مين عامل دايت وبيدور على مخبوزات بدون دقيق او سكر او عجن للفطار وسناك صحي ولذيذ 🍞 عيش ريجيم/خبز دايت

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 24 ноя 2024

Комментарии • 309

  • @salwarasheed9224
    @salwarasheed9224 11 месяцев назад +3

    اهلا اهلا إيمان العسوله كل وصفاتك جميله زيك بارك الله فيك وتسلم الايادي

    • @matbakheno
      @matbakheno  11 месяцев назад

      اهلا وسهلا بيكي يا حبيبتي وربنا يكرمك ويسعدك زي ما اسعدتيني بكلامك الجميل.. متشكرة جدا جدا يا قمر ❤❤🥰🥰🌹

  • @قمرمحمد-ع9ط
    @قمرمحمد-ع9ط Год назад +3

    تسلم ايدك يا قمر ربنا يبارك فيكي يا رب عاوزة وصفات سهله وسريعه عشان اقدر اخذ الشغل بارك الله فيكي اختي العزيزه

    • @matbakheno
      @matbakheno  Год назад

      حبيبتي تسلمي يا رب ربنا يكرمك ويسعدك يارب ❤❤❤ حاضر ان شاء الله هازود في الوصفات اللي سهلة تتاخد بره البيت أو في الشغل 👍🌹🌹🌹🌹

  • @osamaelhosiny9791
    @osamaelhosiny9791 Год назад +6

    المكونات كلها صحية جدا ومفيدة ان شاء الله نعملها للاستفادة من المكونات ونغير طعم العيش إللى يحتوى على الجلوتين الضار😋😋😋👌

  • @لاالهالاالله-ر2ب6ل

    سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين تسليما كثيرا طيبا مباركا فيه عدد خلقك ورضا نفسك وزنة عرشك ومداد كلماتك استغفر الله العظيم واتوب اليه

    • @matbakheno
      @matbakheno  Год назад

      اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

  • @raefelgammal1976
    @raefelgammal1976 Год назад +8

    ياريت تكثرى من وجبات خفيفة 🤌

    • @matbakheno
      @matbakheno  Год назад

      حاضر ان شاء الله 👍👍👍

  • @sosomosaad5624
    @sosomosaad5624 Год назад +1

    بسكوت حلو جدا ..وسهل وصحى
    ربنا يحسن مابين يديك..ويجزيك عنا كل خير

    • @matbakheno
      @matbakheno  Год назад

      تسلمي يا رب وربنا يبارك فيكي ويكرمك يا حبيبتي ❤❤❤❤

  • @shrookelladdam8865
    @shrookelladdam8865 Год назад +2

    جمييله وجديده تسلم ايدك
    شرحك وأسلوبك حلو ❤️

    • @matbakheno
      @matbakheno  Год назад

      حبيبتي تسلمي يا رب ❤❤❤❤

  • @امميدوامميدو-ه8ظ
    @امميدوامميدو-ه8ظ Год назад +2

    تسلمى وتسلم ايدك جميله حاجربها ربنا يحسن ما بين ايديكى يارب

    • @matbakheno
      @matbakheno  Год назад +1

      حبيبتي تسلمي وبألف صحة وهنا عليكم يا رب ❤❤❤

  • @amaneamane5153
    @amaneamane5153 Год назад +3

    احلا شي لمن تعملي وصفات صحيه شكرا لحضرتك

    • @matbakheno
      @matbakheno  Год назад

      حبيبتي تسلمي يا رب وبألف صحة وعافية وسعادة عليكي ❤❤

    • @amalabdelhafez2674
      @amalabdelhafez2674 3 месяца назад

      صحيه ازاى. دى فيها كمية دهون رهيبه

  • @nadibrahimi1639
    @nadibrahimi1639 4 месяца назад +2

    جربتها هايلة هايلة هايلة يعطيك الف صحة وعافية متتبعة من الجزائر 🇩🇿

    • @matbakheno
      @matbakheno  4 месяца назад

      اهلا وسهلا وتحياتي 🥰🥰🌹🌹
      تسلمي يا رب وتسلم ايدك وألف صحة وعافية وسعادة عليكم ❤❤❤

  • @raefelgammal1976
    @raefelgammal1976 Год назад +1

    شكرا لاهتمامك بمتابعينك بارك الله فيكم🤲🤲

    • @matbakheno
      @matbakheno  Год назад

      متشكرة جدا ربنا يبارك فيكم ويكرمكم يا رب 🌹🌹🌹

  • @so3adelshamy742
    @so3adelshamy742 Год назад +3

    ممتااااازه تسلم ايدكى

    • @matbakheno
      @matbakheno  Год назад

      حبيبتي تسلمي يا رب ❤❤❤

  • @fatmaelgammal3754
    @fatmaelgammal3754 Год назад +1

    ان شاء الله نعملها فورا شكلها مغرى جدا

    • @matbakheno
      @matbakheno  Год назад

      بألف صحة وهنا عليكم يا رب 🌹🌹❤❤

  • @nouramohamed8665
    @nouramohamed8665 Год назад +12

    حببتى بس ازاى الوصفه دى للدايت لأن السمسم سعراته عاليه جدا

    • @ولاءابراهيم-س2و
      @ولاءابراهيم-س2و Год назад +2

      روعه

    • @matbakheno
      @matbakheno  Год назад +20

      حبيبتي السمسم والسوداني سعراتهم فعلا مش قليلة بس مش بيرفعوا سكر الدم لان مش فيهم كربوهيدرات او سكر ... وفيهم مع البيض اللي في الوصفة بروتين عالي بيساعد على الشبع لمدة طويلة وبرده مش بيرفع سكر الدم ... بقطعة او قطعتين ممكن نشبع وفي نفس الوقت من غير كربوهيدؤات او سكر.... الكمية اللي طلعت كتير اوي ماشاء الله فالقطعة الواحدة هتبقى مش كتير في السعرات الحرارية...

