5 VEGETABLE SALADS - Easy Recipe for Cold salad of chickpeas, beans and broad beans in 5 Versions
HTML-код
- Опубликовано: 25 июл 2024
- 5 VEGETABLE SALADS - Easy Recipe for Cold salad of chickpeas, beans and broad beans in 5 Versions
Salads of vegetables: 5 ideas for fresh and colorful summer salads. So many creative ways to cook legumes: chickpeas, broad beans and green beans in a tasty blend of vegetables. To be enjoyed at lunch and dinner, legumes are an excellent source of protein. We can use these salads as a side dish or as a main dish for a light dinner but nutritious. I think these recipes with legumes could also win over those who do not particularly like it, try it yourself!
✿ LIBRO► bit.ly/Librobenedetta
★ Blog ➜ www.fattoincasadabenedetta.it/
★ Page Facebook➜ goo.gl/NuOzcV
★ Subscribe to Channel ➜ goo.gl/DMQc1Z
5 VEGETABLE SALADS - RECIPE STAMPABILE➜ www.fattoincasadabenedetta.it...
1 CECI, ROCKET AND TOMATOES
INGREDIENTS
350-400g of chickpeas
half a clove of garlic
a bunch of rocket
10-15 cherry tomatoes
salt - olive oil - vinegar
2 # BEANS AND TUNA
INGREDIENTS
350-400g cannellini beans
Half red onion
Tuna 150g
parsley
salt
olive oil
vinegar
3 BEANS AND MINT
INGREDIENTS
350-400g of beans
half a clove of garlic
wild mint
salt
olive oil
vinegar
fresh cheese like feta
4 CECI, SHRIMP AND MELON
INGREDIENTS
350-400g of chickpeas
100g prawns
a stalk of celery
2-3 slices of melon
peel and lemon juice
salt
olive oil
5 RED BEANS AND CORN
INGREDIENTS
350-400g of red beans
150g corn
celery stalk
gherkins
4-5 tomatoes
salt
olive oil
♬ ♬ Music
Summer City by Aldenmark Niklasson feat. Victoria Winderud
www.epidemicsound.com
----------------------------------
☆ ☆ & SOCIAL LINKS
----------------------------------
★ Subscribe to the channel➜ goo.gl/DMQc1Z
★ Go to the site➜ www.fattoincasadabenedetta.it/
★ Facebook➜ goo.gl/NuOzcV
★ Instagram➜ goo.gl/3kGHvY
★ Twitter➜ goo.gl/oonTNk
★ Pinterest➜https: //goo.gl/PFFj1m
★ Westferry ➜ goo.gl/O6RO3u
☆ ALL VIDEOS ➜ goo.gl/eyo2g7 ☆
☆ ☆ PLAYLIST
►DOLCI - CAKES - PIES: goo.gl/b4lOy0
►RICETTE CREATIVE AND FUN: goo.gl/0HMueC
►DESSERT SPOON: goo.gl/nffwE6
►TRUCCHETTI IN THE KITCHEN: goo.gl/bl4szt
►MARMELLATE - CONSERVE - SPIRITS: goo.gl/1RbvUP
►RICETTE SALTED: goo.gl/FOtxpO
►PRODOTTI SOLUTIONS AND DO IT YOURSELF: goo.gl/zfVdbn
►BISCOTTI AND SWEETS: goo.gl/hii7y5
►COSMETICI AND CREAM: goo.gl/2vzwnm
►SAPONE NATURAL: goo.gl/GHmXVV
★ ALL PLAYLIST: goo.gl/5kOLi3
-------------------------------------------------- --------------------
EMAIL & MAIL ☆ ☆
- COMMERCIAL APPLICATIONS
Mail to ➜ benedetta@2much.tv
-------------------------------------------------- ------------------
☆ SITE www.fattoincasadabenedetta.it/
☆ BOOK bit.ly/Librobenedetta
⭐️ Shop here ► shop.fattoincasadabenedetta.it
⭐️ New book► amzn.to/3fXxn7s
⭐️ Click here ► www.fattoincasadabenedetta.it
■ subscribe here ► bit.ly/iscrivitiafattoincasad...
