Seit ich Vegetarier bin, hab ich keine fettigen Haare mehr, keine Hautprobleme, wie Ausschläge Schuppen. Zum salzen nehme ich einfach Steinsalz, auch zum Baden. Süssungsmittel sind Rosinen und alle Sorten frisches Obst. Weissdorntee für Blutdruck Kreislauf Herz! Ich bin 60 und ich bin relativ spät angefangen, aber je früher man beginnt sich von der herkömmlichen Ernährung zu entfernen, desto besser. Ich habe in 1,5 Jahren 30 Kilo abgenommen, ohne weniger zuessen, aber kein Fleisch kein Weissmehl, aber dafür viel Früchte Gemüse gekocht und Rohkost! Bier wird trotz gesoffen!
Genau! Ich denke es ist nie zu spät mit einer Umstellung zu beginnen. Je mehr man sein Leben vereinfacht (im Sinne von "back to the roots") um so gesünder kann der Körper werden.
24:00 Natriumferrocyanid wird auch sehr oft beigemischt. Offizielle Begründung: Damit es besser aus der Packung rieselt... Ob eine Cyanidverbindung deshalb wirklich an das Haushalts Salz sollte, kann sich jeder selber fragen. Ich selbst zermale Urmeersalz im Mörser.
WOW, ich bin beeindruckt! 1000 Aufrufe und 70 Kommentare in den ersten 4 Stunden (und das zur Hauptarbeitszeit)! Vielen Dank für eure Feedbacks und euer Interesse, ein derart langes Video zu schauen! Ich hoffe, dass es vielen Menschen da draussen fruchtbare Hilfestellungen bietet und zu einem glücklicheren Leben verhilft! :)
Raw Future was machst du eigentlich beruflich? Heilpraktiker ? Würd mich brennend interessieren! Lg Ps.: Klasse Video. Nich jeder Punkt war mir neu aber jz hab ich nochmal einen anreiz mehr an meiner Ernährung zu verändern und du bist auch echtn sympathischer Typ ;)
Alphareflex1 Er ist RUclipsr (eine Art Ernährungsberater, finanziert durch Werbung und Affiliate-Links) und Musiker. Ich glaube er hat sogar schon CDs raus gebracht, so dunkel ich mich erinnern kann.
ich weiß nicht ob es das schon gibt aber ich würde ich sehr über ein Video freuen wo du etwas über keine Tinkturen erzählst und vielleicht auch etwas zur Herstellung sagst :) LG Zoe
Du bist einer von den wenigen You-Tubern bei denen ich mir so ein langes Video anschauen kann und mir am Ende denke "Oh schon aus". Du hast eine sehr sympathische Art deine Message rüberzubringen, das gefällt mir sehr. Ich bin zwar weder Rohköstler noch Veganer aber je mehr solcher Videos ich anschaue, je mehr Ideen ich dazu bekomme umso weniger tierische Produkte konsumiere ich und merke dass es mir dadurch besser geht. Ich freue mich auf viele weitere Videos von dir, weiter so 👍
Hallo Marlon.....toll das es dich für mich gibt. Ich sehe deine Videos alle sehr gerne. Ich habe vor 7 Jahren eine aufdeckende Traumatherapie gemacht und seitdem bastel ich an meiner Ernährung und Gesundheit rum. Noch vor drei Jahren habe ich bei meinem ersten Klinikaufenthalts Veganer belächelt- heute esse ich vegan und 85 prozentig rohköstlich. Soweit ich kann mache ich alles selber wie zB Nussmilch, fermentieren, Tee, Tinkturen...... bis zum Jahresende werde ich 30 kg abgenommen haben, meine Depression besiegt, PTBS Störung aufgelöst, Panikatacken besiegt..... endlich lebe und liebe ich mich, die Natur, alle Tiere und auch wieder die Menschen. Daran hast auch DU einen Beitrag geleistet-DANKE
Ich muss ganz ehrlich sagen, dass ist das beste Video, das ich bisher auf dieser Plattform gefunden habe. Super toll, interessant, informafiv, lehrend, einfach großartig!
Super video, auch wenn es etwas chaotisch ist. Ich finde, was noch dazu gehört, ist, aus der Stadt wegzuziehen oder wenigstens am Rande der Stadt mit weniger Verkehr und Lärm. Allerdings gibt es dort dann viele Ackerflächen...was die Frage aufwirft, ob man da dann nicht den Pestiziden & Düngemitteln ausgesetzt ist. Ich bin gerade auf der Suche nach einem Häuschen auf dem Land und drumherum sind immer Ackerflächen, vielleicht mal ein Stück Wald. Dann wiederum habe ich gehört von einer Bekannten, die Pilze im Wald öfters sucht, dass ihr der Förster einmal sagte, dass sie alles wegschmeißen kann, weil die gerade ein Mittel gegen Schädlinge versprüht haben. Mir persönlich war nicht bewusst, dass sowas überhaupt gemacht wird. Es kommt einem so vor, als ob es nicht eine einzige Ecke gibt, nicht mal auf dem Land, wo man nicht mit irgendeinem Schrott verpestet wird. Obwohl ich denke, dass auf dem Land man weniger ausgesetzt ist, als in der Stadt...bzw, hoffe ich das.
Lieben Dank für das tolle Video, ich bin begeistert. Seit fast 1 Woche lebe ich Vegan und ich fühle mich sehr gut damit. Ich liebe deine Videos und es hilft mir auch. Ganz liebe Grüße Heike
Der DM ist wirklich besser als man auf die Schnelle meint. Es lohnt sich mal die Regale zu durchstöbern. Und alles was ihr nicht kennt mal nachrecherchieren! Ein Danke an den Chef vom DM.
So jetzt will ich auch mal mein Senf dazu geben bin ca. vor einer Woche auf den Kanal gestoßen und finde ihn echt super ich bin gerade dabei meine Ernährung umzustellen Seit 2 Tagen esse ich frühs bio Yoghurt mit Banane Buchweizen chia Samen und Honig und das schmeckt super ich hab gar keine Lust auf Brötchen nun überlegen wir uns einen Mixer zu kaufen Mein ziehl ist es sehr viel vegan zu essen und Fleisch nur noch wenn man mal bei Freunden ist und auf Fisch kann ich leider auch nicht verzichten der muss einmal die Woche sein 🙈 Danke für deine Videos sie helfen mir mich gesünder zu ernähren und zu verstehen wie wichtig es ist Mittlerweile bekomm ich Bauchweh wenn ich nur an fertig essen denke wie konnte ich das früher nur in mich rein fressen 🤢
Danke für dein Video, man merkt das dir dieses Thema echt am Herzen liegt und dich auch sehr berührt. Deine Videos geben mir immer wieder Motivationsschübe mein Leben zu verändern wie ich es möchte. Zwar bin ich erst am Anfang meiner Reise, aber denke das der Weg das Ziel ist. Lg Thumpfy
also ich stimme allem zu wer er sagt ,habe selbst all diese Sachen umgestellt. Bin jetzt selbst auf dem Weg zum Rohköstler mit meinem Sohn. dazu sagen will ich noch eben das es erst teuer wirkt aber da man a auch so sachen wie salz und zucker normalerweise nicht haufenweise benötigt ist der preis auch ok,selbst wenn man harz 4 bezieht kann man es sich leisten,dazu kommt noch das zum beispiel salz und zucker nach der umstellung viel intensiver schmecken als man gewohnt ist und so eingentlich immer weniger davon benötigt LG Zoe
Warum Alternativen suchen? Man soll nicht ersetzen,man sollte achtsamer leben! Vielen lieben Dank Raw Future! Ich wünsche Dir Alles Liebe in Deinem Leben! 🤗🙏🙏🙏🍀🍀🍀🍀
suuper danke für das video!!jahrelang hatte ich gelitten mit figurproblemen und bauchschmerzen.nach ärzterat musste ich auf lactosefreie produkte umsteigen.dies hatte jedoch nichts geholfen.seit ich komplett auf milchzeugs verzichte kein problem mehr.traumfigur gewicht, stabil!war aber anfangs echt schwer umzustellen.hast du gut erklärt!!!Bravo!!!bin absolut mit dir einig, ausser beim kokosöl.
