Excelente vídeo! E para você que veio ler os comentários... talvez tenha escolhido esse vídeo porque não consegue dormir em casa por problemas familiares, ou porque está tentando encontrar algo para se sentir em paz, mas quero dizer que você pode superar qualquer situação. Você tem valor, então não deixe que nada atrapalhe sua autoestima. Jesus te ama!
Tenho feito chá de. Zinchá noite. Achei em hiper mercado, tem sido uma bênção para meu sono. Misto de camomila, capim cidreira,Melissa, erva doce,maracujá, alecrim e jasmim.
Eu trabalhei 5 anos de turno de 12 horas quando eu sai ja tem 21 anos não consigo mais dormir fiquei muito ruim tive estress depressão perdir o jogo das pernas e fiquei uns segundo sem visão tive de passar no pisicolo psiquiatra tomei remédio errado que um médico passou pra mim pra labirintite so que eu estava com depressão por não dormir eu busco Jesus e ele me libertou
Acho que o que ingerimos durante o dia temos o resultado a noite na cama ... tem dias que durmo a noite toda e têm dias que sinto um calor infernante nos pés e amanheco com dor no corpo de tanto rolar na cama.
Eu sofro de ansiedade e insônia e depois de tentar vários tratamentos e experimentar vários remédios, graças a Deus eu descobri o oleo de Canabidiol. Melhor remedio pra ansiedade e insonia da vida. Tomo 3 vezes ao dia. Tenho meus dias produtivos e minhas noites com qualidade de sono. Durmo e acordo bem. Recomendo.
Dra Ângela, você é genial! Compartilhei pra toda a família, amigos e meus grupos espíritas… gratidão… há tirei horas pra te assistir! É o velhice cabal de saúde do RUclips bjo grande. Tânia Barros de Cuiabá Mt ❤
Eu sofro de ansiedade e insônia e depois de tentar vários tratamentos e experimentar vários remédios, graças a Deus eu descobri o oleo de Canabidiol. Melhor remedio pra ansiedade e insonia da vida. Tomo 3 vezes ao dia. Tenho meus dias produtivos e minhas noites com qualidade de sono. Durmo e acordo bem. Recomendo.
Sou sua fã há muitos anos e além de agradecer seus ensinamentos… gostaria de sugerir um vídeo sobre como diminuir o uso de medicamentos (como o Zolpiden) até a total retirada. Obrigada desde já!
Tenho 55 anos e sofro de insônia há mais de 20 anos os tomo remédios faixa preta ñ faz mais efeito peço a Deus a cura é muito angústia 😢como é difícil.
Meu marido se cobre com um lençol. Se eu dizer isso, não durmo. Coloco a coberta leve e dobro uma pesada e coloco dos ombros até a barriga. Fica tão aconchegante, aí durmo bem. Ou seja, coberta leve, não me deixa dormir. Já fiz o teste e tive que levantar para colocar o "peso". Mesmo no calor kkk não é pq sou casada, que tenho que usar a mesma coberta do marido. Ele é calorento e eu, friorenta. Mas, mesmo sem frio, não mudo.
A MUNHA INSÔNIA EU RESOLVI INDO PRA ACADÉMIA QUANDO É 21:00 hrs,JA ESTOU MORRENDO DE SONO, E É UM SONO PESAFO EU TOMBO. O EXERCÍCIO FÍSICO, MELHORA MUITO O SONO.
@@jadsonalves5868 precisa deixar o celular mais de lado / o uso abusivo acaba com a mente da gente...se cuida jovem ! Exercite-se e faça leituras...🙏🏼🙏🏼🧘♀️
❤❤❤obgada Dr Ângela pelas informações fui internada no hospital em Lisboa reparei que davam todas as pessoas doentes um comprimido e dormíamos director até que minha prima enfermeira noutro hospital disse me para ler o pacotinho que até inda tenho diazepam 5mg disse que tomava depois nao tomei fiquei a esconder então reparei todo mundo até noutros quartos
@@3uyujnmcintiapereiradebarr84 ja tomei zolpidem , mas com tempo perde o efeito mesmo, agora tomo aprosalam , mas queria muito para de tomar remedio para dormir.
Eu sofro de ansiedade e insônia e depois de tentar vários tratamentos e experimentar vários remédios, graças a Deus eu descobri o oleo de Canabidiol. Melhor remedio pra ansiedade e insonia da vida. Tomo 3 vezes ao dia. Tenho meus dias produtivos e minhas noites com qualidade de sono. Durmo e acordo bem. Recomendo.
Não entendo pq de um tempo pra cá estou tendo insônia.Faço quase tudo direitinho.quarto super escuro,cuido da alimentação, não tenho nenhum problema de saúde...