    • @matbakheno
      @matbakheno  Год назад

      حبيبتي تسلمي ❤❤

    • @matbakheno
      @matbakheno  Год назад

      ❤❤ حبيبتي تسلمي يا رب

    • @socialmediaqueens4142
      @socialmediaqueens4142 5 месяцев назад +2

      السمسم جيد مافيه كربوهيدرات وجيد لمرضى السكري ولكن تناول باعتدال وليست بكثره

  • @fofoali8860
    @fofoali8860 Год назад +3

    ان شاء الله اجربها عندي سؤال ينفع اضيف لها عسل او سكر استيفيا

    • @matbakheno
      @matbakheno  Год назад

      ينفع تضيفي العسل او سكر ستيفيا او اي سكر ريجيم ممكن يدخل الفرن وتقللي الملح خالص لرشة ملح بس وتبقى أحلى كيك صحي ... بألف صحة وهنا عليكم يا حبيبتي ❤❤

    • @fofoali8860
      @fofoali8860 Год назад +1

      @@matbakheno شكرا لك عزيزتي

    • @matbakheno
      @matbakheno  Год назад

      @@fofoali8860 🌹🌹🌹

  • @chafikaomra1206
    @chafikaomra1206 Год назад +2

    ممكن استبدال الفول السوداني باللوز . و شكرا

    • @matbakheno
      @matbakheno  Год назад

      طبعا ممكن استبدال الفول السوداني باللوز هيبقى حلو جدا ومفيد وصحي 👍👍

    • @matbakheno
      @matbakheno  Год назад

      تسلمي حبيبتي

  • @merfatabdall2664
    @merfatabdall2664 3 месяца назад +1

    ماشاء الله عليكي حبيبتي محترمه جدا ربنا يرزقكم من واسع فضله وكرمه يارب العالمين وإياكم جميعا وإحنا معاكم والمسلمين اجمعين حاجه جميله ماشاء الله تبارك الرحمن

    • @matbakheno
      @matbakheno  3 месяца назад

      حبيبتي تسلمي يا رب وربنا يكرمك ويسعدك ويبارك فيكي ويفرح قلبك يارب العالمين ❤❤❤❤❤
      متشكرة جدا جدا وتحياتي 🥰🥰🌹🌹🌹🌹

  • @fatmamossad3585
    @fatmamossad3585 Год назад +2

    حبيبتى تسلمى بارك الله فيكم😍🤍💟😍

    • @matbakheno
      @matbakheno  Год назад

      حبيبتي تسلمي يا رب ❤❤❤

  • @sosomosaad5624
    @sosomosaad5624 Год назад +2

    تسلم يديك حبيبتى..ربنايفتح عليك

    • @matbakheno
      @matbakheno  Год назад

      حبيبتي تسلمي ربنا يكرمك ويسعدك يارب ❤❤

  • @LatifaLatifa1-z9j
    @LatifaLatifa1-z9j 12 дней назад +1

    جزاك الله عنا كل خير

    • @matbakheno
      @matbakheno  11 дней назад

      ربنا يكرمك ويسعدك ويحفظك ويبارك فيكي ❤❤
      متشكرة جدا وتحياتي 🌹🌹🌹

  • @fatmamossad3585
    @fatmamossad3585 Год назад +4

    جميلة جدا مكوناتها مفيدة جداللجسم بزيارتها بتزويد الحرق 👍👍👍👍

    • @matbakheno
      @matbakheno  Год назад

      👍👍❤❤❤🌹🌹🌹

    • @mouhyous824
      @mouhyous824 11 месяцев назад

      سلام عليكم ورحمة الله وبركاته. ممكن ممكن نستعمل الخميرة الفورية خميرة الخبز بدل البكينغ باودر لان الدكاترة بيقولو انها غير صحية .جزاك الله خيرا وبارك فيك . وصفاتك في غاية الروعة شكرا 🎉اهنيك

  • @nodaomar3440
    @nodaomar3440 Год назад +2

    ماشاءالله تسلم ايدك بالتوفيق🤲

    • @matbakheno
      @matbakheno  Год назад

      حبيبتي تسلمي ربنا يبارك فيكي ❤❤

  • @مروةمروة-ش1خ6ي
    @مروةمروة-ش1خ6ي Год назад +2

    من فضلك ممكن استعمل لوز بدل السوداني

    • @matbakheno
      @matbakheno  Год назад

      اهلا بيكي 🌹🌹
      ممكن طبعا وهيبقى جميل ... انا استعملت السوداني لانه عالي البروتين .. واقتصادي اكتر من اللوز لكن اللوز طبعا هيبقى حلو جدا .. بألف صحة وهنا عليكم يا رب ♥️

  • @khadigaahmed2312
    @khadigaahmed2312 Год назад +2

    تسلم ايدك ياحببتى ينفع للدايت العادى الدكتورة منعانى من أى دهون

    • @matbakheno
      @matbakheno  Год назад

      حبيبتي تسلمي يا رب ❤❤❤
      هي الوصفة دي فيها ٣ ملاعق زيت ممكن لو تحبي تستعمليه زيت زيتون او زيت جوز الهند .. او ممكن نقلل الزيت لمعلقتين بس هيبقى القطعه فيها كمية قليلة جدا من الزيت... بألف صحة وهنا عليكم يا رب 🌷🌷🌷