Ersteinmal Respekt und Hochachtung, dass du durch den Laden läufst und einfach frei heraus die Wahrheit sagst! 👍 Und ich finde es teilweise extrem belustigend dieses Video zu schauen, wie du hektisch und verwirrt durch den Laden rennst und lauthals sagst: ,,Hier werden Drogen verkauft!" :D Kann mir die Blicke und Gedanken der anderen Leute zu gut vorstellen :D Aber hoffentlich hat es bei einigen einen Denkanstoß gegeben, die dich dort mitbekommen haben 😊
hey mein bester, krasses Video mit so viel Input & Anregungen! Da kommt man kaum hinterher.. den Rest ziehe ich mir heut Abend rein.. bin jetzt erst bis zur Min 13 gekommen ;D Danke dir für deinen Spirit, setze ihn größtenteils auch so um.. sowohl von der Lebenseinstellung als auch vom täglichen handeln aus!! Das rockt und schafft neue Räume ;) Weiter so und vg, Max
17:57 ;'D Das stimmt. Zucker wirkt wikrlich wie ne Droge und sie wird überall verkauft! Habe zwei wochen ohne Zucker gelebt und ich fühlte mich ausgeglichener, wacher und hatte keine Fältchen, außerdem das Bewusstsein seinem Körper was gutes zu tun ist es schon wert!
Danke für Dein so Sein . das Video flog mich gerade zur richtigen Zeit an . ich hab meine Ernährung schon um einiges verändert... und seitdem ich deinen Kanal abonniert habe, geht alles viiiieeel einfacher.
Kommentare von mir sind selten und jetzt gleich das Zweite innerhalb weniger Stunden. Extrem gut und lebendig ehrlich in deutscher Sprache (ohne lästige Anglizismen) erklärt. Interessanterweise kam zu meinen weiterführenden Gedanken sofort immer die gleichen passenden Erklärungen im Video. Meine Lebensgefährin würde sagen: "der erzählt das Selbe wie du!" Nur ist meine Darbietungsform nicht so frisch und motiviert. Damit dieser Kommentar auch etwas bringt außer Bauchpinselei: bei "Zuckerabhängigkeit" oder dem Drang nach Süßem einfach etwas Bitteres zu sich nehmen. Nicht ohne Grund werden Obst und Gemüse derzeit so gerne entbittert, damit die Übersüßung der Produkte nicht so auffällt. Selbst unterwegs ist ein Kraut zu finden, das im Jahr oft zur Verfügung steht und wirklich überall wächst: Löwenzahn! Von der Blüte bis zur Wurzel eßbar. Jetzt bin ich gespannt auf das Buch, bestelle dies gleich und wünsche Dir alles Gute. Danke für die Linkliste. Bei dem vielen Blödsinn auf RUclips ist dieser Kanal geradezu eine Offenbarung.
Sehe dein Video gerade sehr gerne an! Kannst du vielleicht mal ein Video über deine Zeit machen, in der du es geschafft hast vom Zucker loszukommmen? Tips, Tricks etc. Würde mich sehr freuen
Liebe Franzi, ich habe es vor 4 Monaten geschafft. Die Pilze in uns und die schlechten Bakterien treiben uns zum Zuckerverzehr. Ich habe mehrere Einläufe am Tag gemacht und plötzlich konnte ich vom Zucker loskommen. Ich denke,eine Darmreinigung ist eine gute Möglichkeit,weil der Körper entlastet ist.Seitdem ernähre ich mich Zucker,Kaffee Milchprodukte,Konservierungsstoffe frei. Ich habe 28 Kilo abgenommen und mit meiner Gesundheit geht es aufwärts. Finde heraus,welche Mängel du hast. Wenn du die ausgleichst,hast du auch keinen Heißhunger und ernähre dich ,wie hier gesagt worden ist. Hier gibt es viele Leute mit vielen guten Ideen und finde heraus,was dir gut tut.Es ist ein Weg der Gesundheit,den man gehen kann ,wo man ausprobiert,neues findet .Sehr spannend
Was noch gesagt warden muss - Thema Alkohol. Leider ist das in DE relativ preiswert und man kann in jedem Laden das kaufen. Sind jetzt in Australien, hier ist das sehr Teure und von den normalen Lebensmittel separiert, extra Raum mit Überwachung! Finde ich persönlich, super! 👍 Ansonsten - super Viedeo! Mehr davon ist gerne erwünscht.
Vielen lieben Dank für dieses wertvolle Video. Sehe es ganz genauso und habe diese Infos auch für mich rausgefunden und lebe es grösstenteils auch so mit meiner Familie. Und wir sind auch gesundheitlich sehr stabil. Ich habe wie du einen Tinkturenschrank und mache es schon viele Jahre wie du. Eine schöne Bestätigung. Viele liebe Grüße und Danke für dein Wirken. Erika.
Ich kommentiere nicht einfach nur, sondern habe mir dein Video in voller Länge angesehen. Was mich an dir mit viel Abstand am meisten beeindruckt ist deine positive Lebenseinstellung, deine Ausgeglichenheit und Energie!
Moin Moin, ich verfolge schon seit einiger Zeit Deine Videos. Ich finde die recht interessant und lehrreich. Ich selber esse noch alles. Ich bin auch gerade dabei (mein Vorbild ist mein 16 Jähriger Sohn = Vergetarier und Du) die ganzen ungesunden Lebensmittel stark zu reduzieren. Auf Fleisch zu verzichten ist einfacher als auf Zucker. Habe ich auch festgestellt. Immer wenn ich Hunger auf was Süßes habe esse ich Datteln. Was mich davon abhält, in einen Schokoriegel zu beißen. Das klappt nicht immer aber von 10 Zuckerattacken kann ich ca. 6 abwenden. Das ist doch schon mal was. Die Kuhmilch trinke ich fast gar nicht mehr. Dafür jetzt noch die gekauften Reis.- Kokos.- und Hafermich. 2017 versuche ich mein Gemüse in meinem eigenen Garten in größeren Mengen anzubauen um mich ein kleinen Teil selbst zu versorgen. . Kräuter und Gewürze möchte ich auch selber im eigenen Garten ernten und herstellen aus eigenen Anbau. Was ich mir wünsche: 1. Mehr Videos von Dir. ;-) 2. Das Du noch viele weitere Menschen erreichst und so wie mich zum Nachdenken und handeln bewegst Mach weiter so, Du motivierst mich und sicherlich andere sehr. Grüße aus Hamburg André
Vielen Dank, André! Das freut mich wirklich sehr, dass ich dir mit meinen Videos helfen kann und zu einer Ernährungsumstellung motiviere! Und toll dass dein Sohn ein so tolles Vorbild ist! :)
Bin wirklich sehr beeindruckt und begeistert von deinem Video. Werde heute einkaufen und anfangen deine Tipps umzusetzen und mal sehen wie es mir nach den ersten zwei Wochen geht.(Wohlfühlen, Trägheit, Gewicht, Schlaf)... was sich so tut. Danke
Dankeschön Marlon: Für die 10 Wahrheiten über unsere (über-)zivilisierte Lebensweise und deinen Alternativen, die sich zu einer Strategie in Sachen Einkauf und Lebensweise im Alltag gut umsetzen lassen.
Ich muss sagen, auch für mich als nicht Vegetarier oder Veganer ist dieses Video hilfreich. Gerade die Alternativen Produkte direkt im gleichem Atemzug fande ich gut und sehr spannend. Klasse Video. Vielen Dank.
Danke dir sehr für dieses tolle Video!! Ich hab diese Tage dein Buch bekommen, es fasziniert mich sehr, nun bin ich über dieses Video gestolpert. Ich hoffe, dass ich die Kraft finde, vielleicht nicht alles, aber einiges , davon umzusetzen. Mit dem Video und dem Buch fühle ich mich jedenfalls unterstützt . Danke👍
WOW triffts :). Vielen, vielen Dank für dieses Video. Selbst wenn einem all die Punkte schon klar sind, und man sie soweit es denn geht auch integriert hat - dein Feuer, deine Motivation und dein Drive geben immer wieder den manchmal doch notwendigen Extra-Kick oder die Inspiration, den Weg weiterzugehen. Danke dafür!