■ 𝗜𝗻𝘀𝘁𝗮𝗴𝗿𝗮𝗺 ► / fattoincasadabenedetta
■ 𝗙𝗮𝗰𝗲𝗯𝗼𝗼𝗸 ▶︎ / fattoincasadabenedetta
■ Account ► www.fattoincasadabenedetta.it...
■ Download 𝗔𝗣𝗣 on 𝗔𝗽𝗽 𝗦𝘁𝗼𝗿𝗲 ► apple.co/3lXvb2X
■ Download 𝗔𝗣𝗣 on 𝗚𝗼𝗼𝗴𝗹𝗲 𝗣𝗹𝗮𝘆 ► bit.ly/3KrYMv5
■ 𝗧𝗩 Recipes ► @FattoinCasaperVoi
■ Our 𝘁𝗲𝗮𝗺 ► @buonideaofficial
■ All recipes ► www.fattoin casadabenedetta.it/ricette
✪ 𝗔𝗺𝗮𝘇𝗼𝗻 𝗦𝗵𝗼𝗽 ▶︎ amzn.to/3BChHNr
══════════════════════════════
■ shop here ► shop.fattoincasadabenedetta.it
■ watch me at ▶︎ bit.ly/videofattoincasadabened...
■ playlists ▶︎bit.ly/playlistfattoincasadabe...
■ subscribe here ► bit.ly/iscrivitiafattoincasad...
══════════════════════════════
■ Contact us
✉️ Benedetta: benedetta@fattoincasadabenedetta.it
✉️ Marco: marco@fattoincasadabenedetta.it
✉️ Adv: business@fattoincasadabenedetta.it
✉️ Job: job@fattoincasadabenedetta.it
© MAUI MEDIA SRL
www.fattoincasadabenedetta.it 
Хобби
buongiorno! con le tue ricette è. sempre un bel giorno. sfiziose, semplici e buone come al solito! Grazieee!!!
Hi Benedetta, Thank u so much for these healthy recipes and delicious too. The music is fantastic. Every thing is marvelous.☺☺☺👌👌👌👍👍👍❤❤❤
Sei a dir poco fantastica, amo ogni ricetta che crei: ho imparato a sperimentare in cucina e a mangiare cose che prima non avrei mai immaginato grazie a te e ai tuoi video, per cui continua così!! ❤️
Grazie per le bellissime idee che hai e che condividi con noi 😍👍 .... ricette favolose , facili e buonissimiiii , provare per credere 👍 .... Grazie ancora
Adoro às suas receitas,cada prato um mais delicioso que o outro!
Você faz com tanto carinho e dedicação, parabéns!
Grazie. Le preparerò una ad una per mio marito. Sarà al settimo cielo. Buonissime!
Buenos dias . Como siempre recetas fantásticas .Que ensaladas buenísimas y fresquitas👍😙😘
pratici veloci e sicuramente buoni.....non ci avevo mai pensato a questo tipo di insalate....grazieeee le proverò sicuramente....👍
This is lovely and looks delicious.I look forward to your wonderful recipes.Thank you for video and blessings and greetings and hugs from the north east of England.xxx
Non sono molto amante di legumi, ma tu lo rendi talmente appettitosi che quasi quasi cambiò idea e brava la nostra master chef
Queste sì che sono idee! Originali e sbrigative, mi faranno fare un figurine nelle cene con gli amici! Ti ringrazio di cuore
Que facil!!!!!!!
Graciaaaaaaaaas
un abrazote y por esa enseñanza tan espectacular
Buon giorno cara! grazie per le idee Ke ci proponi sono facili e gustose😋 complimenti x le tue mani di fata!😍😘😗😙
cara benedetta, sei unica 😄
rendi tutto di una facilità estrema!
complimenti BENEDETTA hai delle idee magnifiche .come sempre bravissima WOW.😊😊😊😊😊
Bravissima! Tante idee colorate e fresche 😊👍
che capolavori..buone fresche e sane!! bravissima Benedetta 💖
BRAVA!BRAVA!BRAVA! E GRAZIE PER LE TUE RICETTE SEMPLICI E BUONISSIME!SEI LA NUMERO UNO !!!!!!😙👍👍👍
Brava, mi sei tanto d'aiuto ,ti seguo sempre !
fantastiche queste insalate di legumi , grazie Benedetta ❤. bravissimaaaaaa
Montaggio e musica SUPER!!!!!! Bravissimi in tutto e per tutto!!!!
