Arture si borec opravdu respekt. ;) jsi pro mě motivací cvičím už 5 let . Ale teď nedávno mě zjistili ulcerózní kolitidu. Teď bych potřeboval nabrat na objemu 80 na 95kg ale nevím jak s doplňky gainer nebo protein. Jestli se může či ne jelikož obsahuje maltodextrin. Zatím jsem nezkoušel.
Arture , super video.
Arture si borec opravdu respekt. ;) jsi pro mě motivací cvičím už 5 let . Ale teď nedávno mě zjistili ulcerózní kolitidu. Teď bych potřeboval nabrat na objemu 80 na 95kg ale nevím jak s doplňky gainer nebo protein. Jestli se může či ne jelikož obsahuje maltodextrin. Zatím jsem nezkoušel.