Sürekli öfkelenen kişiler bu durumu önlemek için ne yapmalı?

Sürekli öfkelenen kişilerin, öncelikle bu öfkenin kaynağını anlamaya çalışmaları gerekir. Öfke içsel sebeplerle veya dış dünyayla ilgili olabilir. Kişinin duygularını iyi tanıması ve bu duyguları mümkün olduğunca kelimeye dökebilmesi büyük önem taşır. Gündelik hayata dair ufak tefek değişiklikler yapılması da zihni rahatlatarak öfke sorununun daha kolay çözülmesine yardımcı olur.

[@ilknur8555]

Sinirim geçşin diye izledim Bu adamın konuşmasına sinirlendim gine ya

[@mehmetde571]

ilknur 😂😂

[@gezginpastaci4799]

Aynen bende ya

[@sultanSultan-dd6kj]

Ahahha güldüm ya 🤣

[@user-mh3yx1dk6h]

bende senin Gine deneme o kadar sinirlendim ki...

[@ceylintekin8458]

Aynen be reklam çıkınca çıldırıyorum

[@hasretderyas]

Bütün sinir küpü arkadaşlar bu videonun altında toplanmışız

[@kamerkoca5204]

sanırsam bir çözüm olabilir diye ilk bu videoya tıkladım ve ıııııı demenize öfkelendim. yine de teşekkürler.

[@iamawoman168]

Ya ben napıcam bilmiyorum sevdiklerime sinirleniyorum bazen sürekli alıngamlık yapıyorum

[@kamerkoca5204]

@@iamawoman168 Dostum yaşın verdiği şeyler bunlar.Ergenlik dönemindeysen (12-23 yaş) bunların olabileceğini düşünüyorum.Takılıp kalırsan seni dibe sürükler,daha başka sorunlar yaşarsın. Ben artık umursamayıp hayatın ne kadar ciddi olduğunu anladım. Kaybedecek,sinirlenecek,alınganlık edecek herhangi bir şey yok yani.

[@iamawoman168]

Kamer Koca 22 yaşındayım evet geçeceğini düşünüyorum çabalıyorum ama üzülüp takarark deil o aşamalrı çoktam aştım çünkü sürekli
Bir şey engel olabiliyor hayatımızda oyuzden çözmek lazım amaaa takarak deil elbet çok haklısın

[@kamerkoca5204]

@@iamawoman168 dostum çözümü olmayan dert yoktur. Karşına çıkan her engelde kendini bir tık geliştirip farklı yollarla bunları çözmeyi dene. Hayat deneme yanılma sonuçta :)

[@iamawoman168]

Kamer Koca kesinlikle öyle

[@AydnAvc_92]

Sakin insaan görünce sinirleniyorum abi nasıl bu kadar sakin olabiliyorsunuz.

[@seyhancralar5106]

Aynen ya vallaha aynı ben

[@ceylintekin8458]

Niye insaan yazıyosun ki sinirlerim bozuldu u2h3owjwgwiwohsus

[@ekonomiciamca7047]

Niye boşluk var sinirlendim fnndggmmdy

[@pisisu]

Aynı kafadanız 🤦🏻‍♀️

[@Numan001]

Susun bak vallaha takatım bıçağı

[@an4nbacin881]

Sinirim geçsin diye geldim videoyu izlerken kolum titremeye başladı sinirden

[@defnenindunyas5808]

Ahahaha biz kafayı yemisiz😀😀😀

[@an4nbacin881]

@Seyhan Duran mantıklı 👍

[@iamawoman168]

Aynennnnnnnnnn kafayı yicem

[@swuxg]

Amma abarttınız amk

[@lastidea4925]

"AN4N BACIN" dfsgsdgfs

[@beyza5113]

Duygularımı ifade edemiyorum cevremde olan olaylari kafamda kurarim kafama takarim

[@mustafasisman3396]

Sakin sanıyor ama kafamın içi savaş alanı kendimi öldürsem yine öfkem geçmez

[@suatgurhan6821]

Izlerken sinirim tepeme çıktı

[@yetisbey099]

Monoton hayat çıldırtıyor zaten iş iş başka bir dünyamız kalmadı.

