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수영쌤들의 오프더레코드...롱핀가지고 수영장오는거는 수영안하겠다는거지....젊은애들이 롱핀끼고 수영하면 운동했다고 말하지말라고 함
수영쌤이 롱핀사오라고 하셨는데…
운동목적이 달라지는거죠 롱핀은 운동량을 늘리는게 목적이 아니라 하체안정성을 (덜차도되니) 가져가서 상체 밸런스 및 자세교정에 유리해지고요. 운동량 자체가 목적이면 숏핀이 더 안나가니 운동량을 가져가는거구요. 세상을 너무 자신의 시야로만 보는것은 무식함입니다..
꼰
단거리는 따라 잡아도 장거리로 갈수록 빡센게 숏핀.. 그동안 롱핀 잡는 숏핀이라는 영상만 있었는데 드디어 제대로 된 영상 나오네요 단거리는 롱핀 다 잡았는데 장거리 되고 물잡기 없이 발차기만 하는 드릴 했는데 죽을뻔 했습니다 ㅋㅋㅋ
숏핀 최고 장점 휴대하기 간편함... 롱핀 최대 단점 휴대하기 불편함...
다른사람롱핀수업할때숏핀착용했는데.죽을뻔..😊
숏핀으로 롱핀 따라가기 어렵죠. 대신 운동 효과는 조금더 좋겠죠?^^
핀은 잠수 다이빙 할때 필요한 것이죠
프리다이빙도 배우고 싶은데 집근처에는 마땅한 장소가 없어서 알아보는 즁입니다ㅋ 아 여름에 장거리 바다수영할때도 잘씁니다^^
72초면 빠르게 다녀오셨네요~
네 감사합니다. 맨발로 1분안에 들어오시는 분들은 정말 대단함을 새삼 느끼네요^^
3초면 50미터당 3~5미터 차이나는건데 엄청난 차이임
롱핀 스타트시 돌핀킥 없어서 아쉬움
예리하시네요 ^^; 돌핀킥을 가끔 까먹습니다 ㅎㅎ
저도 영상 보면서 그 생각했어요
리펠로 숏핀으로 롱핀 따라 잡기 요령제가 실제로 한방법 조건 1 25미터 수영장일때 유리함조건 2 턴구간에서 플립턴으로 벌어진 거리 줄이기(롱핀 사람들은 다 사이드턴으로 했을 경우)스타트시 잠영 돌핀킥 길게 10미터 이상10미터 이후 체력 안배 및 호흡 고르기적당한 페이즈 조절반박시 니말이 맞음~
내용 자체가 롱핀 숏핀만 다루는 영상이네요 운동력이나 양이나 그딴 거 없이 이게 더 빠르당 ~ 나이스
😊
ㅋㅋ 그런 취지가 안니데 왠 비꼬시는지 ㅋㅋㅋㅋ 저는 궁금하던건데. 담엔 뉴마레스 처럼 초심자용(?)이랑 숏핀 잘나가는거랑도 비교햐주새요
롱핀은 바다수영용 아닌가요? ㅋ
바다 수영에서도 많이 사용하죠^^
![[프리다이빙] 100만원 짜리 롱핀(오리발)은 20만원 짜리 핀보다 얼마나 좋을까? (발목이 아픈 이유)](/img/1.gif)
수영쌤들의 오프더레코드...
롱핀가지고 수영장오는거는 수영안하겠다는거지....
젊은애들이 롱핀끼고 수영하면 운동했다고 말하지말라고 함
수영쌤이 롱핀사오라고 하셨는데…
운동목적이 달라지는거죠 롱핀은 운동량을 늘리는게 목적이 아니라 하체안정성을 (덜차도되니) 가져가서 상체 밸런스 및 자세교정에 유리해지고요. 운동량 자체가 목적이면 숏핀이 더 안나가니 운동량을 가져가는거구요. 세상을 너무 자신의 시야로만 보는것은 무식함입니다..
꼰
단거리는 따라 잡아도 장거리로 갈수록 빡센게 숏핀.. 그동안 롱핀 잡는 숏핀이라는 영상만 있었는데 드디어 제대로 된 영상 나오네요 단거리는 롱핀 다 잡았는데 장거리 되고 물잡기 없이 발차기만 하는 드릴 했는데 죽을뻔 했습니다 ㅋㅋㅋ
숏핀 최고 장점 휴대하기 간편함...
롱핀 최대 단점 휴대하기 불편함...
다른사람롱핀수업할때숏핀착용했는데.
죽을뻔..😊
숏핀으로 롱핀 따라가기 어렵죠. 대신 운동 효과는 조금더 좋겠죠?^^
핀은 잠수 다이빙 할때 필요한 것이죠
프리다이빙도 배우고 싶은데 집근처에는 마땅한 장소가 없어서 알아보는 즁입니다ㅋ 아 여름에 장거리 바다수영할때도 잘씁니다^^
72초면 빠르게 다녀오셨네요~
네 감사합니다. 맨발로 1분안에 들어오시는 분들은 정말 대단함을 새삼 느끼네요^^
3초면 50미터당 3~5미터 차이나는건데 엄청난 차이임
롱핀 스타트시 돌핀킥 없어서 아쉬움
예리하시네요 ^^; 돌핀킥을 가끔 까먹습니다 ㅎㅎ
저도 영상 보면서 그 생각했어요
리펠로 숏핀으로 롱핀 따라 잡기 요령
제가 실제로 한방법
조건 1 25미터 수영장일때 유리함
조건 2 턴구간에서 플립턴으로 벌어진 거리 줄이기(롱핀 사람들은 다 사이드턴으로 했을 경우)
스타트시 잠영 돌핀킥 길게 10미터 이상
10미터 이후 체력 안배 및 호흡 고르기
적당한 페이즈 조절
반박시 니말이 맞음~
내용 자체가 롱핀 숏핀만 다루는 영상이네요
운동력이나 양이나 그딴 거 없이 이게 더 빠르당 ~ 나이스
😊
ㅋㅋ 그런 취지가 안니데 왠 비꼬시는지 ㅋㅋㅋㅋ 저는 궁금하던건데.
담엔 뉴마레스 처럼 초심자용(?)이랑 숏핀 잘나가는거랑도 비교햐주새요
롱핀은 바다수영용 아닌가요? ㅋ
바다 수영에서도 많이 사용하죠^^