어깨통증 없애는 방법 | 어깨통증이나 소리가 날 때 3분만하세요! 기적같이 어깨통증이 사라집니다 | 힐링가이드 제오 | 글사대 명상치료학과 이재호 교수

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  • Опубликовано: 24 дек 2024

Комментарии • 33

  • @태양눈
    @태양눈 11 месяцев назад +1

    아~시원해요~

  • @林侑星
    @林侑星 Год назад +2

    오~ 엄청 시원합니다. 감사합니다^^♡

  • @행복의창-m8p
    @행복의창-m8p Год назад +5

    어깨가 뻐근했는데 따라하고 나니 시원하고 편해졌습니다.
    감사합니다.

    • @ilchibraintv
      @ilchibraintv  Год назад +1

      도움이 되셨다니 감사합니다^^

  • @GyeongMin8405
    @GyeongMin8405 Год назад +1

    확실히 집중하면서 늘이기를 하니깐 한결가볍네요😅

  • @TV-wp2dc
    @TV-wp2dc Год назад +4

    어깨관절, 팔꿈치, 손목관절이 늘어나는 느낌 아주 시원하고 좋아요. 좋은 영상 감사합니다.^^

    • @ilchibraintv
      @ilchibraintv  Год назад +1

      도움이 되셨다니 감사합니다

  • @dongheon3922
    @dongheon3922 Год назад +2

    지금 저에게 꼭 필요한 운동입니다. 텔레파시가 통했나봐요. 이 샘 감사합니다

  • @손지안-u9y
    @손지안-u9y Год назад +2

    동작을 할 때는 힘이 들었는데 하고나니 시원하고 제가 오른쪽 어깨를 돌릴 때마다 뚝 뚝 소리가 났는데 동작을 하고나서 부드러워 졌어요
    부지런히 해야겠습니다
    감사합니다 ~♡

  • @billyinn22
    @billyinn22 Год назад +2

    어깨가 많이 시원하네요😊

  • @jms195030
    @jms195030 Год назад +2

    어깨 근육들이 많이 풀어짐이 느껴지며 시원함이 많이 느껴졌습니다
    좋은 영상 감사드립니다.

    • @ilchibraintv
      @ilchibraintv  Год назад

      도움이 되셨다니 감사합니다^^

  • @선빛-w9n
    @선빛-w9n Год назад +3

    동작은 간단하고 관절은 열이 폭발하네요~~🎉🎉🎉

    • @ilchibraintv
      @ilchibraintv  Год назад +1

      우와♡ 열이 나셨다면 잘하셨습니다

  • @초록-z4e
    @초록-z4e Год назад +4

    요즘 어깨가 안좋아 힘들었는데 하고나니 시원해요 자주하면 좋아지겠어요^^

  • @smile-z9p5s
    @smile-z9p5s Год назад +3

    저한테 필요한 영상이네여~
    감사합니다 잘 따라해 볼께요^^♡

    • @ilchibraintv
      @ilchibraintv  Год назад

      도움이 되시면 좋겠습니다♡

  • @행복하자-y8o
    @행복하자-y8o Год назад

    오~~ 좋아요.좋아

  • @장도진-h1w
    @장도진-h1w Год назад +2

    좋아요 ❤

  • @냥민-o1n
    @냥민-o1n Год назад +2

    와 어깨어서 소리가 안나요!구독❤❤

    • @ilchibraintv
      @ilchibraintv  Год назад

      우와♡ 효과보셔서 감사합니다

  • @구춘희-u3l
    @구춘희-u3l Год назад

    힘줄찢어짐에도 이 운동이 가능할까요?? 운동중 엄지손가락을 뒤로하면 통증이 있는데요.

  • @김선파워
    @김선파워 Год назад +3

    어깨가 조금 편해졌네요~

    • @ilchibraintv
      @ilchibraintv  Год назад

      도움이 되셨다니 다행입니다.

  • @구춘희-u3l
    @구춘희-u3l Год назад

    힘줄찢어진 상태인데도 이 운동이 가능한가요??

    • @ilchibraintv
      @ilchibraintv  Год назад

      찢어지신분은 이 운동 하지마시고 안정을 취해주셔요!

  • @goodearthlove
    @goodearthlove Год назад +1

    시원해서 햄볶아요~~😊

  • @jackierizer9582
    @jackierizer9582 Год назад +1

    와우, 한번 했는데 어깨가 정말 시원 하네요. 바쁜 일상에서도 누구나 따라 할수있는 좋은 stretch 운동 같아요. 앞으로 열심히 할 계획 입니다. 멀리 미국에서 감사한 마음으로 교수님 응원합니다!

  • @thisisjusth1s217
    @thisisjusth1s217 2 месяца назад

    아니 이거 뭡니까? 말도안되네