Brava. sei piena di idee. le proverò tutte👏👏👏
De très bonne idées merci encore une fois pour toutes tes idées
Grazie per le tue ricette sono favolose! 💜👍💜👍💜👍👍
Muchas gracias ! 🌺
Benedetta che belle insalate e tutte colorate! grazie! mi ha molto stupito l'abbinamento melone e ceci.non ci avevo mai pensato,non vedo l'ora di provarlo!
Bellissime queste ricette . Anche se sono un persona alla quale non piace tanto l'insalata da sola , queste sono delle belle ricette per iniziare a mangiarla . Fantastica come sempre ❤️
bravissima benedetta!!! davvero delle ricette gustosissime una di queste la riproduco a casa per la cena di stasera!!! grazie baci😘
Buonissime e belle da vedere,ottima idea complimenti
Che belle ricettine! Grazie Benedetta 😊😊
Sei la migliore !!!!!idee stupende meno male che ci sei tu !!!!
BELLA BENEDETTA, GRACIAS... . ME ENCANTAN LAS ENSALADAS, GRACIAS POR COMPARTIR. LAS PREPARARÉ TODAS ES MUY MUY IMPORTANTE PARA MI SALUD, UN BESO Y ABRAZO DESDE GUAYAQUIL - ECUADOR. DIOS TE BENDIGA.
Le farò sicuramente...grazie per tutte le buonissime ricette...ti seguo già da un po' di tempo, ma è la prima volta che ti scrivo. Complimenti 🌸
Cinque magnifiche idee,bravaaaa
brava Benedetta buona facile e veloce..:-)♥
ottime 👍 x quando torni dal mare cenetta veloce fresca 👄 sei un tesoro ❤
Che belleeeee e buone! 😋😁💕🌸Grazie! :)
You are my favourite God bless you I learn so much from you thanks
Grazie per tutte le ricette)) sei meravigliosa
brava bravissima hai la capacità di farmi venire fame tutte le volte che guardo i tuoi video!! Devo provare l'insalata di gamberi e ceci e melone, mi ispira un sacco!! Grazie x le tue fantastiche idee alla portata di tutti !
brava, ché poi si pensa alle insalate tipiche.....e invece ecco la fantasia e il buon gusto che tu carissima ci proponi sempre.... felice sarà la tua famiglia con queste fantastiche idee culinarie.....tvb un abbraccio
avevo preparato già alcune di queste insalate ,ma come sempre le tue ricette hanno un qualcosa in più.👍😚😚😚👍
Grazie... Ricette super veloci e semplicissime!!! Ti adoro😁😁😁😂👍👍👍👍👋👋👋👋
Sono tutte da provare, assolutamente! 😍
ancora una volta BRAVAAAAA !!!!! ho risolto cene e pranzi veloci da qui a domenica !!!!!
Bravissima Benedetta tutte buonissime le insalate !!! faccio spesso tonno fagioli e cipolla , sicuramente provo a fare quella con i ceci , deve essere buonissima !! complimenti , ciao!!!
Fantastiche!
Quanto amo queste ricette in estate bravissima Benedetta👏👏👏💋🌹❤
Ciao Benedetta a me piace molto quest insalata di legumi specialmente preparare la sera brava continua sempre così sei in gamba ti adoro♥♥♥
Bravissima! complimenti per le freschissime idee. Continua così un abbraccio forte e un bacione da tutti noi
queste ricette sono ottime per l'estate!😋😘
bravissima come sempre sei speciale come le tue ricette
Buongiorno Benedetta nuova iscritta ma ti seguivo già da un po'! Ho fatto l'insalata di ceci e mio marito la adora! Veramente buona! 😊
Complimenti, mi è sempre piaciuto il tuo canale. Sia per i contenuti che per la persona che sei👍🏻👍🏻
Sei bravissima !!! Grazie
Che idee per le calde sere d'estate sei veramente bravissima :-)
spettacolo!!!!!!!😍😍😍😍😍😍sei unica!!!!
anche oggi Benedetta ha risolto alla grande la cena estiva perché d'estate non si ha tanta voglia di stare ai fornelli ed ecco che in aiuto arriva Benedetta di nome e di fatto BRAVA ti voglio bene🤗🤗😉😉
Le farò sicuramente!!