Tenho sofrido muito tomei Clonazepam por quase três décadas. Exatamente dois anos atrás deixei de toma lo, tive muitas crises de abstinência, agora estou dormindo um pouco melhor devido os chás naturais e técnicas para ativar a melatonina. Espero que nunca mais faço o uso deste medicamento que trás tanta dependência! 🙌🙏
Por favor Maria, como vc fez para deixar o Clonazepam ? Eu tomo esse ( veneno) se não eu não durmo, tomo a mais d 10 anos, mas quero ficar livre dessa droga. Me ajuda se puder obg
@@sladoido Bom dia só agora consegui visualizar, desculpa pela demora em responde lo , olha eu consegui deixar de tomar a clonazepam com vários chás erva doce erva cidreira melissa mulungu , valeriana , pacova alecrim e tirei o arroz , e carboidratos quarto escuro e evito o celular e acabei tirando a TV. Tomei melatonina no início da retirada do medicamento agora não estou tomando mais melatonina. Você vai conseguir se libertar do clonazepam se Deus quiser!
sofro de ansiedade e insônia e depois de tentar vários tratamentos e experimentar vários remédios, graças a Deus eu descobri o oleo de Canabidiol. Melhor remedio pra ansiedade e insonia da vida. Tomo 3 vezes ao dia. Tenho meus dias produtivos e minhas noites com qualidade de sono. Durmo e acordo bem. Recomendo.
Comecei a trabalhar no período noturno e não conseguia dormi de dia,teve um momento que quaze não aguentei mais simplesmente surtei na empresa coração acelerava e perdi as forças
Eu sofro de ansiedade e insônia e depois de tentar vários tratamentos e experimentar vários remédios, graças a Deus eu descobri o oleo de Canabidiol. Melhor remedio pra ansiedade e insonia da vida. Tomo 3 vezes ao dia. Tenho meus dias produtivos e minhas noites com qualidade de sono. Durmo e acordo bem. Recomendo.
Durmo 3 horas por noite, no máximo 4, não sei o que é uma noite de sono. Tomo todos os tipos de chás, só serve para alimentar a vontade de urinar. Rsrsrs Além dos chás, De erva cidreira, semente de coentro, camomila, erva doce, capim cidreira,alecrim, mulungu... Tomo melatonina, troquei por valeriana... quarto escuro... só Jesus na causa. O legal, é que não fico canso nunca! Levanto no mesmo horário, faço caminhada todos os dias ando de bicicleta, tenho 62 anos, nao bebo, nao fumo...trabalho normalmente. Agora, minha memmori é paciência...kkkkkkkkkkkkk
Nice Salles. Também é desse mesmo jeito que acontece comigo. Tenho 62 anos. Faço caminhada também todos os dias. E a noite é horrível. Vamos orar e confiar no Senhor para nos curar
sofro de ansiedade e insônia e depois de tentar vários tratamentos e experimentar vários remédios, graças a Deus eu descobri o oleo de Canabidiol. Melhor remedio pra ansiedade e insonia da vida. Tomo 3 vezes ao dia. Tenho meus dias produtivos e minhas noites com qualidade de sono. Durmo e acordo bem. Recomendo.
Tenho insônia a mais de trinta anos sempre tomei Rivotril agora eu estou fazendo vo desmame porquê eu estou esquecendo muito mais não estou dormindo e sinto muita dor de cabeça.ja tomei várias qualidades de chá e nada resolveu. É horrível você passar a noite virando de um lado paro o outro..só Deus sabe o que eu passo....❤❤❤❤
Eu creio q ja acostumei dormir vendo tv,qd estou assistindo logo o sono vem,ai eu desligo a tv e vou p cama,mais ai o sono vai embora e so consigo dormir quando o dia ja esta clareando,sofro muito com isso!😪
Boa noite, é pura verdade eu não consigo dormir, levanto pra trabalhar e ainda não dormi nada fico perdida , vou trabalhar e nem vejo como chego no serviço é muito estranho.
Eu fiquei três meses sem dormir é horrível , no outro dia a cabeça fica tonta , eu chorava muito, com deprecao e descobri que tinha hipertiruidusmo ,esse também era o problema, tive que passar com o pisiquiatra me receitou remédio para dormir , eu jamais pensei que teria insônia eu dormia tão bem, dormia com luz acesa tv ligada nada empedia meu sono , quero voltar a dormir como antes .
Depois que comecei usar a máscara de dormir, melhorei muito. Acho que é pq fica tudo escuro. Tbm tomo nervocalm, um medicamento natural 3x ao dia. Quando melhoro aí eu paro. Deito às 22 horas e não como carboidratos após 18hrs.
Eu sofro de ansiedade e insônia e depois de tentar vários tratamentos e experimentar vários remédios, graças a Deus eu descobri o oleo de Canabidiol. Melhor remedio pra ansiedade e insonia da vida. Tomo 3 vezes ao dia. Tenho meus dias produtivos e minhas noites com qualidade de sono. Durmo e acordo bem. Recomendo.
Dra Ângela Xavier. Boa noite. Começei a ter insônia na menopausa. Infelizmente precisei tomar remédio para dormir. Desmamei qdo mamãe ficou doente. Mas voltei pq estresse aumentou muito. A menopausa tbm voltou assolar. Eu penso que o sono vem independente de café, luz...pois não tinha problema com sono , dormia até sentada. Se tomasse cidreira nem conseguia abrir os olhos. Depende das preocupações. Se tiver muito cansada, não consegue dormir.
