A Ciência da Flexibilidade, Alongamentos e a Powerpenia (saltar aos 80 anos?!) - PODCAST #85

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  • Опубликовано: 20 янв 2025

Комментарии • 13

  • @ruicoelho2961
    @ruicoelho2961 8 месяцев назад

    Excelente podcast ,muito obrigado pela aprendizagem🙏🏻muita informação de alta qualidade , com base na ciencia , masterclass 👏🏻👏🏻👏🏻 parabens ao entrevistador salgueiro e ao dr. Sandro. Grandes tempos na F.M.H. , uma instituição do melhor que há no país e onde estão excelentes professores !

  • @marafadegames
    @marafadegames 11 месяцев назад +3

    Gostei muito de ver este PodCast com o Sr. Dr. Sandro Freitas, eu gosto também de Ciência. Costumo fazer também exercício físico. Foi muito bom, mais um conhecimento e aprendizagem, obrigado. 👍

  • @yogaesaude
    @yogaesaude 11 месяцев назад +2

    Excelente podcast
    Sou professora de Yoga e realmente sou péssima em treino de resistência. Já tentei me iniciar na corrida por várias vezes mas é muito penoso, agora percebo o porquê.
    Sempre foi extremamente flexível desde criança, tenho facilidade em alongamentos mas também, tal como o Dra referiu, a partir dos 30 senti perdas.
    Parabéns pela conversa
    Espero que o Dr regresse

  • @ricardo5619
    @ricardo5619 11 месяцев назад +4

    Melhor prof da FMH

  • @uricdeep
    @uricdeep 11 месяцев назад +1

    Esse cenário é muito bonito, muito bem decorado!

  • @brunoguedes8710
    @brunoguedes8710 11 месяцев назад +2

    Grande sandro meu bro vamos fazer aquele treino la no academica fitness abraço

  • @BOIZADAS
    @BOIZADAS 11 месяцев назад

    Que imagem é aquela da mulher na praia? Alguma actriz? Reconheço os outros, mas esta não.

  • @ederperuchi7205
    @ederperuchi7205 11 месяцев назад

    Bacana.... Porém, há mais de 3k de visualizações e menos de 150 likes...

  • @CatarinaFitensityWorkouts
    @CatarinaFitensityWorkouts 11 месяцев назад +1

    Não concordo, de fato há muitos atletas da capoeira que são hiper flexíveis e também fazem MMA e bodybuilding.

    • @Xandola69
      @Xandola69 11 месяцев назад

      Podemos debater isso :)

  • @loursantsantos5427
    @loursantsantos5427 11 месяцев назад +2

    não...a melhor colheita é de 74 😁😁

    • @Xandola69
      @Xandola69 11 месяцев назад

      :) discutível 😊