『きゃべつ焼き』♢ほぼキャベツだけでこの美味さ!♢ヘルシーなのにボリュームたっぷり!ダイエットにもおすすめレシピ☆
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- Опубликовано: 8 сен 2024
- 具材はほぼキャベツなんでマヨネーズかけても
ソースかけてもまぁ痩せるよ
痩せるはず
痩せるといいな
☆キャベツ焼き☆
キャベツ 300g
ねぎ頭 1本分
卵 1個
チキンラーメン 15g
小麦粉 50g
水 80g
白だし 15g
顆粒だし 少々
こめ油 小さじ2
オタフクソース/マヨネーズ 適量
青のり/小ねぎ ぱぱぱ
☆Grilled cabbage☆
Cabbage 300g
1 head of green onion
1 egg
Chicken ramen 15g
Flour 50g
Water 80g
White dashi 15g
A little bit of granules
Rice oil 2 teaspoons
Otafuku sauce/mayonnaise appropriate amount
Green seaweed/small onion papapa
タイムスタンプ
00:47 野菜下準備
03:51 生地作り
04:43 焼き
06:45 盛り付け
07:20 レシピ詳細
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/ yugata_syokudo
#キャベツ#キャベツ焼き#お好み焼き
買い物からの片付け編がまた見たいです😂
コメントありがとうございます!
また近々やろうと思いますw
九州の方は、トンペイ焼き?と言うたり、後、昔から飲み屋なんかで、マスターが作ってくれてた一千焼きってのもあります、もやし、ネギをペラペラの生地にのせて、醤油マヨネーズなんかで食べる、昔お金ないから、小麦粉ともやしで、作ったんかな。一千焼き、もお勧め😅
コメントありがとうございます!
一千焼き食べてみたいですww
レシピ通りに作れ「あいうえお」笑える(笑)😊お店の料理みたいにきれいな出来栄え😊ぜったい美味しいでしょう😋
コメントありがとうございます!
美味しかったですww
ぜひお試しください!
サムネから、綺麗でおいしいのが
伝わってきました!
お肉入れなくても、チキンラーメンで
充分ですね😊
コメントありがとうございます!
ヘルシーだけど満足感あるんで
良かったらお試しくださいw
こんばんは。出遅れました。春キヤベツが出てきて何でも美味しい。
コメントありがとうございます!
たしかに春キャベツは美味しいw
キャベツ焼き 似たようなの おやつ代わりにつくります。でもチキンラーメン入れるって斬新ですね~私も、真似っ子します。
コメントありがとうございます!
小腹空いた時にいいですよねw
切るのを見ているのが好きな酔狂な人です😂
見てるとリラックスできるんです〜
コメントありがとうございます!
少しでも需要が合って嬉しいですww
わぁ〜めちゃめちゃ美味しそう❤
チキンラーメン🍜入れるのは斬新‼️👌👌👌👌👌👌👌👌
キャベツ🥬沢山だから、ヘルシーで罪悪感無しでモリモリ食べれますね。😋⤴️⤴️
お昼に、おやつに、いつでもどこでも食べちゃいますよー🎶😅
西条秀樹さんと言えば、寺内貫太郎ですね〜😆
郷ひろみ、野口五郎の新御三家❤
懐かしい〜😂
キャベツ🥬焼、早速作りまーす。🙌
おたふくソースは、常備していまーす。👌
コメントありがとうございます!
新御三家懐かしいw
ってか、ちょい上世代だけどww
@@yugata-syokudo
あはははははは…😅
きゃべつ焼き❤
いいですね😋
きやべつの鮮やかな千切り
素晴らしい❤
いつも塊のまま千切りしてました😅分割して、潰してから切るとよいのですね。素敵なレシピありがとうございます😊
めちゃくちゃ美味しそーー👏🏻✨
キャベツ買ったらやってみます
料理のあいうえお、守らなきゃ…🤭
コメントありがとうございます!
美味しいですよ~ww
あいうえお覚えてぜひお試しくださいw
って、私はレシピなんて無視ですけどww
簡単で美味しいレシピですね。さっそく作ってみます。
かなり安く食べれますね。正義の味方レシピ!!!
コメントありがとうございます!
もやしも入れれば更にパワーUPしますw
数日、姪家族の所へ遊びに、因に札幌😊キャベツ焼き見る前にとんぺい焼き作ったのよ😂あーこっちもナマラうまそー😋キャベツまだかなり残ってたからこの動画を姪に送りましたよ❤きっと作るはず😊👍️春雨サラダは目から鱗😮野菜をね、、!👍️札幌でスイーツザンマイしてきましたわ😂体重計るの暫くやめる🤣🤣🤣
コメントありがとうございます!