Eu sofro de ansiedade e insônia e depois de tentar vários tratamentos e experimentar vários remédios, graças a Deus eu descobri o oleo de Canabidiol. Melhor remedio pra ansiedade e insonia da vida. Tomo 3 vezes ao dia. Tenho meus dias produtivos e minhas noites com qualidade de sono. Durmo e acordo bem. Recomendo.
Eu durmo mal desde a infância.. e hoje normalmente só vou p cama depois da meia-noite por causa do meu trabalho.. mas às 7 da manhã tenho q levantar.. aí durmo com músicas da natureza.. vou enganando minha mente até dormir, mas dá trabalho, viu?!!
Eu sofro de ansiedade e insônia e depois de tentar vários tratamentos e experimentar vários remédios, graças a Deus eu descobri o oleo de Canabidiol. Melhor remedio pra ansiedade e insonia da vida. Tomo 3 vezes ao dia. Tenho meus dias produtivos e minhas noites com qualidade de sono. Durmo e acordo bem. Recomendo.
DRa. ANGELA XAVIER, e para pessoas que trabalham a NOITE? Como ter um bom SONO? Por favor, espero novamente DICAS MARAVILHOSAS da doutora! Um grande abração! 🇯🇵 🇧🇷🙏
Eu sofro de ansiedade e insônia e depois de tentar vários tratamentos e experimentar vários remédios, graças a Deus eu descobri o oleo de Canabidiol. Melhor remedio pra ansiedade e insonia da vida. Tomo 3 vezes ao dia. Tenho meus dias produtivos e minhas noites com qualidade de sono. Durmo e acordo bem. Recomendo.
Coma bastante banana eu sou idosa tenho cecenta e quatro anos eu gosto de janta as circo horas pode comer abacaxi uva passas isso ajuda muito eu durmo bem
Eu sofro de ansiedade e insônia e depois de tentar vários tratamentos e experimentar vários remédios, graças a Deus eu descobri o oleo de Canabidiol. Melhor remedio pra ansiedade e insonia da vida. Tomo 3 vezes ao dia. Tenho meus dias produtivos e minhas noites com qualidade de sono. Durmo e acordo bem. Recomendo.
Dormir antes das 22h? Gente, passamos o DIA TODO lutando com preocupações, angústias, desempregos, e várias outras ameaças diurnas à nossa vida. Chega a noite precisamos CURTIR UM POUCO essa vida que é tão sofrida. Como que dorme antes das 22h, meu Deus? A pessoa não pode nem ter mais um momento de relaxamento com um filme, série ou leitura? É só viver pra trabalhar, pagar conta, sofrer diurnamente e dormir cedo? Assim não dá!
Eu ja tomei melatonina chá de valeriana e muitos outros chás, da uma ajuda mas não resolve e não quero depender de remédio químico tenho 60 anos e não tomo medicamentos nei um
Meu esposo ronca muito alto Não consigo dormi Pois agora vou fazer exercícios a tarde toda até umas 8 da noite pra ver se durmo bem Misericórdia escuro me dá fobia
Muito Obrigada pela ajuda Estou passando por esses problemas vou tentar por em prática Dra. Eu vi um vídeo q não se pode ter plantas no quarto porque à noite elas liberam gás carbônico. Será que é verdade?
As vezes na casa da minha vizinha é uma barulheira e começa a noite, cachorro latindo dentro de casa, criança grande já correndo pela casa, gargalhadas altas, misericórdia! Daí tenho q apelar p celular, colocando som de chuva kkk c fone de ouvido.
Adriana Lima tudo isso é muito triste passo por isso também moro de parede e meia e passo com barulhos que tira nosso sono acho uma falta de respeito sabia e já reclamei mais não adiantou não fazer o que né rsrsrs.
Isso está na educação dos Brasileiros, 'falta de respeito pelo seus semelhantes. Acho que todos nós estamos sofrendo com essa falta de respeito. As vezes quero ir morar na mata.
@@guaciaradasilvaprieto6691 pois é ja cheguei a comentar c ela, ela pediu desculpas mas continua, moro parede com parede tb. Dá raiva porque durante o dia ninguém faz folia é só a noite. Esse povo parece morcego. Acorda a noite.
Como me livrar do Rivotril? Tomo há mais de dez anis por causa da insônia… sinto tristeza em não conseguir sentir dono e dormir normalmente! Bjos .Tânia Barros . Cuiabá-Mt.❤
Vera tenho 61. .tenho depressão. Iperterssao pobre saúde meu diafraguima. Eli levantou meu pulmão .dor crônica. Estres. Ja abalou meu mocional. Fico. Triste perco voz. Recebo notícias triste também perco voz . Ipitiroidismo...menopausa dormi vem calor vem frio refluxo. Muitos mais tem como ajudar .
Gente toda vez que voce acorda durante a noite, levanta e ora a Deus lê um capítulo da Bíblia e volta a deitar que Jesus é contigo. Coloca um louvor bem baixo e deita novamente. Voces irao se sentir bem melhor no sono.