Das ist Wirklich ein Mega Gutes Video .Marlon Damit hast du dich wirklich selbst übertroffen . Ich selbst Bin Flexi Taria aber würde fast sagen 99% Vegetarier .Dank Deiner Ganzen Videos Habe ich meine Ernährung sehr weit umgekrempelt . Und mache auch soweit Mein Geld Beutel es her Gibt sehr viel Rohkost Vegan Sachen . Habe auch Jetzt einen Vitamix gesponsert bekommen was mir sehr Hilft Morgens mich Stad Brot oder sonstigen Quatsch Mit Obst und Gemüse Drinks zu versorgen . Auf diesen Weg danke ich dir für deine indirekte Unterstützung mit deinen Beiträgen die Haben und Helfen mir sehr gut
Danke Marlon:) Ich mag diese Art der direkten Ansagen eh sehr gerne. Alles andere kommt bzw. kam bei mir nicht so wirklich an. Aber geht eben nicht immer alles von jetzt auf gleich. Du hast das wirklich vorsichtig und doch klar rüber gebracht...super!
Super Video. Danke. Einige Dinge wusste ich schon, aber viele weitere Tipps werde ich mir vornehmen umzusetzen. Vor allem lieber teureres Quellwasser in Glasflaschen zu kaufen finde ich toll, da man ja täglich viel Wasser trinkt. Bisher war ich immer der Meinung das Billigwasser tut es auch. Ich bin eigentlich zufällig auf den Kanal gestoßen, da ich vor einer Woche mein Smartphone eingestampft habe und mir ein Oldschool Handy zugelegt habe. Um mein Vorhaben zu bekräftigen habe ich dann auf RUclips etwas recherchiert.... Danke dir nochmal für alles. Viele liebe Grüße! Marc
Beide daumen hoch ;-) und "FETTES DANKE" für deine MÜHE die du dir gemacht hast und auch den MUT das in dem Laden zu filmen ;-). Sehr instpirierend, gibt Kraft und spendet Mut. Viele Punkte habe ich schon umgesetzt und ich arbeite weiter dran!! Liebe Grüße Benny
Hallo Marlon! Das ist eines deiner absolut BESTEN Videos! Werde es mir wirklich mehrmals ansehen, um das zu verinnerlichen, was du sagst und wenn ich es nicht gucke, so lasse ich es als "Hörbuch" laufen, echt jetzt! Musste so lachen, als du vom Zucker gesprochen hast und im Hintergrund die "Tante" mit zuckerfrei anfing... :D Ansonsten gefällt mir so richtig gut, dass du mit so einem Enthusiasmus berichtest, mit so viel Herzblut dabei bist, das alles für uns rüber zu bringen und uns dennoch nicht missionierst, wenn wir z. B. mal was rausbraten wollen. Das finde ich so genial, diese Toleranz! Was ich allerdings vermisse: mehr Videos mit deiner lieben Freundin! (Ja, sie wohnt weiter weg, weiß ich, aber ich gucke euch beiden so gerne zu!) Liebe Grüße und danke für das klasse Video!!!
Danke, Marlon, für Dein sehr informatives Video. Kommt auch hier in den Niederlanden sehr gut an, habe nämlich fleissig geteilt! Mit einem herzlichen Gruss, Enny.
Sehr klasse - absolut gutes Video! Ich wollte es erst aufgrund der Uhrzeit in zwei Teilen schauen und nu hab ichs doch komplett gesehen. Ich gebe Dir vollkommen Recht! Zu allen Punkten ist mir auch sofort etwas durch den Kopf geschossen... sei es Milch, die sogar das Calcium aus den Knochen zieht - die Emotionen, Energien und Hormonen in Fleisch - Soja, dass den Körper sogar auch übersäuert wie Fleisch - oder der Spaß an Bewegung, bei dem ich bspw wenn auch nur wenig Zeit ist wenigstens noch einen kleinen Schlenker von 2-3km mehr lieber radl als früher wieder daheim zu sein... Ich bin überzeugt, dass die Ernährung Grund dafür ist, dass es mir trotz Hashimoto und Schilddrüsenunterfunktion so gut geht, dass ich nicht behandelt werden brauche und mir selbst der Arzt von Medikamenten abrät. Ja, jahrelanger Stress ist in meinen Augen Auslöser gewesen und Schuld daran - nu ist es weniger geworden, ich handhabe ich es anders und den Rest bekomme ich auch noch hin 😊 Danke für Dein Video! So ein langes Video zu machen, ist auch Arbeit...
Danke für dein ausführliches Feedback und deinen Bericht! :) Ja, das Schneiden und die Verlinkung war ein Haufen Arbeit, das Filmen geschah ja in Echtzeit! :)
Wow so ein informatives und ehrliches Video...Ich freue mich sehr, dass du so vieles zum Thema Ernährung erzählt hast. Habe mir sehr viele Gedanken darüber gemacht und meinen Horizont erweitern können! Danke!
Also ich trinke bereits seit einiger Zeit Hafemilch aus diversen Supermarktketten aber die von dir empfohlene ist wirklich zum abgewöhnen. Ein Konsument der diese als erste Hafermilch probiert wird wohl in Zukunft einen großen Bogen um Hafermilch machen. Der Unterschied zu den Mitbewerbern ist sogar so groß das ich die anderen Milchalternativen dieser Kette erst gar nicht mehr probiert habe. Der Einzige Vorteil ist das keine Vitamin oder Mineralstoffzuätze zugesetzt sind, was in einigen Produkten leider vorhanden sind. Es gibt aber auch BIO Alternativen anderer Ketten die trotzdem leckerer sind.
Danke, Geiles Video allein mit dem Zucker gebDir vollkommen Recht, ich habe 30 Jahre Gebraucht von der Cola Trinkerei loszukommen, hatte dadurch einige Erkrankungen, seit 8 Wochen ohne Cola, klappt besser wie gedacht, meine Familie habe ich auch schon dazu gebracht zu 95% Vegetarier zu sein, denen gehts Gesundheitlich auch besser. Marlon was mich aber brennend interessieren würde sind bei deinem Extrem Gesunden Lebensart deine Laborwerte. Und dein Buch habe ich auch Zeit gehabt zu Lesen, Sehr Lehrreich , tolle Rezepte, aber mit Vitamin D3 liegst du meiner Meinung nach falsch. Ich bin täglich 2 bis 8 Stunden im freien am Arbeiten, hatte aber nur einen Wert von 6,9 , ich meine das sollte jeder beim Arzt feststellen lassen, und je nach dem wie man lebt auch mit natürlichem Vitamin D3 ergänzen.Bitte mehr so geile Videos. Grüße vom Hardy aus Stein
Hoffentlich gucken sich das auch Menschen an, die nicht schon einen ähnlichen Weg eingeschlagen haben. Sehr mutig, filmend im Kaufhaus rumzulaufen! Weiter so!
danke, volle zustimmung. wer mit diesen tipps, seinen körper pflegt, aktiviert (an wunder grenzende) selbstheilungskräfte, ein starkes immunsystem und einen stoffwechsel, der rund läuft. dann kann man auch ohne großes tamtam, nur mit asureichend bewegung, abnehmen (dann allerding mit etwas kaloriendefizit) bzw. sein gewicht halten und immer satt werden.