  • @lindahomsi5039
    @lindahomsi5039 3 месяца назад

    روعه راح اغير في طريقة شوفان وا بزر كتان طبعا بيسير شو رأيك 😊

  • @hodahodamild5497
    @hodahodamild5497 Год назад +1

    جميله جدا جدا كل حاجه بتعملها حلوة تسلم اديكى ياحبيبتي ❤❤❤

    • @matbakheno
      @matbakheno  Год назад +1

      حبيبتي تسلمي يا رب ❤❤❤ متشكرة جدا ربنا يكرمك ويبارك فيكي 🥰🥰🥰

  • @إنتصارمحمد-ي3ف
    @إنتصارمحمد-ي3ف 6 месяцев назад

    تسلم ايدك يا قمر وصفه سهله وسهله بس ممكن استخدم الشوفان اوجوز الهند بدل الفول السوداني

    • @matbakheno
      @matbakheno  6 месяцев назад

      حبيبتي تسلمي يا رب وربنا يكرمك ويسعدك ويبارك فيكي ❤❤❤ ممكن بالشوفان هتبقى جميلة ... وممكن لو بتحبي الوصفات الصحية هتلاقي هنا مجموعة كبيرة منها لو تحبي تجربيها 👇
      ruclips.net/p/PLS71suUnWQRWfkW6XL6vuBUBSewr_j5mZ
      ألف صحة وعافية وسعادة عليكي وعلى كل حبايبك ❤❤❤

  • @EmanAhmed-xr1sh
    @EmanAhmed-xr1sh Год назад +2

    ماشاء الله تسلم ايدكي كل سنه والجميع بخير يارب

    • @matbakheno
      @matbakheno  Год назад

      حبيبتي تسلميلي يارب ❤❤❤❤
      وسنه سعيدة عليكي وعلى الجميع يا رب العالمين 🌹🌹🌹🌹🌹🌹

    • @EmanAhmed-xr1sh
      @EmanAhmed-xr1sh Год назад +1

      @@matbakheno الله يسلمك ويجعل كل ايامك معطره بكل ماهو جميل يلرب ❤❤❤🌹🌹🌹

    • @matbakheno
      @matbakheno  Год назад

      @@EmanAhmed-xr1sh حبيبتي ❤❤❤❤❤🌹🌹🌹🌹🌹😘😘😘😘

  • @صلعليالنبي-ي8ظ
    @صلعليالنبي-ي8ظ Год назад +2

    مشاء الله تسلم ايدك روعه انا اول مره اتابع حضرتك بتوفيق يارب

    • @matbakheno
      @matbakheno  Год назад

      متشكرة جدا 🌹🌹🌹🌹🌹
      وانا سعيدة اوي بمتابعتك ليا وربنا يكرمك يارب 🌷

  • @saharmosad7437
    @saharmosad7437 Год назад +2

    تسلم ايدك شكلها فعلا لذيذه

    • @matbakheno
      @matbakheno  Год назад

      حبيبتي تسلمي يا رب ❤❤❤

  • @abeerabdelsalam8548
    @abeerabdelsalam8548 Год назад +2

    الله الله على الجمال
    شبه بسكوت اليانسون 😍

    • @matbakheno
      @matbakheno  Год назад

      حبيبتي تسلمي يا رب ❤❤❤

  • @manalmokhtar4328
    @manalmokhtar4328 6 месяцев назад +1

    اول مره اشوف حضرتك لكن الفكره عجبتى ان شاء الله اجربها وتكون حلوه

    • @matbakheno
      @matbakheno  6 месяцев назад

      اهلا وسهلا بيكي نورتيني ❤❤❤
      ان شاء الله تجربيها وتعجبك وبألف صحة وعافية وسعادة عليكم يا رب 🌹🌹

  • @suzanelsayed222
    @suzanelsayed222 Год назад +2

    تسلم ايدك سهلة ولذيذة

    • @matbakheno
      @matbakheno  Год назад

      حبيبتي تسلمي ربنا يسعدك ويحفظك يارب ❤❤

  • @saharmustafa5302
    @saharmustafa5302 11 месяцев назад +1

    تسلم ايدك ممكن مقاس الصنية ودرجة حرارة الفرن شكرا

    • @matbakheno
      @matbakheno  11 месяцев назад

      حبيبتي تسلمي يا رب وربنا يكرمك ويسعدك ويبارك فيكي ❤❤ مقاس الصينية ٢٤ × ١٧ سم
      والحرارة ١٨٠ °م

  • @elhambaiomy3569
    @elhambaiomy3569 Год назад +2

    تسلم ايداكي حبيبتي

    • @matbakheno
      @matbakheno  Год назад

      حبيبتي تسلمي يا رب ❤❤❤

  • @fatmaelgammal3754
    @fatmaelgammal3754 Год назад

    فكرة جديدة ومبتكرة ومتميزة كالعادة دايما يا تعملى لنا كل حاجة جميلة وسهلة ومفيدة ولذيذة😋😋😋👌👌

  • @MumAuntieKitchen
    @MumAuntieKitchen Месяц назад +1

    تبارك الله عليك الله يعطيك الصحه اختي❤❤❤

    • @matbakheno
      @matbakheno  Месяц назад

      اهلا وسهلا وتحياتي ❤❤❤❤

  • @popehab9338
    @popehab9338 6 месяцев назад +5

    انا عامله دايت والله قلبك حاسس بيا😂
    تسلم ايدك يا حبيبتى
    امانه عليكي ادعي ليوسف ابنى ربنا ينجحه ويجيب مجموع عالي 🤲

