สุดยอดการบริหาร เพื่อเผาผลาญไขมัน (Fat Burning VDO) - Kathy Smith

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 2 окт 2024
  • VDO ออกกำลังกายในตำนาน
    “เผาผลาญแคลอรี่ กับ Kathy Smith”
    การออกกำลังกายตาม VDO นี้ จะเปลี่ยนตัวคุณให้เป็นเครื่องเผาผลาญไขมัน คุณจะเผาผลาญแคลอรี่ได้มากกว่าการเต้นแอโรบิกทั่วไป เพราะเป็นการบริหารกล้ามเนื้อหลายส่วน โดยใช้เทคนิคง่ายๆ หลายอย่างผสมกัน
    ลองมาทำไปพร้อมๆกันเลยนะคะ 😃
    Wight Loss Workout by Kathy Smith
  • НаукаНаука

Комментарии • 16

Следующие
Автовоспроизведение
โรคหลอดเลือดสมอง (Stroke) แตก-ตีบ-ตัน ป้องกันได้ง่ายๆ - Doctor Kitcha14:08โรคหลอดเลือดสมอง (Stroke) แตก-ตีบ-ตัน ป้องกันได้ง่ายๆ - Doctor Kitcha
โรคหลอดเลือดสมอง (Stroke) แตก-ตีบ-ตัน ป้องกันได้ง่ายๆ - Doctor KitchaDRK Channel
Просмотров 12 тыс.
30 นาที ลดไขมันทั่วร่าง สร้างความแข็งแรงทั่วร่างกาย ไม่ใช้อุปกรณ์ (แบบยืน)31:2030 นาที ลดไขมันทั่วร่าง สร้างความแข็งแรงทั่วร่างกาย ไม่ใช้อุปกรณ์ (แบบยืน)
30 นาที ลดไขมันทั่วร่าง สร้างความแข็งแรงทั่วร่างกาย ไม่ใช้อุปกรณ์ (แบบยืน)SquatCouple
Просмотров 420 тыс.
[PODCAST] Food Choice | EP.13 - อาหารชะลอวัย Anti-Aging Food23:53[PODCAST] Food Choice | EP.13 - อาหารชะลอวัย Anti-Aging Food
[PODCAST] Food Choice | EP.13 - อาหารชะลอวัย Anti-Aging FoodMahidol Channel มหิดล แชนแนล
Просмотров 365 тыс.
Ariana Grande & Cynthia Erivo Take Lie Detector Tests | Vanity Fair21:01Ariana Grande & Cynthia Erivo Take Lie Detector Tests | Vanity Fair
Ariana Grande & Cynthia Erivo Take Lie Detector Tests | Vanity FairVanity Fair
Просмотров 1,3 млн
We made a real FOXY Animatronic from FNAF!21:05We made a real FOXY Animatronic from FNAF!
We made a real FOXY Animatronic from FNAF!Wicked Makers
Просмотров 469 тыс.
SC pilot's rescue mission thwarted due to arrest threat06:38SC pilot's rescue mission thwarted due to arrest threat
SC pilot's rescue mission thwarted due to arrest threatQueen City News
Просмотров 815 тыс.
Is This The FINAL Episode of The Simpsons? - Season 3611:24Is This The FINAL Episode of The Simpsons? - Season 36
Is This The FINAL Episode of The Simpsons? - Season 36The Simpsons Theory
Просмотров 521 тыс.
Live คนดังนั่งเคลียร์ "อนุทิน" เปิดสาเหตุโศกนาฏกรรม "ไฟไหม้รถบัสนักเรียน" | 3 ต.ค. 67 | ช่อง8Live คนดังนั่งเคลียร์ "อนุทิน" เปิดสาเหตุโศกนาฏกรรม "ไฟไหม้รถบัสนักเรียน" | 3 ต.ค. 67 | ช่อง8
Live คนดังนั่งเคลียร์ "อนุทิน" เปิดสาเหตุโศกนาฏกรรม "ไฟไหม้รถบัสนักเรียน" | 3 ต.ค. 67 | ช่อง8ช่อง8 : Thai Ch8
Просмотров 1 тыс.
โรคกระดูกคอเสื่อม (Cervical Spondylosis) มีอาการอย่างไร9:31โรคกระดูกคอเสื่อม (Cervical Spondylosis) มีอาการอย่างไร
โรคกระดูกคอเสื่อม (Cervical Spondylosis) มีอาการอย่างไรDRK Channel
Просмотров 6 тыс.
2 in 1 ท่าเดียว ลดพุง ลดต้นขา : Healthy Fine Day exercise [by Mahidol]7:442 in 1 ท่าเดียว ลดพุง ลดต้นขา : Healthy Fine Day exercise [by Mahidol]
2 in 1 ท่าเดียว ลดพุง ลดต้นขา : Healthy Fine Day exercise [by Mahidol]Mahidol Channel มหิดล แชนแนล