Vielen Dank für dieses hilfreiche Video. Ich habe mir fleißig Notizen gemacht und sehr viel aus deinem Video gelernt. Besonders für mich persönlich interessant war der Teil mit dem Zucker. Jedes Jahr wenn ich zum Zahnarzt gehe muss irgendwas gemacht werden. Schon bei meiner Mutter war das früher so. Ich werde so viele Tipps wie möglich umsetzen und freue mich schon darauf gleich meinen raffinierten Zucker zu entsorgen. Also vielen Dank für dein Video! Ich schreibe jetzt mal einen Einkaufszettel :D
Danke für das tolle, umfassende Video! Ich habe zwei Fragen: 1. Wie bist Du auf den Tretroller gekommen? Findest Du den besser als ein Fahrrad? Wenn ja, warum? 2. Was hältst Du von grünem Tee? Ich lebe in Japan und hier wird das ja viel getrunken. Dem grünen Tee werden ja oft so sensationelle Eigenschaften zugeschrieben. Wenn man sich die Japaner und deren Lebenserwartung anschaut, könnte da was dran sein. Aber da spielen sicher auch noch viele andere Faktoren rein ... Gruß aus Yokohama Naoko
1. Ich stehe auf exotische, muskelbetriebene Fortbewegungsmittel. Hier habe ich 10 Vorteile gegenüber dem Fahrrad aufgezeigt, schau mal: ruclips.net/video/_Hf02rCSM4A/видео.html 2. Grünen Tee habe ich nie getrunken, kann allso nichts persönliches darüber berichten LG, Marlon
Hab es noch nicht ganz zu Ende geschaut, möchte aber mal folgendes gesagt haben: DINKEL HAT MEHR GLUTEN ALS WEIZEN. Das wusste ich bis vor kurzem nicht...Gerade wenn jemand denkt "okay, dann esse ich erst einmal ein Dinkelbrötchen statt Weizenbrötchen".
Hi, ich habe heute einige Deiner tollen Videos entdeckt. Bin sehr beeindruckt zumal ich seit 8 Monaten mich vegetarisch ernähre. zum einen aus ethischen Gründen und zum anderen weil ich mich seit dem körperlich besser fühle. Das goldene Milch Rezept habe ich ausprobiert, allerdings mit Ingwer statt amarant und Jiaogulan /naturrreinen Kräuterschrot= statt Gotu Kola, ist super im Geschmack und hat so ziemlich den selben Effekt. Jiaogulan ist eine altbekannte chinesische Heilpflanze, welche ebenfalls einen sehr hohen Antiagingeffekt und über 82 verschiedene Saponine verfügt wogegen im Giseng nur 26 dieser Saponine enthalten sind. Wirkt der Vergreisung von Gehirn sehr entgegen. Lohnt sich , mal nach dieser Heilpflanze zu Googlen. Zum Abschluss sei noch von mir erwähnt.dass der Zucker wirklich süchtig macht. Sobald ich einmal mit angefangen habe fällt es mir sehr schwer, wieder damit auf zu hören. Und ich fühl mich träge und müde. Auch habe ich mir den Dampfdestiliierer und den Wasserverwirbeler heute gekauft. Gut, ich freue mich auf Deine weiteren sehr informativen Videos. Viel Grüße und Dank an Dich Dagmar
So Klasse - leider ist unsere Informationsgesellschaft, die im Durchschnitt einen Bildungsstand erreicht hat, der wahrscheinlich noch nie erreicht wurde in Sachen Ernährung noch in Steinzeit unterwegs. Das ist die Zukunft!! Die Konsumenten müssen die Industrie zwingen mit unserer schönen Welt und mit unserem Körper vernünftig umzugehen.
Neueste archäologische Forschungen haben ergeben, dass Jesus ausgesehen hätte wie jemand, der bei der Ankunft in einem amerikanischen Flughafen direkt zum ausgiebigen Security check eingeladen würde. xD Ohne Mist^^ schau dir an woher Jesus kam und du wirst sehen dass er garantiert kein hellhäutiger Mensch war.^^
Ein sehr tolles informatives und aufschlussreiches Video. Ich schaue deine Videos schon seit mehr als zwei Jahren und bin immer wieder begeistert. Viele Tipps beherzige ich schon und versuche immer mehr umzusetzen. Mach weiter so. :)
Danke für das informative Video Wenn man sich etwas mit Ernährung auseinander setzt weiß man das oft. Aber erst wenn man es umstellt fällt einem auf was man da über Jahre gegessen hat und wie schwer es ist von alten Gewohnheiten los zu lassen. Aber dank RUclips und eure Arbeit finde ich wird es einem immer einfacherer gemacht. also Danke für die Arbeit ;)
Danke für die Tipps von dir klasse gemacht einfach frei los erzählt ...ich werde mir die 10 Tipps mal vornehmen und dir dann berichten schau mir auch mal deine anderen Videos noch an mit den Rezepten .......auf gehts jeder Tag ist ein neuer Anfang Gruss Uta
Klasse Viideo, auch wenn ein bisschen lang; dennoch alles Wichtige muss einmal gesagt werden. So haben wir auch gleich noch ein bisschen Grundlagenunterricht erhalten. Du bist halt ein Radikaler und das ist genau richtig... sollte das Menschen davon abhalten, einen Versuch in Richtung gesünderer Lebensweise zu unternehmen, dann ist das halt so.
Gutes Video, trotz der Länge entspannt zugeschaut. Bei manch anderen schau ich nicht mal 20 min zu ende. Im Grunde sind das alles Sachen die ich schon umsetzte. Aber nicht 100 % schaffe. Vielleicht kannst du mal ein Video dazu machen wie du deine Zuckersucht bekämpft hast und grundsätzlich diese Dinge bis zur Rohkost umgesetzt hast?!
Seit ich Vegetarier bin, hab ich keine fettigen Haare mehr, keine Hautprobleme, wie Ausschläge Schuppen. Zum salzen nehme ich einfach Steinsalz, auch zum Baden. Süssungsmittel sind Rosinen und alle Sorten frisches Obst. Weissdorntee für Blutdruck Kreislauf Herz! Ich bin 60 und ich bin relativ spät angefangen, aber je früher man beginnt sich von der herkömmlichen Ernährung zu entfernen, desto besser. Ich habe in 1,5 Jahren 30 Kilo abgenommen, ohne weniger zuessen, aber kein Fleisch kein Weissmehl, aber dafür viel Früchte Gemüse gekocht und Rohkost! Bier wird trotz gesoffen!
Genau! Ich denke es ist nie zu spät mit einer Umstellung zu beginnen. Je mehr man sein Leben vereinfacht (im Sinne von "back to the roots") um so gesünder kann der Körper werden.
24:00 Natriumferrocyanid wird auch sehr oft beigemischt.
Offizielle Begründung: Damit es besser aus der Packung rieselt...
Ob eine Cyanidverbindung deshalb wirklich an das Haushalts Salz sollte, kann sich jeder selber fragen.
Ich selbst zermale Urmeersalz im Mörser.
WOW, ich bin beeindruckt! 1000 Aufrufe und 70 Kommentare in den ersten 4 Stunden (und das zur Hauptarbeitszeit)! Vielen Dank für eure Feedbacks und euer Interesse, ein derart langes Video zu schauen! Ich hoffe, dass es vielen Menschen da draussen fruchtbare Hilfestellungen bietet und zu einem glücklicheren Leben verhilft! :)
+Archaic Beast
Bei dieser Klickzahl geht es nicht ums Geld, sondern um die Anerkennung!
Ne an Geld habe ich hierbei jetzt überhaupt nicht gedacht. Es geht
darum, möglichst viele Menschen zu erreichen und etwas zu bewegen.
Raw Future was machst du eigentlich beruflich? Heilpraktiker ? Würd mich brennend interessieren! Lg Ps.: Klasse Video. Nich jeder Punkt war mir neu aber jz hab ich nochmal einen anreiz mehr an meiner Ernährung zu verändern und du bist auch echtn sympathischer Typ ;)
Alphareflex1
Er ist RUclipsr (eine Art Ernährungsberater, finanziert durch Werbung und Affiliate-Links) und Musiker. Ich glaube er hat sogar schon CDs raus gebracht, so dunkel ich mich erinnern kann.
ich weiß nicht ob es das schon gibt aber ich würde ich sehr über ein Video freuen wo du etwas über keine Tinkturen erzählst und vielleicht auch etwas zur Herstellung sagst :) LG Zoe
Du bist einer von den wenigen You-Tubern bei denen ich mir so ein langes Video anschauen kann und mir am Ende denke "Oh schon aus".
Du hast eine sehr sympathische Art deine Message rüberzubringen, das gefällt mir sehr.
Ich bin zwar weder Rohköstler noch Veganer aber je mehr solcher Videos ich anschaue, je mehr Ideen ich dazu bekomme umso weniger tierische Produkte konsumiere ich und merke dass es mir dadurch besser geht.