Dr.Ana Xavier estou sofrendo comdepressao e ansiedade devido ao um problema crônico na coluna.durmo 3 hrs por noite e tomo 2 mg de alplazolan para tentar durmi.Minha vida está insuportavel de viver pois me desespero da vida.Por favor me ajude a melhorar a qualidade de sono porque eu estou indo para um caminho sem volta.Estou com muito medo do que eu possa a vir fazer na minha vida.
Repreenda em nome de Jesus. Sua vida é preciosa pra Deus. Quando acorda as madrugadas ore a Deus leia um capítulo da Bíblia. Deus vai restituir o teu sono. Faça um chá de camomila, erva cidreira ou capim santo. O Espírito Santo de Deus é com você. Vá também a uma igreja aos domingos. Louve a Deus sempre. Mais nunca desista. Jesus é contigo
![[4K] Watch SpaceX Catch A Starship Rocket From Space!!! #IFT5](http://i.ytimg.com/vi/pIKI7y3DTXk/mqdefault.jpg)
Excelente vídeo! E para você que veio ler os comentários... talvez tenha escolhido esse vídeo porque não consegue dormir em casa por problemas familiares, ou porque está tentando encontrar algo para se sentir em paz, mas quero dizer que você pode superar qualquer situação. Você tem valor, então não deixe que nada atrapalhe sua autoestima. Jesus te ama!
Obrigado pelas palavras parece que foi feita para mim sabendo o que sentia
@@elianefernando1283 💖💖💖
Leia as diretrizes desse canal
Mnp
Se Jusus te ama mesmo ele pede pra pessoa usar misturado na alimentação Farinha de Banana Verde, que estimula a melatonina, a glândula do sono
Eu leio a biblia canto uns três louvores oro e deito e fico conversando com Deus 🙌 depois durmo
Tenho feito chá de. Zinchá noite.
Achei em hiper mercado, tem sido uma bênção para meu sono. Misto de camomila, capim cidreira,Melissa, erva doce,maracujá, alecrim e jasmim.
Eu durmo bem Graça a Deus
Obg por seus ensinamentos
DEUS😴 Lhes Abençoe BJOS 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Boa Noite!!!!! Obrigada Dra Angela por mais um maravilhoso, Deus Continue Te Abençoando, Em Nome De Jesus Cristo!!! Amém
Faço meditação antes de dormir coloco sons de natureza e ajuda muito
Eu trabalhei 5 anos de turno de 12 horas quando eu sai ja tem 21 anos não consigo mais dormir fiquei muito ruim tive estress depressão perdir o jogo das pernas e fiquei uns segundo sem visão tive de passar no pisicolo psiquiatra tomei remédio errado que um médico passou pra mim pra labirintite so que eu estava com depressão por não dormir eu busco Jesus e ele me libertou
Bom dia Espírito Santo 😍
Obrigada por tudo que tem feito por nós 🙏
Amém.. Gratidão pela vida da dra Ângela 🙏💞
🙏🙏🙏
Gratidão pela vida da Dra Ângela, ela tem sido um anjo para nós
Sempre peço a Deus p abençoar a vida da senhora. Não tenho palavras p agradecer! ❤🧡💛💚💙
Boa noite Dr Ângela Xavier que Deus abençoe sempre 👏👏👏👏 eu tenho muita insônia . Obrigado pelas dicas são maravilhosas ❤️
Acho que o que ingerimos durante o dia temos o resultado a noite na cama ... tem dias que durmo a noite toda e têm dias que sinto um calor infernante nos pés e amanheco com dor no corpo de tanto rolar na cama.
@@nenatonse3822
@@nenatonse3822 Leite prejudica a respiração em qualquer horário.
Cria muco , coriza.A noite então nem pensar.
Dra. Angela por favor nos ensine a curar uma insônia crônica, após um estresse pós traumático.
Psiquiatra
Eu sofro de ansiedade e insônia e depois de tentar vários tratamentos e experimentar vários remédios, graças a Deus eu descobri o oleo de Canabidiol. Melhor remedio pra ansiedade e insonia da vida. Tomo 3 vezes ao dia. Tenho meus dias produtivos e minhas noites com qualidade de sono. Durmo e acordo bem. Recomendo.
O que eu aconselho não entra nesses remédio passado pelo psiquiatra, tomar o magnésio
Gravei alguns sons relaxantes para escutar para ajudar a dormir, compartilhei no meu perfil para quem quiser ouvir.
Dra Ângela, você é genial! Compartilhei pra toda a família, amigos e meus grupos espíritas… gratidão… há tirei horas pra te assistir! É o velhice cabal de saúde do RUclips bjo grande. Tânia Barros de Cuiabá Mt ❤
Boa noite.Insonia desde a adolescência.
Eu sofro de ansiedade e insônia e depois de tentar vários tratamentos e experimentar vários remédios, graças a Deus eu descobri o oleo de Canabidiol. Melhor remedio pra ansiedade e insonia da vida. Tomo 3 vezes ao dia. Tenho meus dias produtivos e minhas noites com qualidade de sono. Durmo e acordo bem. Recomendo.
Deus abençoe a senhora doutora Angela por se preocupar conosco sempre dando dica as maravilhas para todos nós
Um abraço
Sou sua fã há muitos anos e além de agradecer seus ensinamentos… gostaria de sugerir um vídeo sobre como diminuir o uso de medicamentos (como o Zolpiden) até a total retirada. Obrigada desde já!