姪さんにまで宣伝ありがとうございますw
札幌羨ましすぎて禿げそうですww
キャベツ焼き、めちゃめちゃ美味しそうです。🥬🤱🥬🤱
ありがとうございます!w
キャベツ沢山ヘルシー👍チキンラーメンが良い仕事してくれるのかな🤔作って食べてみないとですね😉
コメントありがとうございます!
いくら食べても痩せますww
たぶんw
こんにちは〜😃
さっき、チキンラーメンやキャベツを買ってきました🚗💨
すっかり中年太りしてしまった、只今ダイエット中の主人に、早速作ります😆
料理に大事な「あいうえお」に基づいて 笑
主人は広島出身なので、我が家が使うソースは勿論「オタフクソース」じゃけんねw
コメントありがとうございます!
『あいうえお』私自身が守ってないんですけどねww
やっぱオタフクソースですよね~!w
こんにちは😃明日のお弁当にしたいわぁ♪
コメントありがとうございます!
ぜひお試しくださいw
これ、その昔イトーヨーカ堂のフードコーナーにあったポッポ焼きみたい。美味しそうで懐かしい!
コメントありがとうございます!
ポッポ焼きなんてものがあるんですね~!
調べますww
こんにちは。
お か し も に似た感じですかね?
キャベツ焼き美味しそうなのでお昼ご飯に作ります。レシピどおりに作ります。ありがとうございます。
コメントありがとうございます!
是非作ってみてくださいw
こんばんは〜美味しそ〜〜🤤絶対に作りま〜す。
コメントありがとうございます!
是非作ってみてくださいw
レシピを守れ。のくだり好き過ぎるw
あー…料理作ってくれるのいいなぁ…w
コメントありがとうございます!
作りましょうか?ww
こんばんは⭐️
めっちゃ美味しそうですね😊
キャベツが入った時点でカロリーゼロです😊
今日買い物行ってキャベツ買ってくれば良かったー😭
コメントありがとうございます!
キャベツから水分出るからマイナスカロリーww
広島焼き、実は大好き💓
でも返すのが難しい😓
でも、このキャベツ焼きをベースにしたら…美味しく食べられそうやね!今度やってみる‼️
でも大阪の 大黒ソースも焼きそばに、お好み焼きに、めっちゃ旨いねんで~🎵って地元ソースアピールしとこか(笑)
コメントありがとうございます!
ひっくり返さず半分に折れば簡単よw
大黒ソース気になる・・w
調べときますww
夕方さんこんばんは。今回はキャベツ焼きですね、めちゃくちゃヘルシーで痩せちゃいますよ。あいうえおも覚えめした。
コメントありがとうございます!
ボリュームもあるので満足感ありますよ~w
フリーレン、私も好きです😂
まじすか!?w
うちの子供達がハマってて付き合わされてますww
こんばんわ。
わぁー美味しそう🤤
キャベツいっぱい食べれますね*ˊᵕˋ*
あいうえお面白かった😂
いつもコメントありがとうございます!
キャベツ1/4があっという間に無くなりましたw
ボリューム感あるけどヘルシーなんで
よかったらお試しください!
美味しそう!
作ります!!
コメントありがとうございます!
ぜひお試しください!
うわ~❗( *´艸`)美味しそう~🤤
お店ですね❗😆
某ファミレスのメニューにあった、とんぺい焼きはよく作るんですけど、
これもやってみます❗😆
ちなみに、私はソースはイカリソース派です❗🤭
コメントありがとうございます!
ぜひお試しくださいw
イカリソースも美味しいですよねw
要はレシピを守れですね
守りますw
ほどほどに守ってくださいww
ヘルシーで、健康にもよさそう!旦那さんが、居ないときの、お昼にいいな!❣️
コメントありがとうございます!
ぜひお昼ご飯に!w
美味しそう。試してみたいです♪
コメントありがとうございます!
簡単で美味しいので是非お試しください!
料理の あいうえお! 最高〜
まさしく味付けに迷ってました まずは忠実にやってみる!だな
コメントありがとうございます!
レシピ通りがまちがいないw
なんて美味しそう じゃなくておいしいんだよね
美味しいですよ~w
さすが~兄貴!
あざすw
殿❤こんばんは🌙*゚(☕•᎑•☕)
今日はキャベツ🥬焼きですね(︎︎︎︎✌︎ ॑꒳ ॑ ︎︎︎︎✌︎)
キャベツを切る音が良いですね🔪👏👏👏
コメントありがとうございます!
今日は長めのトントンになってますw
@@yugata-syokudoさん❤おはようございます😊(☕•᎑•☕)
お昼に作って食べます😊💕
1コメ❤ゲットです(︎︎︎︎✌︎ ॑꒳ ॑ ︎︎︎︎✌︎)
料理の‼️あ‼️い‼️う‼️え‼️お‼️レシピ通りに作ります(🎀 ᐛ )
チキンラーメンがない時は代用できるものはありますか?
