Minhas Estratégias para Perder Barriga/Cintura de Vez!

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  • Опубликовано: 21 ноя 2024

Комментарии • 197

  • @dravanessabaad
    @dravanessabaad  4 года назад +16

    Olá time do Canal mais Saudável do Brasil! 😃 Agora sua meta é compartilhar esse vídeo com mais pessoas através do WhatsApp! E se você ainda não fez inscrição no canal clique no aqui e inscreva-se agora: ruclips.net/user/colananutri ;) Vamos com tudo!!

  • @valeriae9334
    @valeriae9334 4 года назад +12

    Nutri até que como direitinho a muito tempo, mas sou a louca do doce 🍬🍰. Aí não emagreço uma grama. Obrigada pelo vídeo vou tentar identificar minha fome.

  • @isabellamoreti2388
    @isabellamoreti2388 4 года назад +6

    Faz um video para quem quer crescer, ganhar massa magra. Obrigada nutri

  • @priscilanunes1217
    @priscilanunes1217 4 года назад +4

    Eu faço musculação mas essa barriguinha tá difícil mas vou conseguir em nome de Jesus rsrs ,eu tenho que tirar o leite e o pão é meu vício mas eu vou conseguir !bjss no coração 💕😘

  • @elisecalixto6919
    @elisecalixto6919 4 года назад +13

    Meus braços são o que vmais me incomoda, e o abdômen tbm!

  • @glauciamatias9987
    @glauciamatias9987 4 года назад +24

    Pense no canal que eu não me arrependo de ser inscrita.

  • @raquelpitta9139
    @raquelpitta9139 4 года назад +2

    Boa tarde! Estou com a barriga enorme...... Perdi 6 quilos, mas agora paralisou......

  • @giovanaporto9359
    @giovanaporto9359 2 года назад +1

    Meu é barriga e cintura.

  • @josemarcossalome3070
    @josemarcossalome3070 Год назад +1

    Vanessa adoro seus vídeos parabéns um abraço

  • @WallVamed
    @WallVamed 4 года назад +5

    Por favor faça um vídeo do jejum inteligente.🤓 ...Obrigada 😘 🌹

  • @fatimarojasrojasrojas3695
    @fatimarojasrojasrojas3695 Год назад +1

    As cochas gordura flacidez e celulite

  • @chinasantos9985
    @chinasantos9985 4 года назад +2

    A gorduras nas costa e abdome,na s difícil nas costa

  • @carlamel1648
    @carlamel1648 4 года назад +13

    Braço, Buchecha, barriga... Tá sempre comigo ! 😅

  • @jianiraupp6352
    @jianiraupp6352 4 года назад +2

    Boa noite Vanessa!
    A mi há dificuldade é perder barriga e pochete.

  • @marcotrilha
    @marcotrilha 4 года назад

    A nutricionista mais linda do Brasil

  • @walquiriapovoabarcelosdemu8959
    @walquiriapovoabarcelosdemu8959 2 года назад

    A nutri, q precisava ....p minha vida🥰❤

  • @AdrianaOliveira-my2sj
    @AdrianaOliveira-my2sj 4 года назад +12

    Nos braços, gordura q não sai nunca😭😭😭😭

  • @silvanap2254
    @silvanap2254 4 года назад +2

    Oi Vanessa. Te acho fantástica!! Tenho dificuldade em perder gordura localizada nas costas E AXILAS!!! (Parte interna)!!! me socorre, por favor!!!😱😱😱

  • @eudesgomes1744
    @eudesgomes1744 4 года назад +1

    Barriga e braços.

  • @taianecruz7020
    @taianecruz7020 4 года назад

    Bom dia não sou gorda mais tenho pochete isso que mim encomendar muito e ainda tenho refluxo

  • @josemarcossalome3070
    @josemarcossalome3070 Год назад

    Adoro seus vídeos parabéns um abraço

  • @nicelovatto1710
    @nicelovatto1710 4 года назад +6

    A Barriga e pocheteee da dor de cabeça em muita gente inclusive eu e muito dificil perder 😕

  • @AnapaulaSantos-wj6ky
    @AnapaulaSantos-wj6ky 4 года назад +2

    Nossa to amando está nutri 😍😍

  • @nanepereirananepereira1758
    @nanepereirananepereira1758 4 года назад +1

    Dicas maravilhosas @COLANUTRI 👐 ADOREI essa blusa linda! ❣

  • @jeannelima7364
    @jeannelima7364 4 года назад +1

    Chiiiiii barriga ,costas e lateral .