    • @matbakheno
      @matbakheno  6 месяцев назад +1

      حبيبتي تسلمي يا رب وربنا يكرمك ويسعدك ويبارك فيكي يا قمر ❤❤❤❤❤
      ربنا معاكي في الدايت ويقويكي وتعرفي توصلي للهدف اللي انت عاوزاه 🥰🥰 وربنا يحفظ يوسف ابنك ويوفقه ويكرمه وينجحه بتفوق وتفرحي بيه ياااااا رب ❤❤❤❤❤

    • @popehab9338
      @popehab9338 6 месяцев назад +2

      اللهم آمين 😍🤲

    • @NezhaBerradi-z8e
      @NezhaBerradi-z8e 5 месяцев назад

      الهم اغفرلي ولوالدي وللمؤمنين والمؤمنات ​@@popehab9338

  • @mohamedelghamal4697
    @mohamedelghamal4697 Год назад +2

    جميلة جدا ومفيدة. ويمكن استخدامه كنوع من أنواع البقسماط .افكار جيدة .تسلم أيدك

    • @matbakheno
      @matbakheno  Год назад

      تسلم ربنا يبارك فيكم يا رب 🌹🌹🌹

  • @onsyelshorbagy5901
    @onsyelshorbagy5901 Год назад +1

    مناسبة جدا للدايت، ورائعة تسلم إيدك

    • @matbakheno
      @matbakheno  Год назад

      بألف صحة وهنا عليكم يا رب 🌹🌹🌹❤❤

  • @ahmedosama1580
    @ahmedosama1580 6 месяцев назад +1

    جميييله ..وصفه حلوه لذيذة...ارجوكي كتري من الوصفات دي

    • @matbakheno
      @matbakheno  6 месяцев назад

      اهلا وسهلا وتحياتي 🌹🌹🌹
      حاضر ان شاء الله هأزود من الوصفات الصحية ....
      فيه مجموعة كبيرة من الوصفات الصحية موجودة على القناة هتلاقيها هنا لو تحبوا تجربوها 👇
      ruclips.net/p/PLS71suUnWQRWfkW6XL6vuBUBSewr_j5mZ
      ألف صحة وعافية وسعادة عليكم يا رب 🌷🌷

  • @nonakhaled1405
    @nonakhaled1405 Год назад +2

    تسلم ايدك روووووووووعة

    • @matbakheno
      @matbakheno  Год назад

      حبيبتي تسلمي يا رب ❤❤❤

  • @fatmamohamed8797
    @fatmamohamed8797 Год назад +1

    جميلة جدا ومفيدة نفطر بيها وأقول لك النتيجة

    • @matbakheno
      @matbakheno  Год назад

      بألف صحة وهنا عليكم يا رب ❤❤

    • @matbakheno
      @matbakheno  Год назад

      👍👍👍

  • @hendelkady2558
    @hendelkady2558 5 месяцев назад +1

    كل وصفاتك حلوة
    إن شاء الله هجربها ❤

    • @matbakheno
      @matbakheno  5 месяцев назад

      حبيبتي تسلمي يا رب وتسلم ايدك وألف صحة وعافية وسعادة عليكم 🥰🥰❤❤

  • @maraidal-badran8438
    @maraidal-badran8438 17 дней назад

    شكرا مدام ايمان تسلم ايديكي ❤

  • @ANIME0663
    @ANIME0663 Год назад +2

    ما ينفعش نحط معاها سكر بدل البهارات او عسل نحل لو مش عاملين دايت

    • @matbakheno
      @matbakheno  Год назад

      طبعا ممكن نحط بدل البهارات عسل او سكر وهتبقى زي بسكويت صحي وممكن كمان مع السكر او العسل نحط كاكاو ويبقى بالشوكولاتة .. او مش نحط كاكاو وبعد ما نعملها بالعسل او السكر نغطسها في شيكولاتة سايحة ونسيبها تجمد ويبقى بسكويت متغطي شوكولاتة ... وبألف صحة وهنا عليكم 🌹🌹

  • @مينيروز
    @مينيروز 5 месяцев назад +1

    عاشت ايدك ممكن بديل للسوداني

    • @matbakheno
      @matbakheno  5 месяцев назад

      حبيبتي تسلمي يا رب ❤❤❤
      ممكن نستعمل اللوز ...هيبقى صحي ولذيذ جدا 🌹🌹

  • @جدهغير-ب7ز
    @جدهغير-ب7ز 6 месяцев назад +1

    لو ضفنا البكمبودر مثل ماتفضلتي ينفع مع الدايت ولا ضار

    • @matbakheno
      @matbakheno  6 месяцев назад +1

      اهلا وسهلا تحياتي 🌹🌹🌹
      ممكن اضافة البيكنج باودر لا يوجد ضرر ان شاء الله ...

