5 Estratégias para ACELERAR o metabolismo e SECAR

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  • Опубликовано: 16 сен 2024
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Комментарии • 81

  • @dravanessabaad
    @dravanessabaad  3 года назад +9

    Olá você do Canal mais Saudável do Brasil! 😃 Gostou da dica? ME DIZ nos comentários!! Para aproveitar mais conteúdos como esse, não esquece de fazer sua inscrição no Canal Nutri e também pelo Instagram instagram.com/vanessabaadnutri @vanessabaadnutri Espero você lá interagindo comigo no Stories! Se tem alguma dúvida sobre o tema, deixa seu comentário AQUI agora!!

    • @canaldepoimento3068
      @canaldepoimento3068 Год назад +1

      Oi!

    • @canaldepoimento3068
      @canaldepoimento3068 Год назад +1

      A nutri deu um tempo no canal?

    • @canaldepoimento3068
      @canaldepoimento3068 Год назад +1

      Em especial para mim esse negócio de metabolismo acelerado é extremamente um desatre, não consigo desenvolver o físico do jeito que eu quero.

  • @raissadacosta8198
    @raissadacosta8198 3 месяца назад +2

    1- Beber água gelada com limão e gengibre
    2 - alimentos que aceleram o metabolismo como óleo de coco e vinagre de maçã
    3 - fazer exercícios pela manhã por 15 minutos
    4 - Dormir bem
    5 - combinar os alimentos sem perder massa magra

  • @anapaula-fr4wu
    @anapaula-fr4wu Год назад +6

    Preciso aprender pois estou na menopausa tá difícil 😔

  • @mariagarcia00000
    @mariagarcia00000 29 дней назад

    Não conheço nenhum dos alimentos podemos fazer pode mi ajudar não sabia que tinha tantos alimentos tão poderoso pra secar as gorduras da barriga

  • @danieleandrade7875
    @danieleandrade7875 3 года назад +6

    Ótimo nutri 👏🏿estou começando do 0 não sei nada de alimentação saudável

  • @madlenaandrade2102
    @madlenaandrade2102 3 года назад +10

    Como combinar os alimentos? Faço caminha e exercícios físicos, porém ainda tenho uma saliência abdominal. Tomo vários tipos de chás sem açúcar.

    • @dravanessabaad
      @dravanessabaad  3 года назад +3

      Oi lindeza! Ensino como combinar os alimentos a cada refeição no meu Programa Online chamado Secar Sem Dieta (SSD), na descrição do vídeo tem link para inscrição :)

  • @nalvareis9267
    @nalvareis9267 3 года назад +3

    Oi nutre querida ! Está sendo super válido ter te encontrado . Tenho uma batalha a travar , estou com 33% de gordura corpórea e é esteatose hepática , sou sedentária com grande perda de massa muscular . Tenho cinquenta anos , sou a falsa magra . Já estou providenciando ajuda médica . Tenho restrições a frutas ácidas ( gastrite sem contrair Hpilori ) síndrome do intestino irritável , hipotireoidismo , fibromialgia e há dez anos tive câncer de mama , fiz mastectomia . Mas entrar no seu programa está sendo super legal ! Desculpa por só contar por enviando coisas negativas . 😘🌻

  • @roselifermiano4653
    @roselifermiano4653 3 года назад +8

    Ei estou SSD e emagreci 10 kls ,e pela primeira vez sem sofre .
    As dietas só fazem vc sofrer e comer pouco e sem saúde .
    SSD ,são combinações de alimentação saudável , deliciosos e simples ,tudo que temos em casa.

  • @mecenasbathy7898
    @mecenasbathy7898 3 года назад +4

    Você é demais explica muito bem. Bjs

  • @kamilysirtuli9347
    @kamilysirtuli9347 3 года назад +2

    O melhor vídeo sobre emagrecimento que já vi aqui no RUclips

  • @marciaaguiarsodredemacedo9125
    @marciaaguiarsodredemacedo9125 3 года назад +4

    Eu tô precisando aprender mais sobre alimentos. Obrigada 😚😚

  • @lucineiabatista3963
    @lucineiabatista3963 2 года назад +1

    Bom dia!! Tô assistindo seus vídeos direto desde sanado

  • @rosanaberriel7344
    @rosanaberriel7344 3 года назад +3

    Adorei!👏👏👏👏
    Acabou de ganhar mais uma inscrita!