Sugestão anotada.
Otima sugestão
Dra Ângela, sempre nos auxiliando com dicas maravilhosas. Obrigada!!!🙏🙏🙏🙏❤🤩🌷
Tenho 55 anos e sofro de insônia há mais de 20 anos os tomo remédios faixa preta ñ faz mais efeito peço a Deus a cura é muito angústia 😢como é difícil.
Durmo tarde e levanto cedo. Tenho humor ótimo. Converso com minhas plantas, Lana, minha menina, cachorra, foi adotada.
Meu marido se cobre com um lençol. Se eu dizer isso, não durmo. Coloco a coberta leve e dobro uma pesada e coloco dos ombros até a barriga. Fica tão aconchegante, aí durmo bem. Ou seja, coberta leve, não me deixa dormir. Já fiz o teste e tive que levantar para colocar o "peso". Mesmo no calor kkk não é pq sou casada, que tenho que usar a mesma coberta do marido. Ele é calorento e eu, friorenta. Mas, mesmo sem frio, não mudo.
Gostei muito dessas dicas doutora obrigado.
A MUNHA INSÔNIA EU RESOLVI INDO PRA ACADÉMIA
QUANDO É 21:00 hrs,JA ESTOU MORRENDO DE SONO, E É UM SONO PESAFO EU TOMBO.
O EXERCÍCIO FÍSICO, MELHORA MUITO O SONO.
Sua insônia durou quanto tempo?
Eu tenho insônia crônica e só tenho 20 anos 😥
@@jadsonalves5868 precisa deixar o celular mais de lado / o uso abusivo acaba com a mente da gente...se cuida jovem ! Exercite-se e faça leituras...🙏🏼🙏🏼🧘♀️
explica tudo detalhadamente,obrigada Dra Ângela pela boas informações
Excelente ensinamentos! Muito obrigada doutora
Disponha!
Muito bem explicando o seu vídeo parabéns ❤😊.
Muito obrigada 😊.
Nossa a senhora é maravilhosa obrigada por tentos conteúdos bons coisa de Deus isso 🙏❤️❤️🙏🙏
Bom dia! Dra Ângela com suas valiosas dicas para os insones...uma boa parte dessas medidas eu já as tomo..., mas é sempre bom saber! Obrigada!
Gratidão
Excelente dicas preciosas gracias por compartir 😍❤👏👏👏
Boa Tarde! Muito bom os seus ensinamentos.
Dra não tem jeito ja.fiz tudo
Muito bom falar sobre o assunto.
❤❤❤obgada Dr Ângela pelas informações fui internada no hospital em Lisboa reparei que davam todas as pessoas doentes um comprimido e dormíamos director até que minha prima enfermeira noutro hospital disse me para ler o pacotinho que até inda tenho diazepam 5mg disse que tomava depois nao tomei fiquei a esconder então reparei todo mundo até noutros quartos
Boa noite Dra Ângela Xavier.😘
Amo todas as dicas da doutora!!!!
Sou criança! Durmo bastante e bem! Bom. Dizem que pessoas carinhosas dormem mais...🤣😘
Uai você já tem até barba como é criança??😆😆😆😆😆😆
Criança precoce hein ?
Criança com cara de idoso! 😂😂😂
É cada uma viu. Kkkkkkkk,um barbado
@@nicecosta9501 😂
Muito bom seus vídeos obrigado
Mto boa essa palestra. Deus abençoe
muito didatico, obrigado Dr Angela
So durmo com remédio há mais de vente anos obrigado pela informação 😘♥️
Boa noite! Que remédio vc toma? Tomo Zolpidem e sinto que agora demora a fazer efeito.
@@3uyujnmcintiapereiradebarr84 ja tomei zolpidem , mas com tempo perde o efeito mesmo, agora tomo aprosalam , mas queria muito para de tomar remedio para dormir.
@@Claudia-gl6tq vi no RUclips que chá da folhas de goiabeira melhora o sono...inclusive vou testar...
@@adelinaaraujosumitani6579 vc testou o chá obrigada
Eu sofro de ansiedade e insônia e depois de tentar vários tratamentos e experimentar vários remédios, graças a Deus eu descobri o oleo de Canabidiol. Melhor remedio pra ansiedade e insonia da vida. Tomo 3 vezes ao dia. Tenho meus dias produtivos e minhas noites com qualidade de sono. Durmo e acordo bem. Recomendo.
Muito útil esse vídeo gratidão Dra a Snhra é uma bênção !❤
Não entendo pq de um tempo pra cá estou tendo insônia.Faço quase tudo direitinho.quarto super escuro,cuido da alimentação, não tenho nenhum problema de saúde...
Fuja das doses da Vac da Cov quanto antes. Só assista coisas boas. Faça aquilo que você gosta.
Obrigada, espero que me ajude suas dicas
Eu não consigo mais dormir. Estou com 76 anos. Estou cansando. Irritada. Preciso fazer algo urgente. Gratidão Dra Angela.