  • @ناهداحمد-ه1ب
    @ناهداحمد-ه1ب Год назад +2

    تسلم ايدك على حاجه

  • @محمدحامدمحمدحامد-ز4ظ
    @محمدحامدمحمدحامد-ز4ظ 3 месяца назад +1

    يسلمو الأيادي حبيبتي

    • @matbakheno
      @matbakheno  3 месяца назад

      متشكرة جدا ربنا يكرمكم ويبارك فيكم 🌹🌹🥰🥰

  • @zahraelshamy5939
    @zahraelshamy5939 6 месяцев назад +1

    السوداني ممنوع على مريض الغدة
    ممكن اي شي اخر بدله

    • @matbakheno
      @matbakheno  6 месяцев назад

      اهلا وسهلا وتحياتي 🌹🌹🌹
      ممكن اللوز هيبقى صحي وجميل جدا

  • @zezezezeboutbale
    @zezezezeboutbale Год назад +1

    ممكن وصفات بدون زبادي بليييز

    • @matbakheno
      @matbakheno  Год назад

      اهلا وسهلا بيكي 🌹🌹
      فيه وصفات كتير على القناة بدون زبادي...
      هاحط اللينك هنا لبعض الفيديوهات لوصفات بدون زبادي 👇👇
      ruclips.net/video/LihQTv1lKdI/видео.html
      ruclips.net/video/UNdC7hTLokY/видео.html
      ruclips.net/video/euHF103pmhg/видео.html

  • @mamazaman7246
    @mamazaman7246 Год назад +2

    تسلم ايدك

    • @matbakheno
      @matbakheno  Год назад

      حبيبتي تسلمي ❤❤

  • @omaymaelemam2287
    @omaymaelemam2287 Год назад +2

    تسلمي يا حبيبتي

    • @matbakheno
      @matbakheno  Год назад

      ♥️♥️♥️♥️♥️

  • @كرار.رحومي
    @كرار.رحومي 3 месяца назад +1

    تسلم يدك يا وردة ❤❤❤❤

    • @matbakheno
      @matbakheno  3 месяца назад

      حبيبتي تسلمي يا رب وربنا يكرمك ويسعدك ويبارك فيكي ❤❤❤❤

  • @esasamaemad799
    @esasamaemad799 9 месяцев назад +2

    بديل السودانى ايه من فضلك .

    • @matbakheno
      @matbakheno  9 месяцев назад

      اهلا وسهلا وتحياتي 🌹🌹🌹
      ممكن اللوز صحي ومفيد جدا

  • @FAFAGhzaline
    @FAFAGhzaline Месяц назад +1

    من فضلك انا معي مرض مناعي وممنوع علي الحليب ومشتقاته.بماذا يمكن تعويض الياغورت

    • @matbakheno
      @matbakheno  Месяц назад

      اهلا وسهلا وتحياتي وألف سلامة عليكي يا حبيبتي ❤.. ممكن استبداله ببيضة زيادة

    • @FAFAGhzaline
      @FAFAGhzaline Месяц назад +1

      @@matbakheno شكرا جزيلا. انا من المغرب

    • @matbakheno
      @matbakheno  Месяц назад

      @@FAFAGhzaline اهلا وسهلا بيكي حبيبتي وتحياتي ❤❤❤

  • @totymohamed5515
    @totymohamed5515 5 месяцев назад +1

    تسلم ايديكي حبيبتي حلوة اوى

    • @matbakheno
      @matbakheno  5 месяцев назад

      حبيبة قلبي تسلمي يا رب وبألف صحة وعافية وسعادة ❤❤🥰🥰🥰

  • @mahaj.100
    @mahaj.100 5 месяцев назад +1

    هل ممكن أستخدم بدل الفول السوداني .طحين الوز

    • @matbakheno
      @matbakheno  5 месяцев назад

      اهلا وسهلا وتحياتي 🌹🌹🌹
      ممكن طبعا نستبدل الفول السوداني باللوز هيبقى جميل وصحي جدا 🌹🌹

  • @amahmed5468
    @amahmed5468 Год назад +1

    الله يعطيكي العافيه على هيك كعك مرحبا بك في بيوتنا وفي قلوبنا وصفه جميله وراءعه وخفيفه مقاديرها سهله وطريقتها سهله فعلا يسلموا اديكي انا اول مره أرى قناتكي لاكنها عجبتني االله يعطيكي العافيه انا من الاردن

    • @matbakheno
      @matbakheno  Год назад

      حبيبتي ربنا يكرمك ويسعدك ويبارك فيكي يا رب العالمين ... باشكرك من كل قلبي على كلامك الجميل وربنا يسعدك مثل ما اسعدتيني بتعليقك الجميل .... وانت نورتيني والله جدا وتحياتي لكي ولكل اهل الاردن وربنا يعطيكي العافية يا رب ❤❤❤❤❤

  • @manalzidan4645
    @manalzidan4645 11 месяцев назад +2

    طيب هو السودانى والسمسم مش سعراتهم عالية ؟ ينفعوا فى الريجيم العادى ؟

    • @matbakheno
      @matbakheno  11 месяцев назад +1

      هي القطعة الواحدة هيبقى فيها كمية قليلة من المكونات دي ....كمان المهم ان هي خالية من كل أنواع الدقيق والسكر ومشبعة جدا وبروتين عالي فقطعة صغيرة مش هترفع سكر الدم ... ألف صحة وعافية وسعادة عليكم يا رب 🌹🌹🌹❤

    • @manalzidan4645
      @manalzidan4645 11 месяцев назад

      @@matbakhenoأشكرك ❤❤

    • @matbakheno
      @matbakheno  11 месяцев назад

      @@manalzidan4645 ❤❤❤🥰🥰🥰

  • @sanaksoso
    @sanaksoso 5 месяцев назад +1

    اذا سمحتي ممكن استبدل السوداني بدقيق اللوز

    • @matbakheno
      @matbakheno  5 месяцев назад

      اهلا وسهلا وتحياتي 🌷🌹🌹
      ممكن استبدال السوداني باللوز هيبقى صحي وجميل جدا

  • @magdaismail7465
    @magdaismail7465 Год назад +1

    تسلم ايدك على الوصفة الجميلة بس المفروض تكتبى المقادير

    • @matbakheno
      @matbakheno  Год назад +2

      حبيبتي المكونات دايما باكتبها في وصف الفيديو.. لو ضغطتي على العنوان اللي تحت الفيديو هتلاقي الوصف وفيه المكونات كلها....وهاكتبها هنا كمان ...
      المكونات:
      الخليط السائل:
      ٢ بيض
      ملعقة صغيرة ملح
      ملعقة كبيرة خل
      ١٢٥ جم زبادي = نصف كوب معياري
      ٣ ملاعق كبيرة زيت = ٣٠ مل
      الخليط الجاف:
      كوب من السوداني = ١٦٥ جم
      كوب من السمسم = ١٥٠ جم
      باكو بيكنج باودر ١٦ جم
      كمون
      زعتر
      اي بهارات حسب الذوق
      بألف صحة وهنا عليكم❤❤

