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Luis Grijalva
Добавлен 16 сен 2017
Asesoría en línea musculación AERÓBICA y Baile
#cardio #baile #fitness #step #aerobica clase de step AERÓBICA y GAP próximamente nuevo video!
#cardio #baile #fitness #step #aerobica clase de step AERÓBICA y GAP ! próximamente nuevo video atentos a la nueva temporada después de unos meses de pausa por el tema de la epidemia! Gracias a todos por los comentarios y a la COMUNIDAD que hemos empezado a formar gracias por el apoyo y en retribución empezamos ya a grabar nuevas clases y sistemas de entrenamiento ya que como saben nuestros alumnos también estamos inmersos en el tema de las competencias de MENS PHISIQUE y BIKINI fitness en mi país así que también empezaré a subir contenido sobre estas dos categorías en las que competimos y como llegar a formar un deportista de estas condiciones
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ejercicios para glúteos abdomen y piernas #gluteos #abdomen #piernas #gap con Tamy Garcia
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#back #fitness #trainer #entrenamiento #crossfit entrenamiento en casa
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Entrenamiento en casa clase de #step avanzado #warmup y #gap con LUIS GRIJALVA
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Entrenamiento glúteos piernas y abdomen #gluteos #piernas #abdomen #Zumba #ejerciciosencasa
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Entrenamiento gluteos abdomen y piernas #gluteos #piernas #abdomen entrenamiento en casa
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Clase de STEP AVANZADO en casa con Luis Grijalva 2020 #step #aerobica #piernas #gluteos #abdomen
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#gap #gluteos #piernas #abdomen #Zumba aumenta tus glúteos y piernas fácil y rápido
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#musicafitness #aerobica #baile #fitness #Zumba # glúteos música para hacer aeróbicos en #casa
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#baile Move to miami pitbull enrique iglesias coreografia Enrique Iglesias move to miami
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LFFITNESS GROUP asesoría en línea- dietas y aumentó MUSCULAR y reducción de PESO ( clip Rata Blanca-
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Entrenamiento en casa clase de #step y baile #quedateencasa #CORONAVIRUS #baile #piernas #glúteos
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#baile #Zumba natti natasha y rakim y ken- tonta- coreografia natti natasha feat-lffitness GROUP
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Motivación fitness LFFITNESS feat Miguel Mateos con mi sombra en la pared
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Motivación fitness LFFITNESS feat Miguel Mateos con mi sombra en la pared
Excelente como instructor
Excelente clases super divertidas hola cómo estás espero que bien
Gracias amiguita estamos grabando mas clases pronto subire mas contenido
Buuu tu step nada avanzado
No es avanzado es una clase para que se pueda disfrutar, por otra parte en aeróbica avanzado significa estar físicamente fitness
Oh qué bonitos pasos felicitaciones por tus logros Fernando te aprecio
Gracias amiguita bendiciones
Me gusta el estep con coreo y estep x tres avanzado excelente su clase
Gracias Natalia lo aprecio mucho y si puedes comparte el contenido
cono se llama el tema de este track o a donde lo compro
Son canciones sueltas las puedes buscar aqui en youtube
Hola, voy a empezar a realizar las clases de step en casa. Soy de Argentina. Me gustaría saber si hay convenciones de step en donde se pueda participar de clases variadas de stepp con diferentes estilos. Gracias. Muy buena tu clase. La recomiendo
Hola ! Gracias amiguita bendiciones y si hay convenciones especialmente si estas en Argentina, puedes buscar en Facebook en GRUPOS hay muchos lugares
Todo hermoso felicitaciones 🤗👋👋👋
Gracias amiguita bendiciones y si puedes ayudame compartiendo el canal en tus redes con más AMIGUITAS 😁
Wow es lo que buscaba este estilo de clase gracias
Gracias amiguito, bendiciones y si puedes comparte con tus amigos y amigas y en tus redes sociales
El step en aeróbica es el mejor, súper buenos los maestros.
Gracias y si puedes comparte con tus amigas en redes sociales bendiciones
Muy bien explicado muchas gracias por compartir. 👏👏👏
Gracias Lina y bendiciones y si puedes comparte en tus redes sociales gracias !
Que limpio y bonito trabajo profesor, no lo conocía pero mi respeto y admiración, desde la ciudad de Puebla, saludos
Gracias amiguita bendiciones y comparte en tus redes sociales para poder seguir subiendo contenido
Me fascinó !!! Mi pasión el STEP y está rutina es lo máximo ,sumado con la canción uffff me gusta la adrenalina . Más vídeos por favor y más velocidad ☺️. Saludos desde 🇵🇪 Sigan así y que vengan más vídeos
Gracias amiguita bendiciones y si puedes ayudame a compartir con todas tus amigas en redes sociales para poder formar un grupo de asesoría y clases grupales en línea
@@luisgrijalva772 Claro que sii
@@mariadelrosario1464 gracias y bendiciones
Me encanta 😍🤩. Soy amante total del STEP y todas sus rutinas me fascinan . Desde hace mucho que no hacía ejercicios pero estos vídeos me han motivado desde hace días para hacerlo . Gracias !! Suban más vídeos de STEP AVANZANDO . Éxitos!!!
Gracias amiguita, estamos haciendo más vídeos que subiremos hasta mientras estamos compartiendo los que ya están en redes y si puedes comparte con tu comunidad bendiciones
@@luisgrijalva772holaaa más step porfavor yo igual amo el step y d una hora estaría súper bendiciones saludos d Lancaster California ❤❤❤❤
@@lizandrareyez2022 ok ya estoy en eso
@@luisgrijalva772 hay que bien yo soy nueva aquí en su canal ya me subscribí le mando muchas bendiciones y esperaré sus clases buen día 😃🌞 ♥️
Hola Saludos desde California me encantan todas sus clases!