  • @sandraheloiza8868
    @sandraheloiza8868 3 года назад +1

    Muito esclarecedor a sua explicação.

  • @anasanches9122
    @anasanches9122 4 года назад +11

    Amei nutri❤️🤗 eu só faço 3 refeições ao dia, não faço lanches, não sinto falta... Dicas preciosas. 😘❤️🌹😍

    • @ninhaflor141
      @ninhaflor141 4 года назад

      Estou fazendo assim tmbm,ta me fazendo muito bem.

    • @dravanessabaad
      @dravanessabaad  4 года назад +2

      Que bom saber disso Ana! Aprendeu direitinho!!

    • @anasanches9122
      @anasanches9122 4 года назад +1

      Acompanhar o seu canal faz agente ir no caminho certo, sem errar.. Obrigada de ❤️❤️❤️❤️nutri.

    • @paulatatiuseblopesbarboza3631
      @paulatatiuseblopesbarboza3631 4 года назад +1

      Preciso emagrecer e não consigo não sei mais o q fazer já fiz de tudo meu remédios e nada adianta

    • @paulatatiuseblopesbarboza3631
      @paulatatiuseblopesbarboza3631 4 года назад

      Pode m dar uma dica como faço que alimentos devo comer o q fazer p emagrecer?

  • @lindinalvasouzaribeiro827
    @lindinalvasouzaribeiro827 4 года назад +1

    Nossa kkk Eu e essa.
    Barriga ninguém merece. É eu Fasso exercício.

  • @ArvelinaFaustino
    @ArvelinaFaustino 9 месяцев назад

    Mais como sou aluna tenho que escrever no canal

  • @gilvanagomes4381
    @gilvanagomes4381 4 года назад

    A minha é a barriga! 💁 😀

  • @mariaveronicadasilvasilva3279
    @mariaveronicadasilvasilva3279 4 года назад +1

    A gordura que tenho dificuldade de perder é a pochete !

  • @crisv.8396
    @crisv.8396 4 года назад +10

    Consegui perder 25 kgs mas o maldito buchinho quebrado não vai embora! AFF que ódio kkkkk 😂

  • @elivaniaalves3479
    @elivaniaalves3479 4 года назад

    Bom dia amiga linda tô adorando muito seus vídeos tô aprendendo muito com vc amiga

  • @alicelemos7783
    @alicelemos7783 4 года назад +1

    Eu faço sertinho mas minha barriga superior não q m largar não sei mas oq fazer bjs nutri 👏👏👍👍

  • @gessilenealvesdasilvadocar3369
    @gessilenealvesdasilvadocar3369 2 года назад

    A minha é a barriga e as costas

  • @marciavieira9216
    @marciavieira9216 4 года назад +1

    Olá tenho dificuldade de tirar a pochete,eliminei 13 kls em um ano.Contei com a suas dicas.Mas a pochete esta difícil...

  • @anadirarruda6105
    @anadirarruda6105 9 месяцев назад

    Aninha é embaixo do umbigo também

  • @martafrancisco3703
    @martafrancisco3703 4 года назад +2

    como manter o peço ?
    eu perco peço aí uma coisa que como já almenta o peço

  • @valeriagcosta
    @valeriagcosta 4 года назад +3

    Nutri muito obrigada!

  • @maria_sousa8603
    @maria_sousa8603 3 года назад

    Quero eliminar a minha pochete e faço de tudo já emagrecir muito
    E a pochete não sai por nada

  • @marcellebarros5355
    @marcellebarros5355 4 года назад

    Pronto meu problema é esa ponchet tb

  • @mariaeduardapupomaiafonsec9260
    @mariaeduardapupomaiafonsec9260 3 года назад

    Tenho muita gordura nas costas muito pneu.

  • @ceciliamaria8997
    @ceciliamaria8997 4 года назад +2

    Nós braços , nunca sai de mim

  • @elivaniaalves3479
    @elivaniaalves3479 4 года назад

    Barriga ❤️

  • @ivanir-mj8ws
    @ivanir-mj8ws Год назад

    E na barriga

  • @marivaldasantana2380
    @marivaldasantana2380 4 года назад

    A minha é pochete e gordura na colcha e lado do joelho.