Ich freue mich auf viele weitere Videos von dir, weiter so 👍
Hast du dir einmal überlegt ein Video zu machen über Haare? Natürliche Pflege, was gegen Haarausfall hilft usw?
hast du haarausfall ?
Hallo Marlon.....toll das es dich für mich gibt. Ich sehe deine Videos alle sehr gerne. Ich habe vor 7 Jahren eine aufdeckende Traumatherapie gemacht und seitdem bastel ich an meiner Ernährung und Gesundheit rum. Noch vor drei Jahren habe ich bei meinem ersten Klinikaufenthalts Veganer belächelt- heute esse ich vegan und 85 prozentig rohköstlich. Soweit ich kann mache ich alles selber wie zB Nussmilch, fermentieren, Tee, Tinkturen...... bis zum Jahresende werde ich 30 kg abgenommen haben, meine Depression besiegt, PTBS Störung aufgelöst, Panikatacken besiegt..... endlich lebe und liebe ich mich, die Natur, alle Tiere und auch wieder die Menschen. Daran hast auch DU einen Beitrag geleistet-DANKE
es braucht solche Menschen wie dich die vorleben was sie sagen. danke
Ich muss ganz ehrlich sagen, dass ist das beste Video, das ich bisher auf dieser Plattform gefunden habe. Super toll, interessant, informafiv, lehrend, einfach großartig!
super, hab mir als Naturkostladenbesitzer so oft den Mund fusselig geredet und tu es heute noch, es gibt mir wieder Mut weiter zu machen....
Super video, auch wenn es etwas chaotisch ist.
Ich finde, was noch dazu gehört, ist, aus der Stadt wegzuziehen oder wenigstens am Rande der Stadt mit weniger Verkehr und Lärm. Allerdings gibt es dort dann viele Ackerflächen...was die Frage aufwirft, ob man da dann nicht den Pestiziden & Düngemitteln ausgesetzt ist. Ich bin gerade auf der Suche nach einem Häuschen auf dem Land und drumherum sind immer Ackerflächen, vielleicht mal ein Stück Wald. Dann wiederum habe ich gehört von einer Bekannten, die Pilze im Wald öfters sucht, dass ihr der Förster einmal sagte, dass sie alles wegschmeißen kann, weil die gerade ein Mittel gegen Schädlinge versprüht haben. Mir persönlich war nicht bewusst, dass sowas überhaupt gemacht wird.
Es kommt einem so vor, als ob es nicht eine einzige Ecke gibt, nicht mal auf dem Land, wo man nicht mit irgendeinem Schrott verpestet wird.
Obwohl ich denke, dass auf dem Land man weniger ausgesetzt ist, als in der Stadt...bzw, hoffe ich das.
Lieben Dank für das tolle Video, ich bin begeistert. Seit fast 1 Woche lebe ich Vegan und ich fühle mich sehr gut damit. Ich liebe deine Videos und es hilft mir auch.
Ganz liebe Grüße Heike
Der DM ist wirklich besser als man auf die Schnelle meint. Es lohnt sich mal die Regale zu durchstöbern. Und alles was ihr nicht kennt mal nachrecherchieren! Ein Danke an den Chef vom DM.
In Norddeutschlad ist DM aber meist nur ein Drogeriemarkt und kein Supermarkt so wie in diesem Video. War anfangs etwas irritiert.
So jetzt will ich auch mal mein Senf dazu geben bin ca. vor einer Woche auf den Kanal gestoßen und finde ihn echt super ich bin gerade dabei meine Ernährung umzustellen
Seit 2 Tagen esse ich frühs bio Yoghurt mit Banane Buchweizen chia Samen und Honig und das schmeckt super ich hab gar keine Lust auf Brötchen nun überlegen wir uns einen Mixer zu kaufen
Mein ziehl ist es sehr viel vegan zu essen und Fleisch nur noch wenn man mal bei Freunden ist und auf Fisch kann ich leider auch nicht verzichten der muss einmal die Woche sein 🙈
Danke für deine Videos sie helfen mir mich gesünder zu ernähren und zu verstehen wie wichtig es ist
Mittlerweile bekomm ich Bauchweh wenn ich nur an fertig essen denke wie konnte ich das früher nur in mich rein fressen 🤢
Danke für dein Video, man merkt das dir dieses Thema echt am Herzen liegt und dich auch sehr berührt. Deine Videos geben mir immer wieder Motivationsschübe mein Leben zu verändern wie ich es möchte. Zwar bin ich erst am Anfang meiner Reise, aber denke das der Weg das Ziel ist.
Lg Thumpfy
vielen Dank - super, dass es nicht nur Verbote gibt, sondern echte Alternativen!
also ich stimme allem zu wer er sagt ,habe selbst all diese Sachen umgestellt. Bin jetzt selbst auf dem Weg zum Rohköstler mit meinem Sohn.
dazu sagen will ich noch eben das es erst teuer wirkt aber da man a auch so sachen wie salz und zucker normalerweise nicht haufenweise benötigt ist der preis auch ok,selbst wenn man harz 4 bezieht kann man es sich leisten,dazu kommt noch das zum beispiel salz und zucker nach der umstellung viel intensiver schmecken als man gewohnt ist und so eingentlich immer weniger davon benötigt
LG Zoe
Warum Alternativen suchen? Man soll nicht ersetzen,man sollte achtsamer leben! Vielen lieben Dank Raw Future! Ich wünsche Dir Alles Liebe in Deinem Leben! 🤗🙏🙏🙏🍀🍀🍀🍀
suuper danke für das video!!jahrelang hatte ich gelitten mit figurproblemen und bauchschmerzen.nach ärzterat musste ich auf lactosefreie produkte umsteigen.dies hatte jedoch nichts geholfen.seit ich komplett auf milchzeugs verzichte kein problem mehr.traumfigur gewicht, stabil!war aber anfangs echt schwer umzustellen.hast du gut erklärt!!!Bravo!!!bin absolut mit dir einig, ausser beim kokosöl.
Ersteinmal Respekt und Hochachtung, dass du durch den Laden läufst und einfach frei heraus die Wahrheit sagst! 👍
Und ich finde es teilweise extrem belustigend dieses Video zu schauen, wie du hektisch und verwirrt durch den Laden rennst und lauthals sagst: ,,Hier werden Drogen verkauft!" :D Kann mir die Blicke und Gedanken der anderen Leute zu gut vorstellen :D Aber hoffentlich hat es bei einigen einen Denkanstoß gegeben, die dich dort mitbekommen haben 😊
hey mein bester, krasses Video mit so viel Input & Anregungen! Da kommt man kaum hinterher.. den Rest ziehe ich mir heut Abend rein.. bin jetzt erst bis zur Min 13 gekommen ;D
Danke dir für deinen Spirit, setze ihn größtenteils auch so um.. sowohl von der Lebenseinstellung als auch vom täglichen handeln aus!! Das rockt und schafft neue Räume ;)
Weiter so und vg,
Max
17:57 ;'D Das stimmt. Zucker wirkt wikrlich wie ne Droge und sie wird überall verkauft! Habe zwei wochen ohne Zucker gelebt und ich fühlte mich ausgeglichener, wacher und hatte keine Fältchen, außerdem das Bewusstsein seinem Körper was gutes zu tun ist es schon wert!
Danke für Dein so Sein .
das Video flog mich gerade zur richtigen Zeit an . ich hab meine Ernährung schon um einiges verändert... und seitdem ich deinen Kanal abonniert habe, geht alles viiiieeel einfacher.