Gracias amiguita bendiciones y si puedes comparte con tus amigas en tus redes gracias
1:04 👏👏
Gracias amiguita bendiciones y si puedes comparte el canal
Esta bien padre tu clase 🥰 saludos desde mexicali b.c
Gracias amiguita bendiciones y si puedes comparte en tus redes sociales para poder hacer una COMUNIDAD deportiva
Un saludo desde Colombia. Excelente clase. La música genial
Gracias amiguito y si puede comparta la clase con sus amistades en sus redes! Bendiciones!
Me encantó la rutina, mil felicidades a mi me encanta el Step y esa rutina estuvo espectacular ❤
Excelente material muchas gracias!:ojala nos puedas compartir mas porfa 💕
Gracias amiguita bendiciones y si puedes ayudame a compartir en tus redes el canal para poder hacer una COMUNIDAD deportiva y poder dar más asesoramiento
@@luisgrijalva772 claro que si!
@@luisgrijalva772 dios te bendice y vetas tendrasvmucho exito☺
Nunca he bailado step,pero con esa rutina siento que puedo empezar ,me gustó mucho.
Gracias amiguita bendiciones! Y si puedes comparte el canal en tus redes
Me encanta tu clase super me gusta tu estilo yo soy intrucror y me gustaría tomar una certificación de step me puedes ayudar
Hola amiguito bendiciones! Lo que viste en los videos se llama HI-LOW y step advance y si! Si se puede hacer un curso en línea PERSONALIZADO para manejo de clases y diferentes formas de entrenamiento aeróbico y liderazgo deportivo
Órale muy bien explicado 😊👍👍👏👏
Gracias amiguita bendiciones y comparte el canal
De 10👍
Gracias amiguita y comparte el canal ! Bendiciones!
😷🇺🇾Uruguay Hermoso estep.
Gracias amiguita y bendiciones y comparte con tus amigos para seguir creciendo el canal
Hermoso estep 😷🇺🇾Uruguay
Gracias espero te pueda servir
Buenisima, pero me si se pudiera hacer el instructor de espaldas para cuando pasa la tabla uno coja bien el paso, tambie porque no estamos derecha con derecha. Un saludo desde Girón Santander Colombia
Gracias amiguita! Lo tomaré en cuenta y bendiciones y si puedes ayudame compartiendo este canal con más amigos gracias!
buena clase, pero seriaposible explicar cada paso y de espaldas ya queenlos giros se dificulta coger elkpaso
Gracias Wilson en el próximo vide incluiré un proceso de espalda a la cámara ! Bendiciones amiguito y si puedes ayudame compartiendo el canal con tus amistades gracias
Quien le hace el seguimiento y control de esas rutinas !! 🙋💪👀
Hola soy entrenador fitness especializado en medicina deportiva geriátrica y pertenezco a la selección de mi país y ahora también estoy haciendo videos y consultas a nivel deportivo para las personas que deseen
@@luisgrijalva772 entiendo y te dedicas a esta actividad en la actualidad en que país si puedo preguntar .
@@karlafinol9825 estoy en Ecuador y me especialice en Estados Unidos tengo licencia AFA american fitness asociación y en AERÓBICA Deportiva de competencia de IDEA y en mi país soy campeón Mens PHISIQUE y brindo asesoría para BIKINI fitness de competencia para mujeres y MENS PHISIQUE para hombres aunque como ves en los demos trabajo más con chicas y señoras de todas las edades
Fregona tu clase
Me gusta mucho tu clase muy entendible eres buen maestro
Muchas gracias amiguita bendiciones y si puedes comparte con más personas para que el canal crezca
Buenisimas tus clases profe? Las estoy haciendo y están súper, gracias por compartir desde México
Gracias amiguita y si puedes comparte con tus amistades para que el canal crezca bendiciones!
Excelente 👌 la clase ya la e compartido 🚀
@@juanitajuarez5847 gracias amiguita y bendiciones espero les guste
HOLA CUAL ES LA MUSICA DEL INCIO PORABOR
Baby come back ! Así se llama amiguita
Muy bueno justo lo que necesito
Cuando estaba herida venia a escuchar estas canciones, me la pasaba llorando por toda la casa y tenia ansiedad, me sentia desvalorada, aunque me hacia la fuerte estaba rota por dentro, hasta que un día conocí acerca del amor de Dios y fue ahí cuando descubrí mi verdadero valor y me senti amada, él sano mis heridas y mi corazón ahora en este año 2020 soy más fuerte que antes, por que entendí que mi vida y mis emociones jamás deben depender de una persona. Dios bendiga y cuide a la persona que lea este comentario ❤
Gracias amiguita bendiciones
Que nivel con mascarilla 🤪🤪yo si que no jijiji
Buenísima las clases me encantaron
Gracias amiguita y si puedes comparte el canal con tus amigos y amigas
Gracias sude súper bien, pon más rutinas de step, saludos
Gracias bendiciones
Excelente la clase me encanta?
Gracias amiguita bendiciones
Muy buenas las clases me gustan mucho?
Ya me.subscribi...éxito en su canal
Gracias amiguita bendiciones y si puedes comparte con más amigos !
Excelente
😚😚😚😚😚😚😚😚😚😚❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼
Mamita te amo mucho
Mimo😚😚😚😚😚😚😚😚
Esta chevere la rutina❤❤
Gracias amiguita y recuerda comparte con tus amigas y amigos para hacer una COMUNIDAD más grande
Hola respondiste mi comentario de ayer y pasé a ver tus videos. Ya me suscribo, saludos
Se les extraña muy buen entrenamiento
Estamos trabajando al aire libre en el parque
es mi mama
Te la mamas no 🖕🖕📿