Просмотров 2,8 млн
วิเคราะห์โศกนาฏกรรม ไฟไหม้รถบัสทัศนศึกษา27:59วิเคราะห์โศกนาฏกรรม ไฟไหม้รถบัสทัศนศึกษา
วิเคราะห์โศกนาฏกรรม ไฟไหม้รถบัสทัศนศึกษาDoctor Tany
Просмотров 61 тыс.
5 Minutes Of This Burns Belly Fat Fast15:175 Minutes Of This Burns Belly Fat Fast
5 Minutes Of This Burns Belly Fat FastDr. Sten Ekberg
Просмотров 2,1 млн
โรคไตเสื่อม (CKD) ห้ามกินอะไรบ้าง #ไตเสื่อมเรื้อรัง10:06โรคไตเสื่อม (CKD) ห้ามกินอะไรบ้าง #ไตเสื่อมเรื้อรัง
โรคไตเสื่อม (CKD) ห้ามกินอะไรบ้าง #ไตเสื่อมเรื้อรังDRK Channel
Просмотров 24 тыс.
[PODCAST] Food Choice | EP.1 - อาหารสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน | Mahidol Channel25:01[PODCAST] Food Choice | EP.1 - อาหารสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน | Mahidol Channel
[PODCAST] Food Choice | EP.1 - อาหารสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน | Mahidol ChannelMahidol Channel มหิดล แชนแนล
Просмотров 332 тыс.
กระดูกทับเส้น อาการเป็นอย่างไร ? #หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท7:34กระดูกทับเส้น อาการเป็นอย่างไร ? #หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท
กระดูกทับเส้น อาการเป็นอย่างไร ? #หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทDRK Channel
Просмотров 5 тыс.
20 นาที เร่งเผาผลาญไขมัน กล้ามเนื้อเฟิร์ม ลีนทุกสัดส่วน21:3920 นาที เร่งเผาผลาญไขมัน กล้ามเนื้อเฟิร์ม ลีนทุกสัดส่วน
20 นาที เร่งเผาผลาญไขมัน กล้ามเนื้อเฟิร์ม ลีนทุกสัดส่วนSquatCouple
Просмотров 261 тыс.
Скучнее iPhone еще не было!10:48Скучнее iPhone еще не было!
Скучнее iPhone еще не было!itpedia
Просмотров 606 тыс.
😍Самый ПРИЯТНЫЙ Айфон🔥00:34😍Самый ПРИЯТНЫЙ Айфон🔥
😍Самый ПРИЯТНЫЙ Айфон🔥Demin's Lounge
Просмотров 616 тыс.
Какую Windows выбирает CompShop? #windows #ос #сборкапк00:57Какую Windows выбирает CompShop? #windows #ос #сборкапк
Какую Windows выбирает CompShop? #windows #ос #сборкапкCompShop Shorts
Просмотров 487 тыс.
ЭТУ КОПИЮ IPhone ТЫ НЕ ОТЛИЧИШЬ ОТ ОРИГИНАЛА!19:09ЭТУ КОПИЮ IPhone ТЫ НЕ ОТЛИЧИШЬ ОТ ОРИГИНАЛА!
ЭТУ КОПИЮ IPhone ТЫ НЕ ОТЛИЧИШЬ ОТ ОРИГИНАЛА!EVG
Просмотров 88 тыс.
☎️ iPhone 16 Pro Max - худший айфон в истории00:49☎️ iPhone 16 Pro Max - худший айфон в истории
☎️ iPhone 16 Pro Max - худший айфон в историиЗЕ МАККЕРС
Просмотров 117 тыс.
Getting your camera's approval is absolutely necessary ✅ DJI RS 3 🎬 @glzx_00:11Getting your camera's approval is absolutely necessary ✅ DJI RS 3 🎬 @glzx_
Getting your camera's approval is absolutely necessary ✅ DJI RS 3 🎬 @glzx_DJI
Просмотров 8 млн
Готовый ПК RASKAT из Эльдорадо за 16999 рублей21:14Готовый ПК RASKAT из Эльдорадо за 16999 рублей
Готовый ПК RASKAT из Эльдорадо за 16999 рублейРемонтяш
Просмотров 248 тыс.
iPhone Standby mode dock, designed with @overwerk00:27iPhone Standby mode dock, designed with @overwerk
iPhone Standby mode dock, designed with @overwerkScott Yu-Jan
Просмотров 6 млн