  • @ibcmtrabalhos770
    @ibcmtrabalhos770 3 года назад

    Quero muito perder minha barriga e afinar a cintura

  • @rosimaurabms6870
    @rosimaurabms6870 4 года назад +2

    Olha linda a gordura da barriga e braços são os q eu mas queria fazer não sou de comer besteiras mas tarde difícil

  • @veronicaquessadasantos6828
    @veronicaquessadasantos6828 3 года назад

    Tenho dificuldade em eliminar gordura nos braços.

  • @veronicaquessadasantos6828
    @veronicaquessadasantos6828 3 года назад

    Quantas refeições devemos fazer por dia?

  • @marinhosan3160
    @marinhosan3160 4 года назад +1

    Eu pesava 77kg já perdi 8 kg minha barriga baixo mas está difícil sumir, eu até treino karatê

  • @elizabethrodrigues3426
    @elizabethrodrigues3426 4 года назад +2

    To asim no efeito safona e agora eque ta difícil ja tenho quarenta anos

  • @marcellebarros5355
    @marcellebarros5355 4 года назад +2

    Faz tempo q treino em casa e ainda n perdi totalmente minha barriga oq faço

  • @maryalice10
    @maryalice10 4 года назад +8

    Alcancei a barriguinha sequinha, mas os BRAÇOS continuam lá gordinhos. Emagreci 6 kg no total e espero perder 3 kg, sendo deles 2 kilos de braço 😂😂😂😂

  • @Dhara_Abreu
    @Dhara_Abreu 2 месяца назад

    Eu tenho estômago alto barriga d grávida deve ser gordura com diástase tenho 2 filho e d 6 anos e uma d 2 anos

  • @LiliaGoncalves-mi2gt
    @LiliaGoncalves-mi2gt 7 месяцев назад

    A gordura em Toda parte do meu corpo me incomoda só Jesus 😢😢

  • @embanhomaria5674
    @embanhomaria5674 4 года назад

    A minha e barriga.

  • @simonesousa373
    @simonesousa373 3 года назад

    Na barriga abaixo do umbigo

  • @stelavilar5397
    @stelavilar5397 4 года назад

    Adorei muito linda

  • @fernandarodrigues4330
    @fernandarodrigues4330 3 года назад

    Barriga
    Quadril

  • @fatimaandrade2637
    @fatimaandrade2637 4 года назад +2

    Oi boa tarde
    Vc poderia falar o q uma pessoa q teve panquiatrite poderia comer...
    Para me ajudar
    Meu pâncreas inflamou e não posso comer e nem beber como era antes tudo leve...Mass poderia dar um socorro.
    Obrigada bjoooo

  • @fatimarojasrojasrojas3695
    @fatimarojasrojasrojas3695 Год назад

    Não como bolo não como doce não como bolacha nada com açúcar não tomo refrigerante massa nenhuma e estou flácida e muita celulite

  • @gratidaosempre9625
    @gratidaosempre9625 4 года назад +1

    Nutri existe alguma associação entre café e celulites, ouvi algumas informações assim.

  • @natalinabertazzo4713
    @natalinabertazzo4713 11 месяцев назад

    Eu quero perder barriga bochete e a minha cintura fina

  • @walquiriapovoabarcelosdemu8959
    @walquiriapovoabarcelosdemu8959 2 года назад

    Tenho esse hábito, de reservar o final de semana p refeições livres...isso não tá legal....aí acabo comendo mtooo....achando q o mundo vai acabar ali....q horror

  • @giselisoaresdemelo7530
    @giselisoaresdemelo7530 4 года назад +1

    Eu faço desse jeito. Cortei definitivamente o refrigerante. Deixei de comer pão, macarrão, pizza, lasanha etc., com frequência, fico até 6 meses sem comer massa, mas quanto eu sinto vontade eu como. E eu gosto muito de massas.

  • @elianemax6194
    @elianemax6194 4 года назад

    Barriga.

  • @riselmamarquesdasilva3737
    @riselmamarquesdasilva3737 4 года назад

    Minha barriga

  • @mariasoares4058
    @mariasoares4058 4 года назад

    Tenho dificuldade de perder gordura abaixo do umbigo.

  • @valeriacassiano5143
    @valeriacassiano5143 4 года назад +1

    Ótima!!!

  • @veronicaquessadasantos6828
    @veronicaquessadasantos6828 3 года назад

    Tenho dificuldade em eliminar barriga..