Kommentare von mir sind selten und jetzt gleich das Zweite innerhalb weniger Stunden. Extrem gut und lebendig ehrlich in deutscher Sprache (ohne lästige Anglizismen) erklärt. Interessanterweise kam zu meinen weiterführenden Gedanken sofort immer die gleichen passenden Erklärungen im Video. Meine Lebensgefährin würde sagen: "der erzählt das Selbe wie du!" Nur ist meine Darbietungsform nicht so frisch und motiviert. Damit dieser Kommentar auch etwas bringt außer Bauchpinselei: bei "Zuckerabhängigkeit" oder dem Drang nach Süßem einfach etwas Bitteres zu sich nehmen. Nicht ohne Grund werden Obst und Gemüse derzeit so gerne entbittert, damit die Übersüßung der Produkte nicht so auffällt. Selbst unterwegs ist ein Kraut zu finden, das im Jahr oft zur Verfügung steht und wirklich überall wächst: Löwenzahn! Von der Blüte bis zur Wurzel eßbar. Jetzt bin ich gespannt auf das Buch, bestelle dies gleich und wünsche Dir alles Gute. Danke für die Linkliste. Bei dem vielen Blödsinn auf RUclips ist dieser Kanal geradezu eine Offenbarung.
Sehe dein Video gerade sehr gerne an!
Kannst du vielleicht mal ein Video über deine Zeit machen, in der du es geschafft hast vom Zucker loszukommmen? Tips, Tricks etc. Würde mich sehr freuen
Liebe Franzi, ich habe es vor 4 Monaten geschafft. Die Pilze in uns und die schlechten Bakterien treiben uns zum Zuckerverzehr. Ich habe mehrere Einläufe am Tag gemacht und plötzlich konnte ich vom Zucker loskommen. Ich denke,eine Darmreinigung ist eine gute Möglichkeit,weil der Körper entlastet ist.Seitdem ernähre ich mich Zucker,Kaffee Milchprodukte,Konservierungsstoffe frei. Ich habe 28 Kilo abgenommen und mit meiner Gesundheit geht es aufwärts. Finde heraus,welche Mängel du hast. Wenn du die ausgleichst,hast du auch keinen Heißhunger und ernähre dich ,wie hier gesagt worden ist. Hier gibt es viele Leute mit vielen guten Ideen und finde heraus,was dir gut tut.Es ist ein Weg der Gesundheit,den man gehen kann ,wo man ausprobiert,neues findet .Sehr spannend
Sehr interessant, informativ und vor allem authentisch!!!!!!! Du bringst das echt gut rüber.
bitte mehr solcher videos mit vielen praktischen einfachen tips
Was noch gesagt warden muss - Thema Alkohol. Leider ist das in DE relativ preiswert und man kann in jedem Laden das kaufen. Sind jetzt in Australien, hier ist das sehr Teure und von den normalen Lebensmittel separiert, extra Raum mit Überwachung! Finde ich persönlich, super! 👍 Ansonsten - super Viedeo! Mehr davon ist gerne erwünscht.
Das stimmt aber nicht vielleicht ist es in Australien besser verteilt aber im allgemeinen verdienen deutsche pro Kopf mehr als in Australien
Du bist einfach der beste . Hab nach Tausenden Videos gesucht und geschaut was Rohkost angeht . Nichts und niemand war so gut wie du . Lieben Dank
Vielen lieben Dank für dieses wertvolle Video. Sehe es ganz genauso und habe diese Infos auch für mich rausgefunden und lebe es grösstenteils auch so mit meiner Familie. Und wir sind auch gesundheitlich sehr stabil.
Ich habe wie du einen Tinkturenschrank und mache es schon viele Jahre wie du.
Eine schöne Bestätigung.
Viele liebe Grüße und Danke für dein Wirken. Erika.
Vielen Danke! Ich habe seher viel von deinen Videos gelernt!!
Klasse Video, Danke das du dir die Zeit nimmst und uns an deinem Wissen teilhaben lässt 👍🏻😊
Ich kommentiere nicht einfach nur, sondern habe mir dein Video in voller Länge angesehen. Was mich an dir mit viel Abstand am meisten beeindruckt ist deine positive Lebenseinstellung, deine Ausgeglichenheit und Energie!
Das ist eines meiner absoluten Lieblingsvideos auf RUclips. Gern mehr davon!
tolles video :) danke dafür. befolge so schon ca 80% von dem allen und du bestägtigst mich nur wieder :)
toll, wieder super erklärtes video- ,hoffentlich lernen so viel Menschen wie möglich daraus.
könntest du vielleicht ein video über zähne machen wie der zustand deiner zähne bevor und nach der veganen rohkost waren
würde mich auch sehr interessieren
drkarinbendergonser.com/wp-content/uploads/Das-Geheimnis-gesunder-Za%CC%88hne.pdf
ruclips.net/video/bsKrOI0CdKQ/видео.html
So, jetzt hab ich's beim frühstücken durchgeschaut. Sehr inspirierend auf jeden Fall. Werde versuchen mehr davon im Alltag umzusetzen :)
Ich habe das Glück Quellwasser aus dem Nachbarort zu bekommen und das aus dem Wasserhahn :)!Und echt mega klasse das Video, danke.
Moin Moin,
ich verfolge schon seit einiger Zeit Deine Videos. Ich finde die recht interessant und lehrreich.
Ich selber esse noch alles.
Ich bin auch gerade dabei (mein Vorbild ist mein 16 Jähriger Sohn = Vergetarier und Du) die ganzen ungesunden Lebensmittel stark zu reduzieren.
Auf Fleisch zu verzichten ist einfacher als auf Zucker. Habe ich auch festgestellt. Immer wenn ich Hunger auf was Süßes habe esse ich Datteln. Was mich davon abhält, in einen Schokoriegel zu beißen. Das klappt nicht immer aber von 10 Zuckerattacken kann ich ca. 6 abwenden. Das ist doch schon mal was.
Die Kuhmilch trinke ich fast gar nicht mehr. Dafür jetzt noch die gekauften Reis.- Kokos.- und Hafermich.
2017 versuche ich mein Gemüse in meinem eigenen Garten in größeren Mengen anzubauen um mich ein kleinen Teil selbst zu versorgen. .
Kräuter und Gewürze möchte ich auch selber im eigenen Garten ernten und herstellen aus eigenen Anbau.
Was ich mir wünsche:
1. Mehr Videos von Dir. ;-)
2. Das Du noch viele weitere Menschen erreichst und so wie mich zum Nachdenken und handeln bewegst
Mach weiter so, Du motivierst mich und sicherlich andere sehr.
Grüße aus Hamburg
André
Vielen Dank, André! Das freut mich wirklich sehr, dass ich dir mit
meinen Videos helfen kann und zu einer Ernährungsumstellung motiviere!
Und toll dass dein Sohn ein so tolles Vorbild ist! :)
4:45 Mal eben 300 Höhenkilometer, Respekt! 😁🤘🏽
Bin wirklich sehr beeindruckt und begeistert von deinem Video. Werde heute einkaufen und anfangen deine Tipps umzusetzen und mal sehen wie es mir nach den ersten zwei Wochen geht.(Wohlfühlen, Trägheit, Gewicht, Schlaf)... was sich so tut. Danke
Dankeschön Marlon: Für die 10 Wahrheiten über unsere (über-)zivilisierte Lebensweise und deinen Alternativen, die sich zu einer Strategie in Sachen Einkauf und Lebensweise im Alltag gut umsetzen lassen.
den umgang mit gesunden lebensmitteln sollte man schon im kindergarten lernen.^^
Jau und richtiges Atmen und Umgang mit Stress
Ich muss sagen, auch für mich als nicht Vegetarier oder Veganer ist dieses Video hilfreich. Gerade die Alternativen Produkte direkt im gleichem Atemzug fande ich gut und sehr spannend. Klasse Video. Vielen Dank.
Hammer! Ich bin dir sehr dankbar das du uns allen die Augen öffnest❤ weiter so !:-)
Danke dir sehr für dieses tolle Video!! Ich hab diese Tage dein Buch bekommen, es fasziniert mich sehr, nun bin ich über dieses Video gestolpert. Ich hoffe, dass ich die Kraft finde, vielleicht nicht alles, aber einiges , davon umzusetzen. Mit dem Video und dem Buch fühle ich mich jedenfalls unterstützt . Danke👍
WOW triffts :). Vielen, vielen Dank für dieses Video. Selbst wenn einem all die Punkte schon klar sind, und man sie soweit es denn geht auch integriert hat - dein Feuer, deine Motivation und dein Drive geben immer wieder den manchmal doch notwendigen Extra-Kick oder die Inspiration, den Weg weiterzugehen. Danke dafür!