    • @magdaismail7465
      @magdaismail7465 Год назад +1

      تسلمي ويسلم ذوقك❤

    • @matbakheno
      @matbakheno  Год назад

      @@magdaismail7465
      حبيبتي تسلمي يا رب ❤❤

  • @محمدالصايدي-ر5ن
    @محمدالصايدي-ر5ن 2 месяца назад +1

    السلام عليكم لو سمحتي المقادير باالجرام وعلاكم حراره اخبزها

    • @matbakheno
      @matbakheno  2 месяца назад

      وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته 🌹🌹🌹
      الفرن حرارة ١٨٠ °م

  • @لحنالحياة-ت9غ
    @لحنالحياة-ت9غ 3 дня назад +1

    ممكن نستخدم جوز بدل السوداني

    • @matbakheno
      @matbakheno  3 дня назад

      اهلا وسهلا وتحياتي 🌹🌹
      ممكن طبعا اي نوع مكسرات تفضليه

    • @لحنالحياة-ت9غ
      @لحنالحياة-ت9غ 3 дня назад

      @@matbakheno شكرا على الرد وتسلم اديكي

  • @ItzzShe
    @ItzzShe Год назад +2

    تسلم ايديكي حبيبتي انا عندي سكر فالسناك ده كويس ليا 😅🎉❤

    • @matbakheno
      @matbakheno  Год назад

      حبيبتي تسلمي يا رب وربنا يكرمك ويسعدك ويبارك فيكي وبألف صحة وعافية وسعادة عليكي ❤❤❤❤

  • @amoonm2714
    @amoonm2714 5 месяцев назад +1

    صباح الخير لوسمحتي نزلي الكيكة الرخامية بدون بيض

    • @matbakheno
      @matbakheno  5 месяцев назад

      حبيبتي صباح الخير والسعادة والرضا ❤❤❤
      حاضر من عنيا هاعملهالك قريب ان شاء الله ... فيه كيكة اسفنجية عملتها قبل كده بدون بيض وفيه كمان بسكويت بدون بيض لو تحبي تجربيهم هاحطهم هنا 👇
      كيكة اسفنجية بدون بيض 👇
      ruclips.net/video/6rdI0x-Dk80/видео.html
      بسكويت بدون بيض 👇
      ruclips.net/video/T-8D3Mj-VFk/видео.html
      بسكويت جوز الهند بدون بيض 👇
      ruclips.net/video/WTYhU9afPjc/видео.html
      ألف صحة وعافية وسعادة عليكم يا رب ❤🌹🌹🌹

    • @amoonm2714
      @amoonm2714 5 месяцев назад +1

      @@matbakheno تسلم عيونك حبيبتي والف شكر

    • @matbakheno
      @matbakheno  5 месяцев назад

      @@amoonm2714 حبيبتي ربنا يكرمك يا رب ويسعدك ويبارك فيكي ❤❤❤❤

  • @azzakhalil-jl4of
    @azzakhalil-jl4of 6 месяцев назад +1

    جزاك الله خيرا يا بنتى

    • @matbakheno
      @matbakheno  6 месяцев назад

      حبيبتي تسلمي يا رب وربنا يكرمك ويسعدك ويبارك فيكي ❤ متشكرة جدا وتحياتي 🌹🌹🌹🌹

  • @sosomosaad5624
    @sosomosaad5624 Год назад +1

    الله الله على الجمال

  • @kamelyakamal9557
    @kamelyakamal9557 2 месяца назад +1

    تسلم ايدك ياقمر بس السوداني والسمسم سعراتهم عاليه ممكن البديل عنهم وبنفس الوصفه

    • @matbakheno
      @matbakheno  2 месяца назад +1

      حبيب قلبي تسلمي يا رب ❤❤❤❤ الوصفة كيتو دايت .... ممكن لو تحبي تستبدلي السوداني والسمسم بالشوفان

  • @doaataha436
    @doaataha436 10 месяцев назад +1

    ممكن بديل السوداني

    • @matbakheno
      @matbakheno  10 месяцев назад

      اهلا وسهلا وتحياتي ❤ ممكن استعمال اللوز صحي وحلو جدا

  • @osamaelhosiny9791
    @osamaelhosiny9791 Год назад

    تسلم ايديكى وصفة جديدة مبتكرة ممتازة👍👍👍⚘

  • @خلودسيفناجيالقدسي

    ايش بدل الفول السوداني نقدر نستخدمه

    • @matbakheno
      @matbakheno  Год назад +1

      ممكن نستخدم اي نوع مكسرات .. ممكن نستعمل اللوز هيبقى جميل وصحي جدا 🌹

  • @mareamali671
    @mareamali671 5 месяцев назад

    🌷🌷🌷🌷
    تسلم ايدك
    لو سمحتي الفرن شغال من تحت بس ام الاثنين مع بعض ؟؟؟؟
    طب انا ماشيه ع صيام متقطع
    كم قطعه مسموح اخذ ؟؟
    يعني ممكن كل يوم قطعه
    ام اخدو بالاسبوع 3 مرات ؟؟؟
    ربنا يحفظك يارب
    🌷🌷🌷🌷🌷

