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Entrenamiento en casa clase de

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  • Опубликовано: 28 апр 2020
  • Deportes AERÓBICA y baile

Комментарии •

  • @taniacastellano1563
    @taniacastellano1563 Год назад

    Excelente clases super divertidas hola cómo estás espero que bien

    • @luisgrijalva772
      @luisgrijalva772  Год назад

      Gracias amiguita estamos grabando mas clases pronto subire mas contenido

  • @mariadelrosario1464
    @mariadelrosario1464 2 года назад +3

    Me fascinó !!!
    Mi pasión el STEP y está rutina es lo máximo ,sumado con la canción uffff me gusta la adrenalina .
    Más vídeos por favor y más velocidad ☺️.
    Saludos desde 🇵🇪
    Sigan así y que vengan más vídeos

    • @luisgrijalva772
      @luisgrijalva772  2 года назад +2

      Gracias amiguita bendiciones y si puedes ayudame a compartir con todas tus amigas en redes sociales para poder formar un grupo de asesoría y clases grupales en línea

    • @mariadelrosario1464
      @mariadelrosario1464 2 года назад +1

      @@luisgrijalva772 Claro que sii

    • @luisgrijalva772
      @luisgrijalva772  2 года назад

      @@mariadelrosario1464 gracias y bendiciones

  • @jaimemolina9455
    @jaimemolina9455 3 года назад +1

    Un saludo desde Colombia. Excelente clase. La música genial

    • @luisgrijalva772
      @luisgrijalva772  3 года назад

      Gracias amiguito y si puede comparta la clase con sus amistades en sus redes! Bendiciones!

  • @lizbethvilcaastuhuaman1542
    @lizbethvilcaastuhuaman1542 4 года назад +1

    Gracias por la clase, me encanta las clases en las que también puedo bailar, solo le agregaría el funcional al final . gracias gracias

    • @luisgrijalva772
      @luisgrijalva772  4 года назад

      Gracias amiguita ! En los demás vídeos tienes clases con entrenamiento en piernas glúteos y por fa comparte el canal

  • @janymarin8830
    @janymarin8830 3 года назад

    Me encantó la rutina, mil felicidades a mi me encanta el Step y esa rutina estuvo espectacular ❤

  • @betycl5896
    @betycl5896 2 года назад

    Que limpio y bonito trabajo profesor, no lo conocía pero mi respeto y admiración, desde la ciudad de Puebla, saludos

    • @luisgrijalva772
      @luisgrijalva772  2 года назад +1

      Gracias amiguita bendiciones y comparte en tus redes sociales para poder seguir subiendo contenido

  • @jesusmurillo4199
    @jesusmurillo4199 2 года назад +1

    Wow es lo que buscaba este estilo de clase gracias

    • @luisgrijalva772
      @luisgrijalva772  2 года назад

      Gracias amiguito, bendiciones y si puedes comparte con tus amigos y amigas y en tus redes sociales

  • @lupitazepeda1212
    @lupitazepeda1212 3 года назад +1

    Órale muy bien explicado 😊👍👍👏👏

    • @luisgrijalva772
      @luisgrijalva772  3 года назад +1

      Gracias amiguita bendiciones y comparte el canal

  • @scrlscarletth
    @scrlscarletth 4 года назад

    De niña iba a clases de step y es el único ejercicio que me gusta. Llevo DIIAAAS! buscando una clase que me guste completa, con bailecito y todo y no solo estiramientos y encontré esta. Hasta me emocioneeeeee porque me acorde de algunos pasos jajajajaja
    Ya quiero hacerlas!
    Ojalá sigas subiendo contenido como este 💕🤸🏼‍♂️🏋🏻‍♀️🤸🏻‍♀️

    • @luisgrijalva772
      @luisgrijalva772  4 года назад

      Gracias! El canal es nuevo y estamos subiendo contenido cada semana pero es un poco demorado por la edición y como son clases mezcladas con formativa y baile si es complicado subir seguido

  • @arianasofia9074
    @arianasofia9074 3 года назад

    1:04 👏👏

    • @luisgrijalva772
      @luisgrijalva772  3 года назад +1

      Gracias amiguita bendiciones y si puedes comparte el canal

  • @yaritzagil6666
    @yaritzagil6666 3 года назад

    Nunca he bailado step,pero con esa rutina siento que puedo empezar ,me gustó mucho.

    • @luisgrijalva772
      @luisgrijalva772  3 года назад

      Gracias amiguita bendiciones! Y si puedes comparte el canal en tus redes

  • @lunitaalvarez9070
    @lunitaalvarez9070 4 года назад +1

    Ya me.subscribi...éxito en su canal

    • @luisgrijalva772
      @luisgrijalva772  4 года назад

      Gracias amiguita bendiciones y si puedes comparte con más amigos !