Das ist Wirklich ein Mega Gutes Video .Marlon Damit hast du dich wirklich selbst übertroffen . Ich selbst Bin Flexi Taria aber würde fast sagen 99% Vegetarier .Dank Deiner Ganzen Videos Habe ich meine Ernährung sehr weit umgekrempelt . Und mache auch soweit Mein Geld Beutel es her Gibt sehr viel Rohkost Vegan Sachen . Habe auch Jetzt einen Vitamix gesponsert bekommen was mir sehr Hilft Morgens mich Stad Brot oder sonstigen Quatsch Mit Obst und Gemüse Drinks zu versorgen . Auf diesen Weg danke ich dir für deine indirekte Unterstützung mit deinen Beiträgen die Haben und Helfen mir sehr gut
Das freut mich sehr! Und ich danke dir für deine ehrlichen Worte! :)
Wow du siehst fabelhaft aus.
dein Channel ist super informativ und sehr interessant! danke dafür
GANZ GANZ TOLLES VIDEO!!!!!!!!!!!!!!
Danke Marlon:) Ich mag diese Art der direkten Ansagen eh sehr gerne. Alles andere kommt bzw. kam bei mir nicht so wirklich an. Aber geht eben nicht immer alles von jetzt auf gleich. Du hast das wirklich vorsichtig und doch klar rüber gebracht...super!
Super Video. Danke. Einige Dinge wusste ich schon, aber viele weitere Tipps werde ich mir vornehmen umzusetzen. Vor allem lieber teureres Quellwasser in Glasflaschen zu kaufen finde ich toll, da man ja täglich viel Wasser trinkt. Bisher war ich immer der Meinung das Billigwasser tut es auch. Ich bin eigentlich zufällig auf den Kanal gestoßen, da ich vor einer Woche mein Smartphone eingestampft habe und mir ein Oldschool Handy zugelegt habe. Um mein Vorhaben zu bekräftigen habe ich dann auf RUclips etwas recherchiert.... Danke dir nochmal für alles. Viele liebe Grüße! Marc
BIST DU EIN SCHÖNER MENSCH WOW, VIELEN DANK FÜR DEINE VIDEOS, KANN VIEL VON DIR LERNEN. LIEBER GRUSS
Beide daumen hoch ;-) und "FETTES DANKE" für deine MÜHE die du dir gemacht hast und auch den MUT das in dem Laden zu filmen ;-). Sehr instpirierend, gibt Kraft und spendet Mut. Viele Punkte habe ich schon umgesetzt und ich arbeite weiter dran!!
Liebe Grüße Benny
Hallo Marlon! Das ist eines deiner absolut BESTEN Videos! Werde es mir
wirklich mehrmals ansehen, um das zu verinnerlichen, was du sagst und
wenn ich es nicht gucke, so lasse ich es als "Hörbuch" laufen, echt
jetzt! Musste so lachen, als du vom Zucker gesprochen hast und im
Hintergrund die "Tante" mit zuckerfrei anfing... :D Ansonsten gefällt
mir so richtig gut, dass du mit so einem Enthusiasmus berichtest, mit so
viel Herzblut dabei bist, das alles für uns rüber zu bringen und uns
dennoch nicht missionierst, wenn wir z. B. mal was rausbraten wollen.
Das finde ich so genial, diese Toleranz! Was ich allerdings vermisse:
mehr Videos mit deiner lieben Freundin! (Ja, sie wohnt weiter weg, weiß
ich, aber ich gucke euch beiden so gerne zu!) Liebe Grüße und danke für
das klasse Video!!!
suuper tolles und informatives Video! Vielen vielen Dank fürs Hochladen, gerne mehr davon :)
Danke, Marlon, für Dein sehr informatives Video. Kommt auch hier in den Niederlanden sehr gut an, habe nämlich fleissig geteilt! Mit einem herzlichen Gruss, Enny.
Sehr klasse - absolut gutes Video!
Ich wollte es erst aufgrund der Uhrzeit in zwei Teilen schauen und nu hab ichs doch komplett gesehen.
Ich gebe Dir vollkommen Recht! Zu allen Punkten ist mir auch sofort etwas durch den Kopf geschossen... sei es Milch, die sogar das Calcium aus den Knochen zieht - die Emotionen, Energien und Hormonen in Fleisch - Soja, dass den Körper sogar auch übersäuert wie Fleisch - oder der Spaß an Bewegung, bei dem ich bspw wenn auch nur wenig Zeit ist wenigstens noch einen kleinen Schlenker von 2-3km mehr lieber radl als früher wieder daheim zu sein...
Ich bin überzeugt, dass die Ernährung Grund dafür ist, dass es mir trotz Hashimoto und Schilddrüsenunterfunktion so gut geht, dass ich nicht behandelt werden brauche und mir selbst der Arzt von Medikamenten abrät.
Ja, jahrelanger Stress ist in meinen Augen Auslöser gewesen und Schuld daran - nu ist es weniger geworden, ich handhabe ich es anders und den Rest bekomme ich auch noch hin 😊
Danke für Dein Video! So ein langes Video zu machen, ist auch Arbeit...
Danke für dein ausführliches Feedback und deinen Bericht! :) Ja, das
Schneiden und die Verlinkung war ein Haufen Arbeit, das Filmen geschah
ja in Echtzeit! :)
Tolles Video!
Habe ich mir beim Frühstück angesehen. Bei mir gibt's gerade einen Smoothie aus Sprossen und Hanfsamen 👍
Tolles Video ! Danke dafür 😊
Wow so ein informatives und ehrliches Video...Ich freue mich sehr, dass du so vieles zum Thema Ernährung erzählt hast. Habe mir sehr viele Gedanken darüber gemacht und meinen Horizont erweitern können! Danke!
Also ich trinke bereits seit einiger Zeit Hafemilch aus diversen Supermarktketten aber die von dir empfohlene ist wirklich zum abgewöhnen. Ein Konsument der diese als erste Hafermilch probiert wird wohl in Zukunft einen großen Bogen um Hafermilch machen. Der Unterschied zu den Mitbewerbern ist sogar so groß das ich die anderen Milchalternativen dieser Kette erst gar nicht mehr probiert habe. Der Einzige Vorteil ist das keine Vitamin oder Mineralstoffzuätze zugesetzt sind, was in einigen Produkten leider vorhanden sind. Es gibt aber auch BIO Alternativen anderer Ketten die trotzdem leckerer sind.
Sehr gutes Video, kann dem Großteil der Punkte absolut zustimmen!
super super super
Ich liebe deine Videos.
Gott segne euch
Ein super video marlon ich liebe deinen kanal einfach nur klasse dankeschön :)
Danke, Geiles Video allein mit dem Zucker gebDir vollkommen Recht, ich habe 30 Jahre Gebraucht von der Cola Trinkerei loszukommen, hatte dadurch einige Erkrankungen, seit 8 Wochen ohne Cola, klappt besser wie gedacht, meine Familie habe ich auch schon dazu gebracht zu 95% Vegetarier zu sein, denen gehts Gesundheitlich auch besser. Marlon was mich aber brennend interessieren würde sind bei deinem Extrem Gesunden Lebensart deine Laborwerte. Und dein Buch habe ich auch Zeit gehabt zu Lesen, Sehr Lehrreich , tolle Rezepte, aber mit Vitamin D3 liegst du meiner Meinung nach falsch. Ich bin täglich 2 bis 8 Stunden im freien am Arbeiten, hatte aber nur einen Wert von 6,9 , ich meine das sollte jeder beim Arzt feststellen lassen, und je nach dem wie man lebt auch mit natürlichem Vitamin D3 ergänzen.Bitte mehr so geile Videos. Grüße vom Hardy aus Stein
Hallo, hab heute gehört, daß Reis mit dem Gift Arsen belastet ist. Also ist Reismilch eigentlich auch nix, oder?
Danke! Sehr informativ!
