم ايدك بس لوسمحتي مفيش وجبات انا ابني العمر 23 سنه عملي ينزل في الوزن كشت عند دكاترا كتيييير قالو مافي حاجه الحمد الله

[@FatmaBadawy-tz5pv]

لو سمحت يعنى اى كوبايه وقيس عليها لن معنديش كوب معيارى

[@مطبخستالكل-ه4د]

والله انتي عسل ❤

[@HealthyEmanabdullah]

☺️🌹

[@AsmaaHamada-c1i]

ينفع حمص؟

[@عبدالرحمنمحمدمحمد-ي7ل]

تسلمي إيديك أنا من ليبيا بس عادي سوال محيرني بقولي لعدس بتخن صح ولا خطأ لو سمحت ممكن تردي عليا لأني حيره

[@FatmaBadawy-tz5pv]

انا فرش معايا ومارفعش

[@بدريةالحبيّب-ه5د]

الله يسعدك
بذور الكتان خطيرة اذا تعرضت للنار

[@FatmaBadawy-tz5pv]

ممكن استخدم العدس البنى

[@HealthyEmanabdullah]

ممكن

[@saraa_90006]

1:02 لا تطالعين فيدوهاتش بنفس القناه لن بتقلل المشاهدات سوي قناه ثانيه افضل بس اقتراح