Vvc é otima to amando suas dicas
BOA TARDE! QUE DEUS ABENÇOE AS NOSSAS VIDAS.
Excelente informações
Cumprimentos dra. Ângela. Gostava que desse uma sugestão de plantas que podem estar no quarto para melhorar o sono.
Obrigado
Lavanda é uma boa sugestão.
Planta no escuro LIBERA GÁS CARBÔNICO
Amei Obrigada pela as dicas doutora ❤❤
Gostei demais. Obrigada.
Ótimo Vídeo ! Gostei muito de ouvir as ótimas dicas!👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👍👌😁
Maravilha, obrigada
Tenho sofrido muito tomei Clonazepam por quase três décadas. Exatamente dois anos atrás deixei de toma lo, tive muitas crises de abstinência, agora estou dormindo um pouco melhor devido os chás naturais e técnicas para ativar a melatonina. Espero que nunca mais faço o uso deste medicamento que trás tanta dependência! 🙌🙏
Por favor Maria, como vc fez para deixar o Clonazepam ? Eu tomo esse ( veneno) se não eu não durmo, tomo a mais d 10 anos, mas quero ficar livre dessa droga.
Me ajuda se puder obg
@@sladoido Bom dia só agora consegui visualizar, desculpa pela demora em responde lo , olha eu consegui deixar de tomar a clonazepam com vários chás erva doce erva cidreira melissa mulungu , valeriana , pacova alecrim e tirei o arroz , e carboidratos quarto escuro e evito o celular e acabei tirando a TV. Tomei melatonina no início da retirada do medicamento agora não estou tomando mais melatonina. Você vai conseguir se libertar do clonazepam se Deus quiser!
sofro de ansiedade e insônia e depois de tentar vários tratamentos e experimentar vários remédios, graças a Deus eu descobri o oleo de Canabidiol. Melhor remedio pra ansiedade e insonia da vida. Tomo 3 vezes ao dia. Tenho meus dias produtivos e minhas noites com qualidade de sono. Durmo e acordo bem. Recomendo.
A erva mulungú é a melhor erva pra dormir 🎉🎉🎉🎉🎉
Parabéns! Dra. ana Xavier. video bem expicatico e útil. Grato!
Comecei a trabalhar no período noturno e não conseguia dormi de dia,teve um momento que quaze não aguentei mais simplesmente surtei na empresa coração acelerava e perdi as forças
Aconteceu comigo...desenvolvi arritmia
Eu sofro de ansiedade e insônia e depois de tentar vários tratamentos e experimentar vários remédios, graças a Deus eu descobri o oleo de Canabidiol. Melhor remedio pra ansiedade e insonia da vida. Tomo 3 vezes ao dia. Tenho meus dias produtivos e minhas noites com qualidade de sono. Durmo e acordo bem. Recomendo.
Durmo 3 horas por noite, no máximo 4, não sei o que é uma noite de sono.
Tomo todos os tipos de chás, só serve para alimentar a vontade de urinar. Rsrsrs
Além dos chás, De erva cidreira, semente de coentro, camomila, erva doce, capim cidreira,alecrim, mulungu...
Tomo melatonina, troquei por valeriana... quarto escuro... só Jesus na causa.
O legal, é que não fico canso nunca! Levanto no mesmo horário, faço caminhada todos os dias ando de bicicleta, tenho 62 anos, nao bebo, nao fumo...trabalho normalmente.
Agora, minha memmori é paciência...kkkkkkkkkkkkk
Nice Salles. Também é desse mesmo jeito que acontece comigo. Tenho 62 anos. Faço caminhada também todos os dias. E a noite é horrível. Vamos orar e confiar no Senhor para nos curar
sofro de ansiedade e insônia e depois de tentar vários tratamentos e experimentar vários remédios, graças a Deus eu descobri o oleo de Canabidiol. Melhor remedio pra ansiedade e insonia da vida. Tomo 3 vezes ao dia. Tenho meus dias produtivos e minhas noites com qualidade de sono. Durmo e acordo bem. Recomendo.
Nice Salles e ai se curou ? Fez o que ?
Tenho insônia a mais de trinta anos sempre tomei Rivotril agora eu estou fazendo vo desmame porquê eu estou esquecendo muito mais não estou dormindo e sinto muita dor de cabeça.ja tomei várias qualidades de chá e nada resolveu. É horrível você passar a noite virando de um lado paro o outro..só Deus sabe o que eu passo....❤❤❤❤
Obrigada. Deus abençoe
Ótimo vídeo. Tive mtos conhecimentos sobre insônia. Obrigada
0lp
Eu estou amando sua receitas
Eu creio q ja acostumei dormir vendo tv,qd estou assistindo logo o sono vem,ai eu desligo a tv e vou p cama,mais ai o sono vai embora e so consigo dormir quando o dia ja esta clareando,sofro muito com isso!😪
Desligue a TV....diminua todas as luzes do quarto....poe uma musica suave....melhora muito..
Acontece exatamente o mesmo comigo.
Legal Angela
Boa noite, é pura verdade eu não consigo dormir, levanto pra trabalhar e ainda não dormi nada fico perdida , vou trabalhar e nem vejo como chego no serviço é muito estranho.
