👉 닥터에비던스: bit.ly/3x2UTnF (의사 근알의가 직접 건강기능식품을 연구개발한 이유) 근알의가 직접 1년간 연구하며, 섭취대상별로 섭취 근거가 확실할 때만 제품을 개발합니다. ✅모든 의학영상은 데이터 객관성/신뢰도를 위해 상업성 광고를 일절 진행하지 않으므로, 광고를 문의주시더라도 진행이 불가한 점 양해 바랍니다. 👉 닥터에비던스 인스타그램: instagram.com/drevidence 👉 근알의 인스타그램: instagram.com/dr.kim_evidence 당뇨의 첫 번째 치료방법은 생활습관을 바꾸는 것인데요. 하지만, 잘못된 방법으로 행할 경우, 오히려 건강을 더 망칠 수 있어요. 그래서 오늘부터 의학적 근거가 확실한 당뇨 관리법을 제대로 알려드리려고 합니다. 오늘은 당뇨에 좋다고 알려진 식초에 대해 제대로 알아보도록 하겠습니다. ⛧중요⛧ 온라인에서 텍스트만으로 개인 증상에 대해 질문을 주실 경우, 제한된 정보로 인해 답변 드리는 데에 한계가 있습니다. 질병은 건강에 굉장히 중요한 영역인 만큼!! 충분한 병력 청취 등을 위해 해당 부분은 근처 병원을 꼭 방문해 주세요. 여러분은 소중하니까요😉 [목차] 00:39 식초의 식후혈당 개선 효과 01:17 식초의 섭취 방법 02:01 식초 내 주의성분 02:22 식초 섭취를 피해야 하는 분
음식물섭취시 인슐린 조절을 하면 다이어트에 도움이 된다고 해서 식사 직전, 간식을 먹기 직전에 식초를 희석한 물을 반컵씩 마시고 있는데요 이렇게 하면 다이어트에도 도움이 되고 좋다고는 하는데 혹시 식초를 희석한 물도 너무 자주 마시면 몸이 적응해서 효과가 없어지는지 궁금합니다. 지금 하루에 4~5번 정도 마시고 있거든요
👉 닥터에비던스: bit.ly/3x2UTnF (의사 근알의가 직접 건강기능식품을 연구개발한 이유) 근알의가 직접 1년간 연구하며, 섭취대상별로 섭취 근거가 확실할 때만 제품을 개발합니다. ✅모든 의학영상은 데이터 객관성/신뢰도를 위해 상업성 광고를 일절 진행하지 않으므로, 광고를 문의주시더라도 진행이 불가한 점 양해 바랍니다.
👉 닥터에비던스 인스타그램: instagram.com/drevidence
👉 근알의 인스타그램: instagram.com/dr.kim_evidence
당뇨의 첫 번째 치료방법은 생활습관을 바꾸는 것인데요. 하지만, 잘못된 방법으로 행할 경우, 오히려 건강을 더 망칠 수 있어요. 그래서 오늘부터 의학적 근거가 확실한 당뇨 관리법을 제대로 알려드리려고 합니다.
오늘은 당뇨에 좋다고 알려진 식초에 대해 제대로 알아보도록 하겠습니다.
⛧중요⛧ 온라인에서 텍스트만으로 개인 증상에 대해 질문을 주실 경우, 제한된 정보로 인해 답변 드리는 데에 한계가 있습니다. 질병은 건강에 굉장히 중요한 영역인 만큼!! 충분한 병력 청취 등을 위해 해당 부분은 근처 병원을 꼭 방문해 주세요. 여러분은 소중하니까요😉
[목차]
00:39 식초의 식후혈당 개선 효과
01:17 식초의 섭취 방법
02:01 식초 내 주의성분
02:22 식초 섭취를 피해야 하는 분
무침회에 식초 듬뿍넣고 만들어서 밥반찬으로 열심히먹고 행복해질래요!😀
아니 난 왜 인트로가 더 좋냐구
샘 . 자주오셔요
가끔 소금식초후추쳐서 밥 비벼먹는데
헉. 적당히 먹어야겠군요
음식물섭취시 인슐린 조절을 하면 다이어트에 도움이 된다고 해서 식사 직전, 간식을 먹기 직전에 식초를 희석한 물을 반컵씩 마시고 있는데요
이렇게 하면 다이어트에도 도움이 되고 좋다고는 하는데 혹시 식초를 희석한 물도 너무 자주 마시면 몸이 적응해서 효과가 없어지는지 궁금합니다. 지금 하루에 4~5번 정도 마시고 있거든요
아침에 일어나서 빈 속에 홍초랑 물 1:3비율로 마시는데 홍초가 혈당에도 안 좋고 공복에도 마시면 안되는건가요?
안좋다고 말했는데 되묻는건뭐임??
@@kim-bf3kvㅈㅅ 그럴수있져 피티쌤이 그렇게 마시래서 먹다가 속쓰릴때가 있어서 지금은 안 마시고 있음
밥을 먹으면서 물에 식초를 탄 걸 먹는 것과 반찬에 섞어먹는 것의 다른 점이 있을까요...?
식초에 절인 절임양파 이런거 좋겠져??
드시고 속이 편안하면 계속도셔도 됩니다...몸에 맞으니까요
1:17
와 미쳤다 나 사과초모식초 어제 쿠팡으로시킨 거어케아시고 영상을 딱!!!👍👍👍👍👍
헐. 의사인데 가족이 저런 민간요법 쓰고 있는 거 알면 기가 막힐 듯 하네요. 아무리 말려도 고집 피우면 화가 날 듯 해요. 울 어무이만 해도 공진단을 만병통치약으로 알아서 돌아버리겠는데 말이죠.
양파 피클 가즈아
인슐린 해당사항 안됀다네요 안맞고 먹었다 결국 병원신세지게 돼네요
건강에 좋다고 해서
일부러 마셨는데
효과없는건가요?
안 좋은 효과가 있죠
공복이랑
그리고 과량이면 안좋겠지요 영상을 보면 나오네요