The result of a 10week diet

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  • Опубликовано: 3 ноя 2024

Комментарии • 49

  • @privateeye7383
    @privateeye7383 Год назад +15

    I like that you went from showing measurements/proportions to showing clips of working out. It shows that to achieve such figure, you must work hard!💪Wonderful work with great results and dedication! Cheers!

  • @zumkachuu
    @zumkachuu Год назад +3

    저랑 이름도 같고 키도 같고, 운동 식단도 너무 같아서 제모습을 보는거같아 너무 애정하고있어용! 저도 적당히 뺀 제 모습이 더 좋더라구요 가볍고! 늘 좋은 영상감사해요

  • @googirl9girl
    @googirl9girl Год назад +7

    와 흉통도 작으시고 골반도 크시고 몸매 타고나신듯

  • @macaroni8066
    @macaroni8066 Год назад +6

    저랑 체형이 비슷하셔서 저도 이번에 맘먹구 달리겠습니당 영상 잘 봤습니다 ❤️

  • @동그리김
    @동그리김 Год назад +33

    식단은 저번처럼 똑같이 가져가셨나요??? 식단 궁금해용...🥹

    • @jesw2790
      @jesw2790 Год назад +1

      저도 궁금해요!!!!😮

  • @_ny_a__
    @_ny_a__ Год назад +2

    너무 멋지십니다❤❤

  • @TheLilot
    @TheLilot Год назад +4

    Вы безумно хорошо выглядите! Очень интересная тренировка. Хочу попробовать тоже такую тренировку.

  • @moon-DAL0901
    @moon-DAL0901 Год назад +3

    고생 많이 하셨어요!!

  • @minyoung526
    @minyoung526 Год назад +5

    완전 허리 잘록 ㅠㅠ

  • @nasillsill
    @nasillsill Год назад +2

    저도 식단 운동펀 존버 합니당 !!! 😊

  • @잘살아보세-b2p
    @잘살아보세-b2p Год назад +51

    옆구리줄이는 팁 있을까요ㅠㅠ 완전 워너비에요💗

    • @성이름-p8q9j
      @성이름-p8q9j Год назад +11

      이분은 진짜 스킨 두꺼우실 때도 옆구리 라인 살아있으시더라구요... 타고난ㅠ

    • @apangchi
      @apangchi Год назад +5

      타고난 뼈대..

    • @nanaiq
      @nanaiq Год назад +4

      ㅇㅈ 타고나심..

  • @정호진-x8u
    @정호진-x8u Год назад +5

    정말 대단하시다 운동은 하고 이ㅛ는데 식단이 너무 너무 힘들어요 ㅠㅠ부러워요

  • @go55558
    @go55558 4 месяца назад

    겁나 이뻐❤

  • @manar6836
    @manar6836 Год назад +1

    고생많았어요 ♥︎♥︎

  • @user-ip8zy3hf4q
    @user-ip8zy3hf4q Год назад +2

    눈바디 찍으실때 배에 힘주고 찍으시나요??ㅠㅠ 저도 항상 찍는데 힘을 주고봐야하나 빼고봐야하나 고민이에요..

  • @이지현-w6n9l
    @이지현-w6n9l Год назад +3

    키랑 몸무게 궁궁한데..알려주실수 있나요?몇키로 빼셨는지 궁금해요

  • @키은-p6r
    @키은-p6r Год назад +3

    허리 엄청 가느세요😍 어떤 운동하셨나요?!

  • @siny1129
    @siny1129 Год назад +1

    이밍님 대회나 바프 준비하실때 운동량이 얼마나 되셨는지 궁금해요!!!

  • @IANMOONE94
    @IANMOONE94 Год назад

    다이어트 대신 간헐적 단식을 해도 괜찮을까요? 식사를 준비할 주방이 없기 때문입니다. 문법이 좋지 않아서 죄송합니다. Google 번역을 사용하고 있습니다.

  • @임씩씩-s6u
    @임씩씩-s6u Год назад

    인스타에서 이밍님 사진을 도용한 다이어트 광고가 돌아다녀서 어떻게 알려드려야할지 몰라서 댓글달아요😢

  • @MiMi-us4xn
    @MiMi-us4xn Год назад

    請問 姐姐 節食 你都怎麼吃呢?
    我一天二餐。持續二個月了
    好像沒什麼變化耶 我也有做重訓

  • @jwpark895
    @jwpark895 Год назад +5

    전후인바디측정차이나
    키,몸무게변화도 고정댓글로 올려주세요
    궁금해하는 공통질문이 많네요

  • @hakunamatata3675
    @hakunamatata3675 Год назад +5

    팔뚝살도 50일차에 수치상으로도 변화가 있었나요? 운동을 해도 팔뚝이 너무 안빠지는 편이라 지흡을 하고 싶을 정도에요ㅜㅜㅜ

    • @뿡뿡-i7y
      @뿡뿡-i7y Год назад +1

      팔뚝살 등경락 꾸준히 받으시면
      효과가 크게나타나더라고요

  • @izabela_santos12
    @izabela_santos12 Год назад

    다이어트를 하는 동안 얼마나 많은 칼로리를 소비합니까?

  • @의식의흐름-n3z
    @의식의흐름-n3z Год назад +4

    현재 체중이 어케 되시나요

  • @МусульманкаМуслимова-ч2я

    Фигура супер,тоже хочу как вы выглядеть

  • @nikhilakasa4903
    @nikhilakasa4903 Год назад

    Hi I recently started watching your video can you share your hair product, my hair and skin are becoming dry and had hair fall after workout.

  • @GoodGuy374
    @GoodGuy374 Год назад

    다이어트 35일차, 6킬로 감량.. 근대 왜 난 아직도 좃돼지인가.. 6킬로는 빠져봐야 티도 안남. 차이점은 몸이 체감상 좀 더 가벼워진거 같고 에너지 증가 그리고 무릎과 발바닥 통증 완하정도.. 근대 아직도 허리는 아프다. 50킬로만 더 빼자. 크억... 50킬로를 더 빼야 내 리스시절 몸짱소리듣던 그때 몸무게임.

  • @Rhaenyradaemon404
    @Rhaenyradaemon404 Год назад +1

    Oh my goddd😮

  • @Ppongchu
    @Ppongchu Год назад +1

    식단도 공유해주세요

  • @bekw8880
    @bekw8880 Год назад

    Okay 👌

  • @mocren1123
    @mocren1123 Год назад

    식단과 운동 방법 궁금합니당…

  • @simbayang2084
    @simbayang2084 Год назад

    정체기는 없었나요?

  • @Deshitha_Kavishan_Gamage00
    @Deshitha_Kavishan_Gamage00 Год назад

    안연 요자 진구

  • @_ej1940
    @_ej1940 Год назад

    오프닝 노래 궁금해요

  • @kittenfy8149
    @kittenfy8149 Год назад +1

    what was your diet?

    • @ariamrethse.
      @ariamrethse. Год назад +2

      Basically low in carbs but high in proteins, but don't remove any carbs, just eat in few portions

  • @nokwandadlamini1703
    @nokwandadlamini1703 8 месяцев назад

    Does anyone know her final weight at the end of the diet?

    • @michienojao
      @michienojao Месяц назад

      I think it was around 100-110

  • @fidansahbaz1976
    @fidansahbaz1976 Год назад

    what is the song's name???

  • @go55558
    @go55558 4 месяца назад

    울 마누라 꼭봐라 이돼지 색카 ㅜㅜ😂

  • @여연주-h3g
    @여연주-h3g Год назад +1

    인바디 좀올려주세요^^