Eu fiquei três meses sem dormir é horrível , no outro dia a cabeça fica tonta , eu chorava muito, com deprecao e descobri que tinha hipertiruidusmo ,esse também era o problema, tive que passar com o pisiquiatra me receitou remédio para dormir , eu jamais pensei que teria insônia eu dormia tão bem, dormia com luz acesa tv ligada nada empedia meu sono , quero voltar a dormir como antes .
Muito ruim ficar sem dormir, agente fica muito mal, cansada né 😘
Eu dormia bem!!! Mais agora estou entrando na menopausa e tendo insônia é horrível🤗
Eu tbm entrei na menopausa e tenho sofrido com insônia minha qualidade de vida está péssima.
@@damarismartins4969 eu tbm
@@damarismartins4969 kkkkkk eu também 🤦♀️🤦♀️
Eu tb queridas kkk
E eu 🤦♀️🥱
Minha esposa está tento insônia agora na gravidez, dizem que é normal. Mas fico muito preocupado.
Dra. Ângela, obrigada pelas dicas, muito bom ❤️
Gostaria de saber mais detalhes sobre a posição da cama que a senhora mencionou.
Durmo pouco acordo várias vezes a noite. Fio ancioosa que amanheça logo e nada. Já teve época de eu nem cochilar a noite inteira. Misericórdia!
Coitada
Depois que comecei usar a máscara de dormir, melhorei muito. Acho que é pq fica tudo escuro. Tbm tomo nervocalm, um medicamento natural 3x ao dia. Quando melhoro aí eu paro. Deito às 22 horas e não como carboidratos após 18hrs.
@@marciaferreira1162 Essa noite então foi muito difícil. Nada de sono!
Eu sofro de ansiedade e insônia e depois de tentar vários tratamentos e experimentar vários remédios, graças a Deus eu descobri o oleo de Canabidiol. Melhor remedio pra ansiedade e insonia da vida. Tomo 3 vezes ao dia. Tenho meus dias produtivos e minhas noites com qualidade de sono. Durmo e acordo bem. Recomendo.
Dra Ângela Xavier. Boa noite. Começei a ter insônia na menopausa. Infelizmente precisei tomar remédio para dormir. Desmamei qdo mamãe ficou doente. Mas voltei pq estresse aumentou muito. A menopausa tbm voltou assolar. Eu penso que o sono vem independente de café, luz...pois não tinha problema com sono , dormia até sentada. Se tomasse cidreira nem conseguia abrir os olhos. Depende das preocupações. Se tiver muito cansada, não consegue dormir.
Doutora , dormir com máscara preta resolve ! Porque meu quarto é com vidro e a luz da rua entra mesmo com cortina . Agradeço!!!
Eu sofro de ansiedade e insônia e depois de tentar vários tratamentos e experimentar vários remédios, graças a Deus eu descobri o oleo de Canabidiol. Melhor remedio pra ansiedade e insonia da vida. Tomo 3 vezes ao dia. Tenho meus dias produtivos e minhas noites com qualidade de sono. Durmo e acordo bem. Recomendo.
Eu durmo mal desde a infância.. e hoje normalmente só vou p cama depois da meia-noite por causa do meu trabalho.. mas às 7 da manhã tenho q levantar.. aí durmo com músicas da natureza.. vou enganando minha mente até dormir, mas dá trabalho, viu?!!
Eu sofro de ansiedade e insônia e depois de tentar vários tratamentos e experimentar vários remédios, graças a Deus eu descobri o oleo de Canabidiol. Melhor remedio pra ansiedade e insonia da vida. Tomo 3 vezes ao dia. Tenho meus dias produtivos e minhas noites com qualidade de sono. Durmo e acordo bem. Recomendo.
Suplementação para o sono,importante,só higiene ,alimentação,não basta nao
DRa. ANGELA XAVIER, e para pessoas que trabalham a NOITE? Como ter um bom SONO? Por favor, espero novamente DICAS MARAVILHOSAS da doutora! Um grande abração! 🇯🇵 🇧🇷🙏
Eu sofro de ansiedade e insônia e depois de tentar vários tratamentos e experimentar vários remédios, graças a Deus eu descobri o oleo de Canabidiol. Melhor remedio pra ansiedade e insonia da vida. Tomo 3 vezes ao dia. Tenho meus dias produtivos e minhas noites com qualidade de sono. Durmo e acordo bem. Recomendo.
Coma bastante banana eu sou idosa tenho cecenta e quatro anos eu gosto de janta as circo horas pode comer abacaxi uva passas isso ajuda muito eu durmo bem
Nair Coimbra Souza
Eu me alimento muito bem e tenho muita insônia não durmo nadar só Deus ❤️
Eu não durmo de dia a minha vida e muito corrida era para mim chegar a noite e dorme bem . Só eu não durmo muito pouco !
Faça caminhada.
@@gracapeixoto1348 eu também tenho muita dificuldade em dormir e tenho que tomar medicação. Triste isso!