ベビースターかな~~w
それも無いかw
見事な包丁捌きです👏🏻🤍
ありがとうございますw
ほぉ~ひっくり返さず半折ねぇ🤔
参考にさせて頂きます✨
コメントありがとうございます!
是非作ってみてくださいw
今回もアルファからオメガまで面白かった🤣 市販のソース、マヨ、乾麺断ちしてるのに、「あいうえお」通りに作りたくなっちゃった😋
コメントありがとうございます!
ぜひ忠実に作ってみてくださいww
オタフクソースッて甘くて美味しいですよね〜。
今度、新ジャガを使った料理観てみたいです😊
コメントありがとうございます!
新じゃがね~~w
なんか考えますw
高カロリーでもキヤベツ多めだから気にならないですね。
コメントありがとうございます!
カロリー?
何それ??www
近くにあったキャベツ焼きの店がいつの間にかたこ焼き屋になってました😅無いと食べたくなるSAGAさが😂いつもどおり寡黙ですね😅チキンラーメングッド👍️作ってみます😂お疲れ様でした🙏また宜しくお願いいたします🙇アンジェラ・アキより(笑)
コメントありがとうございます!
これ美味しいので是非お試しください!w
アンジェラ・アキ懐かしいw
結局さ、ソース、マヨ、青のり、カツオ節かけたら、何でもありよ🙌
たしかに!w
とん平焼きは作るけど
これ美味しそうですね
青春パラパラがいい感じ
ちなみに私ネギの青いとこ使うので罰なしで❗
コメントありがとうございます!
ぜひお試しください!
罰無しでww
ベビースターラーメンならどうなるんだろう⁉️😅
美味しいか😂
コメントありがとうございます!
たぶん美味しいww
食べ応えありますね❗
コメントありがとうございます!
ボリュームあるけどヘルシーなんで是非お試しくださいw
コメントありがとうございます!
ボリュームあるけどヘルシーなんで
是非お試しくださいw
チキンラーメン入れるのね( ..)φメモメモ
料理のあいうえお。。。私の事みたいですわwww
レシピ守らず自分流アハハ(*´艸`*)
お好みソースはもっぱらDaisoを愛用しております🤣
コメントありがとうございます!
ま、レシピなんて破るためにあるもんだしねww
だまされましたw
キャベツの千切り12分ごろまであるのかー
この動画何分だろう?と確認した瞬間
「そんなにこの動画長くないけどね」テロップからの
この動画8分やんけ!!!
毎回夕飯食堂さんの罠に引っ掛かります😢くそー!
ごはんも美味しそうでさらにくそー!と思いました😂
コメントありがとうございます!
まんまと掛かりましたなww
お詫びにキャベツ焼き送っときますw
LINEでww
キャベツ258円、びっくり😢
コメントありがとうございます!
1玉?
高いですね😭関西では、もう少し安いですよ。
今、300円どころか400円ですよ。政治が悪いのか農家が悪どいのか…
白だしは自家製ですか?
コメントありがとうございます!
自家製です!
よかったら動画でUPしてるので
こちらもご視聴頂ければ嬉しいです!w
↓
♢これがあれば自宅が料亭の味に!♢【無添加】『自家製白だしの作り方』
ruclips.net/video/JJGM7seSWuc/видео.html
今回も直球ど真ん中ですな。ならば、ソースはカープソースだと思います。個人的な意見です☺️
コメントありがとうございます!
カープソースなんてのがあるんだ~w
調べますw
ちゃらccって何グラムですか??😂
グラムで言うとちゃらgですw
チキンラーメンの代わりに皿うどんの麺があるのでそれでも良いですか🤔。あ、アレンジ禁止でしたね😮。すみません😢。
コメントありがとうございます!
あいうえおは無視してもいいですwwwww
キャベツ焼き;ほぼ;キャベツだけで😋🤤美味しいのですね😋✌しかも ヘルシーとは😋(・∀・)イイですね(^_^)/
コメントありがとうございます!
おかずにもつまみにも
おやつにもお勧めですw
初見です。テロップが面白くて流れをよく見てなかった😓
二回目で分かりました(笑)
コメントありがとうございます!
1回で入らなくてすいませんwww
あいうえおに爆笑🤣
あざーすww
ああ リズミカルないい音 包丁切れそうだもの
ありがとうございますw
キャベツ98円1玉飛び付いてかってしまいました😂
コメントありがとうございます!
それは安い!!w
千切られの刑😂
まぁまぁ優しめの刑w
すごい!
見事な千切り…
主婦歴数十年 恥ずかしい。
ありがとうございます!
ちょいちょい切れてませんけど💦www