    • @matbakheno
      @matbakheno  5 месяцев назад

      حبيبة قلبي تسلمي يا رب وربنا يكرمك ويسعدك ويبارك فيكي ❤❤❤
      نظام الصيام المتقطع مسموح فيه الاكل في فترة الفطار اكل صحي وكميات معقولة مش كتير يعني ممكن لو تحبي تاخدي كل يوم قطعة هيبقى حلو أوي... هي كمان بتشبع مش هتحتاجي تاخدي منها كتير...... ألف صحة وعافية وسعادة عليكم يا رب ❤❤❤❤

    • @matbakheno
      @matbakheno  5 месяцев назад

      حبيبتي ربنا يكرمك يا رب ويسعدك ويبارك فيكي ❤❤❤ الفرن شغال من فوق وتحت ونحط الصينية في الفرن على الرف الاوسط ...
      ألف صحة وعافية وسعادة عليكم يا رب 💗💗💗💗

  • @chafikaomra1206
    @chafikaomra1206 Год назад +1

    تسلمي وصفة جميلة

    • @matbakheno
      @matbakheno  Год назад +1

      تسلمي حبيبتي ربنا يكرمك ويسعدك يارب ❤❤

  • @nedjma5134
    @nedjma5134 2 месяца назад

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته من فضلك بما ان وصفة صحية هل يمكن استيدال خميرة الحلوى ببكربونات الصودا صحي اكثر الجواب من فضلك

  • @B-W-Q-t3s
    @B-W-Q-t3s Год назад +1

    ممكن أستبدل الزبادي باللبن ؟

    • @matbakheno
      @matbakheno  Год назад

      ممكن نفس كمية الزبادي نستبدلها بالحليب

  • @nashwamoussa5881
    @nashwamoussa5881 11 месяцев назад +1

    كام سعر الواحدة تسلم ايدك

    • @matbakheno
      @matbakheno  11 месяцев назад

      حبيبة قلبي تسلمي يا رب وربنا يكرمك ويسعدك ويبارك فيكي ❤❤❤❤ حاضر هاحسبها وارد عليكي 🌹🌹

  • @fatmamohamed8797
    @fatmamohamed8797 Год назад +1

    شكلها لذيذة وكمان مغيدة

  • @wassilajallouli3378
    @wassilajallouli3378 6 месяцев назад

    تسلم ايدك اجربها ان شاء الله

    • @matbakheno
      @matbakheno  6 месяцев назад

      تسلمي يا رب وتسلم ايدك 🌹🌹🌹🌹 ألف صحة وعافية وسعادة عليكم يا رب ❤❤❤

  • @renconrencon652
    @renconrencon652 6 месяцев назад +1

    ماشاء الله عليك حبيبتي بتشهي

    • @matbakheno
      @matbakheno  6 месяцев назад

      حبيبتي تسلمي يا رب ❤❤❤❤
      ربنا يكرمك ويسعدك ويبارك فيكي 🌹🌹
      متشكرة جدا وتحياتي 🥰

  • @ShosoN-qb6yo
    @ShosoN-qb6yo 2 месяца назад +1

    جامدة تسلم ايدك
    ❤❤❤

    • @matbakheno
      @matbakheno  2 месяца назад

      حبيبتي تسلمي يا رب وربنا يكرمك ويسعدك ويبارك فيكي ❤❤❤🥰🥰

  • @ibtisamm.h309
    @ibtisamm.h309 6 месяцев назад +1

    ممكن بدل الملح والزعتر والكمون سكر دايت وفانيلا

    • @matbakheno
      @matbakheno  6 месяцев назад +1

      اهلا وسهلا وتحياتي 🥰🥰❤❤
      ممكن طبعا هتبقى حلوة أوي... وممكن لو بتحبي الشمر واليانسون تحطي مع السكر الدايت والفانيليا

    • @ibtisamm.h309
      @ibtisamm.h309 6 месяцев назад

      💖💖💗💗

    • @matbakheno
      @matbakheno  6 месяцев назад +1

      @@ibtisamm.h309 💝💝💝💝💝

    • @safaataha7996
      @safaataha7996 6 месяцев назад

      تسلم ايدك حبيبتي ماشاءالله كل فيديوهاتك مميزه ربنا يوفقك🤲

    • @matbakheno
      @matbakheno  6 месяцев назад

      @@safaataha7996 حبيبتي تسلمي يا رب وربنا يكرمك ويسعدك ويبارك فيكي ❤❤

  • @حسبياللهونعمالوكيل-ل9ن

    الفول السوداني و السمسم بيتخن كتير

    • @matbakheno
      @matbakheno  4 месяца назад

      اهلا وسهلا وتحياتي 🌹🌹 الوصفة كيتو دايت

  • @يزنالسامرائي-ط5ه
    @يزنالسامرائي-ط5ه Месяц назад +1

    السوداني دسم كثير ممكن بديل لنظام لو كارب

    • @matbakheno
      @matbakheno  Месяц назад

      اهلا وسهلا وتحياتي 🌹🌹🌹
      ممكن اللوز صحي وخفيف

    • @olfatmansour328
      @olfatmansour328 7 дней назад

      @@matbakhenoممكن دقيق الترمس الحلو كبديل للسوداني وتسلم ايدك طريقة تجنن ❤️

  • @EkramDeraz
    @EkramDeraz 4 месяца назад +1

    تسلم ايديكي

    • @matbakheno
      @matbakheno  4 месяца назад

      حبيبتي تسلمي يا رب وربنا يكرمك ويسعدك ويبارك فيكي 🥰

  • @salah5844
    @salah5844 Год назад +1

    EXCELLENT all components are healthy 👏 👍

  • @monaali60majib
    @monaali60majib Год назад +1

    اللهم صلى وسلم وبارك على سيدنا ونبينا وحبيبنا محمد صلى الله عليه وسلم

    • @matbakheno
      @matbakheno  Год назад

      اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا وسبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