Tutti da provare grazie
Grazie per i preziosi consigli
Grazie Benedetta. Mi hai risolto le cene delle prossime serate. Un caloroso abbraccio. Ciao
sei bravissima complimenti mi piace tutto che fai.
Grazie Benedetta le tue ricette sono semplici e veloci
Ottimo direi!!! 👏👏👏👌👌👌
Fantastica!
Ma che bontà! Grande!
Buono 🌞🌼🌸
Geniale!!!
Ottima video!!! La musica bellissima! Non parlo di ricette, grazie!!
BRAVAAAAA
La torta gelato stupenda ho fatto un figurone!!!!
Complimenti cara 😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍
Brava gracias por tus videos mandanos mas videos de ensalada
Very inspirational. Un baccio from Lisbon ❤️
Le preparerò tutte questa estate.😃💐👏👏
Grazie Benedetta, sempre ottime ricette...
buongiorno Benedetta,ormai sei una celebrità del "tubo", stamani ti rammentavano su gustamonton,uno dei canali più famosi di creatività. Grande
brava benedetta !!!! ricette fresche e leggere.. da.. gustare. !!!!!
Sempre ottime idee Benedetta…. grande. 👍😍
Bellissima idea per la cena!
Sembrano tutte molto sfiziose, complimenti :D
non mi stancheró mai di dire quando sei brava :-)
grazie per questa ricetta perché d'estate non bisogna mangiare solo verdure ma anche legumi.... ancora grazie grazie ;-)
Giusto cose buone e sane!!! Doppio 😋
Le farò tutte .acchiappano da morire.brava come sempre.😉😘alla prossima ricetta
buongiorno...molto buone queste insalate di legumi le adoro anche con qualche pezzetto di mela verde quelle con i fagioli tipo borlotti
super super fantastica come sempre
Splendide queste insalate anziché le solite di pasta, di riso... la prima però la conoscevo già ! È sul libro di una certa Benedetta che ho acquistato appena è uscito e studiato attentamente! Un bacione, Benedetta!
bellissime idee di insalate grazie Benedetta sei fantastica,ti adoro,! complimenti!
carissima, lo penso sempre tu sei un pozzo di idee e fantasia. queste insalate sono..... pollice in su. un abbraccio, Claudia!!
👏🏻👏🏻👏🏻 Brava Benedetta ! Secondo me il primo ingrediente per la cucina è la FANTASIA ! E quando l'ispirazione manca .... ecco che arrivi tu ! Mille grazie ! 😘
ma che belle queste insalate, grazie Benedetta sei grande👏👏👏👏
Alleluia Alleluia!!!!! Ho trovato BENEDETTA che mi aiuta con la dieta♥♥♥
Cadi proprio a fagiulo!!sono tornata dalle vacanze e non avevo voglia di cucinare,dopo una settimana!!grazie per l idea !👍👍
Benedetta sei fantastica, grazie per le tue splendide ricette
sei sempre meravigliosa in cucina. Vado fare fagioli con tonno. semplice e buona. che Dio ti benedica. un bacio
grazie benedetta !!!!!!!!!!!
brava Benedetta, meriti tutta la mia stima
buonissime! Brava!!!
Bravissima Benedetta !!!! Hummmm!!!!!!
fantastico mi piace tantissimo! i cannellini mi piacciono anche con solo olio e limone. Brava x le altre versioni 👍👍👏👏
Nella Angy ķ
Nella Angy ķ
Buongiorno Benedetta, grazie per le tue bellissime e variegate ricette 😋👏👍tutte da fare, specialmente in questo periodo. Adoro 😍💞💕👏👍💋💖❤️🙋♀️. Ciao e buona giornata ❤️❤️❤️