[@alpolcaymis]

Klavye tuşunu kırdım, sırf içine küçücük bir kağıt parçası girdi diye. Öfkeden deliriyorum. Duvara yazı yazdım, yanlış yazdım delirdim aaaaaaaa. düzensizlik beni delirtiyor ama işte dağınık biriyim de aynı zamanda. temizlik hastası değilim.

[@_darkasesino_5978]

Sinirimi kelimeye döküncede günahkar oluyorum bak bunu yazarken sevdiğim kız aklıma geldi :(((

[@herseyhakknda1125]

İiiiii demene sinir olup telefona kafa attim

[@swuxg]

Malsin

[@muzafferkurt8840]

10 a kadar saymayı tavsiye etmese bari dedim ama yine bir çare olmadı.

[@debetu8239]

Beni sinirlendiren üzen kişileri sildim çok az arkadaşım kaldı hatta kalmadı ama beni üzen biri yerine kimsenin olmaması daha iyi illahaki iyi arkadaşlarım olucak ben kendimi gelistirdikce

[@roman762r]

Bana bağırarak yaklaşan birini ya genelde dövüyorum yada psikolojik baskı uyguluyorum her ite boka bağıran insanlara hiç tahammülüm yok öldürmek günah olmasa cidden gebertirim

[@hasretderyas]

Geçmiyo arkadaş geçmiyoo boşuna boş yapmayın

[@alpboraersoy7659]

Öfkeden deliriyorum.😎

[@defneburuk2970]

yorumları okudum o kadar haklısınız ki sinirden aglayasim geldi

[@mr.sstheiliski3568]

Başkasından tavsiye almak için fazla sinirliyim

[@zendaa4479]

Ya izleyen herkes niye daha çok sinirlenmiş hahaha

[@swuxg]

Havalı olduklarını düşünüyorlar ve sürü psikolojisiyle alakalı

[@rufataliyev3599]

@@swuxg 👌🏼👌🏼👍🏼

[@beyza5113]

Hem içsel hem dişsal

[@justshutup8718]

Abi ben 3 saat video izleyemem zaten sinirliyim

[@tahasaydn4594]

ııııııı ne olm yine sinirlendim

[@M.lyrcis]

arkadaşım yanımda meyve suyu içiyor ona bile köpürüyorum o kadar vasatım

[@berrakakkaya4623]

Sadece ıııı yı anladım..

[@Yogaseve7r]

Ses tonundan bile sinir oluyorum. Iıı demesi bile sinir bozucu geliyor. Videoyu bitiremedim

[@fatihaykutdogan1438]

Bu videonun silinmesini öneriyorum.

[@marianaz5364]

Ya niye herkes sinirli kötü bir şey mi var?

[@erenmercanoglu1741]

sinir sistemi güçlü olabilir herkesin fiziği aynı değil

[@penguenananas2663]

İkan reklama sinirlendim

[@melamiapaydn9730]

Doğru dügzün konuşamayanların böyle sözde rehber videolar hazırlamaları da bir diğer öfke sebebi, hiç olmazsa tekrar çekip düzenleseydiniz yahu, yuh yani sözde uzman bunlar...

[@ipekkuscu5887]

Senin ııı demene dahi sinirlendim duzgun konussaniza ii iii diye diye konusuyorsunuz

[@neutralcommentator8878]

ne diyon dayı ya :D saçma sapan konuşmuş

[@nisa857]

delircem

[@ralp1298]

Amk videonun her yanına sinir oldum adamın konuşması, arkadaki müzik, adamın dedikleri de çok saçma hey allahım ya biz bunu bilmiyo muyduk sanki yine sinirlendim

[@hikmetbirden2874]

Bütün manyaklar bu videoya toplanmış

[@yeliz8026]

IIIIIIIII IIIIIIIĞ IIIIIIIIIĞ IIIIIIIII IIIIIIIIĞĞĞĞ

[@yeliz8026]

ııı

[@zuahahhaha54]

@@yeliz8026 dfgşidflşkgdf

[@eymen_sahin]

sinirden kafayı yedim anlatsa ne hikaye anlatıyorsun

[@baharkaya762]

berbat bir video 👎👎

[@swuxg]

Sen çek o zmn