Super Video, Marlon! Das koennen wir alles so aus unserer Erfahrung bestaetigen!!! Herzliche Gruesse aus Tschechien von Stepan und melanie
Hoffentlich gucken sich das auch Menschen an, die nicht schon einen ähnlichen Weg eingeschlagen haben. Sehr mutig, filmend im Kaufhaus rumzulaufen! Weiter so!
danke, volle zustimmung. wer mit diesen tipps, seinen körper pflegt, aktiviert (an wunder grenzende) selbstheilungskräfte, ein starkes immunsystem und einen stoffwechsel, der rund läuft. dann kann man auch ohne großes tamtam, nur mit asureichend bewegung, abnehmen (dann allerding mit etwas kaloriendefizit) bzw. sein gewicht halten und immer satt werden.
Vielen Dank für dieses hilfreiche Video. Ich habe mir fleißig Notizen gemacht und sehr viel aus deinem Video gelernt. Besonders für mich persönlich interessant war der Teil mit dem Zucker. Jedes Jahr wenn ich zum Zahnarzt gehe muss irgendwas gemacht werden. Schon bei meiner Mutter war das früher so. Ich werde so viele Tipps wie möglich umsetzen und freue mich schon darauf gleich meinen raffinierten Zucker zu entsorgen. Also vielen Dank für dein Video! Ich schreibe jetzt mal einen Einkaufszettel :D
Danke vielmals .. für dieses lebendige Video .. hast alle wichtigen Punkte angesprochen .. Top
Cooler Typ!!
Du könntest wunderbare Seminare halten! lg von der Ostsee :))
Danke für das tolle, umfassende Video!
Ich habe zwei Fragen:
1. Wie bist Du auf den Tretroller gekommen? Findest Du den besser als ein Fahrrad? Wenn ja, warum?
2. Was hältst Du von grünem Tee? Ich lebe in Japan und hier wird das ja viel getrunken. Dem grünen Tee werden ja oft so sensationelle Eigenschaften zugeschrieben. Wenn man sich die Japaner und deren Lebenserwartung anschaut, könnte da was dran sein. Aber da spielen sicher auch noch viele andere Faktoren rein ...
Gruß aus Yokohama
Naoko
1. Ich stehe auf exotische, muskelbetriebene Fortbewegungsmittel. Hier habe ich 10 Vorteile gegenüber dem Fahrrad aufgezeigt, schau mal: ruclips.net/video/_Hf02rCSM4A/видео.html
2. Grünen Tee habe ich nie getrunken, kann allso nichts persönliches darüber berichten
LG, Marlon
Hab es noch nicht ganz zu Ende geschaut, möchte aber mal folgendes gesagt haben: DINKEL HAT MEHR GLUTEN ALS WEIZEN. Das wusste ich bis vor kurzem nicht...Gerade wenn jemand denkt "okay, dann esse ich erst einmal ein Dinkelbrötchen statt Weizenbrötchen".
Sehr viel wissen. Vielen Dank fürs teilen.
Kannst Du mir einen Tipp geben, an was es liegen kann, nach jedem Essen einen Blähbauch zu haben?
LG Carola
DANKE für das tolle Video. Super Informationen mit viel Herzblut vorgetragen. Auch dein Buch kann ich nur empfehlen!
top top top, Gott sei dank gibt es youtuber wie dich !
Hi, ich habe heute einige Deiner tollen Videos entdeckt. Bin sehr beeindruckt zumal ich seit 8 Monaten mich vegetarisch ernähre. zum einen aus ethischen Gründen und zum anderen weil ich mich seit dem körperlich besser fühle.
Das goldene Milch Rezept habe ich ausprobiert, allerdings mit Ingwer statt amarant und Jiaogulan /naturrreinen Kräuterschrot= statt Gotu Kola, ist super im Geschmack und hat so ziemlich den selben Effekt. Jiaogulan ist eine altbekannte chinesische Heilpflanze, welche ebenfalls einen sehr hohen Antiagingeffekt und über 82 verschiedene Saponine verfügt wogegen im Giseng nur 26 dieser Saponine enthalten sind. Wirkt der Vergreisung von Gehirn sehr entgegen. Lohnt sich , mal nach dieser Heilpflanze zu Googlen.
Zum Abschluss sei noch von mir erwähnt.dass der Zucker wirklich süchtig macht. Sobald ich einmal mit angefangen habe fällt es mir sehr schwer, wieder damit auf zu hören. Und ich fühl mich träge und müde. Auch habe ich mir den Dampfdestiliierer und den Wasserverwirbeler heute gekauft.
Gut, ich freue mich auf Deine weiteren sehr informativen Videos.
Viel Grüße und Dank an Dich
Dagmar
Dankeschön, Marlon, für dieses tolle, lange, informative und lehrreiche Video.
Sehr cool worüber du alles berichtest :d
Super Video. Ich hätte nicht gedacht dass ich die ganze Länge durchschauen werde aber ich fand es so interessant; kam mir vor wie 10 Minuten :D
So Klasse - leider ist unsere Informationsgesellschaft, die im Durchschnitt einen Bildungsstand erreicht hat, der wahrscheinlich noch nie erreicht wurde in Sachen Ernährung noch in Steinzeit unterwegs. Das ist die Zukunft!! Die Konsumenten müssen die Industrie zwingen mit unserer schönen Welt und mit unserem Körper vernünftig umzugehen.
Ein sehr tolles und informatives Video. Ich bin noch sehr am Anfang und möchte Schritt für Schritt in meinem Leben was verändern.
Danke für die Inspiration
brot ist echt mies. .esse Brot seit Monaten nicht mehr
irgendwie siehst du aus wie jesus...:-) ich glaub der könnte so ausgesehen haben....:-)
Neueste archäologische Forschungen haben ergeben, dass Jesus ausgesehen hätte wie jemand, der bei der Ankunft in einem amerikanischen Flughafen direkt zum ausgiebigen Security check eingeladen würde. xD Ohne Mist^^ schau dir an woher Jesus kam und du wirst sehen dass er garantiert kein hellhäutiger Mensch war.^^
Das habe ich mir auch gedacht.🤣🤣🤣
Ein sehr tolles informatives und aufschlussreiches Video. Ich schaue deine Videos schon seit mehr als zwei Jahren und bin immer wieder begeistert. Viele Tipps beherzige ich schon und versuche immer mehr umzusetzen. Mach weiter so. :)
Danke für das informative Video
Wenn man sich etwas mit Ernährung auseinander setzt weiß man das oft.
Aber erst wenn man es umstellt fällt einem auf was man da über Jahre gegessen hat und wie schwer es ist von alten Gewohnheiten los zu lassen.
Aber dank RUclips und eure Arbeit finde ich wird es einem immer einfacherer gemacht.
also Danke für die Arbeit ;)
Genial!
was hälst du so von haferflocken zum frühstück?
Selbstgeflockt eine super Alternative! :)
alles klar, danke für deine meinung. smoothies sättigen mich morgens immer nur für sehr kurze zeit..
Danke für die Tipps von dir klasse gemacht einfach frei los erzählt ...ich werde mir die 10 Tipps mal vornehmen und dir dann berichten schau mir auch mal deine anderen Videos noch an mit den Rezepten .......auf gehts jeder Tag ist ein neuer Anfang Gruss Uta
Wieder mal ein Video das von Herzen kommt. Klasse.
Magst du mal bitte eins machen in dem du deine Tinkturen herstellst?
Lieben Gruß
Klasse Viideo, auch wenn ein bisschen lang; dennoch alles Wichtige muss einmal gesagt werden. So haben wir auch gleich noch ein bisschen Grundlagenunterricht erhalten. Du bist halt ein Radikaler und das ist genau richtig... sollte das Menschen davon abhalten, einen Versuch in Richtung gesünderer Lebensweise zu unternehmen, dann ist das halt so.
Danke vielmals für die wertvollen Tipps 🙏
Gutes Video, trotz der Länge entspannt zugeschaut. Bei manch anderen schau ich nicht mal 20 min zu ende. Im Grunde sind das alles Sachen die ich schon umsetzte. Aber nicht 100 % schaffe. Vielleicht kannst du mal ein Video dazu machen wie du deine Zuckersucht bekämpft hast und grundsätzlich diese Dinge bis zur Rohkost umgesetzt hast?!