Это видео недоступно.
Сожалеем об этом.
Готовим "Рыбную запеканку"
HTML-код
- Опубликовано: 9 ноя 2022
- Готовим "Рыбную запеканку" 🥘 #рыбнаязапеканка
✅Ингредиенты:
🔸Филе рыбы (на видео филе минтая) - 600 г
🔸Рис (в сухом виде) - 250 г
🔸Морковь - 2 шт
🔸Помидор - 4 шт
🔸Яйцо - 2 шт
🔸Сметана - 100 г
🔸Сыр - 100 г
🔸Специи по вкусу
💬Приготовление:
1. Рис отварить до готовности.
2. Морковь натереть на тёрке, помидор мелко нарезать. Морковь и помидоры потушить.
3. Филе рыбы мелко нарезать.
4. Подготовить заливку - смешать яйца и сметану.
5. Собираем запеканку: выкладываем рис, рыбу, тушёные овощи, заливаем соусом.
6. Добавляйте специи по вкусу между слоями. Сверху выкладываем натертый сыр. Отправляем в разогретую духовку 180° на 25-30 мин.