Eu sofro de ansiedade e insônia e depois de tentar vários tratamentos e experimentar vários remédios, graças a Deus eu descobri o oleo de Canabidiol. Melhor remedio pra ansiedade e insonia da vida. Tomo 3 vezes ao dia. Tenho meus dias produtivos e minhas noites com qualidade de sono. Durmo e acordo bem. Recomendo.
Obezidades
Bom dia..sou seu fá....FAÇA UM VIDEO SOBRE BANHOS GELADO..................EU FAÇO E ME SINTO RENOVADO....SOU GRATO A DEUS POR ISTO.
Bom dia deus te abençoe .
A Paz de Cristo Jesus entre todos aqui presente amém
Lendo os comentários vejo que tem muita gente sofrendo como eu. Insonia e triste não consigo uma cura só Deus
Gratidão 🙏🏻🙏🏻
Gostei muitooo 😍😘
Gratidão Dra Angela! 🙏🙏
Faz trinta anos que sofro já mi acostumei não posso mais tomar remédio porque vai mexer com o meu juízo
Dormir antes das 22h? Gente, passamos o DIA TODO lutando com preocupações, angústias, desempregos, e várias outras ameaças diurnas à nossa vida. Chega a noite precisamos CURTIR UM POUCO essa vida que é tão sofrida. Como que dorme antes das 22h, meu Deus? A pessoa não pode nem ter mais um momento de relaxamento com um filme, série ou leitura? É só viver pra trabalhar, pagar conta, sofrer diurnamente e dormir cedo? Assim não dá!
Antes das 22 horas? Para mim isso é impossível!
Tomei certralina genético e passei a ter insônia, tenho 58 anos
Eu ja tomei melatonina chá de valeriana e muitos outros chás, da uma ajuda mas não resolve e não quero depender de remédio químico tenho 60 anos e não tomo medicamentos nei um
Meu esposo ronca muito alto
Não consigo dormi
Pois agora vou fazer exercícios a tarde toda até umas 8 da noite pra ver se durmo bem
Misericórdia escuro me dá fobia
Muda d quarto ou troca d marido
Boa noite!
Muito Obrigada pela ajuda Estou passando por esses problemas vou tentar por em prática Dra. Eu vi um vídeo q não se pode ter plantas no quarto porque à noite elas liberam gás carbônico. Será que é verdade?
Olá Dra, poderia falar sobre neuropatia periférica?
Gostei da dica
Insônias não facil
Amém
As vezes na casa da minha vizinha é uma barulheira e começa a noite, cachorro latindo dentro de casa, criança grande já correndo pela casa, gargalhadas altas, misericórdia! Daí tenho q apelar p celular, colocando som de chuva kkk c fone de ouvido.
Adriana Lima tudo isso é muito triste passo por isso também moro de parede e meia e passo com barulhos que tira nosso sono acho uma falta de respeito sabia e já reclamei mais não adiantou não fazer o que né rsrsrs.
Isso está na educação dos Brasileiros, 'falta de respeito pelo seus semelhantes.
Acho que todos nós estamos sofrendo com essa falta de respeito. As vezes quero ir morar na mata.
@@guaciaradasilvaprieto6691 pois é ja cheguei a comentar c ela, ela pediu desculpas mas continua, moro parede com parede tb. Dá raiva porque durante o dia ninguém faz folia é só a noite. Esse povo parece morcego. Acorda a noite.
@@temponaoelimiteceica4946 meu sonho é morar no interior e bem longe de outra casa kkk
@@guaciaradasilvaprieto6691 reh9j
Como me livrar do Rivotril? Tomo há mais de dez anis por causa da insônia… sinto tristeza em não conseguir sentir dono e dormir normalmente! Bjos .Tânia Barros . Cuiabá-Mt.❤
Vera tenho 61. .tenho depressão. Iperterssao pobre saúde meu diafraguima. Eli levantou meu pulmão .dor crônica. Estres. Ja abalou meu mocional. Fico. Triste perco voz. Recebo notícias triste também perco voz . Ipitiroidismo...menopausa dormi vem calor vem frio refluxo. Muitos mais tem como ajudar .
Gente toda vez que voce acorda durante a noite, levanta e ora a Deus lê um capítulo da Bíblia e volta a deitar que Jesus é contigo. Coloca um louvor bem baixo e deita novamente. Voces irao se sentir bem melhor no sono.
Gostei
Amo vc
Dr.Ana Xavier estou sofrendo comdepressao e ansiedade devido ao um problema crônico na coluna.durmo 3 hrs por noite e tomo 2 mg de alplazolan para tentar durmi.Minha vida está insuportavel de viver pois me desespero da vida.Por favor me ajude a melhorar a qualidade de sono porque eu estou indo para um caminho sem volta.Estou com muito medo do que eu possa a vir fazer na minha vida.
Repreenda em nome de Jesus. Sua vida é preciosa pra Deus. Quando acorda as madrugadas ore a Deus leia um capítulo da Bíblia. Deus vai restituir o teu sono. Faça um chá de camomila, erva cidreira ou capim santo. O Espírito Santo de Deus é com você. Vá também a uma igreja aos domingos. Louve a Deus sempre. Mais nunca desista. Jesus é contigo