  • @juanitajuarez5847
    @juanitajuarez5847 3 года назад +1

    Buenisimas tus clases profe? Las estoy haciendo y están súper, gracias por compartir desde México

    • @luisgrijalva772
      @luisgrijalva772  3 года назад

      Gracias amiguita y si puedes comparte con tus amistades para que el canal crezca bendiciones!

    • @juanitajuarez5847
      @juanitajuarez5847 3 года назад +1

      Excelente 👌 la clase ya la e compartido 🚀

    • @luisgrijalva772
      @luisgrijalva772  3 года назад

      @@juanitajuarez5847 gracias amiguita y bendiciones espero les guste

  • @marlenirodriguez2233
    @marlenirodriguez2233 3 года назад

    Muy bueno justo lo que necesito

  • @luzangelaramirez2947
    @luzangelaramirez2947 3 года назад +1

    Buenisima, pero me si se pudiera hacer el instructor de espaldas para cuando pasa la tabla uno coja bien el paso, tambie porque no estamos derecha con derecha. Un saludo desde Girón Santander Colombia

    • @luisgrijalva772
      @luisgrijalva772  3 года назад

      Gracias amiguita! Lo tomaré en cuenta y bendiciones y si puedes ayudame compartiendo este canal con más amigos gracias!

  • @jennysuatunce6892
    @jennysuatunce6892 4 года назад

    Excelentes entrenamientos!! 100% recomendado

    • @luisgrijalva772
      @luisgrijalva772  4 года назад

      Gracias amiguita pero ayuda a compartir pero que se suscriban para poder seguir en RUclips

    • @luisgrijalva772
      @luisgrijalva772  4 года назад

      Gracias amiguita porfa comparte los vídeos de el canal

  • @juanitajuarez5847
    @juanitajuarez5847 3 года назад

    Muy buenas las clases me gustan mucho?

  • @auragonzalez2585
    @auragonzalez2585 3 года назад +2

    Que nivel con mascarilla 🤪🤪yo si que no jijiji

  • @mikeljim1843
    @mikeljim1843 3 года назад

    Gracias sude súper bien, pon más rutinas de step, saludos

  • @carloscermeno2797
    @carloscermeno2797 3 года назад +1

    Me encanta tu clase super me gusta tu estilo yo soy intrucror y me gustaría tomar una certificación de step me puedes ayudar

    • @luisgrijalva772
      @luisgrijalva772  3 года назад

      Hola amiguito bendiciones!
      Lo que viste en los videos se llama HI-LOW y step advance y si! Si se puede hacer un curso en línea PERSONALIZADO para manejo de clases y diferentes formas de entrenamiento aeróbico y liderazgo deportivo

  • @MrJesco89
    @MrJesco89 3 года назад +1

    Fregona tu clase

  • @estefanymontana4949
    @estefanymontana4949 4 года назад

    Huy que es esta lokura superrrr👏👏👊💪

  • @wilsonamado4308
    @wilsonamado4308 3 года назад +1

    buena clase, pero seriaposible explicar cada paso y de espaldas ya queenlos giros se dificulta coger elkpaso

    • @luisgrijalva772
      @luisgrijalva772  3 года назад

      Gracias Wilson en el próximo vide incluiré un proceso de espalda a la cámara ! Bendiciones amiguito y si puedes ayudame compartiendo el canal con tus amistades gracias

  • @jaquelinegomez9118
    @jaquelinegomez9118 Год назад

    cono se llama el tema de este track o a donde lo compro

    • @luisgrijalva772
      @luisgrijalva772  Год назад

      Son canciones sueltas las puedes buscar aqui en youtube

  • @jorgeespinosagonzalez4123
    @jorgeespinosagonzalez4123 4 года назад +2

    estimado llevo años practicando step, pero lamentablemente el gym y el dueño se fueron de santiago, me gustaría que si usted pudiera hacer una rutina mas ruda, y con una musica mas explosiva(sobre 162 bpm), que por mas cansado que estés te den ganas de continuar si gusta yo le puedo ayudar un abrazo, de igual manera me gusta su entrenamiento

    • @luisgrijalva772
      @luisgrijalva772  4 года назад

      Hola buenos días! Si estamos trabajando en hacer rutinas de power step pero estamos subiendo de poco en poco ya que el canal es nuevo y estamos grabando más clases en el nuevo video que está semana vamos hacer habrá una rutina fuerte de coreografía y complejidad y en algunos vídeos si hay rutinas avanzadas generalmente en los vídeos que son de 45 minutos hacemos clase de calentamiento luego hi low y después step avanzado y luego rutina de formativa sólo tiene que checar los otros vídeos

  • @lunitaalvarez9070
    @lunitaalvarez9070 4 года назад +1

    Excelente

  • @doreleygonzalez3494
    @doreleygonzalez3494 3 года назад +1

    😷🇺🇾Uruguay
    Hermoso estep.

    • @luisgrijalva772
      @luisgrijalva772  3 года назад

      Gracias amiguita y bendiciones y comparte con tus amigos para seguir creciendo el canal