    • @matbakheno
      @matbakheno  Год назад

      ❤❤❤❤

  • @nareymanmohamed9209
    @nareymanmohamed9209 Год назад +3

    رااائعه ولذيذه تسلم ايدك حبيبتي

    • @matbakheno
      @matbakheno  Год назад

      حبيبتي تسلمي يا رب ❤❤❤😘😘😘

  • @francesca3467
    @francesca3467 Год назад +2

    Deve essere buonissimo ,sia morbido che tostato😋😋😋😋
    Assolutamente da provare 👍👍👍
    Grazie 😘❤️🌲🧑‍🎄🍂🍀🍁

    • @matbakheno
      @matbakheno  Год назад +1

      Grazie mille cara ❤❤❤❤😘😘😘
      Auguri 🎉🎉 e Buon appetito 🌹🌹❤❤

    • @francesca3467
      @francesca3467 Год назад +1

      Grazie 😘
      Ricambio gli Auguri 🌲🧑‍🎄❤️🍀🍁🍂😘

    • @matbakheno
      @matbakheno  Год назад +1

      @@francesca3467 😘😘😘❤❤❤❤
      🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

  • @عطرالورد-ق2خ4ر
    @عطرالورد-ق2خ4ر Год назад +1

    اى بديل الزبادي

    • @matbakheno
      @matbakheno  Год назад +1

      ممكن نستعمل حليب وعليه ملعقة خل

  • @زهراءالجابري-ن9ث
    @زهراءالجابري-ن9ث 5 месяцев назад +1

    ماهو السوداني باعراق

    • @matbakheno
      @matbakheno  5 месяцев назад

      اهلا وسهلا وتحياتي 🌹🌹🌹
      الفول السوداني حسب معلوماتي يسمى في العراق فستق... لا أعرف اذا كانت هذه المعلومة صحيحة ام لا ... لكنه باللغة العربية اسمه فول سوداني وبالانجليزية اسمه peanuts ... ويمكن استبداله في الوصفة باللوز ...
      ألف صحة وعافية وسعادة عليكم يا رب 🌹🌹🌹

  • @nadia333abd5
    @nadia333abd5 5 месяцев назад

    السوداني اصلا سعرات عالية جدا ويزود الالتهابات

    • @matbakheno
      @matbakheno  5 месяцев назад

      اهلا وسهلا وتحياتي 🌹🌹❤
      ممكن تستبدليه باللوز هيبقى صحي أيضا ولذيذ ..
      ألف صحة وعافية وسعادة عليكم يا رب

  • @ragaaabdo
    @ragaaabdo 6 месяцев назад +1

    شوفت قناتك بالصدفة بالتوفيق يا قمر

    • @matbakheno
      @matbakheno  6 месяцев назад

      حبيبتي تسلمي يا رب واهلا وسهلا بيكي نورتيني ❤❤❤❤❤❤❤ ربنا يكرمك ويسعدك ويحفظك ويبارك فيكي ويفرح قلبك يارب العالمين 💝💝

  • @a.anonyme4804
    @a.anonyme4804 Год назад +2

    مقاسات الصينية من فضلك ؟

    • @matbakheno
      @matbakheno  Год назад +1

      الصينية مقاسها ١٨ × ٢٥ سم
      🌹🌹

    • @a.anonyme4804
      @a.anonyme4804 Год назад +1

      @@matbakheno شكرا على الرد. بارك الله فيك.

    • @matbakheno
      @matbakheno  Год назад +1

      @@a.anonyme4804 ♥️♥️♥️🌹🌹🌹

  • @rahmar2379
    @rahmar2379 6 месяцев назад

    إيش بديل السوداني عشان الحساسيه؟

    • @matbakheno
      @matbakheno  6 месяцев назад

      اهلا وسهلا وتحياتي 🥰🥰🌹🌹
      ممكن نستعمل اللوز صحي وجميل جدا 👍
      ألف صحة وعافية وسعادة عليكم يا رب

  • @shwkryafaqe7978
    @shwkryafaqe7978 Год назад +2

    ممكن طحين اللوز بديل السوداني ؟

    • @matbakheno
      @matbakheno  Год назад

      ممكن طبعا استبدال كمية السوداني باللوز هيبقى حلو جدا

    • @matbakheno
      @matbakheno  Год назад

      وبألف صحة وهنا عليكم 🌹🌹🌹

  • @munaalkhalidy
    @munaalkhalidy Год назад

    فكرة رائعة 👍❤️🌹

  • @serfds4241
    @serfds4241 Месяц назад +1

    هذا يعتبر كعك او خبز ناشف

    • @matbakheno
      @matbakheno  Месяц назад

      اهلا وسهلا وتحياتي 🥰🥰🌹🌹
      ألف صحة وعافية وسعادة عليكم يا رب

  • @osamaelhosiny9791
    @osamaelhosiny9791 Год назад +1

    This recipe is very tasty and healthy thanks