А в чём беда? Не слышно некоторых вопросов? Да, микрофон только у Александра. К сожалению, для всех двадцати человек, сидящих за длинным столом, ещё пары микрофонов не было. Да и не мог я взять с собой столько аппаратуры в отдалённое горное селение (А мне еще несколько комплектов одежды для бега в горах надо было брать))). Надеюсь, хоть Александра было нормально слышно, у него хорошая полупрофессиональная петличка была.
Добрый. Можно задать вопрос тренеру под последним видео на канале @ERA.RUN Вполне вероятно, что такой вопрос уже задавали, поэтом можно сначала посмотреть здеь: era.run/wiki/ Похоже, такой вопрос уже был: ruclips.net/video/BABIp3Bs7xY/видео.htmlsi=jYsGZaT82cP-P0cu&t=1075
Ну, тут уж формат такой, лекция в неформальной обстановке после вечерней тренировки. Ребята общаются в том числе и между собой. По звуку трудно было изолировать, это не студия, а гостинная в гостевом доме. 🤷♂️
Благодарю за очень грамотное и четкое объяснение того, что происходит!
Спасибо, передам слова благодарности Александру Борисовичу.
Четко, грамотно
Все отлично, но со звуком беда(
А в чём беда? Не слышно некоторых вопросов? Да, микрофон только у Александра. К сожалению, для всех двадцати человек, сидящих за длинным столом, ещё пары микрофонов не было. Да и не мог я взять с собой столько аппаратуры в отдалённое горное селение (А мне еще несколько комплектов одежды для бега в горах надо было брать))). Надеюсь, хоть Александра было нормально слышно, у него хорошая полупрофессиональная петличка была.
Тренировка с маской, ограничивающей кислород, способна повысить уровень гемоглобина? Получается , как тренровка на высоте
Где нашел такую весчь?
@@MrDmitrysaxда их полно в интернете. Я чисто из любопытства интересуюсь
@@budya112 то что в интернете, не ограничивает кислород.
@@MrDmitrysax ограничивает поток поступающего воздуха, значит, и кислорода тоже)
@@budya112 что в лоб, что по лбу все едино?
Добрый вечер. Вопрос такой - запас гликогена не только в мышцах; каким образом печень участвует в процессе? Спасибо
Добрый. Можно задать вопрос тренеру под последним видео на канале @ERA.RUN
Вполне вероятно, что такой вопрос уже задавали, поэтом можно сначала посмотреть здеь:
era.run/wiki/
Похоже, такой вопрос уже был:
ruclips.net/video/BABIp3Bs7xY/видео.htmlsi=jYsGZaT82cP-P0cu&t=1075
Повторил и развернул свой вопрос в комментариях по ссылке. Но его почему-то не видно.
Спасибо
Возможно, есть какая-то премодерация. Но я не админ канала, не скажу. Можно еще написать в телегу в комменты: t.me/era_run
Безграмотные реплики из толпы очень раздражают! Слушайте внимательно этого мудрого человека!
Ну, тут уж формат такой, лекция в неформальной обстановке после вечерней тренировки. Ребята общаются в том числе и между собой. По звуку трудно было изолировать, это не студия, а гостинная в гостевом доме. 🤷♂️