스쿼트보다 더 효과적인 뒤꿈치들기 운동법 3가지 ㅣ40대 50대 60대 운동법

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  • Опубликовано: 7 фев 2025

Комментарии • 6

  • @myoungjakTV
    @myoungjakTV  3 месяца назад

    ❣명작언니와 함께하는 자아발견 명상세션 신청하기
    forms.gle/peh3JATwnPP8KJG2A

  • @행복합시다-l8m
    @행복합시다-l8m 3 месяца назад +3

    감사합니다 좋은운동법이네요~

  • @마음챙김-z5i
    @마음챙김-z5i 3 месяца назад +2

    자주하는 운동입니다
    효과가 대단하군요
    고맙습니다

  • @수선화-e8d
    @수선화-e8d 3 месяца назад

    운동량이 엄청나네요 꾸준히 한세트부터 쭉쭉~~

    • @myoungjakTV
      @myoungjakTV  3 месяца назад

      네네~ 생각보다 효과가 너무 좋습니다^^ 꾸준히 화이팅!

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