  • @leagoncalves2751
    @leagoncalves2751 3 года назад +3

    Eu preciso dormir melhor e perder circunferência ,pois aumentei 10 cnt de cintura.

  • @vanusacorreadosantos2937
    @vanusacorreadosantos2937 Год назад +1

    Preciso aprender a emagrecer na menopausa

  • @celiamaria5222
    @celiamaria5222 8 месяцев назад

    Estou precisando aprender

  • @helenabezerra7480
    @helenabezerra7480 3 года назад +1

    Eu quero aprender

  • @mariatelles2494
    @mariatelles2494 3 года назад +3

    Estou aprendendo muito! Gratidão 😊🙏

  • @MarleneCarvalho-px5ng
    @MarleneCarvalho-px5ng 7 месяцев назад

    Preciso aprender

  • @rutesilva329
    @rutesilva329 3 года назад +3

    Muito bom nutriii, vou me esforçar pra ter bons resultados🙏🥰🥰

  • @josemarcossalome3070
    @josemarcossalome3070 Год назад

    Adoro seus vídeos parabéns um abraço

  • @cristianeribeiro3197
    @cristianeribeiro3197 3 года назад +2

    Excelente nutri!!!

  • @janetecchini2465
    @janetecchini2465 3 года назад +7

    Nutri , tomar semente de chia com água pela manhã em jejum é bom ?

  • @claudiamuller6201
    @claudiamuller6201 3 года назад +1

    Obgda Nutri.....eu tenho colesterol alto , vou fazer essa dica

  • @LucimareSouza-s3h
    @LucimareSouza-s3h Год назад

    Quero aprender mais 😊

  • @soniaregina4339
    @soniaregina4339 3 года назад

    Vim por recomendacoes da Fabiane hinacio ,bom dia!!!!

  • @mariagirlande6947
    @mariagirlande6947 Год назад

    Maravilhosa, que Deus te ilumine sempre, adorei as dicas ❤

  • @sandrarj2
    @sandrarj2 3 года назад

    Preciso aprender muito sobre os alimentos

  • @celiacorreia5344
    @celiacorreia5344 9 месяцев назад

    Eu queria aprender a combinar

  • @vivianegoncalves2753
    @vivianegoncalves2753 3 года назад

    Eu preciso aprender mais sobre alimentação

  • @MariaAparecida-gb5bn
    @MariaAparecida-gb5bn 3 года назад

    Eu estou aprendendo muito com dica

  • @patriciaoliveira6123
    @patriciaoliveira6123 3 года назад

    Preciso aprender mais sobre a limentacao .

  • @mirieneleandrofarias4648
    @mirieneleandrofarias4648 3 года назад

    Estou amando preciso perde peso

  • @JoaoGuilherme-xx8xc
    @JoaoGuilherme-xx8xc 4 месяца назад

    Euuuu

  • @anacristinacalves3975
    @anacristinacalves3975 Год назад

    Gostei muito do canal preciso de ajuda para sabe qual alimento comes pra perder gordura

  • @patriciaoliveira6123
    @patriciaoliveira6123 3 года назад

    Estou precisando aprender o poder da alimentação.

  • @kararuna5434
    @kararuna5434 2 года назад

    Adorei as dicas nutri.