  • @marivaldadasilvamagalhaes6275
    @marivaldadasilvamagalhaes6275 4 года назад +2

    Eu em todos os lugares tem gorduras 😂😂😂😂

  • @anapaularibeiroheringer1826
    @anapaularibeiroheringer1826 4 года назад

    Meu problema está na barriga,, é minha segunda gravides mas não estou conseguindo perder a gordura da barriga

  • @lucianamiranda7624
    @lucianamiranda7624 4 года назад

    Na barrigaaaa.

  • @Estermaysamaisinha
    @Estermaysamaisinha 4 года назад +3

    Pochete quadril e coxas preciso diminuir

  • @KarlaFe23
    @KarlaFe23 4 года назад +1

    Pochete e costas

  • @scheilaassis6372
    @scheilaassis6372 4 года назад +1

    Ahhh eu gosto d+ de vc....👏👏👏

  • @EdmardasilvaSilva-o2j
    @EdmardasilvaSilva-o2j 3 месяца назад

    Quero perder coxa . Sou baixinha e tenho pernas muito grossas

  • @marinapradoreceitasedicas3822
    @marinapradoreceitasedicas3822 4 года назад +6

    Não tenho fome, fico ansiosa e quero mastigar.

  • @anaceciliacalado7594
    @anaceciliacalado7594 4 года назад

    nutri, e chás pode tomar a cada 3 h ?

  • @vitoriamaria3067
    @vitoriamaria3067 4 года назад +1

    minha dificuldade de emagrecer é as coxas e.quadril mim ajude

  • @nicollycavalcantigamadeoli601
    @nicollycavalcantigamadeoli601 4 года назад

    A minha é na barriga

  • @mairaalmeida2692
    @mairaalmeida2692 4 года назад +2

    Barriga na área da bonchente, braço e coxa.

    • @marianafeichas8352
      @marianafeichas8352 4 года назад

      Maíra Almeida bonchente??😂😂😂😂 ou pochete???

  • @maristelahillesheimferreir4203
    @maristelahillesheimferreir4203 10 месяцев назад

    Não consigo comprar o método, não abre o link

  • @adrianalima9056
    @adrianalima9056 4 года назад

    Barriga...quero diminuir as medidas da barriga

  • @deusdetefrancisca5385
    @deusdetefrancisca5385 4 года назад +2

    Eu tenho dificuldade de perder estômago

  • @nelainefreire292
    @nelainefreire292 3 года назад

    Na barriga

  • @evandroaugustoaugusto4739
    @evandroaugustoaugusto4739 4 года назад

    Dicas preciosas......

  • @soniamariadesouza8051
    @soniamariadesouza8051 4 года назад

    tenho muita cocha muito braço muito tudo kkk me ajuda

  • @bellgomesss6621
    @bellgomesss6621 4 года назад

    Panturrilha e pochete....é uma maratona consehuir uma calça....

  • @lauroferreira9033
    @lauroferreira9033 4 года назад +2

    A parte inferior do abdômen, não vai nem a pau, em cima aparece até os gominhos, em baixo é dificil!

  • @fofuscatsoficial1263
    @fofuscatsoficial1263 4 года назад

    Queria perder um pouco de pernas! Sou pernuda as vezes incomoda!

  • @joceliazanfir4433
    @joceliazanfir4433 Год назад

    A pochete ñ consigo perder

  • @AlineRioss
    @AlineRioss 4 года назад

    O melhor vídeo!!

  • @julianaguid0
    @julianaguid0 4 года назад +2

    doutora em relação ao consumo de agua, quanto mais, melhor ?

    • @dravanessabaad
      @dravanessabaad  4 года назад

      Não Ju! Tem uma quantidade ideal! Procure um vídeo aqui no canal com tema: Forma correta de beber água para emagrecer

  • @soniaalves2454
    @soniaalves2454 8 месяцев назад

    Perder gordura na barriga.

  • @jaquelinyfelipe
    @jaquelinyfelipe 4 года назад

    Pochete e tenho excesso de pele.

  • @julianabezerra1476
    @julianabezerra1476 4 года назад +3

    Fala mais sobre combinação de alimentos

  • @marianamatoso5194
    @marianamatoso5194 4 года назад

    Eu quero perder a barriga e afinar os braços..eles são bem grosso

  • @joceliazanfir4433
    @joceliazanfir4433 Год назад

    Ñ consigo perder pochete