  • @swerdabarcelos1062
    @swerdabarcelos1062 3 года назад

    Voce e sensacional nutri

  • @elainesantos5242
    @elainesantos5242 3 года назад

    Minha nutri, a melhor 👏👏🧡🧡🧡

  • @alessandrareginadutrasoto1890
    @alessandrareginadutrasoto1890 3 года назад +1

    Maravilha....dicas preciosas..vou colocar em prática...!!!😍😘🤝👏🏼👏🏼

  • @doramiranda7368
    @doramiranda7368 3 года назад

    Preciso disso urgente

  • @athoscachorrovide
    @athoscachorrovide 3 года назад

    Amooooo seus vídeos

  • @anareginagomes2204
    @anareginagomes2204 2 года назад

    Tô aprendendo nutri 😍

  • @michelchad618
    @michelchad618 Год назад

    Valeu

  • @lucineidegoncalvesgoncalve5811
    @lucineidegoncalvesgoncalve5811 2 года назад

    Eu quero aprender a emagrecer com saude

  • @osmaralvespadilha702
    @osmaralvespadilha702 6 месяцев назад

    😮👏👏👏👏

  • @ednapezzelin2616
    @ednapezzelin2616 Месяц назад

    Bom dia, comprei o programa seca barriga, agora em julho, mas meu celular foi ranqueado, tive q formatar meu celular, e perdi os emails c o programa.
    Preciso q me reenvie

  • @ivonariaarruda4155
    @ivonariaarruda4155 2 года назад

    Posso beber agua com açafrão e limão tudo junto? Tipo antes de deitar ou enjejum?

  • @athoscachorrovide
    @athoscachorrovide 3 года назад

    Como usar o óleo de coco dia a dia ?

  • @jucelmabatista3297
    @jucelmabatista3297 2 года назад

    Nutri onde eu acho suas receitas

  • @christianycruzrodriguesrod1624
    @christianycruzrodriguesrod1624 3 года назад

    oi nutri vou apassar usar o limão

  • @kelycavalcante6783
    @kelycavalcante6783 3 года назад

    Como consumir o óleo de coco?

  • @claudilenecorrea8721
    @claudilenecorrea8721 10 месяцев назад

    Oi nutre,o que é SSD?

  • @kelycavalcante6783
    @kelycavalcante6783 3 года назад +2

    Nutri como faço o shot noturno?

    • @andreamendes4302
      @andreamendes4302 9 месяцев назад

      Kelly como.é o shot que vc faz a noite

  • @AmandaSouza-jh3zq
    @AmandaSouza-jh3zq Год назад

    Nutre quero perde a barriga mim de a dica ai

  • @byahgomes2229
    @byahgomes2229 3 года назад

    Cheguei agora e ja me inscrevi quero ta por dentro de tudo

  • @inesaguirre9746
    @inesaguirre9746 3 года назад +1

    Nutri...o meu metabolismo é muito lento, por mais que eu faça, não consigo emagrecer!

    • @laissaandrade5516
      @laissaandrade5516 3 года назад +1

      Eu também tenho e exercios ajuda bastante acelerar.

  • @MOises1354
    @MOises1354 Год назад

    Bom dia áudio ta ruim

  • @virginialima6289
    @virginialima6289 3 года назад

    Que saudade nutry!

  • @inesaguirre9746
    @inesaguirre9746 3 года назад +1

    Nutri o que é shots noturno?

  • @fatimarobalo9771
    @fatimarobalo9771 Год назад

    😢

  • @annelisefrigeri1105
    @annelisefrigeri1105 Год назад

    se a dieta é 95% do sucesso para emagrecer não sei porque me torturar com exercícios

  • @gessilenealvesdasilvadocar3369
    @gessilenealvesdasilvadocar3369 2 года назад

    O meu é lento

  • @francilenesantos2243
    @francilenesantos2243 3 года назад

    ❤❤❤❤❤❤👏👏❤😍🌹

  • @vivianealmeidamachado1863
    @vivianealmeidamachado1863 3 года назад

    oi nutri, já tentei 3 vezes entrar no ssd, e não consigo, já pedi ajuda , mas ninguém me respondeu, alguém aqui já entrou no ssd?

    • @malupereira6020
      @malupereira6020 3 года назад

      Fala com ela, a nutri, no Instagram dela no individual que ela te responde.

  • @vandilmaguimaraesdasilva1937
    @vandilmaguimaraesdasilva1937 3 года назад

    Água com limão pela manhã perde peso

  • @elienedejesusoliveira2250
    @elienedejesusoliveira2250 3 года назад +1

    Estou precisando aprender